
养生四要 (明)万全 著;范崇峰 校注 著 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥14.90定价:¥25.00 (5.96折)

颈椎病生活调养防治800问 无 著作 刘安祥 编者 陕西科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥16.00定价:¥26.80 (5.98折)

医生怕你不知道 赵雅楠 著 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥18.20定价:¥35.00 (5.2折)

肿瘤患者居家护理一本通 陆宇晗 编 北京大学医学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
北京大学肿瘤医院各专业领域的护理专家和骨干组成编写团队,基于国内外近期新的循证依据,结合丰富的肿瘤护理临床经验,历时一年余完成本书。本书将以人为本的照护理念贯穿到每个章节,从肿瘤患者的角度评估居家期间的常见问题及照护需求,提供相应护理对策。在普及知识和技能的同时,激发和调动患者和家属的内在潜力,鼓励他们在疾病全程积极参与,从而能够更加从容地应对。本书内容涵盖了居家期间常见症状、化疗安全、静脉管路安全、淋巴水肿、肠造口等方面的问题及居家照护要点,以知识小档案、自我评估及应对策略几部分列出。本书内容丰富,简明实用,形式直观,便于查阅,不仅适用于肿瘤患者和家属,同样适用于各医疗机构为肿瘤患者提供健康教育的护理人员。
¥61.60定价:¥89.00 (6.93折)

严控血糖 远离并发症 张文高,焦明耀 编 中国纺织出版社有限公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥21.60定价:¥49.80 (4.34折)

口腔自我保健视频漫画丛书 镶牙篇 蒋欣泉 编 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥27.10定价:¥52.00 (5.22折)

老年常见病防治(1) 于德民 等 著作 著 华龄出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥13.00定价:¥20.00 (6.5折)

瑞金医生教你 健康那些事儿 陈尔真,俞郁萍 编 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥30.80定价:¥49.00 (6.29折)

三师而行,远离肝癌 林丽珠,肖志伟,陈壮忠 编著;林丽珠 丛书主编 广东高等教育出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥15.20定价:¥28.00 (5.43折)

糖尿病家庭防治法 郭力,郭俊杰 主编 著作 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥14.40定价:¥25.00 (5.76折)

千金方五脏六腑养生智慧 易磊 编 中国科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
养生要养肝,排毒不添烦养生不养脾,虚实入腠理养生注重胃,饮食要吃对
¥26.10定价:¥56.00 (4.67折)

口腔自我保健视频漫画丛书 口腔外科篇 杨驰 编 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥32.30定价:¥62.00 (5.21折)

冠心病霍勇推荐2016观点 霍勇 主编 科学技术文献出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥56.00定价:¥88.00 (6.37折)

保健刮痧师(基础知识)/国家职业资格培训教程 杨金生//闫孝诚 著 中国劳动社会保障出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥12.30定价:¥18.00 (6.84折)

处处有中医 徐侃,孙鲁淼 编 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥27.60定价:¥48.00 (5.75折)

身体冷知识大全 韩国人体研究所,(韩)柳贞研 著 王端 译 东方出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥64.60定价:¥98.00 (6.6折)

谁动了我们的生育 许鼓,曹伟 主编 著 黑龙江科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥25.00定价:¥39.80 (6.29折)

住院有时,出院有时 牛皮 著;咩姐 图 华中科技大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥20.30定价:¥39.00 (5.21折)

首席科普官陪你健康一整年 余飞,杨静 编 上海交通大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥43.90定价:¥69.00 (6.37折)

中老年百科大讲堂 双色图文版 付焕章 编著;刘凤珍 丛书主编 中国华侨出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥23.40定价:¥48.00 (4.88折)

不烦"脑"的中风 刘学源,范理宏 编 同济大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥16.10定价:¥28.00 (5.75折)

家庭的健康密码 梁晓峰,罗力 编 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥39.50定价:¥75.00 (5.27折)

【正版书籍 假一罚十】减糖控糖饮食书 注:部分书籍 赠品数量有限,随机赠送,赠完为止!介意赠品勿拍!由于部分书籍多仓发货库存更新不及时,断货短信告知请知悉!团购更优惠:19223136577
¥25.10定价:¥59.80 (4.2折)

