
莲子木耳的保健功能与食疗方 李清亚,王晓慧 编著 金盾出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
莲子、木耳是人们的常用食物,具有重要的药理功效和保健作用,所以深受人们的重视和喜爱。本书收集大众化莲子食疗和木耳食疗方共750多个,适合于广大群众阅读参考。
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饮食决定长寿: 挑 食造就百岁老人 健康生活研究组 主编 新世界出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
撷取中华五千年传统医学文化中的健康饮食精华,融汇现代养生知识中有关吃的级学问。 影响老年人寿命和健康的因素是多方面的,而饮良营养则是重要方面。保持旺盛的生命活力,防病抗衰,延年益寿,就要全面了解自己的饮食方案。 做个健康的老人,其实很容易,当个不老的寿星,并不难。不老传奇,从这里开始启程!健康长寿的秘密就在您的饭桌上。 “青春常驻,健康长寿”是人们用得最多的祝福语,可是结果往往没有祈望的那么,皱纹不知何时悄然爬上额头,疾病的疼痛也时不时地来侵袭身体。难道这真是自然的生老病死规律,因而不可更改吗?答案当然是否定的。其实,只要我们在日常饮食上有所注意,这些问题都是可以迎刃而解的。
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餐桌上的中药 百合 陈东银, 孟英武编著 金盾出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《餐桌上的中药·百合》涵盖百合的分类、炮制、加工、营养成分、保健功效、食用方法等相关知识,既有滋补汤煲、养生粥品、营养小菜、健康茶饮、美味甜品等百合养生佳肴,又有贫血、便秘、失眠、心律失常、痛风等疾病的食疗方。 300余道菜肴操作简单,好学易做,每一道佳肴中详细介绍了制作方法,只要你按照书中的指导操作,即可轻松享受到美味可口又养生治病的佳肴,让你远离疾病的烦恼。 养心润肺、宁心安神、防癌抗癌、美容养颜……每一道佳肴中详细介绍了营养功效和重点提示,让读者朋友可以一目了然地了解到每一种食物的主要食疗功效和适宜人群,并根据自身的情况进行挑选。 科学简明的体例与简单优美的版式有机结合,详细的文字介绍配以精美的实拍图片,让你在愉快的阅读过程中,既能享受到佳肴的美味,又可以获得健康。
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营养配餐与设计 王其梅 主编 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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亮彩维生素A—健康养生坊 张瑛芳 著 中国轻工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
随着医疗科技的进步,一个个维生素的真相被探索出来,这些维生素缺乏症也渐渐消失了。近年来养生观念渐渐形成风尚,外有许多人投身养生食品研究,发现维生素除了原有的生理机能之外,更有其他重要的养生功效:有些可以当成抗氧化剂,有些可以保护心血管,有些可以降血压,有些甚至有美白的功效。这些维生素的额外功能,也让维生素的摄取再度受到重视。 新光医院营养科编辑这一套《亮彩维生素A》、《活力维生素B》、《美颜维生素C》、《阳光维生素D》、《抗老维生素E》,不仅详尽解说各种营养素的功用,更提供各种富含维生素食物的食谱示范,希望能让读者不需花太多时间就做出简单又健康的食物,轻松摄取足够的各种维生素。掌握健康其实并不难,能够让读者更关心自己的健康,并将养生之道融入日常的生活之中。 本册是其中一册《亮彩
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8周降低血压食疗事典 康鉴文化编辑部 编 中国纺织出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
8周56天配餐调节血压食谱,特选降血压健康养生食材。 认识高血压·控制血压的饮食秘诀·降血压特效食谱·降低血压的日常生活保健。 动脉硬化、脑中风、心肌梗塞都会悄悄找上您! 严格遵守“三少二多”原则,少加工食品、少调味品、少油脂,多蔬菜、多高纤,食疗有效防治高血压和肥胖! “二高三低”饮食调养代替药物治疗,高纤、高矿物质、低脂、低胆固醇、低钠饮食,可使心血管疾病发病率降低15%、中风发病率降低27%!
