
食物的营养秘密 杨月欣 主编 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
食物营养,专家帮你细琢磨;食药同源,营养专家古话今说。中国营养学会倾情打造!、科学、实用!
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会补的老人不生病 杨力 著 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.讲述老中医自己的养生经验 中国中医科学院杨力教授,将老年人生活中需要注意的问题条分缕析,为老年人提供一站式的养生建议。 2.图文并茂,大字不费眼 书中在必要之处都配有相关插图,以便于读者更好地进行实践操作。同时字号相对较大,有利于老年人阅读。
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食物寒凉温热属性功效速查全书-超值全彩白金版 魏倩 金盾出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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普洱茶与健康 李捷,赵荣 编著 云南大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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只有营养师知道 王旭峰 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【3册】睡个好觉+我们为什么要睡觉?+失眠疗愈 江苏凤凰科学技术出版社等 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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跟着时令吃吃吃 詹刚 主编 古吴轩出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
苏州美食说到底就是两个字:时令。孔子对此早有精辟的论述:“不时不食”,什么时节吃什么。由詹刚主编的《跟着时令吃吃吃》就是这样一本告诉你该如何按照季节变化品尝时令食材的美食指南。全书按照二十四节气,收录了近百种苏州时令美食。书中既有美食寻访,又有实际操作指南,内容丰富,装帧精美,是一本值得苏州所有吃货们读一读的美食参考书。
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毛泽东保健饮食生活 顾奎琴 主编 广东人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
毛泽东一生三分之二的时间生活在战争年代,以他的身体状况和特殊经历,83岁已是高寿,这其中医疗保健起了关键作用。本书为长期工作在毛泽东身边的保健医生、厨师、生活“管家”、护士长首次真实披露毛泽东的保健饮食生活。 毛泽东饮食保健语录: 我想吃什么,就是我身体里缺什么,吃下去就能吸收好……医生的话,不可不听,也不可全听;全听你的我就完了,全不听你的我也不行。补品能少吃就少吃……战胜疾病,保持健康,主要还得靠自己身体的力量。我有个原则,遇事不怒,基本吃素,多多散步,劳逸适度。我十分能吃,七分能睡。运动就其作用说可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动。
¥15.00定价:¥45.00 (3.34折)

解密家常药膳食疗妙方 《图说生活.健康指南系列》编委会 编 上海科学普及出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中医辨证配膳,防病治病、强身益寿;家庭实用药膳良方,教您健康养生。
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肠胃病饮食宜忌全书 于雅婷, 陈飞松 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《肠胃病饮食宜忌全书》参考了《本草纲目》《本草经疏》等大量的中医典籍资料,编著完成本书,为读者如何选对食物以及摒弃不该吃的食物,提供重要的参考。通过正确食疗,拥有健康好肠胃不是梦!衷心祝愿所有的肠胃病患者能够早日康复!
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饭水分离阴阳饮食法 【韩】李祥文 著 广东人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
遵循真正传统中医理论,观念朴实,使用饭食分离法成功调治好疾病的典型事例及注意事项,指导饭水分离饮食修行法。 饭水分离最早起源韩国,作者为韩国著名养生专家。饭水分离法近两年在台湾引起关注,试用人群体验后好评如潮,坚持下来后身体变好,气色更佳,体重也可自然减轻!
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豆浆、蔬果汁、茶饮补养大全 《大彩生活读库》编委会 福建科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《豆浆、蔬果汁、茶饮补养大全》由福建科学技术出版社出版。
¥8.00定价:¥23.00 (3.48折)

