
《本草纲目》饮食疗法 赵进军 编;吕志平;周迎春 9787801575951 人民军医出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书为《本草纲目》特效疗法丛书之一,由第一军医大学多位资深教授和年轻学者撰军。荟萃了李时珍《本草纲目》中具有特效的饮食疗法的单方、验方,阐述了原文与出处、功效、主冶、方解和现代临床应用,覆盖了内科、外科、妇科、儿科、五官科的多种病证。所选方剂疗效确切。经济实用,简便易行。是学习、应用中药和方剂的颇有价值的参考书,适于临床中医师、基层卫生人员和中医药爱好者参阅。
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神奇的脂肪疗愈力9787571423605 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
知名医学专家和临床营养学安妮·弗莱克医生告诉你,无论是线粒体,还是细胞膜,身体的微观部位都需要健康的脂肪作为燃料。 只要聪明地摄入脂肪,你能拥有、改善甚逆转抑郁症、心血管疾病、2型糖尿病、阿尔茨海默病、等多种疾程的神秘钥匙。 对于老年人、处于孕期的女、健身爱好者,脂肪也有神奇的疗愈能力。 内附自我测评,测试你是否需要补充脂肪。
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【抖音同款】吃出免疫力 营养师的私房食单 增强抵抗力提高免疫力的书 中医四季养生食谱菜谱家常菜大全自愈力饮食法正版书籍
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餐桌上的中药·百合陈东银、孟英武 著金盾出版社9787508296500 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
百合有“清润之王”的美誉,是一味不可多得的药食两用的保健佳品。百合入药,有养心润肺、宁心安神、防癌抗癌、美容养颜之功效;做为蔬菜食用味道鲜美,营养丰富,能防病强身、康复养生。 为进一步弘扬百合养生文化,我们特组织相关专业人士编写了这本《餐桌上的中药一一百合》,以飨读者。《餐桌上的中药·百合》包括“认识百合、养生百合佳肴、妙用百合调理身体”三章,详细地介绍了百合的分类、炮制、加工、选购、营养成分、保健功效、食用方法等相关知识,并以百合为原料,为您了147道家常菜,包括滋补汤煲、养生粥品、营养小菜、健康茶饮及美昧甜品,并针对贫血、便秘、失眠、心律失常、胃病、肝硬化、痛风、慢性支气管炎、肺结核等常见病,介绍了1160道运用百合来调理病症的食疔方。详细的文字介绍配以精美的实拍图片,帮助
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长寿饮食速查宝典 姚海扬,姚之歌 编著 中国文史出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
精选常见益寿食物搭配600种三餐方便美食饮品。 原料易找,搭配简便日常起居稍加注意,便可益寿延年。 亘古的传承,数代的积累。 ——中医老堂号“树滋堂”的传人 经年的理论钻研与践行。 ——山东家滋补养生药膳饭店的创办者 中医食疗养生和现代营养学的结合。 ——中国药膳研究会常务理事、中国烹饪协会会员、中国营养学会会员
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养胃就是养命 全新升级版 吉林科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★24种养胃助消化推荐食物 ★7种调胃护胃的“给力”中药 ★5个养胃“时间表” ★11个调理胃气特效穴位 ★5种养老胃病有效慢运动 ★11种省时有效的保胃小动作 ★8种常见胃病的调养方案 做一个“疼爱”胃的人,它才不会折腾你!
