
吃“粗”健康:餐桌上的五谷杂粮刘东莉 著;李琳琳 编山西科学技术出版社9787537749763 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书分别从五谷杂粮养生功效,细数五谷杂粮,上班族、老人、孩子以及家庭常见疾病的食疗方等六个方面全面解读五谷杂粮的健康益处。共介绍300多道杂粮的美味食谱,让五谷杂粮以菜、汤、粥、主食等多种形式呈现在我们的餐桌上,好吃易做,营养丰富,搭配合理,让你在享受美味的同时,收获健康和快乐。
¥11.30定价:¥233.73 (0.49折)

大众养生药膳系列:乙肝病药膳食疗 彭铭泉 著 广东旅游出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥7.65定价:¥207.56 (0.37折)

中华药酒养生大全 《中华药酒养生大全》编写组 编 世界图书出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“酒,天之美禄也。面曲之酒,少饮则和血行气,壮神御寒,消愁遣兴;痛饮则伤神耗血,损胃亡精,生痰动火。” ——李时珍 “凡服药酒,欲得使酒气相接,无得断绝,绝则不得药力。多少皆以为度,不可令醉及吐,则大损人也。” ——孙思邈 “酒要半醉,花要半开。” ——日本古谚
¥28.00定价:¥63.00 (4.45折)

【正版】 老年人健康膳食指导 陈刚,赵敏 人民卫生出版社 9787117368261 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
¥37.38定价:¥59.00 (6.34折)

【正版】 养肺:抗霾润燥防癌 李祥文,顾勇 主编 化学工业出版社 9787122293015 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
¥30.95定价:¥49.80 (6.22折)

王焕华怎样吃健康 王焕华 等编著 江苏科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.本书不同于市面上的大多数食疗书,不是单纯的疾病治疗,不宜吃食物治病,而且有忌吃食品防病。 2.本书充分考虑全书内容的实用性,选取的食物都是平时常吃的,市面上易买到的常见食材,可操作性强。 3.在附录中给出了书中所有食材的性味归经和功效,只要对照自身身体状况和食物特性,就可以轻松调养自身体质。
¥12.00定价:¥29.00 (4.14折)

胃食管反流病 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥26.00定价:¥48.00 (5.42折)

高血压饮食宜忌全书杨玲、于雅婷 著江苏凤凰科学技术出版社9787553767536 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《高血压饮食宜忌全书》为高血压人群奉上四步食疗法,帮助读者速效降血压:降血压第关,掌握高血压患者的饮食要点;降血压第二关,掌握98种降压食材的正确吃法,用药膳降血压;降血压第三关,谨记52种高血压忌吃的食物;降血压第四关,专家答疑助你排忧解难。
¥13.00定价:¥451.50 (0.29折)

吃在二十四节气【正版书籍】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
养生文化是我国传统文化中的重要组成部分,展现了人与自然和谐、心态与身体和谐的道理。 本书探求24个节气里的饮食养生之道,提供了192个节气应季明星养生食材。一日三餐跟着季节来挑食,随时随地向老天爷要健康! 豆果网、中粮我买网、搜狐社区联袂力荐,随书附赠24节气时令食物速查挂图,翻阅更轻松!
¥46.67定价:¥294.26 (1.59折)
![红黄绿白黑五色健康法[韩]郑景燕 著;陈爱云 译南海出版公司9787544242561](images/model/guan/url_none.png)
红黄绿白黑五色健康法[韩]郑景燕 著;陈爱云 译南海出版公司9787544242561 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《红黄绿白黑五色健康法》从中医阴阳平衡、五行学说入手,结合现代医学新成果,将“红黄绿白黑”和“苦甜酸辛成”及“心肝脾肺肾”等五脏的功能有机地融合起来,提升、萃炼、创新,形成了独具一格的“红黄绿白黑五色健康法”。 《红黄绿白黑五色健康法》是首席健康教育专家洪昭光教授“红黄绿白黑”健康饮食原则的具体化和实践指南,作者列举了每种颜色的代表性食物,并对其功效、食谱、使用方法、注意事项等作了详细的介绍,读者可以根据自己的情况挑选,极具指导性。 洪昭光评价《红黄绿白黑五色健康法》:“知识清新,阅读轻松,趣味横生,实用性、可操作性强,不失为百姓健康生活中的一位良师益友。”
¥5.00定价:¥220.50 (0.23折)

