
谷物大脑完整生活计划 重塑你的饮食健康观 戴维·珀尔马特 饮食营养食疗健康生活计划参考书籍心理学与生活实践指南食疗畅销书 正版保障 现货速发
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人体营养补充手册 孙明杰、袁许斌 编 辽宁科学技术出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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选择健康:营养篇(珍藏版) 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《选择健康:营养篇(珍藏版)》作者以亲身经历与经验,将深奥的健康理论化成一个简单的方程式——“一种疾病,两个原因,六条渠道”。通过学习本书对健康和疾病独特角度的透视,你会学到以一个完全崭新的方式去看待健康与疾病,你将能根据书中所建议的具体措施,对自身及生活方式进行一个准确的评估,然后采取行动,调整好积极向上的心态,做出对自己的健康有利的各种选择。
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中国肿瘤患者膳食营养建议(科普版) 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
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你是你吃出来的:吃对少生病,病了这样吃 《谷物大脑》中国版,《养生堂》《我是大医生》嘉宾夏萌力作!
《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万 临床病例写成。 高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区 误以为低油低脂保健康,其实多是蛋白质缺乏式营养不良;误以为只能终生服药或手术,忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。 作者结合实例提出:要预F疾病,先回到史上人类进化突飞猛进阶段的食谱 {植物类食物65% 动物类食物35%},一日三餐才是真正的保健品;针对已患慢病人群,提出 四分法 ,讲解冠心病、甲状腺结节、胃炎、心悸、便秘、高血压、痛经、抑郁14种常见慢病饮食治病方法,帮助患者控制疾病和恢复健康。 中国人到底怎样吃才健康?一本书重建健康饮食新认知 吃对少生病,病了这样吃。 作者简介 夏萌,主任医师,曾就职于北京天坛医院神经内科、北京安贞医院神
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临床营养师指南 李清亚 编【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《临床营养师指南》由著名营养学专家李清亚主编。全书分上、下两篇。上篇为总论,共8章,介绍了饮食营养与健康、能量与营养素、各类食物的营养价值、患者常用饮食、中医学理论的基本特点、中医常用辨证方法、中医基本治则、中医营养学与药膳等营养与中医基础知识。下篇为各论,共40章,分别讲解了40种常见病的饮食治疗原则、食谱举例、中医辨证施治、食疗药膳方举例。对危重疾病以及对饮食要求严格的疾病,比较详细地介绍了饮食方法。《临床营养师指南》内容丰富、针对性强,注重临床实用性,是营养学专业工作者理想的案头常备书,也是营养学爱好者难得的良师益友。
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中国居民膳食指南2022版 科普版大众阅读中国百姓营养膳食方案营养师卫计委科学饮食各类膳食应用原则儿童中国居民膳食指南2
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饮食的迷思:关于营养、健康和遗传的科学真相(2024修订版) 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
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健康快乐行 健康生活方式之饮食与运动-"52110" 正版图书,下单速发,可开发票
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专家设计的防三高养生食谱 9787539062570 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
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你用得上的营养学何更生 陈波 主编上海科学技术出版社9787547858981 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
当前社会经济高速发展,人们越来越关注“营养〞“健康” 等与生活密切相关的话题,而当前自媒体普及,营养的话题变得多元、杂乱、充斥着消费诱导与概念偏差。本书以六大营养素和能量为线索,通过大众易于接受的方式向读者介绍与时俱进的实用营养学知识,结合当前营养相关热点进行答疑、纠偏、辟谣,提高人们的健康知识素养与生活质量,是一本实用又有趣的营养科普图书。
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油脂 营养 健康—厨中百味油为贵 赵霖 等编著 人民卫生出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
民以食为天。维护健康,要科学饮食、合理饮食。在赵霖编著的《油脂营养健康》书中,系统介绍了有关食用油脂的各方面知识及其与健康的关系,同时告诉大家如何选择食用油。全书资料翔实,信息量大,语言生动。读者通过阅读此书,获得有关油脂的科学知识,并去积极掌握正确的中医养生保健知识,从而为维护健康服务。
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食品添加剂100问,中国人口出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
