
中国居民膳食营养素参考摄入量速查手册 中国营养学会 编著 中国标准出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《中国居民膳食营养素参考摄入量速查手册(2013版)》由中国标准出版社出版。
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老百姓老偏方 广东旅游出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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营养师推荐167道美容元气餐;15类美白保养特选食材;焕彩活肤、细致美肌秘诀大公开;营养保健功效、制作技巧完全解析。
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一天一碗汤彻底改变你 喝才会更健康 四季健康养生汤 老火靓汤菜谱书 煲汤书籍 营养餐食疗食谱 养生祛病一碗汤 中医养生药 家庭常见病食疗大全
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五谷杂粮养生豆浆四季饮食四性五味杂粮营养分析家庭日常食疗养生健康早餐菜谱食谱煲养生粥汤营养与饮食健康杂粮养生书籍
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临证中药500味手册【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
《临证中药500味手册(配彩图)》内容丰富,资料来源可靠,适合临床医师、药剂师、医学院校学生及中医爱好者阅读参考。
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![食品真相大揭秘 [日]安部司 9787530954348 天津教育出版社](images/model/guan/url_none.png)
食品真相大揭秘 [日]安部司 9787530954348 天津教育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
你可以不穿时装,不看电视,但不能不吃东西。食物为我们提供养分,食物的质量更决定着我们的健康。 然而时时曝光的食品安全问题让人心存恐惧。怎样才能买到安全放心的食品?贵的不代表是对的,广告多的不代表是健康的。既然不能指望食品加工业者都变成谦谦君子,那就让我们消费者自己练就一双慧眼吧! 本书作者“食品添加剂之神”安部司在食品行业工作20余年,深知食品加工生产的台前幕后,他关于加工食品的主题演讲在日本场场爆满,并被迅速口耳相传。本书中,他除揭秘骨汤拉面、火腿、果汁饮料、咖啡奶精、酱油、盐、酒等与百姓息息相关的食品制作真相外,更告诉了消费者选择安全健康食品的方法,教你学会看产品配料表,变成精明理智的购物人。
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尿酸管理(痛风年轻化,尿酸管理要趁早!写给年轻人的生活化尿酸管理计划!) 【日】谷口敦夫,牧野直子,大越乡子 著 崔斌 可开发票,团购联系在线客服有优惠
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舌尖上的中国:传统美食炮制方法全攻略 陈志田 编 9787511371898 中国华侨出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
中华饮食文化源远流长,烹饪历史悠久,制作工艺精湛,菜系流派纷呈。一直以来,中国都以“美食大国”享誉世界,各种美味佳肴不仅遍布中国各地,更是风行海外。林语堂先生说:“吃在中国无所不在,无往不通。”中国人的吃,不仅是满足于胃,而且要满足于嘴,甚至还要使视觉、嗅觉皆获得满足。 丰富的美食让中国人大饱口福,但人们对饮食的追求远不止于此。擅长烹饪的中国人怀着对食物的理解,将无限的想象空间赋予各种食材,演绎出无数新的、各具特质的食物。作为一名普通食客,懂吃固然重要,会做更为关键。如果能够掌握中华传世美味的制作方法,即便是在家里,也能够尝遍南北大菜、风味小吃。为此,我们精心编写了这本《舌尖上的中国——传世美食炮制方法全攻略》。书中精选了近200道经典的菜肴与风味小吃,几乎囊括中国各地具
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清肺清肝吃什么 吴中朝 著 9787122244994 化学工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《清肺清肝吃什么》揭示了日常生活中伤肺伤肝的各种因素和细节,介绍了生活中随手可及的各种清肺清肝食物及食用方法,提供了不同人群的清肺清肝饮食方案、一年四季的清肺清肝饮食重点,以及与肺和肝相关的各种疾病的食疗方。最后,还提供了一些生活中的清肺清肝小方法。通过合理的饮食来清肺清肝,一点一滴地改变生活细节,就能给肺健康的呼吸,还肝正常的排毒能力,让身体冲出雾霾、拥抱阳光。
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糖尿病食疗 雷永乐 著 9787218037233 广东人民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《糖尿病食疗(修订版)》向患者提供大量食谱,食疗良方,是糖尿病患者及预防糖尿病的良师益友,是为读者打开延年益寿大门的一把钥匙。糖尿病与营养过剩显然密切相关,饮食治疗是每个患者必须治疗的手段之一,也是糖尿病治疗的基础,是糖尿病药物治疗能否发挥有效作用的前提。