正版】防癌保健特效食谱 9787506457101 中国纺织出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
《防癌保健特效食谱》:天然食材,有效防癌;防癌有效成分大揭秘;营养师推荐130道高纤美味健康食谱;20种防癌食材排行榜;防癌保健的饮食秘决大公开;正确饮食有效降低罹癌率。
¥4.06定价:¥18.12 (2.25折)

高血脂食谱 饮食健康饮食术书籍食疗养生大全中医正版专业降血脂方案治疗血脂高症病人健康食谱书稳定三高膳食指南降血脂的食品图
¥16.80定价:¥16.80

【正版】药膳本草养生大全 9787501331635 国家图书馆出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
.
¥13.00定价:¥36.00 (3.62折)

每周两天轻断食 减脂减肥食谱一日三餐营养餐食谱书籍大全书瘦身养生蔬果汁沙拉家常菜谱健身餐轻食食谱烹饪书籍健身菜谱制作大全
¥12.00定价:¥53.00 (2.27折)

糖尿病并发症饮食指导 李秀才 编 人民军医出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《糖尿病并发症饮食指导》共分19章,对糖尿病的各种并发症的饮食方法作了全面、科学、系统地阐述,并详细地介绍了防治糖尿病及其并发症的食疗药膳方。《糖尿病并发症饮食指导》内容实用、取材方便、配方安全可靠,可作为糖尿病及其并发症患者的保健用书,也可作为广大医务人员和营养师、药膳师、医药院校在校学生学习的参考书。
¥29.70定价:¥60.00 (4.95折)

食物营养使用手册:杂货干粮 犀文资讯 编 湖南美术出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《食物营养使用手册:杂粮干货》包含近一百种常见杂粮十贷的营养分析。杂粮干贷是人们每天都不能缺少的丰要食物来源,营养成分自然格外重要。《食物营养使用手册:杂粮干货》从每种食材的特质、成分、功效、存贮、摄取、宜忌、食方等多方面入手,让您科学细致地了解不同种类杂粮的营养价值。一册在手,所有的营养要点尽在掌握中,是您身边的营养大全。
¥17.55定价:¥49.20 (3.57折)

便秘食疗精粹 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《便秘食疗精粹》简要介绍:便秘的诱因、饮食宜忌、“四因”(因证、因时、因地、因人)施膳要点及其食疗药膳的组成原则和烹饪方法;精选适宜便秘食疗的药膳方约150首,按烹调方法分类介绍其配方组成、物料选购与保存、制作方法及其适应症和功效等,并对其使用时应注意事项作了简要说明。 为便于读者选择使用,书末还列表说明便秘药膳常用食物、药物的别名、性味功能用量和注意事项,此外还介绍了常用药膳基本高汤、上汤、卤水的制作工艺等。
¥11.77定价:¥65.94 (1.79折)
![水这样喝可以治病[美]巴特曼 著;于海生 译吉林文史出版社9787807025023](images/model/guan/url_none.png)
水这样喝可以治病[美]巴特曼 著;于海生 译吉林文史出版社9787807025023 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《水是好的药》阐述了一个震惊世界的医学发现:身体缺水是许多慢性疾病的根源。《水这样喝可以治病》在继续解释这一医学发现的同时,更多地介绍了用水治病的具体方法。 你是喝茶,还是喝水?你是口喝时喝水,还是不等口渴时就喝?你喝水时是否要加点盐?你喝的是什么样的水?你一天喝多少水?多少次?…… 如果你严格按照本书的方法去做,水就是世界上好的药—— 水可以治疗心脏病和中风,因为水能稀释血液,有效地预防心脑血行之有效阻塞; 水可以治疗高血压,因为水是好的天然利尿剂; 水可以治疗糖尿病,因为水能增加身体内色氨酸的含量; 水可以治疗失眠症,因为水能够产生天然的睡眠调节物质——褪黑激素。 …… 也许,关于上述问题,你很少去思考。不过,读完《水这样喝可以治病》后,相信你
¥4.97定价:¥257.30 (0.2折)
![食物如药[希腊]林德博格 著;魏源 译湖南文艺出版社9787540441722](images/model/guan/url_none.png)
食物如药[希腊]林德博格 著;魏源 译湖南文艺出版社9787540441722 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
为什么现代城市生活方式让人容易生病?为什么众多大品牌洋快餐被人蔑称为“垃圾”食品?为什么氢化植物油等合成食用油是人的健康大敌?为什么有些人米饭吃得多会得糖尿病?为什么腹部脂肪猛增是人罹患疾病的前兆?为什么每天清晨是人们进行体育锻炼的佳时段?…… 请来阅读本书吧,读了它你就能找到以上问题的答案!
¥14.60定价:¥240.60 (0.61折)

