
走出健康误区 刘霖 主编;刘道清 9787811060607 郑州大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
全国著名医学专家周贻谋教授曾说:有些人不是死于疾病,而是死于无知;或者死于知之而不为之。为了使人们走出危害健康的误区,或避免进入误区,我们组织编写了这部《走出健康误区》。 本书分为男人篇、女人篇、老人篇、幼儿篇四大部分、分别阐述了各类人群容易“犯迷”、“犯禁”的错误认识和错误行为,讲清科学道理,指明正确做法,以引导各类人群走出“误区”,走向健康,走向幸福,走向进步,走向成功。 本书作者结合本学科*研究成果 ,全面阐述了与现代健康息息相关的新知识、新科学、新进展、新观念、新时尚,是现代人们保护身体健康比较理想的科普读物。
¥14.07定价:¥74.38 (1.9折)

吃出健康的智慧:饮食金钥匙 王福彦 著 9787509168301 人民军医出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《吃出健康的智慧:饮食金钥匙》分4篇共14章,生动扼要地介绍了如何把握健康饮食的总体精髓、健康饮食的具体方法,女性如何吃出柔美和男性如何吃出阳刚等内容,帮助读者树立健康饮食的科学理念,掌握饮食保健的方法与窍门,增长保持健康饮食的智慧和知识。 《吃出健康的智慧:饮食金钥匙》内容通俗易懂,深入浅出,可供各层次、各年龄段的读者阅读参考,也可供院校、社区进行人群健康教育时作为教材使用。
¥20.16定价:¥49.54 (4.07折)

高职高专旅游大类十二五规划教材:饮食与健康 郭朝霞 编 厦门大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《高职高专旅游大类十二五规划教材:饮食与健康》系统地介绍了合理营养与平衡膳食、营养与健康、各类食物与健康、地域饮食、安全饮食、旅游饮食等。将现代营养理论与不同地域(闽台)长期的膳食习惯和特点相结合,以丰富翔实的资料,集科学性、趣味性、实用性为一体,详细阐述了饮食与健康的基础知识与实践方法。书中还穿插有健康贴士、案例等趣味内容,可使读者在轻松阅读中理解与应用。本书既可作为旅游、食品卫生专业高职学生用教材,也可作为其他相关专业本专科学生公共选修课的参考用书。通过学习可使大学生掌握基本的营养知识和科学饮食行为,养成健康的生活习惯,提高身体的健康水平。
¥31.17定价:¥71.18 (4.38折)

粥膳养生秘诀 张湖德 主编 福建科技出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
古今中外,没有几种食物可以像粥那样,始终伴随着人类的生、老、病、死,而成为每一个家庭都难以缺少的食品。《药粥养生秘诀》运用营养学、养物理学 等科学原理,详细介绍了各种养生粥膳的配方、制法及功效,着重推荐了适宜于春、夏、秋、冬不同季节以及妇女、中老年人食用的养粥膳。
¥7.48定价:¥67.48 (1.11折)

药食传奇:中医保健养生食材精粹 顾奎琴 编 广西师范大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书撷取了38种中医保健养生食材,以古代传说、食疗食谱、实用妙方串起了一条颇具传奇色彩和传统中医养生理念的食疗食补主线。书中既有中医典籍对所及药植物的药理诠释,又有现代食用方法的详细描述,并附有针对常见病症的有效验方。
¥6.79定价:¥53.96 (1.26折)

¥36.30定价:¥60.00 (6.05折)

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正版速发 药膳汤膳粥膳养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全书 二十四节气养生食补 中医养生与食疗调理身体的书百病食疗 对症食疗书
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解密300种食物养生妙方 马方 重庆出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《解密300种食物养生妙方》探寻国医的实用精髓,成就健康的善法良方。 为中国人量身定制的膳食指南。 最普通的食物却蕴涵养生大智慧。 家常便饭也吃出健康体魄、如皋长寿。 小食物有大功效,为您揭开食物养生的奇法妙方。 吃得好不能吃出健康,只有吃得对、吃得巧妙,才能颐养机体,延年益寿。日常饮食中必知的常识原则有哪些?食物之间如何搭配才是拍档?不同人群其饮食方式又有何不同?身体抱恙如何吃才能有效调养、恢复活力?营养专家为你揭开食物养生的神秘面纱,深度剖析美食与健康之间的渊源。 食物与养生,适度才是正道:食物的寒、热、温、凉四气和酸、苦、甘、辛、咸五味,及其所主的脏腑和归经不同,如果搭配不合理或者饮食方法不得当,就会有损于人体健康。只有科学地调配饮食,均衡营养,才能达到健身、养生
¥6.00定价:¥19.00 (3.16折)