¥31.30定价:¥69.80 (4.49折)

¥23.30定价:¥94.00 (2.48折)

¥21.50定价:¥49.80 (4.32折)

¥12.90定价:¥45.37 (2.85折)

符合中国人体质的实操攻略,硬核内脏3步走,甩掉大肚腩,远离亚健康。 1、北京协和专家20 余年临床“纯干货”分享 ?分阶段饮食 运动,不踩雷、易坚持; 2、111 道减糖食谱 能量量化,家常食材易买易做,每餐放心吃,好吃不饿肚; 3、一般人群的3大策略 慢病患者的内脏吃法,针对性强、适用面广。 这不仅是一本减掉内脏脂肪、甩掉大肚腩的书,更是远离慢性病的健康指南。 本书由北京协和医院营养减重门诊陈伟分享“3大核心 111道减糖食谱 8分钟抗阻训练”,图文结合,阅读轻松。不同于书,本书主打本土化,实操性强,除了理论知识,还有很多拿来就能用的靠谱“干货”。内脏脂肪,重新定义健康与肥胖!减掉多余内脏脂肪,成为更有型、更健康的自己!
¥30.75定价:¥58.00 (5.31折)

吃出你的天才记忆力 李雪琴 编 中国医药科技出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《吃出你的天才记忆力》是必不可少的健脑宝典,吃出你的天才记忆力就这样简单。
¥17.00定价:¥41.37 (4.11折)

¥10.00定价:¥100.00 (1折)
![空腹的神奇自愈力[日]船濑俊介天津科学技术出版社9787574219403](images/model/guan/url_none.png)
空腹的神奇自愈力[日]船濑俊介天津科学技术出版社9787574219403
【日本畅销20万册的健康奇迹书,诺贝尔生理学或医学奖研究证实】 本书出版至今,日本畅销20万册。 2016年,诺贝尔生理学或医学奖颁给了研究断食与细胞自噬理论的日本科学家大隅良典。细胞自噬对更新身体细胞、增强内脏功能、抗衰老、预防疾病等方面有重要意义,能够帮助身体自愈,而空腹正是开启自愈奇迹的开关。【科学空腹1年,身体内外年轻10岁!】 不仅让你看上去年轻苗条,还能更新细胞、增强内脏功能,健康变老,拥有高质量人生。 腿细了、肚子小了、背变薄了、不发腮了!大肚子、妈妈臀、大象腿、虎背熊腰全不见!【防治30余种常见疾病,改善7成健康问题,空腹就是最强的药!】 空腹能够帮助减重,控血糖、减脂质、改善血压数值等;减少八至九成的斑点、皱纹、白发等老化现象;降低50%癌症、心脏病、糖尿病发
¥28.20定价:¥55.00 (5.13折)

¥42.46定价:¥52.80 (8.05折)

¥40.70定价:¥58.00 (7.02折)

健康生命的素食地图·时尚美女心灵厨房 9787513240963 中国中医药出版社
¥28.76定价:¥39.80 (7.23折)

果蔬汁,每天只需一小杯 9787501997114 中国轻工业出版社
¥23.98定价:¥39.80 (6.03折)

蔬果是我们每天都要接触的食物,与我们的身体健康息息相关。物质生活的多样化,人们越来越向往蔬果绿色、环保、健康的食用方法。本书极大地契合了大家的心理,不仅把蔬果的性味归经淋漓尽致地呈现给大家,而且对于蔬果的保健养生作用也具体详细地阐述出来,拥有此书,物超所值。
¥7.00定价:¥94.00 (0.75折)

认识健康 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥39.50定价:¥75.00 (5.27折)

糖尿病饮食控制新方法:碳水化合物计数法指南【正版图书,达额减,电子发票】 正版
¥62.00定价:¥204.00 (3.04折)