蜂胶与人类健康/蜂产品与人类健康零距离丛书方小明 著;彭文君 编中国农业出版社9787109227026 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《蜂胶与人类健康(第2版)/蜂产品与人类健康零距离丛书》介绍了蜂胶的来源、蜂胶的历史、如何鉴别、选购和保存蜂胶,蜂胶对人类健康的帮助,身边的蜂胶产品,使用时的注意事项以及在促进人体健康方面的广泛用途,蜂胶新的研究进展,以及常见问题的解答。内容丰富,科学性、实用性强。
¥13.80定价:¥239.00 (0.58折)

健康快到碗里来范志红 著化学工业出版社9787122180650 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《健康快到碗里来》内容丰富且精炼,涵盖:怎么吃鱼、肉、蛋、奶,才既能获得营养,又不给身体增加负担?生病后应该怎样调理,才有利于康复?环境污染、食品安全问题层出不穷,如何在恶劣的环境下安然生存?食物相克的条条框框到底有没有科学依据?运动后食欲更旺,减肥屡次失败怎么办?怎样轻松快乐地制作、享用粗杂粮食品?如何高效补钙?使用调味品有什么讲究?读完本书,这些问题都将迎刃而解。
¥4.97定价:¥257.30 (0.2折)

食物营养与食疗宝典谢英彪、颜培增、刘光隆 编人民军医出版社9787509102596 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书由大陆,港台两岸三地著名营养食疗专家集体撰写,是一部涉及到265种常用食物的生物特性,营养成分、食疗功效、现代研究、食疗验方、食疗应用、食疗禁忌方面的融科学性。知识性、实用性、权威性为一体的“宝典”。本书内容新颖、操作性强,突出了保健作用,文字通俗易懂,深入浅出,并配以食物照片。可满足不同职业、不同文化层次读者的需求,使读者能看得懂、学得会、用得上,可谓“一书在手,饮食不愁”。是东西南北中各地区每个家庭的书、枕边书,也可作为营养师、药膳师、中西医临床医师、厨师的参考书。
¥27.50定价:¥445.80 (0.62折)

维他命应该这样吃 左勇进、具本奇 著 9787533875121 浙江教育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《维他命应该这样吃》详细介绍了服用维他命进行医疗和保健的传统误区及正确方法,并提供了数十种常见维他命的最佳用量和服用方法,帮读者量身设计符合自己饮食习惯和健康状况的个性化的维他命处方。
¥4.93定价:¥33.00 (1.5折)

营养科普系列丛书:常见病的饮食营养调理 李淑媛 主编 9787811166217 北京大学医学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
改革开放30年来,随着社会经济的快速发展,我国居民生活富裕、食物丰富,营养状况有了较大提高。与此同时,和饮食营养相关的一些慢性病如高血压、血脂异常、糖尿病等的发病率正在迅速地增长。如何在改善物质生活的同时保障好国民身体健康,是全面建设小康社会,促进国家和谐发展的重要课题。 为了更好地帮助消费者学习营养知识,增强科学地选择食物及合理安排膳食的能力,中国营养学会邀请各方专家编写了这一套《营养科普系列丛书》。丛书包括《营养素的故事》、《宝贝营养》、《厨房营养直通车》等10本分册,涵盖营养科学实践的各个方面。每一分册则集中讨论饮食营养的某个重点侧面,或关注某类人群的膳食营养问题,适用性较强。 该丛书由中国营养学会科普工作委员会的资深营养工作者主笔,以推广营养科学知识和健康生活理念为宗
¥26.77定价:¥54.14 (4.95折)

【正版新书】 饮食滋味 徐文兵 江西科学技术出版社有限责任公司 9787539061771 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
¥39.28定价:¥59.90 (6.56折)

