
【2册】惊人的蔬菜汤+空腹力 饮食营养食疗书籍 每天1碗蔬菜汤打造不易生病的体质 远离疾病 抗衰老 激活身体的自愈力 健 保持饥饿感,不仅仅是为了变瘦!
《惊人的蔬菜汤》 ★享誉世 的抗癌药研发 家、诺贝 化学奖热门候选人 授医疗级蔬菜汤,原国际 疫学会理事长青木国雄作序推荐! ★预 大于 !每天1碗蔬菜汤,抗病毒、抗氧化、抗衰老,打造不易生病的体质! ★19款基础蔬菜汤,种类丰富,可随意选择和搭配,任何人都能轻松实践! ★作者 业背景深厚,研究资料翔实,内容科学严谨且通俗易懂,让你 看就懂。 ★理论知识结合日本读者的真实经验分享,蔬菜汤的惊人效果看得见! 《空腹力》 ★诺贝 奖研究成果!告诉你 持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹,才能激活身体自愈力! ★作者是日本 断食 家,开设了以增进健 为目的的断食疗养所,每年在日本巡回演讲 100 场,并通过媒体和社交 台向大众普及健 理念。 ★现代人的生活方式病都是过量进食引起的,锻炼空腹力、享受饥饿感,就能 造健 ! ★简单
¥52.20定价:¥116.00 (4.5折)

¥115.74定价:¥188.90 (6.13折)

老年人居家锻炼计划(视频版)(第二版) 中国医药科技出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥23.70定价:¥45.00 (5.27折)

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老年人居家锻炼计划(视频版)(第二版) 康琳 著 中国医药科技出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥23.90定价:¥45.00 (5.32折)

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柳公权书原道碑 班志铭,班正 编著 黑龙江美术出版社 9787559300263
¥52.00定价:¥184.00 (2.83折)

¥14.20定价:¥55.00 (2.59折)

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亮彩维生素A—健康养生坊 张瑛芳 著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
随着医疗科技的进步,一个个维生素的真相被探索出来,这些维生素缺乏症也渐渐消失了。近年来养生观念渐渐形成风尚,外有许多人投身养生食品研究,发现维生素除了原有的生理机能之外,更有其他重要的养生功效:有些可以当成抗氧化剂,有些可以保护心血管,有些可以降血压,有些甚至有美白的功效。这些维生素的额外功能,也让维生素的摄取再度受到重视。 新光医院营养科编辑这一套《亮彩维生素A》、《活力维生素B》、《美颜维生素C》、《阳光维生素D》、《抗老维生素E》,不仅详尽解说各种营养素的功用,更提供各种富含维生素食物的食谱示范,希望能让读者不需花太多时间就做出简单又健康的食物,轻松摄取足够的各种维生素。掌握健康其实并不难,能够让读者更关心自己的健康,并将养生之道融入日常的生活之中。 本册是其中一册《亮彩
¥18.50定价:¥89.00 (2.08折)

经典素食名人厨房 (美)赖恩·贝里 著,张若葹 译 生活.读书.新知三联书店【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
赖恩·贝里是有史以来位挖掘出达·芬奇所喜爱的素食食谱的人,堪称是一位烹饪探险家。本书介绍了毕达哥拉斯、柏拉图、佛陀、老子、雪莱、托尔斯泰、萧伯纳以及披头士等古今中外三十位知名人物的精彩人生。是什么让他们甘心放弃精致美味的肉食餐饮,改为自然的蔬果饮食?期间他们经历了怎样的心路历程,又是如何一生坚持?同时,作者还精心搜罗了每位名人的素菜食谱附于章后,让每一位读者亦能参照,烹调出色香味俱全的素食佳肴,在氤氲的香气中与历史名流神会,共享味蕾与心灵的美味。
¥5.60定价:¥29.00 (1.94折)

¥13.48定价:¥55.00 (2.46折)

¥13.20定价:¥55.00 (2.4折)

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老年人精神生活健康指南 第3版 中国医药科技出版社 正版 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥18.60定价:¥35.00 (5.32折)