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回家吃饭的智慧:妈妈传给我的饮食秘方 陈允斌 著 9787214062703 江苏人民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
有人说,回家吃饭有什么复杂和好讲究的?但实际上,很多人吃了一辈子饭幸福感都不强。吃饭首先要讲究心情,回家,就是皈依到一种简单、正常的生活方式中,回家就是养心,心情好,才吃嘛嘛香,身体才吸收得了营养。另外,家常便饭其实不简单,比如,吃生姜去皮和不去皮是大有讲究的,生姜皮属阴,生姜肉属阳,如果没明白自己的体质随便吃的话,日积月累,身体就会出问题。所以,食补的真谛不仅在于色香味,还在于弄清楚食物的阴阳偏性,以其偏性来纠正人体的偏性,如是,家常便饭方可胜似灵丹妙药。 《回家吃饭的智慧:妈妈传给我的饮食秘方》详细介绍了60多种家庭常见食材的功效及用法,其中包括运用荠菜、马齿苋、鱼腥草、艾蒿、橘络、陈皮、子姜、黄芪、西瓜、荷叶、银耳等食材的烹调养生术,可专门调理身体虚弱以及常见症状,如发烧
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怎样吃不得病,得了病怎样吃大全集 雅瑟、魏凤莲 著 9787802555006 企业管理出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
追求健康将会是未来社会的一大趋势,就像美国的趋势观察家所发现的,从前的美国梦是追求享乐富足,最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们,自然界许多食物可作药用,许多药物可作食用,欲健康、长寿,除注意生活规律、锻炼身体外,注意合理营养,适当服用药食补益之品,乃是行之有效的重要措施。
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高血压饮食宜忌 于康 著 9787538154429 辽宁科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
高血压严重危害人人瓣健康,被医学界称为“健康的第一杀物。” 我国高血压病的发病率有逐年增设高的趋势。目前,全社会应将高血压的防治作为整个疾病防治工作的重点,对高血压疾病给予高度的重视。 高血压的防治应包括合理的饮食控制、戒烟限酒、控制体重、维持心理平衡、适量运动、有效合理的药物治疗和等内容。其中,饮食控制是基础。 饮食治疗的成败的关键是对食物的正确取舍——应该选择什么食物,不该选择什么食物,哪些食物“宜”,哪些食物“忌”,这是每个高血压患者应充分了解的问题。本书正是从高血压患者食物选择的角度,介绍了高血压营养治疗的原理和方法,详细阐述了85种适宜食物和21种不宜食物的有关信息,并列举了常见菜肴的制备方法。 应指出的是,高血压的营养治疗是一个慢性的、持续的过程,寄希望于采用某种饮食方案
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大众食醋疗法300例 李明哲 编 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
医食同源,以醋为药,肇自先民,代有发展,古今本草收载药醋方甚多,融食疗与药治于一体,或主或辅,或作佐使,或助炮制以增效,或和合以成型,曲尽其用,使药醋疗法成为中医药学之重要组成部分,惜其资料散见于浩如烟海之医籍中,迄今尚乏系统搜集整理。
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吃素健康 洪建德 著 上海古籍出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健脑吃什么-15种健脑食物及150道健脑菜 王作生,张燕 青岛出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
脑位于颅腔内,由延髓、脑桥、中脑、小脑、间脑和大脑六部分组成。通常将延髓、脑桥和中脑合称为脑干,有人将间脑也列入脑干。人脑的平均重量为1400克左右,个体间存在着的差异。 实践证明,通过调整饮食可迅速改善大脑的疲劳状态。有效的健脑饮食原则为,摄入对大脑有益的、含有不同营养成分的食物,并进行合理搭配,以增强大脑的功能。 粳米强身健脑,核桃仁益智补脑,菠菜延缓衰老,胡萝卜消除疲劳,黄花菜健脑安神,大蒜开胃消食,柑橘润肺理气,香蕉减压镇静,菠萝生津提神,猪脑健脑益智,鸡肉补精添髓,(鱼青)改善智力,海鳗增强活力,牛奶镇静安神,鸡蛋等补气养血。
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四季养生随身查 安徽科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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高血压饮食宜忌 于康 编著 辽宁科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
高血压是一种慢性病,饮食、运动和药物是治疗的关键,本书教您合理搭配饮食,有效控制血压,向您介绍高血压病人的83种适宜食物和21种不适宜食物针对高血压人群的饮食误区给予科学的指导,61道荤素菜谱教您轻松做出可品菜肴,让您不为饮食而发愁。