药膳与药粥保健疗法 徐毅 安徽科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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我享素 王乙童 著 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
同步全球低碳饮食新风尚,享受健康、绿色、环保的生活方式。 享素者说 吃素不是受罪,而是享受,如果不是自愿,那就感觉不到它的美好了。----田原 我从15岁开始素食,已经19年没有吃肉了,身体一直很健康,精力很充沛,和我周围很多素食的朋友一样,最初是因为保护动物和环保。在加拿大,素食者比较多,我的朋友中就有不少是素食者。 -----音乐人Ember Swift 这两年,我们接触了很多外国人,他们对我们发出“关爱动物”的声音很诧异,他们的诧异,让我诧异——他们居然觉得中国大陆没有人做动物保护,没有人关心动物。看到我们的演出,他们奇怪:原来中国大陆还有人提倡这个。 ------------摇滚音乐人 解征 去过西藏的人都能体会到,在世界屋脊
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中国居民膳食指南 翁良 编著【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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哮喘饮食调养 陈惠中 等编著 金盾出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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营养健康宝典2吃的营养与治疗 (美)戴维斯 ,陈满容 重庆出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
您知道吗? ☆过多的渗透性与氢化脂肪可能会引起动脉硬化症; ☆许多所谓的“突发性疾病”其实是由于多年营养不良所造成的; ☆可溶性的纤维果胶可以降低胆固醇; ☆低糖和低脂肪食疗对糖尿病患者有帮助; ☆高胆固醇血症有遗传性; ☆某些维生素的确对防治癌症有很大的功效; ☆正在长牙的儿童绝不可使用抗生素; ☆所有这些情况都可通过食疗补充足够的营养来防治,并且食疗被视为与医疗同样重要。 阿德勒·戴维斯开辟了一个目前大家所熟知的健康新时代。 ——加利·纽尔 生化博士 戴维斯是营养领域的先驱和倡导者,她的书适用于一切对营养学历史和营养饮食感兴趣的人。 ——罗伯特·海斯 营养学博土
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五谷杂粮对症养生图典 张明 编著 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
①内容丰富,本书详细介绍了五谷杂粮的养生常识,讲解了五谷杂粮包含哪些,五谷杂粮的优势、所含的营养素、养生保健功效,以及如何正确食用五谷杂粮、巧妙搭配五谷等知识。②书中每种食材的菜例均配有彩色实景图片,图片高清、美观,全书彩色印刷。
¥20.00定价:¥53.00 (3.78折)

营养科普系列丛书:常见病的饮食营养调理 李淑媛 主编 北京大学医学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
营养专家带你步入健康生活,营养专家畅谈饮食调理,防治疾病从每餐开始。中国营养学会倾情打造!、科学、实用!
¥12.00定价:¥31.00 (3.88折)

【3册】睡个好觉+我们为什么要睡觉?+失眠疗愈 江苏凤凰科学技术出版社等 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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纳豆与心脑血管疾病 郭卫军 编 中国医药科技出版社 9787506755252
¥85.20定价:¥250.40 (3.41折)

养生类要—珍本医籍丛刊 中医古籍出版社 9787800135330
¥20.00定价:¥120.00 (1.67折)

四时养生饮食 蔡洪光 编著 广东科技出版社 9787535940506
同作者好书推荐:对症饮食(保卫你的身体!解析不同体质的合理饮食方案!)四时养生饮食(解析食物的阴阳属性,对证饮食,帮助你调整身体状态!)
¥12.08定价:¥104.16 (1.16折)

这书能让你戒烟 (英)亚伦·卡尔(Allen Carr) 著;严冬冬 译 著 京华出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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超级肠道 北京科学技术出版社 (美)威廉·戴维斯 著 著 郝娟 译 译 超级肠道 北京科学技术出版社 (美)威廉·戴维斯 著 著 郝娟 译 译
★《纽约时报》畅销书作家威廉·戴维斯力作! ★长期占据美国免疫系统图书畅销榜榜首。畅销全球,被译成14种语言! ★美国近5星好评! ★近300项权威研究支持 ★首度全面公开国际知名医学教授对肠道菌群的全新见解! ★4周超级肠道修复方案,让生命花园丰茂芬芳! 1. 整地培土,消除扰乱肠道菌群的因素。 2. 播下种子,使益生菌在上消化道定植。 3. 浇水施肥,给肠道菌群所需的益生元。 4. 精心管理,因人而异,“对症下菌”。
¥65.86定价:¥89.00 (7.4折)