老年人精神生活健康指南 第3版 徐荣周,曹秋芬 编 中国医药科技出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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冠心病居家调养自疗金典 胡大一 主编 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥2.50定价:¥17.37 (1.44折)

免疫功能90天复原方案 从根源上构筑人体免疫防线的健康策略 (美)苏珊·布卢姆(Susan Blum),(美)米歇尔·本 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥39.00定价:¥79.00 (4.94折)

免疫功能90天复原方案 从根源上构筑人体免疫防线的健康策略 北京科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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免疫功能90天复原方案 从根源上构筑人体免疫防线的健康策略 北京科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
"★病毒肆虐的世界中,终能依赖的,唯有免疫力!★免疫力,才是优选的医生。★免疫能力,是远离疾病的优选密钥。★洞见不药而愈的免疫修复真相★以深度营养影响细胞基因表达★重建免疫平衡 全面唤醒自愈力★首度公开4大免疫提升途径(以食代药、压力管理、肠道修复、肝脏维护)★从根源上构筑免疫防线★远离过敏、哮喘、湿疹、多发性硬化、桥本甲状腺炎、肠道炎症、肥胖以及癌症★靠前功能医学奠基著作,重印24次,版权售至8个国家★用更科学的方案,全面提升健康"
¥38.20定价:¥79.00 (4.84折)

免疫功能90天复原方案 从根源上构筑人体免疫防线的健康策略 (美)苏珊·布卢姆(Susan Blum),(美)米歇尔·本 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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¥212.66定价:¥217.00 (9.8折)

谷物大脑 (美)戴维·珀尔马特,(美)克里斯廷·洛伯格 著 温旻 译 机械工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
美国健康类畅销书!★ 出版80周长踞Amazon健康类排行榜首!★ 甫出版,即登上《纽约时报》畅销书榜首!★ 《纽约时报》畅销书榜连续在榜55周!★ 《美国出版周报》畅销书榜连续在榜超40周!好莱坞和运动界明星都在使用无麸质饮食法!● 无麸质饮食法帮助小德获得43连胜、8次大满贯,并坐上了世界第一的宝座!● 美国名模辛迪?克劳馥、好莱坞女星格温妮斯?帕特洛、麦莉?赛勒斯、美国前第一千金切尔西?克林顿、NBA明星球员史蒂夫?纳什、台湾著名作家胡因梦、日本著名演员中谷美纪等诸多名人都在使用无麸质饮食法!革命性的饮食法,颠覆了欧美人的饮食习惯!▲ 欧美掀无麸质饮食潮流,有高达1/3的美国人试图避免食用麸质▲ 美国无麸质食品市场规模增长至42亿美元,无麸质比萨、无麸质啤酒开始流行你的大脑会生病,并非遗传基因早注定,罪魁祸首,
¥36.40定价:¥69.00 (5.28折)

谷物大脑 机械工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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对症养生茶饮大全 乐明山 胡永济 编著 辽宁科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥31.00定价:¥71.37 (4.35折)

中国上班族膳食营养指导 中国营养学会,达能营养中心 编著 中国妇女出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
没有一种食物能够满足人体所需的营养,上班族只有根据各种食物的特征和实际的生活状况,合理调配,使从膳食中吃到的营养与人体所需的营养达到平衡状态,才会有一个健康的体魄。 为了让上班族能够拥有更充沛的精力迎接生活的挑战,中国营养学会、达能营养中心联手为中国上班族量身订制此书。此书是《中国居民膳食指南》(2007)的延伸,是一本针对上班族普遍营养知识缺乏、饮食习惯不健康的情况,从上班族饮食现状、上班族膳食指导、一日三餐科学进食、营养工作餐、职业健康好习惯、日常零食、特殊人群营养指导、运动营养、食品安全等方面入手,向我国上班族普及既科学又有实用价值的营养教育 书籍。 掌握营养学知识,会让你不自觉地调整饮食,让你的身体更健康!如果你在30岁时就懂得重视营养,那么,“40岁不疲劳、50岁不衰老”就
¥4.60定价:¥31.00 (1.49折)