¥65.00定价:¥118.00 (5.51折)

饮食生活一点通系列:吃对蔬果健康100分李成卫 著中国纺织出版社9787506453103 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
全书分为蔬菜&水果大自然的健康好帮手、蔬果养生密码全记录、健康蔬菜排行榜这三个部分,首先为大家介绍了一些健康常识,帮助大家了解蔬菜,进而介绍了各类蔬菜、水果的养生食用方法,后还介绍了适合不同人群的蔬果,适合慢性病食用的蔬果,告诉大家如何改善体质,摆脱恼人小毛病,如何吃出好容颜。
¥5.00定价:¥139.00 (0.36折)

¥15.00定价:¥77.00 (1.95折)

本书可作为从事燕麦研究与产业开发的科研技术人员的培训教材及参考阅读,关注燕麦的消费者通过阅读此书可认识和了解燕麦的相关知识与技术。
¥72.00定价:¥224.00 (3.22折)

饮食补钙 李世华 主编 金盾出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥19.37 (3.1折)

¥40.00定价:¥160.00 (2.5折)
![经典素食名人厨房:从佛陀到摇滚披头士的自然饮食 [美]赖恩·贝里 9787108033192 生活·读书·新知三联书店](images/model/guan/url_none.png)
经典素食名人厨房:从佛陀到摇滚披头士的自然饮食 [美]赖恩·贝里 9787108033192 生活·读书·新知三联书店 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
两千年多年前的古希腊智者柏拉图,创作《蒙那丽莎的微笑》的达·芬奇以及纵横西方流行乐坛的披头士成员保罗·麦卡特尼,他们三人能否能共进一场生命的华宴?翻开《经典素食名人厨房》,你将会找到答案,更能在津津有味的阅读中亲身分享这一席流动的盛馔。
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![排毒饮食计划:THE PERRICONE WEIGHT-LOSS DIET [美]裴礼康 著;龙飞 译 97878070](images/model/guan/url_none.png)
排毒饮食计划:THE PERRICONE WEIGHT-LOSS DIET [美]裴礼康 著;龙飞 译 97878070 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
人们常说“无毒一身轻”,但你知道身体里的毒是怎样形成的吗?你知道它是怎样影响我们的健康的吗?你知道我们应该怎样用饮食来排毒吗? 世界医学界前沿的研究成果告诉我们:身体内聚积的毒会让身体形成一种肉眼看不见的慢性炎症.正是这种慢性炎症导致了心血管疾病、肥胖、糖尿病、某些癌症、帕金森症、阿尔兹海默氏病、自身免疫性疾病…… 美国医学家们发现: 肥胖是身体内的毒让脂肪细胞出现了慢性炎症。 心血管疾病是身体内的毒让动脉出现了慢性炎症。 糖尿病是身体内的毒让咦腺出现了慢性炎症。 …… 清除慢性炎症非常有效的办法就是排毒抗炎。美国医学博士尼古拉斯·裴礼康经过几十年的研究,总结出了一套十分有效的排毒(抗炎)饮食计划,遵循这一饮食计划,成千上万名患者摆脱了疾病的折磨,重新
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这样吃健康 姜淑惠 著 9787531723776 北方文艺出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
????《这样吃最健康》产妇坐月子及baby的健康饮食;各阶段孩子的喂养食谱;孩子常见疾病及发烧如何处理;如何让孩子更有抵抗力;孩子排毒时应注意的事项;小孩身心照顾六大指标——吃喝拉撒睡玩;新养生观,从小建立;小儿疾病痊愈案例,真实记录。 ????怀孕是胎儿寻找净地的一个旅程,孕育新生命是一种极为喜悦、自然、期待、幸福的滋味只要依照清净健康的饮食法,规律地生活,以及远离环境中的毒害,产妇及孩子都能双双互利。如果能让孩子多接触真善美的书籍、图画及音乐,带着他们到大自然走走、玩耍、观察,就能让孩子们的身心得到好的发展。生命带给我们美丽的希望,以这样的方式,我们辛劳的耕耘,绝不会枉费。 ????这几年,姜医师倡导饮食改革,有许多家庭纷纷响应。有些新婚或结婚数年的夫妻,经过体质改善之后所孕育的小宝宝,我们
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一生的饮水计划 张季梅 著 9787513206006 中国中医药出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《一生的饮水计划》从多个角度阐述一些健康饮水的知识,能使人树立正确的饮水观念,懂得饮水与健康的直接关系,使老年人晚年健康,使儿童茁壮成长,使中青年人精力旺盛,大家都远离因饮水污染造成的疾病,珍惜生命,关爱健康。
¥24.31定价:¥75.26 (3.24折)

