
低碳水夏萌著 20+临床营养实践 15万+真实案例饮食营养 适合国人体质的慢病营养策略 北京科学技术出版社当当自营正版图 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★适合国民体质的慢病营养策略!★临床营养权威专家夏萌医生暌违5年全新力作!★《养生堂》《我是大医生》特邀嘉宾!★20+年临床营养经验、15万+真实患者亲身受益!★只有遵循低碳水饮食,才能改变你的慢性病体质!★低碳水饮食绝不是一味地降低碳水摄入,本书将给你科学饮食指导!★吃够营养、吃出健康,让每一口食物都成为治愈身体的良药!
¥45.90定价:¥89.00 (5.16折)
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医说就懂的中医智慧+我想问中医 我想问中医实用知识2本套装 中药的煎煮和服用方法中医 一说就懂的中医智慧 上海科学技术出 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《我想问中医——100个实用中医小知识》 "本书内容丰富,干货满满,案例典型,贵在真实,所写所述皆为老百姓真正关心和需要了解的问题。本书可供关注自身健康、希望了解中医科普知识的读者以及中医专业相关人士参考阅读。" 《医说就懂的中医智慧 我想问中医》 "本书内容丰富,干货满满,案例典型,贵在真实,所写所述皆为老百姓真正关心和需要了解的问题 "
¥58.00定价:¥126.00 (4.61折)

高效睡眠法 北京联合出版公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1. 作者是睡眠领域的专业人士。作者角谷亮既是睡眠健康指导师、日本睡眠学会会员,也是日本认知行为疗法学会会员,在认知疗法和心理学基础上开创了独特的睡眠改善方法。2. 7种睡眠策略专为职场人士打造。书中不仅提供了从饮食、灯光、声音、设备等方面改善睡眠的方法,还提供了通过睡眠来改善工作效率的方法。3. 打破传统的睡眠方式,提出新的睡眠尝试。“8小时睡眠”“日作夜息”并非适用于所有人,对于特殊阶段、特殊情况、特殊需求的人,书中提供了“5小时睡眠”“3+3睡眠”等新的睡眠方式。不同睡眠策略适用于不同人群。针对企业初创者、育儿父母、作息不规律者、自由职业者等,秉持“适合的才是好的”,书中提供了适合这类人群不同阶段、特性或需求的睡眠策略。
¥32.30定价:¥59.00 (5.48折)

¥40.00 - ¥0.40

胰,你好吗? 项红,尚东 编 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥16.90定价:¥42.00 (4.03折)

院士讲课本里的百科一讲就懂的健康全攻略!我不要肺结节 中国少年儿童出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥13.40定价:¥29.80 (4.5折)
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百病取穴速查图册 真人彩图版 第2版 李志刚 编 化学工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥19.30定价:¥48.00 (4.03折)

迷走神经的疗愈力 北京科学技术出版社 正版 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
◆研究表明,90%的健康问题始于身心的过度紧张。而迷走神经被证明是开启身心放松的关键秘钥,其疗愈潜力得到了哈佛医学院、《柳叶刀》、《当代生物学》,彭凯平,尹烨,杨定一,北京电视台《养生堂》栏目的权威认证。越来越多的研究发现:迷走神经,是影响身心健康的重要变量! ◆本书为欧洲迷走神经奠基之作,在德国畅销多年,凝聚3000+培训师近30年实践经验,帮助近10万人重获身心健康。作者曾服务世界很好运动员与队伍,包括德国国家队,德国“女飞人”吉娜·卢肯坎佩尔等。 ◆本书首度揭示了迷走神经(及其相关神经系统)的重要性与激发神经疗愈力的重要潜力 ◎重要的迷走神经,掌握着我们生命的关键——心跳、呼吸、血液循环、免疫系统、消化系统、内分泌、新陈代谢…◎我们无法让自己的生活全无压力,但是健康的神经系统自带抗压疗愈
¥43.90定价:¥98.00 (4.48折)
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《抗炎饮食:餐桌上的免疫力》帮助大家吃对适合中国胃的抗炎食物,食材家常易得、菜谱简单易操、饮食方案一学就会,帮助国人降低身体的炎症反应、平衡免疫力、恢复身体健康态,抗衰老、抗氧化、防慢病。这这是一本教你“食疗抗炎”的饮食书,也是一本写给中国家庭的“健康吃饭指南”。它尊重我们的中国胃,告诉你美味的番茄炒蛋、暖胃的小米粥都是优秀的抗炎选择。这是一本“答案之书”。无论你是想系统了解抗炎知识,还是突然口腔溃疡了想找调理办法,或者不知道明天早餐吃点啥……都能在这本书里找到答案。送给亲友的健康礼物!大开本全彩印刷,图片精美,版式舒朗,既适合放在厨房随手翻阅,也适合作为健康礼物送给关心的人。
¥35.38定价:¥58.00 (6.1折)

