
水果祛病事典:做自己的水果医生 孔令谦 著;孔伯华养生医馆 编 青岛出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
吃出健康来!感冒、气喘、高血压、心脏病……这些突如其来的各种疾病常常让人“措手不及”。这时,人们首先想到的是用药物来治疗和缓解各种病症,但是,“是药三分毒”,药物的效果再好,它也会对人的健康造成或多或少的影响。其实,除了对症吃药外,作为我们生活中非常重要的食物品种——水果,对于减缓和有效治疗各种疾病也能起到意想不到的功效。 多吃水果的好处目前似乎已被大多数人所知晓,水果不仅是人们生活中不能缺少的食物,更是治病的“良药”。任何一种水果都含有不同的营养素,对某些疾病有独特的疗效。《水果祛病事典:做自己的水果医生》详细介绍了各种常见疾病的独特水果疗法,并同时配备了水果的“食疗验方”,实用性很强。文中插入的“小知识导读”和“养生二三事”更是增加了《水果祛病事典:做自己的水果医
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中医导引防病治病有良方 化学工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
(1)防病治病运动新方法,身体健康金手段——中医导引术属于主动养生方法,通过日常练习,对康复亚健康和众多慢性疾患大有裨益。(2)专业有效果,坚持保康健——导引技术简单,习练时间地点方便,对身体的很多常见问题疗效好,从形体到气血、脏腑的全方位调理和养生保健,是健康愉悦的健身养生方法,更是一种健康的生活方式。
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吃对顺序7天肚子一定瘦【售后无忧】 正版现货,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况。
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四季养生茶 读图时代 编 中国轻工业出版社【正版书籍】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
饮茶有许多的好处,适量饮茶有利于防治疾病(包括动脉硬化、癌症等),提高工作效率,有利于身体健康。但是人们在饮茶习惯等方面有不少误区,这样不但不能起到养生健体的作用,还会适得其反,对身体造成伤害。 在四季里,春饮花茶,可以散发一冬积在人体内的寒邪,促进人体阳气发生;夏饮绿茶,可以清热、消暑、解毒、止渴、强心;秋饮清茶,此茶不寒不热,能消除体内的余热,恢复津液;冬饮红茶比较适宜,红茶味甘性温,含丰富的蛋白质,能助消化,强身健体。
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北青生活丛书:节日吃食俗·养生自有道 魏世平 著;魏世平 编 东方出版社【正版书籍】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
我们都熟知各个传统节日的风俗饮食,但是,这些食俗的由来,尤其是其中所蕴含的健康养生智慧,恐怕就鲜为人知了。 我国传统节日的饮食浓缩了先人健康养生理念的精髓。古人根据时令季节的变化,地域物产的不同,顺天时,应地利,形成了各具特色的节日食俗。从春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节、腊八节各个节日的由来,到每个节日各地的食俗以及其蕴含的养生智慧,让读者在品味节日美食的同时,佐以各种节日传说和小故事,汲取古人的养生智慧。
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二十四节气健康吃法 四季养生营养指南 健康养生知识大全 家常菜汤煲营养学食疗食补中医入门养生大全书籍百病食疗大全吃出自愈 优质图书 正版保障
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吃到自然瘦 邱锦伶 著 湖南科学技术出版社【售后无忧】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
这本书是已出版的畅销书《吃到自然瘦》的全新修订增补版。 邱锦伶择时、瘦孕的理论基础,不但能使缠绕在现代人身上的顽固烦恼,如内火外火、胀气、便秘、过敏、失眠、肥胖、衰老问题一一消失,更经由生活饮食方式的改变,使整个人由内到外发生蜕变,更美丽、窈窕、健康、成功! 本书导正正在减肥的你不敢吃的错误观念,吃对食物才是减肥成败的关键。邱锦伶在书开了针对现代人通病而设计的4周养生鸡汤食谱和不同体质人的饮食方案,一次示范42款美味又简单的养生瘦身食谱。书中还提供了8个真人实例,贴身采访,看他们咨询过程中的变化,你也能找到自己专属的养生瘦身法。
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![救命饮食 3[美]托马斯·M·坎贝尔江苏科学技术出版社9787553799766](images/model/guan/url_none.png)
救命饮食 3[美]托马斯·M·坎贝尔江苏科学技术出版社9787553799766 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