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【正版】中老年人的快乐生活 张文高,张萌 编著 编 可开发票,支持7天无理由退换货
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【正版】(2册)(赠品版)养胃祛湿不生病+逆转炎性体质 终结寒湿痰瘀 李丽娜(抖音ID:中医李丽娜教授) 著等 可开发票,支持7天无理由退换货
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![救命!逆转和预防致命疾病的科学饮食 [美]Michael Greger(迈克尔·格雷格;Gene Stone(吉恩·斯通](images/model/guan/url_none.png)
救命!逆转和预防致命疾病的科学饮食 [美]Michael Greger(迈克尔·格雷格;Gene Stone(吉恩·斯通 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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便秘吃什么禁什么 李淳 编 编 可开发票,团购联系在线客服有优惠
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骨质疏松早防慢补快治 莱纳·巴特尔 骨质疏松防治与康复指南 个人家庭常见病预防治疗防护手册 健康保健养生书籍 饮食健康
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一口气读懂《黄帝内经》:漫画版.国医养生 江西科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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《吃对了孩子才健康:为孩子选择的食物》是由北京人民卫生出版社出版。
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自愈力饮食法正版书籍 不药而愈的神奇方法 免疫力战胜病毒的生活方式 健康养生食疗养生饮食养营养食补食谱书籍健康饮食指南书
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天然食物调理健康配伍指南—生活中的清、补、运调理法则 正版图书,下单速发,可开发票
天然食物调理健康配伍指南生活中的清补运调理法则【达额立减】9787554306277李朝龙贺振泉 著广东羊城晚报出版社有限公司
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教你吃掉慢性病 王焕华 编 江苏科学技术出版社 9787534549427 正版图书,下单速发,可开发票
根据传统食医原理,突出祖国饮食文化,发挥中医食疗养特色,对为常见的60多种慢性病,分别从病情须知、病从口出、食物、教你几招、饮食警示、用药忠告等六个方面,详细为慢性病患者提供切实可行、有效有益的具体办法方案,终达到“吃掉慢性病”的目的。
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豆浆机和料理机,谁更好用? 豆浆机怎么做出花样早餐? 总是爱上火,喝什么豆浆能去火? 糖尿病患者最怕糖多,哪种豆浆既美味又不含糖? …… 早餐喝豆浆是中国人古老的传统。一杯暖暖的豆浆,不仅可以传递出对家人营养的呵护,更是为家人送去一份健康的关怀。本书的作者不仅是一位善于制作豆浆的能手,更是一位营养师,他不是在生硬地教导大家该如何制作豆浆,而是和读者一起分享一台豆浆机所带来的美味和健康。 《营养师家的豆浆机》主要介绍了花样早餐、日常养生、防病养病、别样美食四个食谱板块,满足读者各个方面的需求。想要早餐花样多,一点都不难,一台豆浆机就可以满足你的愿望。无论是豆浆,还是五谷汁、米糊、蔬果汁,不同的形态,不同的味道,让你在家里也能享受到五星级级别的花样早餐;每天一杯
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血型食疗法战胜过敏—食出健康丛书【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
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26种食物高/低GI值分析比较图 类食物GI值速查表 9种甜蜜无负担的代糖替换表 6大类125种食物代换速查表 细胞生物学家和营养保健专家带您聪明饮食,享受健康人生! 减轻体重,提高代谢力,提升学习与记忆力,降低血糖值,降低胆固醇,改善高血脂,改善高血压、心血管疾病,预防癌症,这些通通都不再是梦!