五高的营养处方 于康 著 新华出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
不良的生活方式,特别是不正确的饮食习惯引发人体出现“五高”的病症:高体重(肥胖/超重)、高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症。 有其中“高”者,出现其他“高”的风险大大增加。 在“五高”的防治中,营养的调理扮演着重要角色。
¥25.00定价:¥55.00 (4.55折)

食疗 营养与烹调 南朝君 编著 中国医药科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥50.00定价:¥105.00 (4.77折)

中国人九种体质之吃对你的蔬菜 王琦,田原 著 中国医药科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
国家“973计划”课题成果,首次进入大众家庭指导餐桌,重要中医科研成果“中国人九种体质的发现”普及读本,用九种体质作为养生基本法则识别53种您身边的常见蔬菜,用心调配148道“调体”佳肴帮助您和家人调好体质找回健康。 《九种体质人生攻略丛书:中国人九种体质之吃对你的蔬菜(第2版)》为“2010年度全行业书” 《解密中国人的九种体质》的姊妹篇 教您不同体质人如何才能吃“对”有利健康的蔬菜 阳虚体质 阳虚体质的人,非同一般的畏寒怕冷,带“凉”字的食物、饮品是阳虚体质人的大忌, “切忌”!温性,能够补益阳气的蔬菜,才是。 阴虚体质 四十岁左右的阴虚体质人,那急躁的脾气,冒火似的红脸蛋,常让人联想到提前到了更年期属 性偏热的蔬菜,会使阴更虚,变得更加急躁,常吃有滋阴润燥功效的蔬
¥19.00定价:¥51.37 (3.7折)

饮食养生法-中华男士养生九法 曹利东,梁平,白秀杰 主编 中国医药科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《中华男士养生九法:饮食养生法》以通俗易懂的语言,全面介绍了男性养生的方方面面,是一套普及中医养生知识,指导“未病先防,已病防变”,推广绿色健康理念,促进男性自我保健、延年益寿的好书。
¥13.00定价:¥51.37 (2.54折)

家庭营养配餐小百科 乔明武 主编 中国医药科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
吃,真是一门很大的学问。《家庭营养配餐小百科》能帮你了解更多一些家庭饮食常识。本书主要从四个方面分别详细阐述了家庭饮食常识,包括饮食营养与健康、常见食物与烹饪、饮食养生与宜忌和饮食文化与礼仪,切实为您提供了诸多家庭饮食常识。同时我们还配置了一些简易的家庭食谱,不仅能让您从中找到适合自己健康状况的饮食疗法,还可以在闲暇时间学一下小菜的制作方法,增添家庭情趣。本书由乔明武主编。
¥40.00定价:¥101.37 (3.95折)

毛泽东保健饮食生活 顾奎琴 主编 广东人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
毛泽东一生三分之二的时间生活在战争年代,以他的身体状况和特殊经历,83岁已是高寿,这其中医疗保健起了关键作用。本书为长期工作在毛泽东身边的保健医生、厨师、生活“管家”、护士长首次真实披露毛泽东的保健饮食生活。 毛泽东饮食保健语录: 我想吃什么,就是我身体里缺什么,吃下去就能吸收好……医生的话,不可不听,也不可全听;全听你的我就完了,全不听你的我也不行。补品能少吃就少吃……战胜疾病,保持健康,主要还得靠自己身体的力量。我有个原则,遇事不怒,基本吃素,多多散步,劳逸适度。我十分能吃,七分能睡。运动就其作用说可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动。
¥20.00定价:¥45.00 (4.45折)

喝对好汤不生病:对症食疗广东汤谱 田广俊 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥10.00定价:¥25.00 (4折)