超级肠道 (美)威廉·戴维斯 著 著 郝娟 译 译 北京科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★《纽约时报》畅销书作家威廉·戴维斯力作! ★长期占据美国免疫系统图书畅销榜榜首。畅销全球,被译成14种语言! ★美国近5星好评! ★近300项权威研究支持 ★首度全面公开国际知名医学教授对肠道菌群的全新见解! ★4周超级肠道修复方案,让生命花园丰茂芬芳! 1. 整地培土,消除扰乱肠道菌群的因素。 2. 播下种子,使益生菌在上消化道定植。 3. 浇水施肥,给肠道菌群所需的益生元。 4. 精心管理,因人而异,“对症下菌”。
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抗炎食物 炎症害怕我们这样吃 吃对食物 有效对抗慢性炎症 利兹 · 斯特雷特著科学技术文献出版社
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这书能让你戒烟 京华出版社 正版 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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超级肠道 北京科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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超级肠道 (美)威廉·戴维斯 著 著 郝娟 译 译 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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知脊:徐医生告诉你的事 广西师范大学出版社 徐文斌 著 知脊:徐医生告诉你的事 广西师范大学出版社 徐文斌 著
★全网1000万粉丝、浙江大学骨外科学博士、浙大邵逸夫医院骨科医生徐文斌倾心力作火爆全网的科普医生,科普作品阅读量超过50亿,获中国健康科普大赛1dengjiang,国家卫生健康委员会CHTV新媒体传播委员会委员,人民日报、央视网、新华社等权威媒体多次报道推荐。13年从医经验,专注脊柱疾病诊治,临床一线与健康科普并行的仁心医者,是众多患者和大众信任的健康引路人。★保护脊柱是我们一辈子都要做的事!一本全年龄段、全职业人群bidu的脊柱健康之书,送给所有久坐的人!无论是伏案学习的学生、久坐的职场人、体力劳动者、备孕育儿的女性,还是脊柱逐渐退化、关注养生的中老年群体;无论你专注于工作学习,还是沉迷于熬夜刷视频、打游戏,亦或热爱运动健身......每个人都需要了解和避免的脊柱不能承受之重。★从医13年,来自临床一线的18篇骨科诊
¥43.50定价:¥58.00 (7.5折)

超级肠道 北京科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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¥41.10定价:¥89.00 (4.62折)
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◎触摸研究领军人物、覆盖100多国“触摸实验”负责人面向大众的科普作品。每个大人都需要触摸,就像每个孩子都需要拥抱。探寻人际触摸中的身心反应,找回像孩子一样拥抱的理由。◎触摸如何影响消费行为?拥抱对普通感冒有好处吗?触摸不足对人有什么消极影响?人类在90岁后触觉已经退化,却仍会表现出对轻柔抚摸的偏好。触摸是一种我们习以为常的体验,是从毛孔到神经的复杂生理过程,更是在线社交无法替代的真实幸福。◎作者从人际关系和社会角度深入分析了各种形式的触摸为什么重要,积极的触摸对人类的身心健康有哪些好处,触摸如何在协作与说服等场合发挥作用,以及触摸在未来的可能形式。本书揭示了人际触摸中的心理真相,借助一种被忽略的感官,绘制了一份心理藏宝图。◎适合对心理、健康和科技趋势感兴趣的读者。
¥37.85定价:¥49.80 (7.61折)

知脊:徐医生告诉你的事 广西师范大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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¥37.70定价:¥58.00 (6.5折)

皮肤的秘密对话:最不起眼的感官如何影响健康与幸福 浙江科学技术 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
◎触摸研究领军人物、覆盖100多国“触摸实验”负责人面向大众的科普作品。每个大人都需要触摸,就像每个孩子都需要拥抱。探寻人际触摸中的身心反应,找回像孩子一样拥抱的理由。◎触摸如何影响消费行为?拥抱对普通感冒有好处吗?触摸不足对人有什么消极影响?人类在90岁后触觉已经退化,却仍会表现出对轻柔抚摸的偏好。触摸是一种我们习以为常的体验,是从毛孔到神经的复杂生理过程,更是在线社交无法替代的真实幸福。◎作者从人际关系和社会角度深入分析了各种形式的触摸为什么重要,积极的触摸对人类的身心健康有哪些好处,触摸如何在协作与说服等场合发挥作用,以及触摸在未来的可能形式。本书揭示了人际触摸中的心理真相,借助一种被忽略的感官,绘制了一份心理藏宝图。◎适合对心理、健康和科技趋势感兴趣的读者。
¥19.90定价:¥49.80 (4折)
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皮肤的秘密对话:最不起眼的感官如何影响健康与幸福 (英)迈克尔·巴尼西 著 著 刘晓燕 译 译 浙江科学技术 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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¥19.10定价:¥49.80 (3.84折)