两个部分,一百个问题,内容丰富,图文并茂,全面通俗地讲明白有关食品添加剂的问题。
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食物相宜相克速查 智慧生活吃对食物不生病看得明白吃得放心家庭营养保健手册中医养生菜谱搭配饮食宜忌常见食物家庭养生保健书
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轻断食完整指南:有效减肥和控制糖尿病的全饮食法(营养学家、医学博士、生物学教授都在用的健康瘦身法。 这样断食,让激素听你
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24节气饮食宜忌速查 张燕 编 化学工业出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,欢迎选购。
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痛快吃,轻松瘦 王旭峰 科学技术文献出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
不用节食也可以减肥!这本书将告诉你:为何肥胖,如何不节食健康减肥。减肥不仅是身体问题,更是心理问题,知其然、知其所以然,更容易减肥,避开“减肥”的坑。本书针对减肥过程中“减肥难、减肥苦、效果差、易反弹”的问题,提出了实用的饮食的技巧,使减肥者不再与诱惑苦苦斗争,科学聪明地越吃越瘦,不再败给拖延和懒惰,使减肥成为自然,自信成为人生底色。
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徒手按摩治百病 马寅中编著 著 可开发票,支持7天无理由退换货
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(2册)空腹力 空腹的神奇自愈力,天津科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
《空腹力》★诺贝尔奖研究成果!告诉你保持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹,才能激活身体自愈力!★作者是日本知名断食专家,开设了以增进健康为目的的断食疗养所,每年在日本巡回演讲近100 场,并通过媒体和社交平台向大众普及健康理念。★现代人的生活方式病都是过量进食引起的,锻炼空腹力、享受饥饿感,就能创造健康!★简单易行的“半日断食法”,不仅能轻松瘦身,还能激活细胞活力、加速排出代
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远离疾病营养学:用营养素防治常见病!畅销欧美30年的营养学经典,销售突破1000万册。当当自营同款
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![半年前的食物塑造了今天的你 [日]村山彩 著;杨林蔚 译 9787550251410 北京联合出版公司](images/model/guan/url_none.png)
半年前的食物塑造了今天的你 [日]村山彩 著;杨林蔚 译 9787550251410 北京联合出版公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
人是由60兆个细胞组成的,细胞们平均半年就要整体更新一次。制造新细胞的原料,就是吃进去的食物。不管是手、脚、骨骼、神经还是大脑,都是由食物生成的。你刚吃进去的午饭,会在半年之后制造出你的身体。 人和人之间能力的差距其实并不大,只不过是发挥出来多少的差异罢了。吃得不同,所展现出的能力就不同。吃什么和怎么吃,甚至能左右人生。 全日本取得运动员膳食管理师资格的第一人村山彩,首次揭示运动员膳食的秘密,让普通人也能拥有运动员一样健康的身体,随时随地保持状态,发挥较大能力!
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![素食,跑步,修行[美]斯科特·尤雷克、[美]史蒂夫·弗里德曼 著;李颖琦 译南京大学出版社9787305147920](images/model/guan/url_none.png)
素食,跑步,修行[美]斯科特·尤雷克、[美]史蒂夫·弗里德曼 著;李颖琦 译南京大学出版社9787305147920 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《天生就会跑》中的“超马之神”教你如何吃,如何跑。他身材瘦弱,自小被人嘲笑。他患有先天性心脏病,天生不适合运动。但就是这样的他,连续七年获得西部白英里超马冠军。他不畏别人的质疑,坚持吃素,研制出数道营养媲美肉食的素食料理;他曾经跑断腿筋,跑到呕吐,也曾跌落人生的低谷,但是他一步步前行,修心养性,重获真实的自我。 《素食跑步修行》将提供: 1)心灵跑步技巧:如何用意志力跨越耐力的极限 2)跑步技巧指南:如何挑战超长距离 3)素食实用食谱:如何制作媲美肉食的美味和营养: 关键词: 跑步,就是修心养性,就是重获真实的自我 跑步,就是修行
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子宫内膜异位症自我管理——改变你的饮食和生活方式(这是一本带给子宫内膜异位症患者温暖、力量和方法的书。每天改变一小步,就
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低碳水 你是你吃出来的12全套3册夏萌著正版速发当当自营同款吃对少生病健康营养饮食指南 破解食疗密码常见病预防治疗 医路