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生酮饮食:低碳水.高脂肪饮食完全指南 (美)吉米·摩尔//埃里克·韦斯特曼|译者:陈晓芮 中国纺织【新华书店正版全新书籍 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
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降压就三步 湖南科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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饮食滋味 《黄帝内经》饮食版!书《黄帝内经说什么》作者徐文兵重磅新作! 徐文兵 9787539061771 江西科学 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
我们这一代中国人,饮食结构和习惯发生了巨大变化,流行摧毁了传统,营养和元素代替了味道……关于吃的一切都有了变化。怎样吃才是中国人的饮食之道,才真正能抚慰中国人的身心呢? 为什么选择读《饮食滋味》?因为,《饮食滋味》讲的是适合中国人每个人体质的饮食之道。也许你会觉得,活了这么多年,别的不敢说,如何饮食是根本不用学的。其实,读完这本书,你的饮食观和人生观将会有巨大的改变。 本书是《黄帝内经说什么》的作者徐文兵老师从《黄帝内经》等经典中总结出的zui适合中国人体质的饮食营养智慧,从“以人为本”的角度出发,解答我们的身体真正缺什么,应该吃什么以及怎样吃的重大生命问题。
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《健康咨询师培训教程》:CAC职业(岗位)培训系列教材
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家庭应急术:经络通畅,告别疼痛 甘肃科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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儿童哮喘知多少 给家长的哮喘防治指南 华夏出版社有限公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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夜晚睡不着? 一本书帮你成功摆脱失眠困扰 中国宇航出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
重建“睡眠—清醒”节律,重获良好睡眠,保持身心愉悦,重塑生活品质安眠药是传统的治疗失眠的方式。然而,很多患者担心服用安眠药会产生“依赖性”,以及干扰日间注意力等非预期的副作用,希望在不借助药物的情况下能够恢复睡眠。不吃药能够再度入睡吗?毋庸置疑,这是可行的。每个人都可以自然地入眠,只是要知道该如何睡眠。本书描述的实现这一目标的方法比服用药物要困难一些,但可以带来长期的效果。这一方法以失眠认知行为疗法为基础,并以时间生物学及心理治疗相关知识为依据。如今,这一方法已成为对抗失眠症的标准疗法。作为一名心理治疗师与科研工作者,本书作者多年来一直使用这一方法治疗部分严重失眠的患者,大多病人在治疗过程中都一步步摆脱失眠并重塑生活品质。
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正版】百种中药防老食谱9787535935120广东科技出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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吃出健康 书籍非全新 85-99成新,更多详情请联系在线客服,介意
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自己就是好的医生:水果养生篇9787561336342陕西师范大学出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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正版 黄帝内经四季养生法+从内到外讲养生 白话版黄帝内经伤寒论理疗保健家庭养生疗法温病调辩金匮要略 都能学会的中医养生指
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通经络 调脏腑——48种常见病经络调理方案 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书作者经过长期临床思考总结出十二经络有51个易堵点,后经过学员、网友的大量实践反馈,证明了十二经络分别联通十二脏腑,经络状态是对应脏腑的投射,疏通经络可以调节相应脏腑功能,帮助机体恢复常态,从而获得健康。
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灸治百病:百岁医生讲述无极保养灸 中国中医药出版社 (韩)金南洙,何天有 著;尹明锡 译 著 灸治百病:百岁医生讲述无极保养灸 中国中医药出版社 (韩)金南洙,何天有 著;尹明锡 译 著
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大字版生活经典:家庭营养 中国保健协会 编 9787535641625 湖南美术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《家庭营养圣经》收录了生活中常用的各类食物,从全新的角度分析饮食营养,以期让您远离疾病、拥抱健康。我们不会向您灌输高深而又枯燥的理论,而是把大家最关注的健康知识融入到日常饮食之中,简单明了地介绍每种食物的营养价值、食用功效和烹调技巧等信息,以增进读者的了解。我们也不会提供食物配比方案来限制您的选择,而是为您提供细致的食物营养成分数据表格,以便您随时查阅。相信您通过自己的食物配比创意,会充分享受到美食的乐趣,吃得更健康,吃得更明白。
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古方中的茶疗方侯鑫磊海南出版社9787573028198
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本草纲目中药蔬果养生速查全书 全新升级版 于雅婷,吴剑坤 编 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
图文并茂,简明易懂。选取《本草纲目》中常见的中药、蔬果,精心绘制植物图谱,用牵线图解的方式解读其性味、不同部位的功效等内容,简单明了、通俗易懂。专业勘校,准确放心。药膳食疗师、北京中医医院主任药师严格把控质量,内容准确,放心实用。内容丰富,实用性强。内容包括古代医家名论、药理延伸、现代应用、成品选鉴、药膳、附方等,调理身体、时令进补、增强免疫力,可根据实际需要选择自己所需的中药和蔬果。
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![为美而食 美丽滋养,由内而外 [美]乔琳·哈特(Jolene Hart) 著;唐敬尧 译 人民邮电出版社【正版书籍】](images/model/guan/url_none.png)
为美而食 美丽滋养,由内而外 [美]乔琳·哈特(Jolene Hart) 著;唐敬尧 译 人民邮电出版社【正版书籍】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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(5册)养好心+养好脾+养好肝+养好肾+养好肺 贾民勇,孙秀全 编 青岛出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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轻断食 减糖饮食 少食生活全套3册瘦身减肥食谱正版当当自营同款完整指南自然瘦不反弹减肥计划食降体脂完全操作指南养颜保健养
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【正版】新世纪饮食 危险年代的求生饮食 (美)罗宾斯 著 珠海出版社【特惠精选,品质无忧】 全国多仓就近发货,正版现货,电子发票,欢迎选购!