五谷杂粮是好的良药 张延军 北京工业大学 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥7.00定价:¥209.12 (0.34折)

刘正才教授——享誉全球的中医学专家。中国药膳研究会常务理事、世界医药卫生理事会特聘医学专家。 研究药膳食疗40余年,50余部作品在海内外出版。 这不是一本做菜的书,而是一本教您如何治病的书。健康从吃开始!食疗分析,治标更治本!
¥32.00定价:¥144.00 (2.23折)

¥46.20定价:¥66.00 (7折)

胃肠道疾病饮食调养144问 杨昌林、罗丽华 编 9787508240978 金盾出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书概述了胃肠道疾病的病因、病状及分类,重点介绍了各种胃肠道疾病的饮食调养原则、日常饮食安排及常用的食疗方。内容全面,简明实用,可供胃肠道疾病患者和基层医护人员阅读参考。
¥20.25定价:¥116.00 (1.75折)

蔬菜养生金典 张天柱 编 9787501998852 中国轻工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
健康长寿是人类永恒的追求,而健康长寿在于养 生,养生之道又以饮食为本。蔬菜是人类仅次于粮食 的第二大食物源,因此蔬菜在人类养生中十分重要。 张天柱主编的《蔬菜养生金典》从蔬菜养生的角 度出发,参考了《本草纲目》、《本草求真》、《本 草拾遗》等我国历代医学专著对蔬菜的药用功效、食 疗作用的论述,同时参考了近现代关于食物养生、蔬 菜养生、蔬菜栽培、蔬菜营养分析研究等文献资料, 对老百姓经常食用的126种蔬菜进行了全面、系统地 分析,对每一种蔬菜的基本情况(原名、又名、拉丁 文名、在植物学分类中位置、原产地、种植分布等) 、营养成分(蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维 、微量元素、维生素等)、药用功效(性味、归经、 功效、主治等)、食疗作用都进行了比较详细地论述 ,并推荐了一些药膳菜谱、养生菜
¥29.70定价:¥126.00 (2.36折)

疗效茶饮轻图典:80种花果药茶,200道对症茶方,回归自然,健康身心苏黎 著时代文艺出版社9787538730869 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
常言道:19世纪的流行舞台是传统茶,20世纪的时尚明星是咖啡,21世纪则是花果药茶统治时尚健康饮品的时代。现如今,关注健康养生的人越来越多,选择各种花果药茶当做保健饮品的情景更是随处可见。女性朋友喜欢泡一杯鲜艳亮丽的玫瑰花茶,用以美容养颜;男性朋友喜欢泡一杯醇香回甘的普洱茶,用于减肥醒酒;老年朋友则喜欢泡一杯西洋参茶,用以滋阴补虚、益气安神…… 由此可见,人们对茶的认识已不仅仅局限于那几种传统茶,而是涵盖了一切可用来冲泡、保健的任何饮品,本书参考茶疗专家的多年经验,运用中医五行对应人体五脏的养生理论,精心挑选了80种生活中天然、常见、方便家庭操作的茶品,囊括了传统茶、花草茶、汉方药草茶和五谷蔬果茶四大类,提供了200余种对症养生茶方,并配以真实美观的干茶图、茶席图与言简意赅的疗效说明,让读
¥16.50定价:¥244.70 (0.68折)

【正版】 减糖瘦身133餐盘法 游能俊,周玉琴 中国轻工业出版社 9787518447794 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
¥30.97定价:¥59.80 (5.18折)

防癌抗癌怎样吃:营养世家的食养食疗之道 谢文纬、李瑞芬 著 辽宁科学技术出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥38.33定价:¥226.10 (1.7折)

空腹力+轻断食+饮食术 减糖生活全3册 诺贝尔奖得主研究成果 科学空腹让身体脱胎换骨远离疾病抗衰老激活身体的自愈力健康保
¥58.60定价:¥133.80 (4.38折)

这本《食材解密500例》由牛国平主编,介绍了近300种常用食材。每一种食材以营养功效、营养小贴士、选购要点、食用宜忌和烹调秘籍作解码。是了解食材、用好食材、烹好食材、吃好食材的一本科普读物。让您和家人都能健康快乐每一天。
¥19.75定价:¥119.50 (1.66折)