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养生堂本草纲目食物养生速查全书孙志慧 著天津科学技术出版社9787530887066 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《本草纲目》记载,“饮食者,人之命脉也,而营卫以赖之”,即食物是人体重要的营养来源,是维持生命活动的必要条件。“养生之道,莫先于食”,饮食调理得当,不仅可以保持人体的正常功能,提高机体的抗病能力,还可以治疗各种疾病。饮食不足或调理不当,则可诱发某些疾病。 为帮助读者学会利用食物来养生,孙志慧依据《本草纲目》中对食物养生的记载,精心编《养生堂本草纲目食物养生速查全书》。《养生堂本草纲目食物养生速查全书》分为上下两篇,上篇详细介绍了《本草纲目》中的饮食原则、五脏食养方案、阴阳平衡的饮食法、不同体质饮食、不同人群饮食、不同季节的饮食调理等。下篇精选了适宜食用的五谷杂粮、蔬菜、水果、干果、肉禽、水产品、乳、蛋、豆制品等两百余种常见食材,分别从食材的性味、营养元素、养生功效、食
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饮食滋味 《黄帝内经》饮食版!书《黄帝内经说什么》作者徐文兵重磅新作! 徐文兵 9787539061771 江西科学 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
我们这一代中国人,饮食结构和习惯发生了巨大变化,流行摧毁了传统,营养和元素代替了味道……关于吃的一切都有了变化。怎样吃才是中国人的饮食之道,才真正能抚慰中国人的身心呢? 为什么选择读《饮食滋味》?因为,《饮食滋味》讲的是适合中国人每个人体质的饮食之道。也许你会觉得,活了这么多年,别的不敢说,如何饮食是根本不用学的。其实,读完这本书,你的饮食观和人生观将会有巨大的改变。 本书是《黄帝内经说什么》的作者徐文兵老师从《黄帝内经》等经典中总结出的zui适合中国人体质的饮食营养智慧,从“以人为本”的角度出发,解答我们的身体真正缺什么,应该吃什么以及怎样吃的重大生命问题。
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百病食疗 彩图版本健康百科书大全家庭医疗学健康保健饮食养生书籍正版当当自营
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大众食疗保健食谱 大众药膳500例 李兴春 主编;薛秀娟 9787501929252 中国轻工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
由于古代“药食同源”的经验,引出现代“食药同用”的健身食谱。这正是科学用药与科学饮食的保健之举。 本书共收集了近500例食药同用的菜谱,分上、下两篇。上篇包括保健强身、益智健脑、美容靓颜、养眼明目的菜谱,下篇包括抗衰益寿、降压降脂、补肾壮阳、养血补血、益血调经、润肠通便、糖尿病防治、防癌抗癌等菜谱,每例菜谱除了制作方法外,还详细介绍了食物的营养和药物的保健功效,很有实用性。 本菜谱所用的肉、菜均为家常用食物,所用中草药为日常保健用药,在药店都能买到。每个菜例味道鲜美,有保健作用。为了您的身体健康,不妨试着做,长期坚持,定会在健身防病上得到裨益。
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家常养生食谱一本全《家庭·生活·健康》丛书编委会 编中国人口出版社9787510114915 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
饮食养生有诀窍,《家常养生食谱一本全》向你娓娓道来: 春、夏、秋、冬,不同季节怎样吃、吃什么,可以养生? 心、肺、肝、肾、胃、肠,这些和生命息息相关的脏腑,应怎样养护? 儿童、青少年、男性、老年人、女性妊娠和产后恢复以及脑力劳动、体力劳动、长期熬夜者、电脑操作者,这种处于不同年龄阶段或从事不同职业的人,应该怎样补充营养,才能保证健康? 热性体质、寒性体质、实性体质、虚性体质,不同体质的人,又该怎样进补呢? 减肥瘦身、排毒祛痘、润肤养颜、丰胸美胸……怎样吃才能养出水灵灵的容颜? 头晕、眼睛干涩、失眠、心悸气短、上火、健忘等亚健康状况,饮食上该怎样调养呢? 高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、骨质疏松、关节炎等常见疾病,又有哪些食疗方呢?
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戒糖:改变一生的科学饮食法 初夏之菡著 日常饮食可坚持的减糖饮食法控糖低糖科学畅销书籍 减糖生活
图文详情 编辑推荐 你的戒糖之书,手把手教你一步步实现健康饮食; 知乎大V、中 澳注册营养师初夏之菡(罗晓)全新力作; 【戒什么糖】单糖、二糖、多糖、寡聚糖、代糖 让你一次搞懂不同糖的区别和联系,究竟应该戒掉什么糖; 【如何戒糖】主食和碳水化合物要不要戒断? 生酮饮食法 要不要采用?是不是只能吃低GI食物?轻断食可不可以尝试?全面厘清 戒糖 思路,分析 戒糖 的前世今生,提供 理性戒糖 的知识基础; 【戒糖实操三步走】读懂食品标签、理解GI的真正含义、自己下厨的烹饪饮食选择、跟含糖饮料说拜拜 实操方法详细解说,提供可实践的解决方案。 【du家方法】作者du创 567饱腹法 ,为你提供符合身体需求的饮食方案; 【图解展示】全书配套图解展示,让科学知识原理更好读; 【戒糖之外】在戒糖之外,作者试图探讨人与食物
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临床营养专家教您食物的营养搭配,专业、实用、全面。 食物、病症、人群、体质、四季,营养美食倾情奉献。 选对食物营养搭配,吃出健康100分。
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五谷杂粮养生减肥粥张晔、史文丽 编吉林科学技术出版社9787538496482 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
都说减肥是女人一生的事业,其实不仅是女人,男人、孩子、老人等都需要适当减肥,否则各种疾病就会找上你,如三高等,那样就会严重影响我们的生活质量。五谷杂粮搭配蔬果、畜禽等食材做成粥,不仅能满足身体的营养需要,重要的是还能达到减肥瘦身的目的。跟随《五谷杂粮养生减肥粥》,学习做杂粮减肥粥,保证让你一天一粥不重样,减肥瘦身轻而易举。养生+瘦身就是这么简单!