有多少病是吃出来的?有多少东西不能吃?你现在吃的是营养还是毒物?你知道吗? ★含饱和油脂及胆固醇高的饮食,会产生动脉硬化,直接导致心脏病及中风的发生。目前,中国每年约有260万人死于心脑血管疾病,占所有疾病死亡总数的40%。 ★ 摄取过量的蛋白质,而非缺乏钙质,才是骨质疏松症的病因。此外,过量的蛋白质还与肾脏纤维的破坏及肾功能的退化有关。 ★ 50%的癌症是由饮食引起的。肉类及油脂食用量高的人得癌症的可能性,比素食或肉类食量很低的人要来得高。 ★养鸡业者靠着使用抗生素维持大规模的鸡肉生产。所有的鸡,从生下来到宰杀前所吃的饲料里都有抗生素。长期食用“有抗食品”,消费者的耐药性也会不知不觉增强,等于在人体内埋下一颗“隐形炸弹”,一旦患病,可能就无药可治。 ★激素在猪肉、牛肉养殖业中大量使用,用于
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科学降压 高血压衣食住行健康管理 唐明 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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外之美,内之修 天然食物的疗愈力 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《外之美,内之修:天然食物的疗愈力》自首次出版以来,便以其前瞻性的理念和科学严谨的内容赢得了全球读者的广泛赞誉。作者不仅勇于挑战传统观念,更是与众多很好科学家携手,共同探索健康饮食的真谛。本书详细阐述了食物与身心健康之间的紧密联系,特别是关于脂肪摄入的科学观点,令人耳目一新。本书打破了关于“脂肪即敌人”的传统迷思,深入剖析了健康脂肪(如富含ω-3脂肪酸的鱼类和鱼油)对人体的重要性。作者通过丰富的科学数据和研究,向我们展示了健康脂肪在预防心脏病、维护大脑健康、促进情绪稳定等方面的积极作用。此外,书中还提供了实用的饮食建议,指导读者如何正确选择和搭配食物。无论是关注心血管疾病、癌症等文明疾病的预防,还是追求健康饮食与内在平静的和谐统一,本书都能为你提供宝贵的指导和启示。作者以自身的
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减糖控碳生活 狐说新语 编著 编 中国农业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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老而不弱 老年衰弱的预防与照护 上海科学技术出版社 杨亚娟 等 编 老而不弱 老年衰弱的预防与照护 上海科学技术出版社 杨亚娟 等 编
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从备孕到产后的中医饮食指南 辽宁科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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抗癌餐桌 韩国癌症协会、韩国营养学会 编;玉淙峥 译 世界图书出版公司 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《抗癌餐桌》介绍的是米饭是否应该退出餐桌?过多摄取热量会引发癌症吗?乳制品是否也是癌症的克星…… 韩国癌症协会和韩国营养学会组织了15位医学及营养学教授、博士,吸收了全世界最新的癌症研究成果,历时三年成书,解答了日常生活中困扰大家的饮食与癌症问题。全书由两部分组成:第一部分揭秘了日常食物与癌症之间的关系;第二部分则针对如何预防癌症提出了切实可行的饮食建议,并为读者奉上了45个简单易学的健康菜谱。书中内容不仅适用于癌症患者,更是健康人群日常防癌、抗癌的饮食指南。
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《中国食疗大全(第3版)》共五篇三十二章。 篇为食疗文化篇,简介了精彩的中国食疗文化,包括历史渊源、历代饮食、烹调文化、素食文化、酒文化、茶文化以及食疗原理,史料丰富。第二篇为现代营养学,简介了食疗与营养的关系及16种常见疾病所需的营养,科学性、指导性强。第三篇为食疗原料篇,概述了常用粮食及油、豆、水果及干果、蔬菜、禽兽虫蛙、水产海味、调料饮料、中草药类等食物的性味、作用。第四篇为食疗制作篇,概述了常用药膳、药饭、药粥、药酒、药茶、药糖药果、药点的性味与功效、制作方法、作用,可操作性强。第五篇为食疗应用篇,主要介绍了根据各种人群、体质、四季、职业特点的食物养生,同时还介绍了400多种内、外、妇、儿、骨伤、五官科及肿瘤等疾病的食物疗法,方便实用。
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养脾胃就是养命家庭饮食健康养生书籍一本脾胃调理大全不生病书籍调好肠胃百病消食谱书健脾养胃补肾气按摩手法预防胃溃疡胃癌饮食
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【关注有礼】【官方 】从食神到女神 中国妇女出版社 官方直营【卿墨】