调好肠胃百病消 天津科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1.针对性强。发病率优选、日常遇到的肠胃问题为主,部分疾病可自行可调理。如口腔溃疡、消化不良、便秘腹泻、肠胃炎、胆结石、胆囊炎、不孕不育等病症进行详细分析,并给出了具体的解决方案。2.篇幅短小,干货满满。 压缩篇幅,突出实用性,给读者解决病症的方法。3.图文并茂。为了增加这本书的趣味性,在相应的位置,增加了不少的插图,让较为深奥的医学知识,变得通俗易懂。4.专业医生,给出专业药方。对于自行无法调理的疾病,物理疗法不起作用的情况下,作者给患者开出解决问题的处方。
¥17.70定价:¥58.00 (3.06折)
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冻龄 (美)安东尼·尹(Anthony Youn) 著 边杰 译 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥30.50定价:¥78.00 (3.92折)

医学常识一本通 成人版 罗云涛 编 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥26.90定价:¥45.00 (5.98折)

爱人 的葡萄籽O.P.C (台)陈明宏 编著 国际文化出版公司【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
21世纪健康与美容的奇迹!人体健康长寿和年轻美丽的密码,它的抗氧化、抗老化能力,是维C的20、维E的50倍。
¥27.00定价:¥59.37 (4.55折)

抗炎饮食餐桌上的免疫力 李宁 编著 编 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《抗炎饮食:餐桌上的免疫力》帮助大家吃对适合中国胃的抗炎食物,食材家常易得、菜谱简单易操、饮食方案一学就会,帮助国人降低身体的炎症反应、平衡免疫力、恢复身体健康态,抗衰老、抗氧化、防慢病。这这是一本教你“食疗抗炎”的饮食书,也是一本写给中国家庭的“健康吃饭指南”。它尊重我们的中国胃,告诉你美味的番茄炒蛋、暖胃的小米粥都是优秀的抗炎选择。这是一本“答案之书”。无论你是想系统了解抗炎知识,还是突然口腔溃疡了想找调理办法,或者不知道明天早餐吃点啥……都能在这本书里找到答案。送给亲友的健康礼物!大开本全彩印刷,图片精美,版式舒朗,既适合放在厨房随手翻阅,也适合作为健康礼物送给关心的人。
¥20.50定价:¥58.00 (3.54折)

超级肠道 美国免疫系统图书畅销榜榜首【收录幽门螺旋杆菌天然消除方法】4周超级肠道修复方案 根源抵御疾病与衰老 家庭保健养 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★《纽约时报》畅销书作家威廉·戴维斯力作! ★长期占据美国免疫系统图书畅销榜榜首。畅销全球,被译成14种语言! ★美国近5星好评! ★近300项权威研究支持 ★首度全面公开国际知名医学教授对肠道菌群的全新见解! ★4周超级肠道修复方案,让生命花园丰茂芬芳! 1. 整地培土,消除扰乱肠道菌群的因素。 2. 播下种子,使益生菌在上消化道定植。 3. 浇水施肥,给肠道菌群所需的益生元。 4. 精心管理,因人而异,“对症下菌”。
¥44.00定价:¥89.00 (4.95折)