自我保健:糖尿病病人的家庭营养师 李蕴瑜 著 农村读物出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《自我保健:糖尿病病人的家庭营养师》详尽地介绍了糖尿和病和饮食的关系以及糖尿病患者如何安排饮食等。并附有丰富多彩有、贴近实际生活的食谱。能够满足成年、儿童、老年糖尿病患者及特殊生理情况下,如妊娠、哺乳的糖尿病患者的不同需求。
¥15.87定价:¥231.74 (0.69折)

蜂胶百问 吕泽田,徐景耀 编著 中国医药科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
众人皆知,蜂胶是一种非常好的食品,它具有广泛的生物学作用,如消炎、抗病毒、抗氧化、抗肿瘤、增强免疫、净化血液、调节血脂、促进组织再生等等。但是,广大消费者对蜂胶类产品的相关知识又知之甚少。譬如,蜂胶到底是什么?如何实用才算科学?购买蜂胶该注意哪些事项?……通过阅读本书,你将解决包括上述问题在内的所有相关疑问。
¥11.00定价:¥43.37 (2.54折)

四时养生饮食 蔡洪光 广东省出版集团,广东科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《四时养生饮食(第2版)》: 中医饮食是调理的学问 西医饮食是营养的学问
¥40.60定价:¥123.00 (3.31折)

黄帝内经-对症食疗 梅晓芳 著 鹭江出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《黄帝内经对症食疗》: 找准症状最重要 对症食疗少吃药 20年飞行员疗养康复全科医师经验 10年健康养生普及教育历程 100多家电视台轮番热播 中国公益大使 中国公益健康养生大讲堂主讲专家 80个实例 认识160种症状 对号入座不吃错 您是下述哪种症状? 赶抉翻开《黄帝内经对症食疗》寻找解决方法吧! 多梦易醒难睡——心脾两虚 心烦入睡困难——阴虚火旺 心悸多梦惊醒——心虚胆怯 易怒彻夜不眠——情志扰心 痰多胸闷失眠——痰热扰心 胀痛刺痛嗳气频繁——气滞胃痛 疼痛拒按吐后舒服——食积胃痛 烧心不适饿时痛甚——虚寒胃痛 隐隐作痛烦渴便干——阴虚胃痛 大便硬结口干口臭——热结便秘 大便秘结欲便不出——气滞便秘 大便不干难于排出——气虚便秘 大便千结耳鸣眩晕——阴虚便秘 大便干结头晕眼花——血虚便秘
¥5.00定价:¥23.00 (2.18折)

3D经络穴位图解(汉竹) 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
怎么才能确定自己找的穴位是准确的?那么多穴位,哪个才是我要用的?穴位使用的禁忌有哪些?……《黄帝内经》说:“经脉者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通也。”可见,经络穴位既可用来辩证祛病,也可用来养生保健。但其使用关乎人体安危,需要专业指导。有鉴于此,南京中医药大学教授查炜积累数十年临床和教学经验,严格依据国家全新标准编成本书,内容权威、定位精准、操作规范。为将取穴诀窍和针灸按摩手法讲得深入浅出,本书与医学插画专家、数字科技公司合作,耗时数月,重绘高清人体肌肉骨骼穴位图,搭载3D人体经络数字模型,让经络循行、穴位位置、骨度分寸一清二楚,配合真人图示,初学者也能轻松学会精准取穴、正确配穴,使针灸按摩合宜。 除了400多个人体穴位的详解,为了让读者顺利从理论过渡到实践,随时随地缓解小
¥28.20定价:¥59.80 (4.72折)