“在营养学这个学科领域,每个人都是站在T·柯林·坎贝尔这位巨人的肩膀之上的。本书堪称目前营养学著作中很重要的一本,阅读之后或许能救你一命。” 这是美国心脏病很好不错、预防医学研究中心创办人迪安·奥尼什(Dean Ornish)为《救命饮食:中国健康调查报告》所写的语,用在这本上也同样适用。 拿起这本书时,你也许只有一个目的:减肥、减少患心脏病的风险,或体力更充沛,或只是想更轻松。但作者可以马上告诉你:正确的饮食选择对你的健康的提升要远远大于你的其他努力。 没有什么灵丹妙药可以创造接近的健康或解决所有健康问题,但是,选择正确的食物可以优选上接近这一目标,大大改善你的健康状况。 以动物性食物为主的膳食会导致慢性疾病的发生(如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等);以植物性食物为主的膳食更有利于健康,也能有效预
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中国居民膳食指南翁良 著新疆人民总社9787546620053 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《中国居民膳食指南(超值全彩白金版)》根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异,结合现代营养学,对中国居民膳食进行了更深入更细化的阐述,分别介绍了各类食物的营养功能和正确饮食方法,针对不同的人群分别告诉人们正确的饮食方法。同时,《中国居民膳食指南(超值全彩白金版)》还借鉴应用传统医学理论和顺应国际健康趋势,将适量运动健身、节制油盐摄入、四季养生宜忌等内容引入了《中国居民膳食指南(超值全彩白金版)》。
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补中益气汤现代研究与应用 高新彦、唐尚友 编 9787509108055 人民军医出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《补中益气汤现代研究与应用》作者参考大量古今文献,结合自己多年的研究成果和实践经验,详细介绍了补中益气汤的相关基础知识、现代药理研究进展和临床应用医案,以及该方剂各组成中药的质量控制和系列制剂的研究应用等。阅读本书,不仅可对补中益气汤的出处、方剂组成、立方宗旨、功能主治、应用范围、加减之法、制剂研究开发等有全面、深入的了解,亦可为研究、应用、开发古方提供重要的思路和方法。 读者对象:临床医师、药师、中医院校师生,中医药研究开发人员。
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抗癌食物百科 当当自营正版一本可能改变你命运的书,世界著名抗癌专家告诉你改善饮食习惯和生活方式就能预防大多数癌症
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燕麦的营养及其加工利用 周素梅 化学工业出版社 9787122059222
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舌尖上的食品添加剂 王旭峰 人民军医出版社 9787509162019
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家庭药酒 王振月 编 黑龙江科学技术出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
药酒是以酒为溶剂,一般用白酒或黄酒浸渍药材或食物中的有效成分,所泡得的澄明浸出液供内服或外用,其中也有一些药酒是直接用药材或食物与酒曲、米等混合直接发酵而成的。药酒不仅制作简单,取材容易,而且费用低廉,服用方便;有效成分浸出全面,易于保存;内服、外用均宜,适合各科疾病。药酒疗法的独特之处还在于并非简单地将药材浸泡于酒中即可,它是以中医理论为指导,充分利用酒的益处,借助酒势以驱动药力,加速血液循环,提高机体对药物的吸收作用,特别是对一些顽疾难症,更显示出神奇功效。 《饮食宝典:家庭药酒》在选择药酒方时,皆以简、便、廉、验为原则,精选历代医籍及现代药酒专著所载。各方安全可靠,防治皆备,四季可行。适合于每个家庭自我疗病,具有自我保健的作用。
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营养圣经 帕特里克·霍尔福德、范志红 著 南海出版公司 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《营养圣经(最新修订版)》作者根据国际营养学最新研究状况进行了更新,并且由国内著名营养学家范志红主持翻译、审订。我国第四次全国营养与健康调查的结果显示,大中城市成年人中的糖尿病发病率已达6.25%,北京高达7.7%;城市居民中,超重及肥胖者高达30%,血脂异常发病率达18.6%。如果不改善自己的饮食模式,积极调整营养状况,不出10年,随着慢性病的发展,会有大批30~60岁的中年人因心血管疾病发作等原因提前结束生命,或造成严重后遗症,给自己和家庭带来极大的痛苦和负担。因此,掌握科学的营养知识,知道“吃什么”和“怎么吃”尤为重要。 《营养圣经(最新修订版)》作者帕特里克·霍尔福德是国际健康和营养领域的权威,最佳营养学会的创始人,领衔国际营养学研究,几十年来致力于各种疾病的营养治疗。