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抗炎+炎症 北京科学技术出版社等 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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食物排毒与养生保健全书【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
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一位中国协和医科大学老毕业生说,健康是非常简单的事情,他向人们支招——少食为妙。 现代人在饮食上的过错就是天天美食饱食。
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一帖家宴邀请函。 一份回家吃饭的说明书。 一部提升中国人幸福指数的家常饮食指南。 为什么你终日奔波,活得越来越体面,快活却越来越少? 为什么食物越来越丰富,我们的身体却越来越差? 抑郁、高血压、高血脂、糖尿病、失眠、衰老困扰着我们。 时光不饶人,改变这只需要你换一种生活方式回家吃饭。 妈妈说,幸福就是回家吃饭。 现代人几乎时刻都在巨大的生活漩涡中挣扎,压力很大。但你要记住,当你生活压力大的时候,你应该回家去寻找力量,去和家人一起吃家常便饭,这其实是向更加健康和令人愉悦的生活方式的理性回归。 一样米养百样人,每个人从一样的家常便饭里,吸取的能量是不一样的。世界上没有一《回家吃饭的智慧:妈妈传给我的饮食秘方》告诉你这个秘密,但《回家吃饭的智慧:妈妈传给我的饮食秘方》不一样。书里
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食物是的医药5:糖尿病、高血压、高血脂饮食自疗法 正版图书,下单速发,可开发票
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协和医生说1-2 坚持做好这些事 健康生活一辈子 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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本书由美国保健和营养学领域知名简·卡珀撰稿! 适当的饮食或者说这些食物中包含的自然神经化学物质确实能增强大脑功能……让大脑青春永驻。 ——美国《今日心理学》杂志。 本书报道了的研究成果,内容既涉及最为古老的大脑调节剂如咖啡和糖,又没有忽略合成的记忆增强剂如磷脂酰丝氨酸和银杏等。根据新近的研究成果,本书重新审视了常用维生素在调节情绪和认知功能方面的作用。最为关键的是,这本书基于大脑具有可塑性这一新理论,它是您前所未闻的行动指南,告诉您和孩子在一生当中该采取什么措施才能提高智力,使自己更聪明、更富有创造力,同时更有效地防止年龄增长带来的脑力衰退。如果您有意改善自己和孩子大脑的生理功能,让它更好地运转,充分展现其聪明才智,体验良好的情绪状态,那么请不要担心自己行动得太
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不同人群、不同体质、不同季节、不同症状,巧吃五谷杂粮,祛病保健康。 食材安全、天然,做法简单、易操,功效有效、可靠。
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对症养生堂—便秘吃什么?禁什么? 正版图书,下单速发,可开发票
守住健康,从饮食开始。本书针对便秘的特点和性质,为患者提供质、美味、健康的饮食方案及贴心的饮食宜忌小百科,让你在吃出健康的同时,全方位调理身体,远离疾病烦恼。
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健康管理 体检有方 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书兼具科学性与实用性,以“防未病、管慢病、促健康”为核心理念,系统化拆解健康体检全流程,为读者构建从理念到行动的完整健康管理体系。适用于一般人群掌握科学体检方法,远离“体检焦虑”,也适用于慢病高危人群,通过早期筛查与行为干预降低疾病风险。
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当归黄浦春——海上中医与健康生活 上海市历史博物馆(上海革命历史博物馆),上海中医药博物馆(中华医学会医史博物馆) 编 全新正版,可开发票
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血糖管理(糖尿病年轻化,血糖管理要趁早!写给年轻人的生活化血糖管理计划!) 正规发票 新华书店正版图书书籍
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减掉内脏脂肪 日本的控糖半天断食法 10条饮食规则 14种饮食方式 9大糖脂病预防路径(正版)
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乳房健康手册:美国医学院科学防癌完全指南(美) 克里斯蒂·芬克著 马飞, 马楠, 雍寅主译饮食健康中信出版社新华书店正版