食疗减肥瘦身法周静 著东方出版社9787506019224 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
在这本书里所提到的中国食疗减肥法,一种是中国药材,另一种则是中国食材。 在中国传统医术里,不管是什么样的体质,什么样的病症,中医重视的都是如何让一个人精气神能畅通,因为当身体的机能运作畅道无阻时,生病的机率就会降低,身体自然就会健康。 肥胖基本上也可以说是一种疾病,如果情况轻微,可能出现的症状就是并发一些危及生命的疾病,例如糖尿病、动脉硬化、高血压等等。 所谓中药减肥,就是利用去湿制水,活血行气,健脾、促进新陈代谢、调理内分泌等方法,排除体内所积存的多余水分和毒素,达到减肥的效果。 中国食疗减肥是一种温和又不伤身的减肥法,若吃得适当,不但可以减肥,还有健身之效,而不同体质的肥胖,适用不同的食疗减肥法,在买药材时,亦可听听中医师的建议。 后,你一定要记住,如果能以中国食疗搭配运动的
¥19.10定价:¥145.00 (1.32折)

养生汤苏文 编科技文献出版社9787502355838 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
汤是人们日常生活中常见的食品,有人说:“没有汤犹如餐桌上没有女主人。”《养生汤》主要介绍四季养生汤、女人美丽汤、孕幼保健汤、大众养生汤、滋补养生汤、疾病食疗汤等。饭前一碗汤,给你带来好身体!
¥19.40定价:¥343.20 (0.57折)

新饮食习惯阿特金斯、蔺智深 著中国青年出版社9787500659457 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《阿特金斯医生的新饮食习惯》彻底颠覆传统饮食习惯,创建新健康饮食时代! 减轻体重!增强体能!身材健美!《阿特金斯医生的新饮食习惯》将告诉你如何实现这些目标。 不仅如此,本书还将告诉你如何一劳永逸地改变你的人生。 你将要阅读的是一本销售超千万册的书。可能有几亿人使用过书中的方法。很多人说这是他们试过的有效的减肥之道,也是很多人战胜糖尿病、心脏病、高血压等疾病,从而通往理想健康状态的佳选择。确实如此! 你将从本书中学到一种有益健康长寿的革命性的营养饮食法。有朝一日,读过这本书的人会说:“我知道我将会减轻体重,但我从来没想到自己的健康状况会有如此大的改善,身体健康、远离疾病。
¥23.70定价:¥352.22 (0.68折)

人体食物安全手册孙明杰、袁许斌 编辽宁科学技术出版社9787538152678 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《凤凰生活·中华饮食营养健康》丛书全四册。在这里,凤凰营养专家为您解答营养保健、营养补充、食物安全、营养治病常见问题。该丛书由凤凰保健专家主编,由香港注册营养师审读,是适合中国家庭的营养健康百科全书。本书为该丛书之一。 本书为《凤凰生活中华饮食营养健康》丛书之一,为您解答营养保健、营养补充、食物安全、营养治病常见问题。本书偏重于营养治病这一内容。全书共为四章,包括:食品分类与食品安全知识,安全食品鉴别和选购秘籍,教你怎样吃出营养、吃出健康,健康食物精彩食方DIY。
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健康食谱量身定制:吕阳梅教您远离代谢综合征 吕阳梅 编 9787536966284 陕西科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《健康食谱量身定制:吕阳梅教您远离代谢综合征》分门别类地介绍了代谢综合征防治知识、饮食禁忌、运动保健方案等几个方面,全方位多角度地为患者提供日常饮食、运动、养生等相关知识,并归纳了代谢综合征患者较为关心的热点问题及生活小贴士,巧妙地回答了预防保健中的“是什么”“为什么”“怎么办”,有效及时地汇总并回答相关问题,真正实现开卷有益。同时,《健康食谱量身定制:吕阳梅教您远离代谢综合征》还提供了大量科学数据和食谱,帮助患者实现疾病的控制预防,提高应对疾病的能力,减少并发症的发生。 《健康食谱量身定制:吕阳梅教您远离代谢综合征》立意新颖,思维创新,脉络清晰,语言简明,文笔流畅,把复杂的营养问题简单化,将人文关怀有机地融入科学理论之中,使人们一看就懂,一懂就用,一用就灵。
¥18.83定价:¥57.66 (3.27折)