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偏方治大病随身查 天津科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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氡的健康危害与辐射防护 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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黄色食品食疗经王增 著中国妇女出版社9787802032842 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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食物相宜相克2000种张婷娜、董世凯、李惠敏 编吉林科学技术出版社9787538432770 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《食物相宜相克2000种》介绍了近2000种相宜与相克的食物搭配关系,图文对照、内容详尽。科学的方法,合理的饮食,尽在《食物相宜相克2000种》。
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食养有方 广东旅游出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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五谷杂粮健康食典李林溪、宋攀 著化学工业出版社9787122238504 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
“稻、黍、稷、麦、菽”,古时的五种粮食作物发展到今日已被赋予了更多的内容,也包含了更多的品种。五谷杂粮是生命的本源,健康的饮食离不开五谷杂粮,长期的精米白面、大鱼大肉导致人们营养失调,影响健康、滋生疾病。《五谷杂粮健康食典》以五谷养生知识为出发点,将文字与图片紧密结合,详细解读了五谷杂粮的食疗价值、宜忌人群、选购要点、搭配法则以及食疗偏方和养生食谱,为每一个爱健康、爱生活的人提供了全面而系统的五谷养生秘诀。书后的附录,介绍了坚果、干果和一些其他食物的小知识,供注重健康的您参考使用。
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漫画说透黄帝内经 云南科技出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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男人的健康课——帮您远离泌尿、男科疾病 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书从策划、撰写、修改到出版,得到了中国工程院郭应禄院士的大力支持!
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正道抗癌 抗癌百问 天津科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
无
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所谓养生,就是通过各种方法来颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的目的。在众多的养生方法中,食养历来备受医家和养生家的重视,中国传统养生理论中,对丁食物养生很早便有了精当的研究和充分的阐述。如《黄帝内经》中就有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的说法。中医认为“药食同源”,人们的日常食物都可以治病,比如西红柿富含番茄红素,具有抗氧化功能,可以防癌;芹菜可以降血压、黑术耳可以降低胆固醇、苹果可以防止骨质疏松、小米可以安眠,等等。孙志慧编著的《食物养生一本全》详细介绍了蔬菜养生、水果养生、坚果养生、谷物养生、肉蛋养生、水产养生等方面的知识,让每个人都能够学会科学食用日常食物,掌握食物养生的学问,远离疾病,活出健康。
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同作者好书推荐:对症饮食(保卫你的身体!解析不同体质的合理饮食方案!)四时养生饮食(解析食物的阴阳属性,对证饮食,帮助你调整身体状态!)
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《餐桌上的中药·人参》涵盖人参的分类、炮制、加工、营养成分、保健功效、食用方法等内容,既有滋补汤煲、养生粥品、美味小菜、健康饮品等养生佳肴,又有针对冠心病、高血压、皮肤病、肺结核等常见病的食疗方。 近300道菜肴操作简单,好学易做,每一道佳肴中详细介绍了制作方法,只要按照书中的指导操作,即可轻松享受到美味可口又养生治病的佳肴,让您远离疾病的烦恼。 每一道人参佳肴都详细介绍了其营养功效和重点提示,让读者朋友可以一目了然地了解到每一道佳肴的主要食疗功效和适宜人群,并根据自身的情况选择食用。 科学简明的体例与简单优美的版式相结合,详细的文字介绍配以精美的实拍图片,让您在愉快的阅读过程中,既能享受到佳肴的美味,又可以获得健康。
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在编辑这本书的过程中,我深深体会到正确的饮食及良好的生活习惯对健康至关重要。这本书用通俗的语言将复杂的消化医学知识和生活中遇到的健康问题表达得非常清楚。儿日常生活中多数健康问题都可以通过调整饮食来控制。本书就是通过17种食材、9种中药材以及帮读者调理饮食习惯和生活习惯改善糟糕的生活,提高消化力,并提高生活质量。