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亮彩维生素A—健康养生坊 张瑛芳 著 中国轻工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
随着医疗科技的进步,一个个维生素的真相被探索出来,这些维生素缺乏症也渐渐消失了。近年来养生观念渐渐形成风尚,外有许多人投身养生食品研究,发现维生素除了原有的生理机能之外,更有其他重要的养生功效:有些可以当成抗氧化剂,有些可以保护心血管,有些可以降血压,有些甚至有美白的功效。这些维生素的额外功能,也让维生素的摄取再度受到重视。 新光医院营养科编辑这一套《亮彩维生素A》、《活力维生素B》、《美颜维生素C》、《阳光维生素D》、《抗老维生素E》,不仅详尽解说各种营养素的功用,更提供各种富含维生素食物的食谱示范,希望能让读者不需花太多时间就做出简单又健康的食物,轻松摄取足够的各种维生素。掌握健康其实并不难,能够让读者更关心自己的健康,并将养生之道融入日常的生活之中。 本册是其中一册《亮彩
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断糖:健康生活新理念 胡维勤 山西科学技术出版社 9787537753005
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冯子新博士新作 168间歇性断食(基于诺贝尔生理学与医学奖研究成果的科学饮食法,每天清空、更新你的身体,重启自我修复力)
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本草一味补肾虚 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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吴永志-不一样的自然养生法 吴永志 著 珠海出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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食物营养与健康随身查 张明 编著 天津科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
虽然当今物质生活水平迅速提高,食物的种类极为丰富,但是南于对食物的认识不足和缺乏相关的营养知识,人们在选择食物时容易陷入误区、,盲目地吃或者选择不恰当的食物部会导致饮食结构不合理和营养素摄入小均衡,吃什么、吃多少、怎么吃正变得越,来越难抉择,健康也就无从谈起。张明主编的《食物营养与健康随身查(彩色图解)(精)》综合中华传统食物养生理论与现代营养知识,引入进的健康理念,结合中国人的日常饮食习惯……
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(2册)Z抗炎生活+抗炎减糖饮食 吃出自愈力 (日)池谷敏郎 著 著 罗淑慧 译 译等 科学技术文献出版社等 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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畅销套装-极简主义:我决定简单地生活(全3册):极简全蔬食+素系风格+零废弃
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佘自强天天食疗手册 佘自强 著 9787549100286 南方日报出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《佘自强天天食疗手册》收录多达350种的食材与饮品,分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述,并提供1000多条具滋养、补益、调理功效之养料便方,以传统中医药理指导日常餐饮之道,既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解,同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排,使《佘自强天天食疗手册》成为最实用的食物疗效手册。
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10分钟药膳调养彭铭泉 著辽宁科学技术出版社9787538141047 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《10分钟药膳调养》首先介绍了进补药膳和防病药膳,然后介绍了进补中药和防病中药。对每款药膳都按其功效进行分类,如将进补药膳分为9类,有术后调养、补血养血、补肾强身、健脑益智、安神催眠、调理脾胃、补钙、清肝明目、增强免疫力。防病药膳分为10类,有止泻、止咳、消食、降压、利肾消肿、润肠通便、轻暑、止咽痛、利风湿、退热。介绍了药膳的原料、做法和功效,配有精美的彩图,每款药膳后都有一个“彭老师告诉您”的小贴士,介绍了与药膳有关的常识。书中还介绍了常用进补中药13种和防病中药34种,对每种中药的成分、性味、作用、药膳方选、用量、使用注意等进行了详细的介绍,可使读者正确地用中药进行补益强身、防病治病。
