
提升免疫力这样吃就对了 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1.内容全面,速查速用。从十字花科类到豆菜芽菜类,从谷粮坚果类到养生中药材……内容繁多,知识丰富,化繁为简,通俗易懂。2.图文并茂,版式美观。采用高清实拍图和简易步骤搭配,一看就懂,轻松操作;软精装锁线胶钉,制作精美。3.理论联系实际,方法科学实用。解读清晰到位,可读性、实用性强;不仅方便欲提升免疫力者实操,还是适合一家人增强抵抗力的饮食制作指南!
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高血压就要这样吃(超值版)(超值版) 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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静坐禅 流传千年、热遍全球的长寿秘诀 广东科技出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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回归中医养生之道/图解黄帝81难经 南海出版公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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3秒精准取穴+经络穴位按摩大全 中国科学技术出版社等 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《经络穴位按摩大全 》 翻了众多穴位养生书,您是否有这样的困惑:穴位到底在哪里,怎样才能找准?是不是每个人都适合这样用穴位吗?按摩多久才有效果?……诸如此类的烦恼,都将因为本书的出版迎刃而解。 其实,如果把身体的经络比作线路,把脏腑比作灯泡,那么穴位就是连接线路与灯泡的开关,它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够正确地找到穴位,掌握穴位按摩方法,就能轻松地防治一些常见病和慢性病。
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从生活学中医:中医入门一本就会 天津科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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逆转 降尿酸防痛风 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书是一本关于降尿酸、防痛风的慢病健康养生书。全书主要针对如何在尿酸升高、初得痛风的情况下,通过合理的饮食、运动、心理调适等进行自我管理,以平稳降尿酸、逆转痛风的发生、发展。一线专家干货分享,从根源上解读尿酸代谢异常,提供实证有效的干预方案,权威可信,对读者负责。
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糖尿病降糖的300道菜 江苏科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
饮食和运动是对糖尿病有效的干预措施,所谓“管住嘴,迈开腿”。然而很多糖尿病患者对调节饮食存在误区,有的认为什么都要少吃,含糖或者葡萄糖转化率高的食物不能吃;而有人又太放纵口腹之欲,认为用了胰岛素,该怎么吃就怎么吃,这两种态度都不利于糖尿病控制,也不利于身体健康。糖尿病患者的饮食既要考虑到对血糖的影响,还要考虑身体对营养的需要。此外,一些看似升糖指数较高的食物,如主食、水果,是糖尿病患者饮食中不可或缺的一部分,而且其中所含的营养成分对维持血糖稳定、控制血糖也是很好有益的。那么糖尿病患者究竟该怎么吃呢?其实,糖尿病患者要在保证营养均衡的基础上,适当调整常见饮食种类比例,并调整烹调方式,就能在满足“吃得幸福”的同时,优选限度维持血糖稳定,同时也预防糖尿病并发症的发生。本书就生活中
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养生堂教你四季不生病 全新修订版 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★好消息!本书自上市以来,书中介绍的顺时养生、四季治病法,已帮助无数受到疾病困扰的读者缓解了身体的不适。在本次修订版中,对内容做了进一步勘误,尽可能弥补了初版的一些缺失,同时价格上更为优惠,助力更多读者健康常驻,远离疾病!★影响华人世界,传授健康知识,全球亿万观众信赖的健康大讲堂——北京卫视《养生堂》官方授权图书!?★汇集100多家三甲医院,2000多位全国著名医学专家,3000多期节目内容之精华,力求将科学实用的养生知识以通俗易懂的方式分享给读者,让读者真正“看得懂、学得会、用得上”。?★北大医院、协和医院、阜外医院……近百家全国三甲医院、上千位著名医学专家现场“会诊”,为您的健康把脉支招!?★扫描书中二维码,视频内容同步看。双重阅读,让读者更透彻地理解和吸收知识,更容易地抓中重点。
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古方中的茶疗方 海南出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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肿瘤患者 贫血|白细胞低|血小板低怎么办 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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不生病的中医养生智慧 辽宁科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
中华医学“初之易,尚之难矣”。近代有“西医三年可立道,中医六载不成门”的说法。朱志宏大夫入道中医十余载,潜心钻研国医理论,经大量的临床实践,即成此卷,实属可喜可贺。《不生病的中医养生智慧》是警示人们注重日常健康、防止重大疾病发生的一本好书。本书以《金匮》中“养慎”为中心思想,内涵深遂,对医圣张仲景的养生理念有很好的阐发,对现代人的养生有很好的现实指导意义。本书从一个临床执业医师的敬业精神出发,认真总结了大量临床病例的防治经验,从内、外、妇、老、幼、儿以及日常人们防治疾病的误区,给予了很好的纠正,同时又从人的四季和五脏方面,给出了正确的保养和护理方法。总之,全书从很高的角度诠释了中医学几千年来着重提倡和主张的“上医治未病”的思想。语言通俗,思路清晰,既说明了养生的方法,又宣传
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老年糖友俱乐部 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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中国居民膳食指南大全 天津科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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动静相宜 导引与健康 山东科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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遇险自救完全指南 京华出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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食物就是最好的灵丹妙药 京华出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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谷类&豆类食物的生机饮食指南—生机饮食健康指南 韩百草 编著 上海书店出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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浆养女人 刘玉庆 编 北京出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
刘玉庆主编的《浆养女人》收录15款经典女人养颜豆浆——润肤,保湿,明目,乌发;15款经典女人补气血豆浆——滋补气血,养心安神;20款经典女人排毒豆浆——排毒祛病,消脂;37款经典女人保健豆浆——轻松保健,幸福一生。豆浆是女人的朋友。中老年女性常喝豆浆,能够辅助调理内分泌,缓解更年期不适症状,延缓衰老;年轻女性常喝豆浆,能辅助调理月经,美白养颜,,永葆青春!