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正版 女性私人医生手记企业管理出版社 9787802552906林一编著女性养生 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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正版 我,不吃早餐!太白文艺出版社9787551328487(英) 泰伦斯·基利 (Terece Kealey) , 著 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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不时不食:你不可不知的对症饮食养生经 刘纳 著 机械工业出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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优雅老去的智慧 研究出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
当“怕老”成为常态,这本由日本老年精神科医生和田秀树所著的书,会给你不一样的答案。从医近40年、诊疗超6000位老人的他,用真实案例打破“衰老=狼狈”的偏见:不必和皱纹硬刚,不要因健忘而恐慌,坦然接受衰老、善用辅助工具,照样能活得出彩。书中没有空洞说教,只教你实用的“老后智慧”:如何与疾病共存、怎样拒绝世俗绑架、如何把日子过得有趣。不管你是刚退休,还是已步入高龄,都能从中找到“优雅、智慧、风趣”的老后范本。别让年龄困住生活,翻开这本书,活出属于你的“优雅老去”。
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土单方 国际文化出版公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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①内容丰富,本书详细介绍了五谷杂粮的养生常识,讲解了五谷杂粮包含哪些,五谷杂粮的优势、所含的营养素、养生保健功效,以及如何正确食用五谷杂粮、巧妙搭配五谷等知识。②书中每种食材的菜例均配有彩色实景图片,图片高清、美观,全书彩色印刷。
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世界卫生组织公布的全球十大健康食品之一 美国抗癌协会、日本卫生部 评选的公认健康食品 张柏芝用大蒜面膜瘦脸,吴敏霞、张含韵用大蒜粥 刘璇、齐秦、饶雪漫 一致推荐 中国农业大学食品学院教授、博士生导师景浩 倾情作序 全面呈现38种强身功效,46种营养食谱,114种祛病药方,7种美体方法,剖析“蒜你狠”的经济规律。 湖南卫视《百科全说》、北京电视台《天天阅读会》栏目健康专家黎霆博士历时3年力作 科学解说大蒜的主要成分/蒜氨酸/蒜酶/蒜素/大蒜与维生素B1/能抗癌的褚元素/风行全世界的魅力 妙用大蒜:爱生活,更要爱健康 什么月份生产的大蒜?/怎样挑选、腌制、储藏?/如何消除臭味?/怎么吃让营养功效? 大蒜医药价值知多少? 祛除病邪/消炎/增强体力/治疗初期感冒/改善肠
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百岁活法 中译出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书是一本集科学性、实操性、普及性于一体的长寿健康佳作。作者提出我们必须重新思考如何预防心脏病、癌症、阿尔海默病等慢性疾病,倡导借助工具管理自己的健康,以个性化、科学的健康训练为指导,尽早采取行动,在注重身体健康的同时,全面提高对健康和长寿的认知水平。本书与国家倡导的“要关注每个公民整个生命历程价值体现、健康平顺、和谐生活须从思想观念和思维方式的转变”不谋而合。本书从何为健康寿命和如何通过训练延长健康寿命两个维度重审了长寿与健康对于个人和家庭的意义。通俗剖析,实操性强——作者将健康、运动、长寿领域的专业而晦涩的知识进行了整合和解析,并给出详细的可操作性强的明确指导,形成了这部以预防科普、早期筛查、科学训练于一体的实操指南。与其他同类书不同,作者的目标不是告诉读者该怎样延年益
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“能吃什么,不能吃什么”本书为血液病患者解答…通读本书可以了解到食物为什么能够治病,都有些什么治疗功效以及饮食的摄入原则和禁忌原则。本书针对各种血液病患者患病的不同时期,不同证型应该“吃什么”,精选了400余首食疗验方供患者选用。
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说说血管那些事儿 中国人口出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1.本书通过一问一答的形式,系统介绍了血管有关的疾病,共计236个问答。2.内容深入浅出,表述通俗易懂,适合大众阅读。3.实用性强,很多预防、自查的方法一学就会。4.四色印刷,配有生动形象的手绘图片,让阅读更轻松、内容更翔实。