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百病药酒疗法 胡献国 编 科技文献出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《百病药酒疗法》系统论述了百药之长一酒的功用及其内服、外治方,并分科介绍了中药药酒在临床各科的应用。 《百病药酒疗法》融科学性与实用性于一体,既可作为中医教学及科研的参考用书,也可作为中医食疗爱好及食疗药膳餐厅、自我保健养生延年之参考用书。
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预售 内经呼吸 湛若水 著 国际文化出版公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
"两千多年来,《黄帝内经》不但是中医理论的宝典,而且其中天人合一、阴阳平衡、顺应四时的理念,亦足堪人们奉为养生保健的准则。如同道家经典文字的玄妙缥缈,《黄帝内经》的内容也相当深奥,后人很难完全理解其中涵义,虽然历代各家注解倍出,但大都无法穷原究委而成为天下公认的范本,即使是金元四大家也只能参透其中的一部分。试问在科学昌明的现代,医学家们是否能够追根究底,一窥这部宝典的全貌与真髓呢?同样的,若要读懂《黄帝内经》,必须将贯穿书中的几项基本元素详加拆解,唯有进一步了解阴阳、气血这些关键词汇的真实涵义,剖析其物理规则,并用现代白话、科学诺言来解释,使其易听易懂,才能拉近内经与我们之间的距离,让我们充分得到它的灌溉与滋养。"
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对症按摩速查手册 刘全慧 编 编 甘肃科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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![饮膳正要 [元]忽思慧 撰 著 中医古籍出版社](images/model/guan/url_none.png)
饮膳正要 [元]忽思慧 撰 著 中医古籍出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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微量元素与健康 王三根 著 9787542724915 上海科学普及出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
现代文明正铺天盖地向我们涌来,但是,微量元素应用不当所造成的危害并没有从我们这个星球上消失,在电视里,报刊中,互联网上,在日常生活里,医院病床旁,闲谈聊天时,不时可以听到这样的词语——缺铁性贫血、铅中毒、全面消灭碘缺乏症、克山症、甲状腺功能亢进……。而这一切都人体必需的微量元素有关。 什么是微量元素元素?这什么微量元素缺乏会引起各国政府、科学家的如此重视?各种元素对体健康都有益吗?人体必需微量元素有哪些?它们到底有什么营养健康功能?本书将有关微量元素的科学知识融于生动有趣的生活故事之中,深入浅出地叙述微量元素在我们生命进程中所扮演的重要角色,并澄清微量元素应用中的一些误区,回答人们普遍关心的问题。
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肺结节百问百答 第2版 东南大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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形色手诊 天津科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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诗画里的中国茶 朱海燕 编 茶类书籍生活 正版图书籍 中国农业出版社
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鱼虾水产中的灵丹妙药 张志华 主编 上海科学技术文献出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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辨清体质选对吃法刘静贤 著化学工业出版社9787122086587 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
现代社会,人们对饮食补身、防病越来越重视,然而不同的体质,饮食要求不同。在《辨清体质选对吃法》中,作者逐章向我们介绍了中国人的九种体质,并相应给出了适宜的药食;帮助读者根据自身体质情况,选对吃法,从而达到体质平衡、养生防病的目的。
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故宫博物院珍藏历代碑帖墨迹选:宋拓皇甫明公碑 故宫博物院 编 紫禁城出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
故宫博物院,不但以它巍峨壮丽的宫殿建筑吸引着千百万中外观众,同时也以它丰富多彩的古代文化艺术品珍藏而闻名世界。为了帮助广大观众瞭望解這卒古老的东方文化艺术宝库,我们曾编辑出版了《紫禁城》图册,重点介绍了故宫的宫殿建筑。现在编辑出版的故宫《故宫珍藏》,则重点介绍它的珍藏。