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蔬菜养生金典 张天柱 主编 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《回归身的喜悦》 (美)雷久南 著 北方文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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蜂蜜治百病 孙丽萍 主编 上海科学技术文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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外科疾病药疗食疗全书 尤昭玲 主编,贺菊乔,旷惠桃 主编 湖南科技出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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胡大一教你高血压就该这样吃 胡大一 主编 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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走出健康误区 刘道清,刘霖 主编 郑州大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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家庭自制保健药茶 张应祥 天津科技翻译出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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一本书读懂保健食品 于雅婷 主编 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
保健食品是健康养生的新趋势,正在成长的小孩、机体慢慢衰老的老人……人们意识到营养补充的重要性。然而保健食品市场的繁杂,保健食品知识的匮乏,往往让人上当受骗,身体也并没有得到多大改善。现代虽然信息发达,每天可以从电视、报纸、杂志及网络,吸收到专家们提供的饮食健康知识,但是较无系统。 主任医师、高级药膳食疗师于雅婷老师力作《一本书读懂保健食品》,、正确、完整、详实,完整收录您想知道的信息,为您解答所有疑惑、看清真相。教您怎么买、如何吃,分辨真假虚实。借由本书的系统介绍,将有助于对营养知识的全盘了解,获得效果!让您吃的放心、吃出元气,身心都能散发健康活力!
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醋蛋治百病 科文 上海科学技术文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这本是以《醋蛋治百病》、《茶洒治百病》|《百病自测秘诀》这一套”百病防治丛书”。自问世以来,迄今已重印了八十余次。累计达200多万册,成了最的保健品牌之一。不仅如此,该书丛书在全国首届图书擂台赛上还一举夺得了金奖。邮电部门为此发生了枚保健图书获奖纪念封。《开蛋治百病》、《百病自测秘诀》、《百病自疗秘诀》也先后被中国书刊协会评为全国书。
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食用菌治百病 陈国良,陈惠 主著 上海科学技术文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
通过深入研究,发现食用菌大都含有真菌多糖、三萜类物质、多肽、腺嘌呤核苷、牛磺酸、甘露醇、内酯等成分。对人体具有极为良好的保健、治病功效,人们对灵芝、猴头菇、香菇、云芝、茯苓、白木耳、金针菇、平菇等食用菌的研究,每年都有很大的进展。内容涉及到化学、药理、药效和应用方法。许多厂家已将多种食用菌制成保健食品和药品,如灵芝胶囊、灵芝孢子虫草菌丝粉、猴头菇精、密环片、云芝多糖、舒盘九、灵芪片、香菇多糖、银蜜片等。这些食用菌药品和保健健康品在保健、治病方面都取昨了良好的效果。`
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不可不知的1000个饮食细节 李月英 编著 内蒙古科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你要知道的1000个健康饮食细节,细节决定健康,掌握细节,健康长寿。
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适度空腹才健康 陶红亮等编著 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
陶红亮等编著的《适度空腹才健康》一共分为八章。章详述空腹的种种优点,它究竟能为我们带来什么益处。第二章主要介绍我们提倡空腹生活的原因,从人体科学上论证断食的合理性。第三章重点论述了人体毒素的危害及相应的断食排毒方法。第四章具体介绍了空腹与长寿的关系以及顺应自然、天人合一的断食养生秘法。第五章特别强调了断食过程中的注意事项。第六章重点介绍了正规断食疗法的禁忌。第七章介绍几种主要的断食疗法,如一日两餐断食法、温和断食疗法等。第八章则为我们规划了一套生机饮食原则,可以辅助断食疗法,让身体更加健康。
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泡杯好茶不生病 张明 编著 天津科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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100种健康食物排行榜 刘青 编著 中国铁道出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书用最自然、最原始的食物疗法,来预防和减缓人们生活中所出现的各种疾病困扰。 20种排毒美白的健康食物排行榜,20种增强免疫力的健康食物排行榜,20种抗衰老的健康食物排行榜,20种促进新陈代谢的健康食物排行榜,20种调节慢性病的健康食物排行榜。
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四季水果食疗宝典 王晓菁 编著 上海科学普及出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
喝过市场上销售的各种饮料,感觉如何?除了清凉爽口,带给你发胖外,其他的就什么都没有了。何不打开冰箱,看目的地有些什么水果,自己动手,加上创意,一杯色彩迷人、美味营养的果菜汁就大功告成了。 你对“水果”两个字的印象是什么?饭后点心,美容圣品。知道它有食疗效果吗?事实上,水果中所含的维生素、矿物质,拥有对某些疾病的疗效哦!