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高血压防治推荐知识——漫画篇 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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石原结实自然养生套装:自然医学养生专家石原结实,风靡亚洲的自然养生法,转变国民健康观念。????????? ★开创石原式“断食”理念,让身体享受轻盈活力。 ★ 清除血液杂质、甩掉危险赘肉,唤醒身体的自愈能力! ★ 读者真实体验:血液杂质清除,免疫力提高,6个月瘦10Kg ★ 《这样吃健康》作者姜淑惠?重量级媒体倾力 ★ 作者作品累计超过百万册 ★ 轰动全亚洲的养生理念,现代人吃得太多了!少吃一顿让你更精神。连日本首相都必须信赖的养生权威理念 饮食决定健康,吃对了才能唤醒身体的自愈力。 ★ “空腹力”将带来5大健康革命! 1.让血液更清、更干净 2.提高免疫力、维持健康 3.提高病后康复能力 4.不勉强地、安全地达到减肥效果 5.脑袋清晰,每天精神饱满
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食物本草养生治病一本通【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
《食物本草养生治病一本通》从实用方便、养生治病的角度,将其内容重新精编,所涉本草配以精美插图,双色印刷,不仅视觉美观,更便于读者识别鉴赏,使这部千古巨著发挥更大的作用。
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食物、营养与疾病 比勒医生的营养学忠告【正版书籍,满额减,电子发票】 正版
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干燥综合征——中医自我保健 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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乌发护发四季药膳—彭铭原四季药膳精粹 正版图书,下单速发,可开发票
春气温,宜食麦以凉之,不可一于温也,禁温饮食及热衣服。 夏气热,宜食菽以寒之,不可一于热也,禁温饮食,饱食,温地濡衣服。 秋气燥,宜食麻以润真燥,禁寒饮食,寒衣服。 冬之寒,宜食黍以热性洽其寒,禁热饮食,温炙衣服。
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智慧的断食计划——蔬果汁排毒 Juice Cleanse 倾听身体的呼唤,尝试用一杯果汁改变你的生活 跟米兰达·可儿、杰西卡·阿尔芭一起来杯晨间蔬果汁 Wendy’s choice创始人文洁 台湾美魔女、马甲线女神张婷媗 HeyJuice创始人 SuperL倾情 能量UP!活力UP!状态UP!每天早晨轻松一点点! 不反弹每天减重0.5kg!皮肤焕发光彩! 奇亚籽、麦苗、巴西莓等超级食品为你提供充足的营养! 甜蜜排毒,用蔬果汁代替吃饭 营养丰富的水果和蔬菜让你节食却不用饿肚子 不影响日常生活,轻松挑战
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教你吃掉慢性病王焕华 编江苏科学技术出版社(正版旧书)9787534549427 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
根据传统食医原理,突出祖国饮食文化,发挥中医食疗养特色,对为常见的60多种慢性病,分别从病情须知、病从口出、食物、教你几招、饮食警示、用药忠告等六个方面,详细为慢性病患者提供切实可行、有效有益的具体办法方案,终达到“吃掉慢性病”的目的。
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中国饮食文化极富独创性,饮食对人类的生存具有无与伦比的重要性。食物的来源可以是植物、动物或者其他物质。本书用百科全书式的铺排方法,汇集了我们日常生活涉及的所有食材,关于中国饮食文化的方方面面,在《中国地道食材图录大全》中都有清晰的梳理和细致的阐述。从各种谷物、蔬菜到肉类、调味品,所有出现在我们餐桌上的食品都被囊括其中,是中国人食物的全谱系介绍,堪称关于中国地道食材的不可多得的全面、之作。
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超越百岁+肠生不老 中译出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《超越百岁 长寿的科学与艺术》 《超越百岁:长寿的科学与艺术》是一本集科学性、前瞻性、普及性于一体的长寿与健康超级畅销佳作,为人们应对如高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等诸多慢性疾病指明了一条全新的、积极的可行性道路。从营养学到心理健康,从遗传学到生活方式,本书揭开了长寿健康科学背后的秘密。作者慷慨地将心脏病学、脂质学、肿瘤学、神经病学、精神病学、内分泌学、生物化学、营养学、运动生理学等丰富知识与宝贵的多年行医与研究的经验倾囊相授,精心地事实检查,深思熟虑地书写,最终将本书的核心观点——延长健康寿命呈现出来。 本书还通过“百岁老人十项全能”的主张实打实地帮助我们践行“活得更好的宣言”,采取个性、科学、积极主动的长寿战略应对健康挑战。作者从关注长期健康的角度,为读者展现了更加乐观
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图解十二时辰中医养生大全 中国纺织出版社有限公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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中医历代养生名著集成-宋徽宗圣济经 [北宋]赵佶 撰 著 可开发票,支持7天无理由退换货
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