吃对五谷杂粮健康100分赵瑞芹 编中国纺织出版社9787506480390 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《吃对五谷杂粮健康100分》从介绍五谷杂粮的食用性质,以及针对个人体质选用适合的粗杂粮入手,精选50多种五谷杂粮,详细阐述每种五谷杂粮的别名、性味归经、功效、主要营养成分、选购要点、怎样吃科学、怎样吃营养、适宜人群和不宜人群、食疗特长、小偏方和五谷工坊,并针对不同性别、不同年龄层的人提供相应的杂粮健康规划。
¥5.00定价:¥313.06 (0.16折)

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针对现代人的身体状况,探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧,广阅薄取,品鉴本草巨著之食疗精华。
¥20.78定价:¥121.56 (1.71折)

中华药膳大宝典 吴家镜 著 华南理工大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
药膳是中国传统宝贵的文化遗产之一,也是中医养生学的重要内容。药膳发源于古代,中国历代研究、整理药膳的著作极多。本书在中医基本理论的指导下,全面阐述辨证施膳,以期达到预防、治疗和保健的目的。这也是本书的特色。 目前国外正在掀起“中医中药热”,提出“回归大自然”,寓医疗保健于生活之中,运用非药物养生保健。中药的药膳正符合人们这种需求,受到重视和欢迎,在世界各地享有较高声誉。 本书内容充实,条目清楚,文字简练,颇有新意,是一本集医疗、保健、美食于一体的工具书。原本书为振兴中医中药事业作出应有的贡献。
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(2册)超级肠道+肠子的小心思(赠品版) 【美】威廉·戴维斯 著等【可开发票】
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我爱养生菇 王耀献 编 北京科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《我爱养生菇》以东直门医院院长王耀献教授在北京卫视《养生堂》节目中的讲稿为底本,经过精心整理而成。书中详细讲述了松茸、金针菇等养生菇的日常保健功效、食用方法、小药膳、相关疾病的医学常识和效验小方等等内容。语言通俗易懂,内容生动有趣,医学知识讲解深入浅出,是养生、美食爱好者不可错过的权威指南。
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日餐五色:天然食物养生祛病一诀窍 红森、张京生 编 天津科技翻译出版公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《日餐五色》一书主要介绍的是植物性食物水果和蔬菜,对于每日的主食所食用的粮食,即五谷杂粮也有所论及,重点是提倡多吃杂粮,这也涉及到食物的颜色;对于动物性食物仅仅是遵从一些专家学者对“红肉”、“白肉”的评价和食法有所介绍。此外,还介绍了“日餐五色”会面临的其他一些有色食物的评价和吃法等有关知识。读者阅读这些知识,不仅开卷有益,而且精神会为之一振。本书还以相当的篇幅,帮助读者如何选择五色食物,如何搭配五色食物,如何平衡五色膳食,以及如何因人、因时、因地地安排食用五色食物等。本书集科学性、知识性和实用性于一体,选择部分典型各色食物向读者宣介,没有将所有各色食物分条律列出。这与每种食物逐一认定的科学研究有关,因为食物颜色这门科学,虽古老、但年轻。本书只是“抛砖引玉”,还寄希望于更多
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饮食革命:打造中国人自己的营养方案 王霞、李丽 著 9787802229624 中国华侨出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
上部打造适合中国人的营养方案:◇中国人的饮食特点决定健康现状、◇国人与营养素、◇饮食的平衡促使健康平衡、◇健康来自餐前餐后的好习惯、◇边吃饭边排毒。 下部特定人群的膳食指南:◇怀孕妈妈的膳食营养、◇哺乳期妈妈的膳食营养、◇学生的膳食营养、◇办公室一族的膳食营养、◇体力劳动者的膳食营养、◇老年人的膳食营养。
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降低血压特效食谱 康鉴文化编辑部 编 9787506457132 中国纺织出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《吃对食物不生病系列:降低血压特效食谱》特色: 160道降血压食谱 营养师提供专业营养分析,对菜肴的钠含量进行专业把关,助您循序渐进调理身体,有效降低血压,吃得更放心。 有效降低血压的饮食要诀 专家告诉您怎么吃最健康,吃对食物就能降低血压,预防心血管疾病。 18类降低血压特选健康食材 严选高血压人群必吃的健康食材,帮助保护血管与代谢钠,真正达到降低血压的效果,吃出健康好身体。