谷物大脑完整生活计划 美戴维珀尔马特DavidPerl,闾佳 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
超级书《谷物大脑》全面实践指南; 通往健康和理想体重的所有道路,都始于简单的生活方式选择; 你的健康命运,由你做主。
¥23.00定价:¥51.00 (4.51折)

我在医学院教过的谎言 (美)罗伯特·勒夫金 著 著 丁亦 译 译 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
√ 一本书讲透代谢真相,写给普通人的慢病自救指南 √ 肥胖、2型糖尿病、脂肪肝、高-血压、心血管病、阿尔茨海默病、心理问题、衰老、癌症……这些慢性病的共同根源都是代谢问题 √ 一位知名医生的反思与重建:“我严格按照医学建议生活,却早早得了高-血压、糖尿病、血脂异常和痛风,是哪里出错了?” √ 有知识可以学,有作业可以抄!2024年美国健康类霸榜图书 √ 18位知名医生、医学博士背书推荐,医学博士审校翻译 √ 400余条专业佐证+实际案例+通俗比喻,把抽象理论还原到家庭日常,零基础读者也能看懂
¥30.10定价:¥68.00 (4.43折)

腰痛自愈力:唤醒身体的康复本能 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
疼痛≠结构损伤,疼痛≠骨头坏了
¥31.00定价:¥69.00 (4.5折)

循证抗炎饮食 上海科学技术文献出版社 维他 著 循证抗炎饮食 上海科学技术文献出版社 维他 著
¥57.72定价:¥78.00 (7.4折)

吃瘦 解锁肠道菌群的减肥魔力 肠道健康和科学减脂的图书 维持肠道菌群平衡科学饮食 肠道保健 调节免疫力 健康瘦身书 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
为什么有的人饮食自由却身体苗条?而有的人喝凉水也会长肉?其奥秘在于:两种人的肠道菌群不一样!肠道菌群如同一个看不见的指挥家,它直接影响你的消化、免疫、代谢和心理感受。肠道菌群不仅决定你是否能够轻松维持理想体重,还能决定你的健康与情绪。
¥25.80定价:¥68.00 (3.8折)

我在医学院教过的谎言 新星出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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¥29.80定价:¥68.00 (4.39折)
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内在小孩解道德经 长生的终极奥秘 韩金英 绘 团结出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
自古以来修道者多如牛毛,成道者凤毛麟角。难就难在人们对人体的先天世界、先天思维的陌生。内在小孩即是元意识,它是掌控先天自然系统的人体“皇帝”,是能量、磁场、智慧、健康、创造力的代名词。阅读本书是一个元神唤醒和启动自身先天能量的过程。本书出版以来,数万读者受益。很多人在阅读的过程中,激活了人体先天的真阳能量,身心发生了很大变化。内在小孩唤醒,人体自动接收、自动平衡、自动转化、自动升华的自然功能就被强化,使性腺、肾上腺、胰腺、胸腺、甲状腺、松果体、脑垂体等相互激发,使全身在生理和心理上都达到一个和谐有序的新水平,健康、年轻、长寿、智慧变得轻而易举。
¥20.80定价:¥48.00 (4.34折)

1.疗法多样,一病多治。养生专家实用诊断方法,详细的中医疗法大全,健康尽纳入你手中! 2.简明图表,分门别类。多而不杂,各种疗法尽收眼底,个性与共性一体,适合你的就是有用的! 3.常见病痛,一书解决。近百种常见病,用自然、原生态的治疗方法,为你的健康保驾护航!
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中老年常见病药食宜忌 中国中医药出版社 孟昭泉,路芳 主编 中老年常见病药食宜忌 中国中医药出版社 孟昭泉,路芳 主编
¥48.10定价:¥65.00 (7.4折)