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益寿延年药茶家庭制作 刘硕 华艺出版社 9787801425461
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怎么吃也毒不了我 陈俊旭 京华出版社 9787807247708
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![素食,跑步,修行 [美]斯科特·尤雷克、[美]史蒂夫·弗里德曼 著;李颖琦 译【正版】](images/model/guan/url_none.png)
素食,跑步,修行 [美]斯科特·尤雷克、[美]史蒂夫·弗里德曼 著;李颖琦 译【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《天生就会跑》中的“超马之神”教你如何吃,如何跑。他身材瘦弱,自小被人嘲笑。他患有先天性心脏病,天生不适合运动。但就是这样的他,连续七年获得西部白英里超马冠军。他不畏别人的质疑,坚持吃素,研制出数道营养媲美肉食的素食料理;他曾经跑断腿筋,跑到呕吐,也曾跌落人生的低谷,但是他一步步前行,修心养性,重获真实的自我。 《素食跑步修行》将提供: 1)心灵跑步技巧:如何用意志力跨越耐力的极限 2)跑步技巧指南:如何挑战超长距离 3)素食实用食谱:如何制作媲美肉食的美味和营养: 关键词: 跑步,就是修心养性,就是重获真实的自我 跑步,就是修行
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吃到自然瘦 邱锦伶 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
这本书是已出版的畅销书《吃到自然瘦》的全新修订增补版。 邱锦伶择时、瘦孕的理论基础,不但能使缠绕在现代人身上的顽固烦恼,如内火外火、胀气、便秘、过敏、失眠、肥胖、衰老问题一一消失,更经由生活饮食方式的改变,使整个人由内到外发生蜕变,更美丽、窈窕、健康、成功! 本书导正正在减肥的你不敢吃的错误观念,吃对食物才是减肥成败的关键。邱锦伶在书中公开了针对现代人通病而设计的4周养生鸡汤食谱和不同体质人的饮食方案,一次示范42款美味又简单的养生瘦身食谱。书中还提供了8个真人实例,贴身采访,看他们咨询过程中的变化,你也能找到自己专属的养生瘦身法。
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子宫内膜异位症自我管理:改变你的饮食和生活方式 亨丽埃塔·诺顿 著;徐冰 译【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】 【正版】
子宫内膜异位症在育龄女性中的患病率为10%,2014年全球患病人数超过2亿人。在女性富有创造力和生育力的美好年华,许多姐妹却要忍受疼痛和不孕的折磨。作者亨丽埃塔·诺顿倡导的健康管理是建立在享受生活、尊重自我的基础上,强调和传递的是机体、精神和世界为一体的思想。这与我国传统的养生观念不谋而合,异曲同工。盘点你的生活方式,搭配你喜欢的健康食谱,审视一下你是如何释放内部和外部压力的,检查你的运动量是否足够,关爱你的情绪健康,凡此种种都能帮助你积极地应对子宫内膜异位症。结果终将是——你的健康你做主。 作者亨丽埃塔诺顿被ES杂志推荐的十大健康专家之一。她是英国营养治疗师协会的成员,也是英国营养委员会(NTC)、注册营养补充和自然保健委员会(CNHC)和健康作家协会的成员。作为一名子宫内膜异位症的患者和一个
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食物是好的医药5 于康【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
据卫生部报告:我国已有高血压患者1.6亿,血脂异常患者1.6亿,超重者2亿,肥胖者6000万,糖尿病患者2000万,更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2004年,在北京市各大医院心内科就诊的高血压,高脂血症和冠心病患者中,25%的病人同时伴有糖尿病;在众多糖尿病患者中,仅有不到10%是单纯的糖尿病,有40%合并高血压或高脂血症,而有50%同时合并高血压和高脂血症。 面对这样数量庞大的患病人群,单靠医药本身不仅耗费巨大,而且已明显力不从心。而科学合理的膳食正是事半功倍、得心应手的首选之策。因为对“三高”这样的生活方式病,饮食治疗能起到47%的有效防治作用。正如世界卫生组织曾指出过的:医药在健康中只起8%的作用,而合理膳食能起13%的作用。 本书从对三种疾病联合防治的角度出发,精心设计了糖尿病、高血
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![营养的奥秘 [加拿大]奥斯基(Askew G) 著;王龙 译【正版】](images/model/guan/url_none.png)