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![疗愈的饮食与断食:新时代的个人营养学[美]杨定一华龄出版社9787516923191](images/model/guan/url_none.png)
疗愈的饮食与断食:新时代的个人营养学[美]杨定一华龄出版社9787516923191 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
你是否想过,长期让自己吃过敏的食物,会导致自身免疫及内分泌失调? 你是否想过,现代营养学推广的低脂饮食,正是慢性病体质的罪魁祸首之一? 你是否想过,导致糖尿病的胰岛素阻抗,是体内营养过剩造成的? 你是否想过,长期的高蛋白饮食会造成代谢负担,加速身体老化? 你是否想过,减少碳水化合物的摄取量,就能改善血脂和体脂过高? 在人人焦虑、身心失调的时代,本书是你实现生命逆袭的科学饮食指南—— 将古人的疗愈智慧、自然疗法和现代的西方医学进行整合,从调整内分泌、恢复代谢灵活性、扭转慢性病体质等方面入手,引领你进入身心疗愈与意识转化的全新状态。 饮食是现代人的瘾之一,但也可以成为智慧。当你改变习惯、戒断过量而失衡的饮食,身心将获得彻底的净化,每一个细胞都会真正活起来、发挥全部潜能! 让一切从断食
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100个营养配比科学的生酮套餐,现成的生酮餐搭配提供给您,让您不用再为菜品搭配费心。 142款美味,有荤菜,有素菜,有主食,你想要的菜品这里都有。 7大生酮必知问题科学解答 14种生酮好油深度剖析 54篇入厨指南贴心提醒=生酮餐烹饪全书
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知脊 脊柱使用说明书 任大江 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
在本书中,作者努力将烂熟于胸的专业词汇用朴素的语言讲给大家听,希望可以帮助和治愈更多人。也希望每位读者慢慢明白,医学发展至今,很多意外情况依然不是想避免就一定不会出现的;更要清楚在这个世界上不存在任何包治百病或无须付出代价的治疗方法。患者明白了其中的道理,就会和医生一起去积极面对疾病的无情。
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疗愈的饮食与断食 杨定一 新时代的个人营养学 真原医姊妹篇 远离慢性病困扰全部生命系列饮食健康科普书籍 生酮饮食健康饮食
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陈允斌教你吃出健康:回家吃饭的智慧(全三册)四代中医传下来的养生救急食方,值得终生阅读的饮食营养之书。 保证正版 现货速发
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谷物大脑[美]戴维·珀尔玛特(David Perlmutter)、[美]克里斯廷·洛伯格(Kristin Loberg) 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
你的大脑会生病,并非遗传基因早注定, 罪魁祸首,正是你每天所吃的食物! 麸质、碳水化合物和糖, 就像“沉默的杀手”, 在你毫无知觉的时候, 已对你的大脑与身体造成不可逆的损害。 ● 含有麸质和高碳水化合物的食物,是健康杀手! 所有退行性疾病,包括阿尔茨海默症等脑部病症,都是因为发炎,而引发炎症的凶手,就是含有麸质的谷物或高糖的碳水化合物。例如,阿尔茨海默症的元凶就是摄入太多的碳水化合物,导致脑部病变! ● 大脑和身体都喜欢脂肪!别再吃低脂食品了! 我们的基因组已经适应了过去260万年里以脂肪为基础的饮食,胆固醇过高,并不是因为吃下太多高胆固醇的食物,而是吃下太多碳水化合物! ● 无麸质、低碳水化合物、高脂肪,才是理想的饮食! 从今天起,远离
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食物寒凉温热属性速查 智慧生活食物宜忌寒凉温热速查书籍食物饮食营养与配餐膳食营养指南中医养生保健与食疗药膳学食谱的书籍 优质图书 正版保障
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妙用黄酒治百病王惟恒、杨吉祥 著中国科学技术出版社9787504673435 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书分上、中、下三篇。上篇介绍了黄酒的起源、黄酒文 化及分类、品种方面的常识;中篇介绍了黄酒的性味、功效, 以及在养生、保健方面的应用;下篇介绍了多种疾病的黄酒 疗法,列举了近200条巧用黄酒防病、治病的良 方,凸显“简、便、廉、验”之特色。本书对于 每一个家庭都非常实用,诚为广大读者防病强 身、康复养生的良师益友。
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