《肠胃病饮食宜忌全书》参考了《本草纲目》《本草经疏》等大量的中医典籍资料,编著完成本书,为读者如何选对食物以及摒弃不该吃的食物,提供重要的参考。通过正确食疗,拥有健康好肠胃不是梦!衷心祝愿所有的肠胃病患者能够早日康复!
¥31.00定价:¥142.00 (2.19折)

日本百万健康畅销书作者,NO.1自然医学养生专家石原结实25年专业研究,私房生姜食疗大公开 上市一年重印16次 安吉丽娜 朱莉产后瘦身秘密武器 《康熙来了》女明星暖身佳品 改善虚寒体质*方法,迅速远离虚胖、畏寒、身体僵硬等20种因虚寒引起的不适症状
¥47.94定价:¥175.88 (2.73折)

生姜的魔力 小食材解决大问题【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
1.掀起生姜热潮的完全彩图版! 2.寒证、疼痛、僵硬、便秘、疲劳、感冒、肥胖等等恼人问题搞定!3.用能够提升体温的生姜消除32种症状,有效预防、治愈大量疾病!!4.提高体温就能提升免疫力,并能够塑身美体!5.大公开!石原式生姜饮品的温体法!6.生姜元祖石原结实经过25年潜心研究,最终确立了生姜温体疗法!7.用照片和图解将生姜的活用方法为您全面解读!8.突破15万册销售的《生姜力》之彩图实践篇!
¥76.84定价:¥233.68 (3.29折)

正版全2册 192种防病药茶 喝出免疫力和自愈力 抗炎食物全世界都在践行的抗炎生活 清除体内毒素缓解慢性炎症抗炎食物内容 领券减20
¥52.90定价:¥110.00 (4.81折)

药膳与药粥保健疗法徐毅 著安徽科学技术出版社9787533737122 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
随着人们寻求无毒副作用、无污染、无创伤的自然疗法意识的增强,中国民间传统自然疗法——刮痧以其科学性、简便性、有效性和安全性的特点,日益受到百姓喜爱,并流传千年不衰。它集防病、治病、保健、养生于一体,对日益增多的慢性病、多发病、疑难杂症有独特疗效。 《药膳与药粥保健疗法》系统而具体地介绍了现代人经常为之困扰的100多种疾病的药膳与药粥保健疗法,另外还列举了一些滋补强身、美容保健的药膳与药粥,供大家选用。内容丰富实用、通俗易懂、易学易做。 《药膳与药粥保健疗法》由苏扬、苏荣德、陆军编著。
¥29.00定价:¥270.90 (1.08折)

舌尖上的安全:食品安全真相况敬兵、胡波 著北京出版社9787200097498 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
食品安全是当今国民关注的话题之一,中国自古就有“民以食为天”的说法,但是现在的食品安全问题非常令人担忧,“食以安为先”,已经成为政府和百姓的重要热点议题。在如今这个食品种类极大丰富的时代,百姓关心的就是自己该吃些什么,怎么吃才会健康,但如果只是单纯地知道吃什么、怎么吃,而不去了解食品的生产源头,百姓还是不知道该吃什么。《舌尖上的安全:食品安全真相》与市场上只讲如何选购食品的图书不同,它并不是简单地教老百姓吃什么?怎么买?怎么吃?而是从食品的生产源头讲起,从食品生产的前言出发,将近些年来食品安全的问题,进行深入浅出地分析和说明,把真实可靠的食品安全真相揭露给大家,击破某些社会谣言,真真切切地教大家管理好自己的饮食安全。《舌尖上的安全:食品安全真相》共分十一章,分别介绍了环
¥5.00定价:¥220.50 (0.23折)

¥13.40定价:¥106.80 (1.26折)