慢性病与生活方式 陈愉炯,贺晓鸣 主编 编 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥28.80定价:¥56.00 (5.15折)

阿尔茨海默来到我家怎么办 (日)长谷川嘉哉 著 著 王星星 译 译 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
◆认知症全阶段指南,给病人家属的实操手册!病人少受罪,家属少受累!◆医生30年一线经验,4大病程阶段,27个真实案例,38个照护痛点,一本书全讲透!◆老人不洗澡、不睡觉、骂人闹腾、离家出走怎么办?翻开目录就能找到答案!◆每章都有解决方案,科学有效,提前了解就能省力照护!◆术语少,案例多,0基础也一看就懂的“救命指南”!◆畅销7万册,作者科普内容播放量超157万!拯救上万破碎家庭!◆读者五星好评:“很多有用的信息”“春夏秋冬四阶段真好懂”“感觉被拯救了”。◆医生指路不走弯路,家有老人,早读早安心!◆翻开本书,医生指南,为你分担!
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人体穴位一找就准真人视频演示版 陈飞松赵鹏主编 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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胃食管反流病 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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Z抗老生活 (日)池谷敏郎 著 著 陈建,王研 译 译 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
[日]池谷敏郎【畅销书《抗炎生活》作者教你超高效、不反弹的返老还童法!】58岁的池谷敏郎血管年龄只有20岁,体脂率只有10%。书中他分享了抗衰老的奥秘,帮助人抵抗初老,养成惊艳众人的耐老脸;打造没有多余脂肪,没有疼痛和不适的身体;开启更年轻、更乐观、更积极的冻龄人生。【好习惯胜过好医生,「显年轻」的奥秘就在生活的细节中】不需要辛苦锻炼,也不需要昂贵的化妆品和美容整形,只要从饮食、运动、睡眠、皮肤护理等方面改善,就能永葆青春,从此不生白发、头脑清晰、肩颈不酸痛、腰部笔直、四肢没有浮肿、脚步轻盈!【6种饮食技巧+10余种运动方案,更有秘制食谱和运动操】什么时候进食能减肥?如何控糖?进食顺序也有讲究吗?……饮食习惯调整一点点,就能获得巨大的健康收益!跟着池谷敏郎的食谱做,照着吃,轻松变年轻。做5分
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大健康革命全生命周期健康指南 中国科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1.从现实剖析到未来展望,从产业链条到细分市场预测,本书为读者提供了一套完整的大健康产业“用户手册”——对“健康中国”时代下的产业、生活与未来趋势有清晰、系统、易操作的全景式认识。2.. 如何将国家“十五五”“健康中国”战略与产业资源禀赋转化为真正的市场与社会变革动力?本书系统梳理政策环境、产业生态与消费趋势,为大健康产业提供可复制的结构化行动蓝图。3.在医疗保障、公共卫生服务和健康信息化提速的大背景下,本书把“衣、食、住、行”纳入大健康体系,洞察传统产业转型与新消费需求之间的深层逻辑,为健康生活方式与产业升级之间架起桥梁。
¥21.00定价:¥59.00 (3.56折)
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相约健康百科丛书——用心呵护老年 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥31.20定价:¥75.00 (4.16折)
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控体重抗衰老防慢病硬核营养术 实操版 李宁著 饮食法则 健康养生控体重抗衰老防慢病营养术体慢病巧逆转重塑健康体质 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
在信息爆炸的健康领域,《控体重老防慢病硬核营养术》是一本难得“接地气、有硬货、能实操”的营养科普书。更可贵的是,它不止于“讲道理”,更专注于“给方法”。书中配有清晰的“速看!”自测指导、具体的食物清单和严选菜谱,从超市采购到外卖点单,从家庭备餐到零食选择,指导无处不在。无论是想减肥的年轻人、为全家健康负责的主妇,还是关注慢病预防的中老年读者,都能从中找到立刻就能用的解决方案。健康是给自己的投资。这本书提供的不仅是一份饮食计划,更是一种科学健康的生活理念,它能帮助您告别营养焦虑,用最日常的饮食,成就久的健康。
¥22.00定价:¥58.00 (3.8折)