救命饮食3 营养学的未来【官方包邮】T柯林坎贝尔著 “营养学界的爱因斯坦”坎贝尔新作 救命饮食三部曲收官之作 中信出版社 直面十年间争议,讲透60年营养学研究成果
¥42.00定价:¥69.00 (6.09折)
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抗老生活 池谷敏郎抗炎生活作者新作 好习惯胜过好医生显年轻的奥秘抗衰老早衰抵抗饮食运动睡眠护肤健康生活正版书籍 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
【畅销书《抗炎生活》作者教你超高效、不反弹的返老还童法!】58岁的池谷敏郎血管年龄只有20岁,体脂率只有10%。书中他分享了抗衰老的奥秘,帮助人抵抗初老,养成惊艳众人的耐老脸;打造没有多余脂肪,没有疼痛和不适的身体;开启更年轻、更乐观、更积极的冻龄人生。【好习惯胜过好医生,「显年轻」的奥秘就在生活的细节中】不需要辛苦锻炼,也不需要昂贵的化妆品和美容整形,只要从饮食、运动、睡眠、皮肤护理等方面改善,就能永葆青春,从此不生白发、头脑清晰、肩颈不酸痛、腰部笔直、四肢没有浮肿、脚步轻盈!【6种饮食技巧+10余种运动方案,更有秘制食谱和运动操】什么时候进食能减肥?如何控糖?进食顺序也有讲究吗?……饮食习惯调整一点点,就能获得巨大的健康收益!跟着池谷敏郎的食谱做,照着吃,轻松变年轻。做5分钟运动操等于
¥27.50定价:¥55.00 (5折)

救命饮食2 全营养与全健康从哪里来【官方包邮】T.柯林·坎贝尔 等著 中信出版社图书正版 简化主义营养学已偏离正轨多远?到底怎么吃才会更健康?
¥42.04定价:¥69.00 (6.1折)
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救命饮食 中国健康调查报告 十年增订版【官方包邮】T·柯林·坎贝尔著 营养学巨著 增订万字 科学升级 中信出版社 一场由中美英科学家联合展开的膳食健康大调查,畅销十年科学升级
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营养专家告诉您这么吃就对了 王玉玲 编 9787543683761 青岛出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
饮食虽然是生活中的大事,但是对于每天吃进肚子里的食物,除了色、香、味的感官享受外,很多人都缺乏完整的健康营养知识,加上一些既定常识上的谬误,常常让我们吃得负担多多而不自知。《营养专家告诉您这么吃就对了》将诸多学科的有关知识融为一体,是一本从食物——营养——保健视角写成的关于健康饮食方面的科普佳作,也是营养科学知识与国人饮食实际相结合的优秀读物。《营养专家告诉您这么吃就对了》既强调知识性,又注重可操作性;既有实用的保健知识,也有食物的饮食注意事项、挑选、储存、妙用等介绍;同时又非常注重在理论上的科学解析,从而告诉读者如何才能吃得更营养,更健康,更安全。希望通过这《营养专家告诉您这么吃就对了》,能让读者朋友们感受饮食的智慧,并实践于生活中,进而使大家享受健康圆满的人生!
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人与食物的健康配方 千高原 编 9787534445279 江苏美术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
食物对健康在一日三餐中有多大影响,你了解了吗?从现在起,每天用上30分钟,读一读这套“健康饮食小百科”,就能在寻常中见瑰宝,告别自己对食物和健康饮食的无知。
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中医饮食调补学 广州中医药大学《中医饮食调补学》编委会 编著 广东科技出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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回家吃饭的智慧 陈允斌 江苏人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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求医不如求己 典藏版(全2册) 江西科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★功法的使用更科学:针对各种不同的读者需求,中里巴人先生调整家传功法锻炼顺序,由浅入深地分享书中的每一种方法都是中里巴人精挑细选的,被他及众多前辈大医家在实践中证明科学实用的灵方、验方,它们特别简单、特别有效、特别安全。★闭上眼睛都能找穴:简单有效的身体经络穴位使用方法,不看标准经络穴位图就能掌握,既能体检身体,还能防病调理。★全新多媒体健康书:拿出手机扫一扫书中的二维码,即可观看中里巴人老师亲自示范的经络按摩及养生功法视频,当面为您传道解惑,演示生命强壮的奥秘。★惠众甚广:本书自出版以来,已让超过1000万的读者省下了不菲的医药费,找到让身心进入强大的通途,最重要的是,获得了生活的自信。★贴心赠送:标准经穴部位图和标准足部反射区全彩拉页,让您快速了解体内体外的气象变化,掌握保持
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