癌症调养菜谱 张继华、丁应林 著 9787534569883 江苏科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《癌症调养菜谱》包括癌症的基础知识、癌症的饮食调养原则、预防癌症的食物、癌症患者的调养菜谱。
¥36.45定价:¥146.00 (2.5折)
![你的抑郁,90%可以靠食物改善 米淳华 译;[日]藤川德美 9787571405830 北京科学技术出版社](images/model/guan/url_none.png)
你的抑郁,90%可以靠食物改善 米淳华 译;[日]藤川德美 9787571405830 北京科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书介绍了一套通过改变饮食来改善抑郁的营养疗法,这套方法通过改善“质性营养失调”帮助患者重塑自身“抑郁免疫力”。 只要你搞清神经递质产生过程中的问题,知道缺乏特定元素的危害,了解需要增加摄入和控制摄入的食物种类,就能自己制订具体饮食方案。 该方法适合家用,简单易操作,可避免患者对药物治疗的抵触情绪。书中还有真实治愈案例可作有效的治疗参考。
¥32.40定价:¥138.00 (2.35折)

茶韵心香 林治 世界图书出版公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
闲坐小室焚炉香, 剪罢凤竹修海棠。 不问窗外红尘事, 寻得香茗醉日常。 本书作者自幼酷爱诗词歌赋,自投身茶文化事业以来,更坚信诗为心声可言志,茶为甘露能清神,有了诗,生活便如茶,只要懂得品味,定能苦中回甘,使人的身心充满愉悦。本书以茶诗的形式讲述中国茶道精髓,是作者游走名山大川,遍访名茶的过程中抒发对茶的热爱和对茶的感悟,作者将心得编排成茶诗,是对中国博大精深的茶道予以解读和阐述,也是对我国茶文化的有益补充及丰富,作者认为,写诗之乐,乐在“假文字之舟,发肺腑之言”,本书将茶人的一往情深用诗词形式展现,适合习茶人士观摩感悟。
¥57.23定价:¥154.64 (3.71折)

食养,食宜,食忌。食物配伍,食物类比,因人配食,因病择食。 对于中国人来说,似乎应该更加容易接近和接受祖国传统食物养生理念,或者说食物养生也应当结合各自民族的不同国情民情,才是明智而可行的。
¥11.26定价:¥102.52 (1.1折)

食用菌防治现代病 吕承义 编著 金盾出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥43.37 (2.54折)

水果蔬菜养生宝典 田建华,易磊 著作 上海科学技术文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
田建华编著的《水果蔬菜养生宝典》本着实用和对读者健康负责的态度,在介绍食物五色与五脏、五味与五脏之间关系的基础上,精选了近百种在养生方面表现不俗的“明星”水果和“明星”蔬菜,对每种食材都做了别名、性味、归经、功效、食用宜忌、养生说明以及选购指南等方面的介绍。
¥24.00定价:¥53.00 (4.53折)

张晔 张晔 编 电子工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥8.00定价:¥41.37 (1.94折)

【正版】 神农本草经白话图解 刘从明 金盾出版社 9787518616688 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
¥20.92定价:¥66.00 (3.17折)

¥23.20定价:¥126.40 (1.84折)

正版 葱姜蒜·酒茶醋速效小偏方上海科学技术文献出版社9787543970908健康百科 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
¥53.82定价:¥78.00 (6.9折)

素食拯救了我的生命,让我从疾病的深渊中走出来。今天,当我享受着健康的身体和幸福的生活时,看到有许多人正像我十几年前一样,在受着疾病和死亡的威胁,又有许多英才已经被癌症和心病夺取了生命。我只想告诉大家一个简单的答案,一个我亲身实践所得的养护生命和自救的方法,那就是素食。药补不如食补吃药不如吃素
¥18.00定价:¥116.00 (1.56折)

电脑族食疗与保健 王勇,王全成 编著 中国时代经济出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥8.00定价:¥43.37 (1.85折)

养生类要—珍本医籍丛刊 中医古籍出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥18.00定价:¥57.37 (3.14折)

蜂蜜治百病 孙丽萍 主编 上海科学技术文献出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥13.00定价:¥41.37 (3.15折)

健康饮食事典 王晶 主编 中国纺织出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
保健祛病 四季进补 对症养生 食材偏方 一书在手 全家不愁
¥25.00定价:¥57.00 (4.39折)