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抗炎食物 炎症害怕我们这样吃 吃对食物 有效对抗慢性炎症 利兹 · 斯特雷特著科学技术文献出版社
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炎症害怕我们这样吃 王伟岸,王寰,李婷 编 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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炎症害怕我们这样吃 科学技术文献出版社 王伟岸,王寰,李婷 编 炎症害怕我们这样吃 科学技术文献出版社 王伟岸,王寰,李婷 编
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近年来,我国学生近视呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康,这已成为一个关系国家和民族未来的大问题。本书将理论知识与临床经验相结合,对当前近视防控的各种方法进行系统梳理,分析周详、表述严谨,做到了以孩子为本、以家长为本,在表述上深入浅出、通俗易懂,让医者读之不觉过浅、家长读之不觉过深。
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炎症害怕我们这样吃 王伟岸,王寰,李婷 编 科学技术文献出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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炎症害怕我们这样吃 科学技术文献出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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(2册)睡个好觉+我们为什么要睡觉? 江苏凤凰科学技术出版社等 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《睡个好觉》 (1)一本书讲透近100年的睡眠科学研究精粹。从大脑深处的神经开关如何控制睡意,到身体各器官在夜间的修复机制;从梦的诞生,到褪黑素与昼夜节律的共舞……无论你是周身困倦,还是彻夜难眠,都能在这本书里找到答案。(2)睡眠医学专家+人脑研究权威联手打造。作者是马德里自治大学神经科学副教授、一线精神病学家,科学顾问是卡哈尔研究所研究教授、美国解剖学协会荣誉会员。专业背景扎实,内容权威可靠。(3)睡眠不足的危害比你想象的更深远。记性变差、情绪易燃、免疫力下降只是开始,高血压、糖尿病、心梗、脑卒中、阿尔茨海默病……书中用科学研究数据,帮你认清“欠睡不还”的真正代价。(4)不只告诉你“为什么要睡”,更告诉你“怎样才能睡”。书中藏着许多简单实用的助睡方法,不需要强行自律,只需要睡前做一点
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![(2册)睡个好觉+我们为什么要睡觉? [西]米格尔·安赫尔·桑切斯·冈萨雷斯 著等 江苏凤凰科学技术出版社等](images/model/guan/url_none.png)
(2册)睡个好觉+我们为什么要睡觉? [西]米格尔·安赫尔·桑切斯·冈萨雷斯 著等 江苏凤凰科学技术出版社等 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《睡个好觉》 (1)一本书讲透近100年的睡眠科学研究精粹。从大脑深处的神经开关如何控制睡意,到身体各器官在夜间的修复机制;从梦的诞生,到褪黑素与昼夜节律的共舞……无论你是周身困倦,还是彻夜难眠,都能在这本书里找到答案。(2)睡眠医学专家+人脑研究权威联手打造。作者是马德里自治大学神经科学副教授、一线精神病学家,科学顾问是卡哈尔研究所研究教授、美国解剖学协会荣誉会员。专业背景扎实,内容权威可靠。(3)睡眠不足的危害比你想象的更深远。记性变差、情绪易燃、免疫力下降只是开始,高血压、糖尿病、心梗、脑卒中、阿尔茨海默病……书中用科学研究数据,帮你认清“欠睡不还”的真正代价。(4)不只告诉你“为什么要睡”,更告诉你“怎样才能睡”。书中藏着许多简单实用的助睡方法,不需要强行自律,只需要睡前做一点
¥54.10定价:¥98.00 (5.53折)
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《睡个好觉》 (1)一本书讲透近100年的睡眠科学研究精粹。从大脑深处的神经开关如何控制睡意,到身体各器官在夜间的修复机制;从梦的诞生,到褪黑素与昼夜节律的共舞……无论你是周身困倦,还是彻夜难眠,都能在这本书里找到答案。(2)睡眠医学专家+人脑研究权威联手打造。作者是马德里自治大学神经科学副教授、一线精神病学家,科学顾问是卡哈尔研究所研究教授、美国解剖学协会荣誉会员。专业背景扎实,内容权威可靠。(3)睡眠不足的危害比你想象的更深远。记性变差、情绪易燃、免疫力下降只是开始,高血压、糖尿病、心梗、脑卒中、阿尔茨海默病……书中用科学研究数据,帮你认清“欠睡不还”的真正代价。(4)不只告诉你“为什么要睡”,更告诉你“怎样才能睡”。书中藏着许多简单实用的助睡方法,不需要强行自律,只需要睡前做一点
¥54.10定价:¥98.00 (5.53折)

(2册)睡个好觉+失眠疗愈 江苏凤凰科学技术出版社等 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥43.90定价:¥86.00 (5.11折)