人体穴位一找就准真人视频演示版 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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秘源 保持年轻的藏地五式(1-2) 华夏出版社有限公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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呼吸之间:珍藏版(珍藏版) 华夏出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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人体生命医学 华夏出版社有限公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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轻断食迷局 贾洪信,杨雪 主编 编 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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衣食住行的中医养生智慧 姜军作,衣运玲 编 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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养肾抗老50法则 (美)林大栋 著 著 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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认识肺炎100问 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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断糖饮食术 吉林科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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白色营养配餐 孙明杰,袁许斌 主编 辽宁科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥12.00定价:¥45.37 (2.65折)

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认识肺炎100问 曹彬,王辉 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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国学养生六讲 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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中医养生智慧 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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成年“心”事,活出自在 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本册核心科普知识共八章。第一章:你需要了解的心理健康基础知识,为读者打开心理健康科普的大门;第二章:心理健康密码藏在你的生活方式里,将心理健康知识融入衣食住行等个人生活行为中;第三章:亲密关系中的心理健康,把生命中重要的主题“爱”展现在读者面前,并教读者如何面对爱、表达爱;第四章:职场上的心理健康,展现了占生命四分之一时间的职业生活与心理健康的关系,并告诉读者如何处理职场的心理之殇;第五章:为人父母不简单,从孕育新生命开始,展现了家庭及养育过程中的困境、心理历程和应对方法;第六章:掌握方法,夕阳也可无限好,告诉读者步入晚年,如何保持乐观心态,感受生命的价值和意义,获得满足和幸福;第七章:这是病了吗,讲述成年人不同阶段常见的精神疾病;第八章:寻求帮助有技巧,帮助读者学会早期识
¥49.40定价:¥75.00 (6.59折)

痔疮就医指南 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥27.60定价:¥48.00 (5.75折)

胃癌防治问答 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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胃癌防治问答 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥17.20定价:¥29.00 (5.94折)

胃病169问 全民健康科普丛书编写组 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥18.00定价:¥35.00 (5.15折)

水与生命 马冠生 主编 编 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书旨在通过科学、规范、易于理解的方式,向居民普及饮水知识,引导大家树立正确的饮水观念,更好地理解饮水与健康的关系,促进居民形成健康饮水行为,为构建健康社会、促进全民健康发挥积极作用。
¥37.00定价:¥88.00 (4.21折)

胃病169问 中国协和医科大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥19.60定价:¥35.00 (5.6折)

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¥18.40定价:¥35.00 (5.26折)
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大健康革命全生命周期健康指南 中国科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1.从现实剖析到未来展望,从产业链条到细分市场预测,本书为读者提供了一套完整的大健康产业“用户手册”——对“健康中国”时代下的产业、生活与未来趋势有清晰、系统、易操作的全景式认识。2.. 如何将国家“十五五”“健康中国”战略与产业资源禀赋转化为真正的市场与社会变革动力?本书系统梳理政策环境、产业生态与消费趋势,为大健康产业提供可复制的结构化行动蓝图。3.在医疗保障、公共卫生服务和健康信息化提速的大背景下,本书把“衣、食、住、行”纳入大健康体系,洞察传统产业转型与新消费需求之间的深层逻辑,为健康生活方式与产业升级之间架起桥梁。
¥23.20定价:¥59.00 (3.94折)

中风180问 中国协和医科大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥25.20定价:¥48.00 (5.25折)
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老年人小病小痛小对策 北京老年医院,李翔 编 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥26.60定价:¥55.00 (4.84折)

中风180问 全民健康科普丛书编写组 编 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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肩痛60问 医患科普问答 张晓峰,何耀华,许国星 编 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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胰腺癌那些事儿 诊疗养护全攻略 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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