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抗心血管疾病的功能性食物 徐润、徐时 著 人民军医出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
本书介绍了对心血管疾病进行饮食调理的功能性食物122种。还介绍了心血管疾病的临床表现、与营养的关系及其防治措施,以期引起读者的重视或警惕,尽早预防或治疗。我国心血管疾病患者已超过18亿人,虽中老年患者较多,但青年患者也大有人在。本书除供患者阅读外,还是馈赠长辈的时尚礼品。本书可作为医院病房的饮食指南,亦可供厂家开发、研制保健食品时参考。
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肝脏疾病饮食宜忌全书 刘铁军、于雅婷 著 江苏凤凰科学技术出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《肝脏疾病饮食宜忌全书》从饮食调理入手,告诉读者肝脏疾病适宜吃什么食物,不宜吃什么食物,以及常见保肝养肝的中药材、养肝食疗方,并介绍肝脏和肝病的一些常识。同时给出了饮食调养原则和日常保健注意事项,让肝病患者能从中受益。
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补虚祛寒不生病 汉竹 著;史锁芳 编 江苏科学技术出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《补虚祛寒不生病(汉竹)》详细介绍“虚”、“寒”的身体特征以及如何补虚驱寒,并18种由虚寒引发的常见疾病,内容全面;每种疾病配有家庭调养方,包括按摩、食疗、艾灸、敷贴、拔罐、药茶等,相互配合,效果更佳;每一种调养方法,都针对独特的身体状况,真正做到的辨证施治。 一本书让自己搞清“虚”、“寒”在哪儿,并且提供多种方法对症调养,让您远离虚寒不生病!
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饮食大智慧:忌口 陈乃琴、张春兰 编 中原农民出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
当美食诱惑与健康冲突的时候,多数人抵挡不住谚感,只有少数人管住了自己的嘴,结果,健康和长寿的人总是少数。 忌口讲究的是:忌相克、忌太偏、忌太饱、忌太好、忌太快、忌太慢、忌太热、忌太冷、忌无知、忌无时。 远离疾病,从忌口开始。
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轻断食:正在横扫全球的瘦身革命 [英]麦克尔·莫斯利 博士(Dr. Michael Mosley);[英]咪咪·史宾赛( 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
轻断食要求我们不要只思考自己的饮食,也思考摄取的时机。 没有复杂的规矩要遵守。做法有弹性,简单明了,执行容易。 不用天天跟热量搏斗,完全没有一般节食计划的无趣与挫败,也不会破坏生活的品质。 轻断食只是要你回归自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制! 轻断食不仅改变你的饮食习惯,也改造你的心智,比减肥意义更大,变成你的生活方式,让你的心灵也能达到更高的境界。这就是轻断食的根本力量。 轻断食方法容易落实、适合长期执行,这套简单的饮食法将会为你带来显著的效益。 本书出版五年来,在世界范围掀起一阵轻断食革命风潮。许多中外明星、主持人、美食家、作家都公开表示自己正在实行轻断食。 翻开本书,立刻开始轻断食,回归自然饮食,从此改变生命!
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10分钟学做瘦身低热量料理郑颖黑龙江科学技术出版社9787538898071
瘦身变成生活习惯 了解BMI指数,设定相应的瘦身目标,确定饮食的分量与热量,健康瘦身零负担。 二、健康低热量料理,也能吃出新花样 一日三餐,还有可心的下午茶,67道低热量美食科学搭配,吃得健康又美味。 三、10分钟快速烹饪,畅享美食轻松瘦 减脂的食材、快速烹饪的秘籍、低热量高耗能的生活习惯,瘦身妙招无保留全分享。 四、海量高清彩图,丰富美味看得见 图文并茂,菜谱细节感满满。随处可见烹饪小贴士,生手小白也能速成厨艺小达人。
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茶道养生师 华侨茶叶发展研究基金会 9787500863014 工人出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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免疫力与生命 李先亮 主编 编 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书从探索生命健康本源的初心出发,分析免疫力的解码之路,解读免疫健康的管理模式,分享免疫力调节的日常方法,并结合主编30多年的临床实践和思考,以及无数典型的真实数据和案例,为大家讲解免疫力是何物,拨开免疫力的神秘面纱,让免疫力乖乖地为我们的健康服务。
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