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食物信息图:看得见味道的食物百科 劳拉·罗(Laura Rowe), 中国, 王尔笙 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
懂得食物 才能吃得讲究 吃得健康 2015年英国十大美食书之一 随手翻开一页,5分钟就能把一种食物“吃透” 科学选购好食材,健康美味两不误 ·200余张内涵丰富的信息图,1700多种食材+饮品+菜肴,让你边看边擦口水的食物百科:每一页都介绍一种食物的来龙去脉,牛排、红酒、咖啡、茶、意大利面、冰激凌、甜甜圈、提拉米苏、马卡龙、广式早茶、蘑菇、鱼类、坚果、蜂蜜、巧克力、法式煎饼、寿司、拉面、皮塔饼、松露、番红花、橄榄油……助你实现“吃遍全球”的小目标。 ·数据可视化设计,全新阅读体验:极具视觉冲击力的信息图清晰明了、直观易懂,筛选真正对读者有用的信息,巧妙地将其呈现。吸收知识的过程也可以像看电影一样成为一种视觉享受。 ·趣味十足的新式百科,亲子互动欢乐不停:徜徉丰富多彩的食物王国,激发孩子对食物相关的生物科
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五谷杂粮养生餐:吃出健康好体质 甘智荣 黑龙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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营养专家圆桌会 健康时报编辑部 中国科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《营养专家圆桌会》精选《健康时报》经典栏目——饮食圆桌会的内容,将健康时报社记者采访的近百位营养专家的饮食心得,通过文字与大家心贴心地进行分享。营养专家他们都在吃什么、怎么吃?如何让做饭成为一种乐趣,让吃成为一种享受,让食物成为治病的助手?让我们从书中寻找答案吧! 《营养专家圆桌会》内容均为健康时报记者采写,稿件内容的归本报所有。
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肝病怎么吃 刘培英 上海科学技术文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
俗话说“药补不如食补”,肝病患者和携带者同样也可以通过控制饮食来改善病情。当然,控制饮食并非单一的少吃或不吃,而是科学合理地搭配饮食,改善不良的饮食结构,有针对性地选择肝病患者的食物。让患者通过不懈的坚持,逐步改变饮食习惯,使自己的饮食结构更加合理。刘培英编著的《肝病怎么吃》从肝病患者适宜吃的主食、副食、蔬菜、水果、药膳等多个方面一一进行了介绍,不仅为肝病患者提供了饮食材料详单、介绍了食材的护肝功效、还有食材其他功效、食用宜忌以及利于控制病情的健康小贴士等。
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我们为什么会发胖? (美)盖里陶比斯 福建科技出版社 9787533547561
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远离疾病营养学 河北科学技术出版社 (美)艾尔?敏德尔,(美)哈特?莫狄斯 著 祝宁 译 远离疾病营养学 河北科学技术出版社 (美)艾尔?敏德尔,(美)哈特?莫狄斯 著 祝宁 译
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糖尿病就要这样吃 何一成编著 中国纺织出版社 9787506460774
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防癌抗癌怎样吃:营养世家的食养食疗之道 谢文纬,李瑞芬 著 辽宁科学技术出版社 9787538178302
《防癌抗癌怎样吃:营养世家的食养食疗之道》读者对象广泛,尤其适合中老年人以及关注防癌抗癌知识的人阅读。
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做真正的酵素 做精品酵素 (韩)金时汉 著,郭永强 译 中原农民出版社 9787554212783
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睡前疗愈指南 除了玩手机还可以做的50件事 中国轻工业出版社 睡睡云 绘 睡前疗愈指南 除了玩手机还可以做的50件事 中国轻工业出版社 睡睡云 绘
深夜手机依赖症者速速集合!你是否也在“再刷10分钟”的魔咒里越陷越深?直到刷到眼皮打架、颈椎报警,却仍然舍不得放下手机?小红书治愈系博主@睡睡云 带着《睡前疗愈指南:除了玩手机还可以做的50件事》来拯救你了!这本书不是苦口婆心的养生经,而是集结了50个比短视频更上头的睡前小仪式:用脚趾跳芭蕾、清理负能量垃圾、做“躺平版八段锦”……从中医穴位到心理学暗示,从怪趣小实验到睡眠改善方案,专治“道理我都懂但就是放不下手机”的现代失眠症。随书附赠的“百变衣柜”贴纸可以反复粘贴,为睡睡云换装,还可以在“睡前写写画画”区域做手账。让我们今夜就跟着睡睡云走进治愈空间,丢掉手机,安然入眠!
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祛除湿热,一身轻松 天津科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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祛除湿热,一身轻松 天津科学技术出版社 王森主编 著 祛除湿热,一身轻松 天津科学技术出版社 王森主编 著
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