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食物营养与搭配全书 中国保健协会 编 金盾出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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【正版】 补中益气汤, 9787801566065, 中国中医药出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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吃出健康瘦陈珊珊 (Tella)著饮食健康电子工业出版社新华书店正版
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白内障就医指南 世界图书出版公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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免疫力才是健康真正的守护神 安保医生保特健康的饮食要诀: 1.倾听来自身体的声音 听从“想吃腌萝卜”“想吃海带”等身体给你的“提示”。 2.不勉强、不拘泥 不需要严格禁止吃肉,或只吃糙米,过分拘泥饮食守则会造成压力反而不利健康。 3.均衡摄取各种食物 任何食物都有好和不好的功效,偏食会造成营养失衡。 4.注意摄取盐分与其他矿物质 想加强斗志的时候不妨摄取一点盐分,因为盐分能刺激交感神经。想放松的时候则可以摄取锰或钾等矿物质。 安保医生告别压力的4大健康座右铭 1.人生做七成就好 追求的人会勉强自己,所以不妨对自己说“人生做七成就好”,轻松面对生活即可。 2.时常保持感谢他人的心 所谓的压力其实就是不安与愤怒。要消除压力就得靠感谢。请把“谢谢”当成口头禅吧
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中国名贵传统中药与保健饮品:枫斗包雪声 著上海科学技术文献出版社9787543950733 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
枫斗是我国名贵、传统的中药与保健品,自《本草纲目拾遗》记载至今,仅有200多年历史;而石斛,自《神农本草经》做药用记载至今,已有二千多年的历史。枫斗是用石斛属中一些我国特有的石斛种类的茎,经过多道工序加工而成的一种产品;而石斛,自应用以来已分化成若干类不同来源、形态与功能的药材产品,可分为枫斗、石斛(金钗石斛)、环钗石斛(美花石斛)、黄草石斛等若干类别。 《中国名贵传统中药与保健饮品:枫斗(第2版)》介绍枫斗的起源、发展历史、商品规格、产地变迁、植物基源及变更原因等内容。
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五色食物养五脏—五脏的饮食保健 【正版书籍,满额减,电子发票】
为了寻找灵丹妙药,人们用了近4000年,可惜太上老君的仙丹终究难觅。其实,食物是最好的药,早在一千多年前,老祖宗就提出了“以五味、五谷、五药养其病”的原则。 本书以通俗浅显的语言和生动有趣的例子,将传统中医整体辨证施治和阴阳平衡的原理一一解析,让不懂中医的您也能很快判定自己的体质,并根据自己的实际情况做出饮食搭配,结合五时、五色、五味进行食养、食疗,为您和家人的健康生活助一臂之力。
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全家人的蔬菜养生书 鲁直 著 机械工业出版社【达额立减】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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翻译家王汶告诉你:吃什么?怎么吃? 王汶 著 9787201055688 天津人民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《翻译家王汶告诉你:吃什么怎么吃》王汶翻译过大量的科普作品,科普知识充盈了她的知识宝库,《翻译家王汶告诉你:吃什么怎么吃》她以亲切的文风向您推荐科学的保健食谱和养生之道,书中不仅汇集了丰富的保健知识,更集中了作者数十年的养生长寿经验和智慧心得,语言生动朴实,方法简便易行,非常适合中老年朋友阅读和借鉴。
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黄帝内经素问白话图解 刘从明 编 金盾出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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吃水果的谬误与真相——破译水果的安全密码。 不同体质不同年龄不同人群,吃水果时有不同的讲究。 哪些水果同食会对人体产生危害? 揭穿水果美容的甜蜜诺言。 人体最简单的健康方式 营养专家何凤娣副教授为您讲述果蔬的时尚说法、吃法、做法、用法、并针对不同的人群,全方位地引导者合理地使用水果、蔬养生保障,为您的健康把关。
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