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保健药酒配方1000首马汴梁 著人民军医出版社(正版旧书)9787801947352 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书精选保健药酒配方1000余首,按滋阴壮阳、养血补肝、健脾和胃、润肺化痰、补心益脑、排毒祛邪、美容养颜、抗衰补虚、祛风活血、男女保健和补气血、补阴阳等分类编排。所选配方多为现代药酒良方,或民间广为流传、历代沿用至今,且经验证确有保健效果者。每方均包括原料、制用法和功效。内空实用,阐述简明,是指导读者配制和正确服用药酒很有价值的参考书。适于基层医务人员、医药院校师生、药酒生产研制人员和广群众阅读参考。
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北京卫视《养生堂》栏目热播《七旬营养师的养生经》同步读本,孙树侠教授健康忠告! 《图解食物大补宝典》是食物营养专家孙树侠教授根据四季养生、不同体质人群的补益,详解200多种食材和200多道食谱,从食材的功效、食用时的注意等进行阐述,方便读者查找、操作,有针对性的进补,做到了食物对症,食补无忧,是家庭生活中不可缺少的大补书。
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全方位的燕麦健康养生常识 三十余种适合家庭的燕麦食谱 省钱好用的燕麦美容法 小窍门帮你轻松选购燕麦片 本书卖点: 1.有关燕麦食疗、美容、保健于一体的燕麦养生全书。 2.作者是中国中医科学院医师,长期从事中医药、针灸养生、美容等临床、教学以及科普推广工作。 3.燕麦是世界卫生组织推荐的十大健康食品,良好的口碑几乎尽人皆知。十分迎合当前大众关注健康的潮流。
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《营养师手册》内容丰富、专业全面、贴近生活、实用性强,是营养学专业工作者理想的工具书,也是营养学爱好者难得的良师益友。
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《八种食物降血糖》全面系统、图文并茂,对于糖尿病患者来说是一本难得的饮食指导书。它既可让您轻松拥有健康的身体,又可让您尽情享受美味。
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【关注有礼】【官方 】怀孕百科:从准备怀孕到顺利分娩的权威指导【卿墨】
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皇帝内径四气调神:心想事成的活法 江西科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★一部至今为止对《黄帝内经》逐字解读,阐释最出彩、最打动人心的身心灵自救经典。家常话道出人与身边环境相濡以沫的大智慧。★一部读了能让自己最快拥有天时、地利、人和的正能量,年轻人读了能更好地懂得为人处事,变得强大;中年人读了会放下得失,随心所欲;老人读了不再恐惧年老。一部强大每一个中国人身心的灵性读本。 ★按本书说的方法去实践,感情、事业等一切都会很顺。否则,要走背运,要倒霉。★读《黄帝内经》,一辈子都会活得不拧巴、不扭曲、不变形。
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四时养生饮食(第2版) 蔡洪光 广东科技出版社 9787535952783
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药食同源:药物卷 李乾构 华夏出版社 9787508043838
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吃好不求医 (美)妮娜·普朗克,顾景怡 译 江苏文艺出版社 9787539930930
五星级图书,牛奶有毒,脂肪有害,红内致癌。食物信任大崩盘后,你到底该吃什么。让你找回健康的食物。饮食决定健康,食物是的医生。 href="read../book_3106" target=_blank>
¥14.34定价:¥108.68 (1.32折)

痛风如何吃 陈伟 编著 中国人口出版社 9787510104206
本书特邀协和医院营养师,教你摆脱“痛风”困扰。众多痛风病友联袂推荐。
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全食物再发现 陈月卿 著 上海辞书出版社【正版书籍】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
金钟名主持人陈月卿女士两年前出版《全食物密码》一书,首度公开他们全家重获健康的饮食健康食谱。她的夫婿是曾历任政府要职的立委苏起先生,曾经罹患肝癌。她的夫婿是曾历任政府要职的立委苏起先生,曾经罹患肝癌。为了挽救老公与全家人的健康,陈月卿访遍名医,翻尽书海,不断实验,用这套饮食方法陪着夫婿抗癌迈入16年,迄今全家都非常健康幸福。为了挽救老公与全家人的健康,陈月卿访遍名医,翻尽书海,不断实验,用这套饮食方法陪着夫婿抗癌迈入16年,迄今全家都非常健康幸福。 《全食物密码》出版之后,获得百万读者的回响,很多读者实践过程中,希望获得更多养生知识,也有很多读者因为碰到一些疑难问题渴望进一步获得解答。《全食物密码》出版之后,获得百万读者的回响,很多读者实践过程中,希望获得更多养生知识,也
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