素食应该这样吃 李夙慧 电子工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
最天然的养生之道,最均衡的饮食方式,六五四二,全面蔬食,让你素得健康!
¥23.00定价:¥53.37 (4.31折)

吃出健康-大众健康养生系列【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
台湾健康图书作家范秀琴倾情打造,教你吃出免疫力、教你吃了好身体! 全国健康教育首席专家、营养赵霖强力推荐,要你不治已病治未病! 自己的生命自己负责,自己的身体状况由自己掌控,自己累积的毒素自己排。 不要企图让别人来负担你的健康,不要为自己找任何借口,我的健康我做主!
¥40.00定价:¥160.00 (2.5折)

《防癌抗癌怎样吃:营养世家的食养食疗之道》读者对象广泛,尤其适合中老年人以及关注防癌抗癌知识的人阅读。
¥32.89定价:¥145.78 (2.26折)

¥27.83定价:¥100.00 (2.79折)

爆款高颜值养生饮品一本搞定 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1.饮品不只是解渴的选择,更是健康与生活态度的体现!让营养专家的专业指南成为你的 “饮品生活提案”,从翻开这本书开始,解锁健康好喝的饮品新方式。2.权威可信:由北京协和医院营养科主管营养师编著,配方科学实用,针对网红复刻、美容瘦身、对症养生等需求,教你避开 “添加剂陷阱”,不走饮品制作弯路。3.找得着、用得上:5 大章节覆盖多类饮品,步骤清晰易懂,食材都是菜市场、超市可购的家常好物,解决想做健康饮品却 “不知从何下手”“怕买不到食材” 的难题,在家轻松实践。4.方案全面、管用:从日常网红饮到针对性养生饮,从短期美容需求到长期健康养护,全场景覆盖、分需求设计,满足不同人群、不同阶段的饮品需求,喝出看得见的健康改变。5.超值拥有:书中藏着超多 “生活小惊喜”,不仅有饮品配方,更传递 “用简单食材创造美
¥25.20定价:¥58.00 (4.35折)

食品健康家庭自助图解一本通 张召锋 编著 电子工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥22.00定价:¥51.37 (4.29折)

营养科普系列丛书:常见病的饮食营养调理 李淑媛 主编 北京大学医学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
营养专家带你步入健康生活,营养专家畅谈饮食调理,防治疾病从每餐开始。中国营养学会倾情打造!、科学、实用!
¥13.00定价:¥31.00 (4.2折)

维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维必知常识掌中查 郑育龙 编著 中国人口出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
解密常见营养元素:全面分析维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维等常见营养元素对人体的影响,告诉您如何科学摄入某些营养元素。 常见食材胆固醇、膳食纤维速查:充分展示食材的“个性”,曝光含高胆固醇食物,提醒读者根据自身需要选取合适食材,以拥有健康身体。且表格形式简明扼要,方便您随时查用。 营养师温馨提示:从营养师的角度分析营养元素补充宜忌,为您的健康饮食扫清障碍,直通身体健康的大道。
¥23.00定价:¥67.37 (3.42折)

中国人九种体质之吃对你的蔬菜 王琦,田原 著 中国医药科技出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
国家“973计划”课题成果,首次进入大众家庭指导餐桌,重要中医科研成果“中国人九种体质的发现”普及读本,用九种体质作为养生基本法则识别53种您身边的常见蔬菜,用心调配148道“调体”佳肴帮助您和家人调好体质找回健康。 《九种体质人生攻略丛书:中国人九种体质之吃对你的蔬菜(第2版)》为“2010年度全行业书” 《解密中国人的九种体质》的姊妹篇 教您不同体质人如何才能吃“对”有利健康的蔬菜 阳虚体质 阳虚体质的人,非同一般的畏寒怕冷,带“凉”字的食物、饮品是阳虚体质人的大忌, “切忌”!温性,能够补益阳气的蔬菜,才是。 阴虚体质 四十岁左右的阴虚体质人,那急躁的脾气,冒火似的红脸蛋,常让人联想到提前到了更年期属 性偏热的蔬菜,会使阴更虚,变得更加急躁,常吃有滋阴润燥功效的蔬
¥19.00定价:¥51.37 (3.7折)

吃出免疫力 不生病的根本疗养法 安怡薰著 华文出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥7.00定价:¥43.37 (1.62折)