营养的奥秘 [加拿大]奥斯基(Askew G) 著;王龙 译【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书颠覆了这样一些常识: 不是只有健康出现问题、生病住院时才需要补充营养,而是不论年长年幼、健康与否都需要适时补充营养。 均衡饮食并不能给身体带来足够的营养。食物的种植、加工、保鲜、运输等环节,常造成大量营养的流失;由于遗传等生理特性不同,营养需求和适宜的摄入方式也因人而异。因此,食物补充的营养与身体的真正需要之间,存在一个巨大的营养断层,需要营养品来补充。 营养的摄入是个循序渐进的过程,生存的压力却有如扑面而来的洪水猛兽,使得城市精英一族的亚健康状况越来越严重。你需要用最前沿、最专业的营养学知识和眼光,去寻找最优质、最安全的营养补充品,来帮助缓解疲劳、延缓衰老。 千万别让亚健康成为慢性病。
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食用菌治百病 陈惠 主 著;陈国良【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
食用菌是一类鲜质嫩的高等真菌,蛋白质含量高,具有人体必需的各种氨基酸,几利不含饮和脂肪酸脂防,经常食用能预防高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病和功能 退化性疾病,被视为现代文明社会的保健食品,国外誉之为健康食品。食用菌原是指一类肉质的、可作菜肴的大型菇类,如蘑菇、香菇、平菇、金针菇、灰树花、银 耳、木耳、竹荪、牛肝菌等,共有600多种。近年来许多木栓质菇类,如灵芝、云芝等,其子实体虽不能作菜食用,但因其无素养,无不良反应,对人体有 保健、治病功效,所以被制成多种保健食品。随着人们的生活水平提高和食物结构改变。这些真菌深受国内外消费者的欢迎。
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![排毒饮食计划:THE PERRICONE WEIGHT-LOSS DIET [美]裴礼康 著;龙飞 译【速开发票,优质售](images/model/guan/url_none.png)
排毒饮食计划:THE PERRICONE WEIGHT-LOSS DIET [美]裴礼康 著;龙飞 译【速开发票,优质售 【正版】
人们常说“无毒一身轻”,但你知道身体里的毒是怎样形成的吗?你知道它是怎样影响我们的健康的吗?你知道我们应该怎样用饮食来排毒吗? 世界医学界前沿的研究成果告诉我们:身体内聚积的毒会让身体形成一种肉眼看不见的慢性炎症.正是这种慢性炎症导致了心血管疾病、肥胖、糖尿病、某些癌症、帕金森症、阿尔兹海默氏病、自身免疫性疾病…… 美国医学家们发现: 肥胖是身体内的毒让脂肪细胞出现了慢性炎症。 心血管疾病是身体内的毒让动脉出现了慢性炎症。 糖尿病是身体内的毒让咦腺出现了慢性炎症。 …… 清除慢性炎症非常有效的办法就是排毒抗炎。美国医学博士尼古拉斯·裴礼康经过几十年的研究,总结出了一套十分有效的排毒(抗炎)饮食计划,遵循这一饮食计划,成千上万名患者摆脱了疾病的折磨,重新
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漫画图解+视频:零基础轻松学透家庭养生基础 天津科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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血液透析患者600问 周芸,贺娟 著 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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中药药膳 陈云,魏自太,马友振 主编 编 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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高血压衣食住行一看就懂 健康饮食,运动搭配防治高血压的方案,厨房里的降压、降脂良药。
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本草纲目饮食宜忌速查全书 张银柱 主编 北京联合出版公司【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《<本草纲目>饮食宜忌速查全书(超值全彩珍藏版)》图文并茂:每种食材、药材均配有精美的图片,与内容相辅相成,帮助读者直观地认识各种食物和药物,便于在日常生活中查阅和选购。随查随用:详解不同季节、不同体质、不同人群、不同年龄段、不同疾病的饮食宜忌以及不同种类食物、药物的饮食宜忌,分类明确,体例简明,可满足大众不同的养生需求,可供随时随地解决饮食困惑。
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智慧生活-对症养生菜 北京电视台《养生堂》栏目组 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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来自冲绳的神奇饮食:活到100岁的秘密 迪富尔 黑龙江科学技术出版社 9787538872279
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