本书以不拘一格的随笔开幕式,引经据典,涉笔成趣,详述了近百种素食物料的养生价值、烹调方法、食疗应用等内容。计有叶茎蔬菜篇、根茎薯芋篇、瓜茄果品篇、谷豆制品篇、菌藻地衣篇、调和花木篇,涉及白菜、韭菜、茼蒿、莼菜、荸荠、莲藕、龙眼、莲子、樱桃、臭豆腐、豆豉、猴头蘑、冬虫夏草、竹荪、蜂蜜、香椿、枸杞子等素料多种,还插叙许多流传于民间、记载于史藉的逸闻趣事,并配有古今经典素食名图多幅。本书在充分吸收中国传统养生理念、食疗研究成果的基础上,综合运用现代生物学、营养学、烹饪学、食疗学和卫生学原理,对素食养生进行了全面而深刻的阐述,使本书既有丰厚了历史文化感,广博生动的知识性,又兼备可资借鉴的烹饪理念。
¥18.00定价:¥116.00 (1.56折)

¥21.98定价:¥123.96 (1.78折)

厨房烹煮如何破坏营养?怎样在应酬场所全身而退?食品广告多么荒谬?这些看似属于当代人的问题,原来早在民国时期人们就已经反复讨论。与推崇功利主义的当代人不同,民国时期的医家、学者对于食疗养生,态度更中肯,研究更细致,眼界更宽广,其中争鸣者有之、鼓吹者有之、批判者亦有之,然而无不以民为本,博济为怀,体现了高度的责任心和社会使命感。时下正值热炒养生之际,读一读前人的养生文章,应会有另一番发现和启示。
¥7.50定价:¥95.00 (0.79折)

陈飞松图说养好脾胃人不老 脾胃虚弱怎么吃 脾胃虚弱养生食谱菜谱调养脾胃 脾胃怎么养 脾胃虚弱食疗菜谱 领券减20
¥39.80定价:¥39.80

哈佛健康饮食忠告沃尔特·威力特北方文艺出版社9787531718437 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书的意图,是为了与您分享我们的研究成果。二十年来,我和我的同事们就饮食对健康的长期效应进行了研究,目前这项研究还在继续进行着。这本书有助于你理智地选择饮食,并期望直到你年老时,这种理智的选择还有助于你保持健康与活力,关于这一点,现有的证据非常充足。 本书重要的结论之一是:健康饮食——并不存在惟一的健康饮食——并不意味着是限制性的、单调的饮食。事实上,情况恰恰相反。以土豆泥、烤牛排、肉汤为主的美国中西部传统饮食,是世界上不健康的饮食之一,而且与本书后面章节所描述的饮食相比,是特别单调的。本书后
¥20.50定价:¥253.05 (0.82折)

中国药膳传说与制作彭铭泉 编人民军医出版社9787509114117 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《中国药膳传说与制作》是作者多年来广泛搜集的药膳传说。收载古代药膳传说370余首,涵盖了美容护肤药膳、健脑安神药膳、清热解毒药膳、润肺止咳药膳、气血双补药膳、补脾健胃药膳、补肾壮阳药膳、祛风除湿药膳、活血化瘀药膳等。具体介绍了每味药膳的配方、功效和制作方法。每个故事都富有趣味性,使读者既了解了药膳故事,又学会了药膳的制作,使药膳富有了深厚的文化内涵。《中国药膳传说与制作》适合餐厅、酒楼、营养师和药膳爱好者阅读。
¥34.10定价:¥281.61 (1.22折)

北京大学营养学教授、北京市食品安全标准专家 张召锋 编著 最专业的作者助你成为食物安全与健康的掌舵人!
¥15.28定价:¥110.56 (1.39折)

饮食决定健康。如何才能找到健康的食物呢?《食物营养排行榜》为您提供了一个可供参考的、可以信赖的饮食指南,让您吃出营养、吃出健康。
¥19.56定价:¥119.12 (1.65折)

五色蔬果自然食补法 王茜 著 武汉出版社【放心购买】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
人体的五脏肝、心、脾、肺、肾,分别对应自然节气中的春、夏、长夏、秋、冬。因此,也就有了经典的四季养生理念──春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,冬养肾。而食物也可以分成青、红、黄、白、黑五色,在相应季节选择对应颜色的食物,才能将其中的营养发挥出最大的功效。 春天万物复苏,季节温和,正是养肝的好时节,最适宜多食绿色食物; 初夏炎热,最易干扰心神,易引起心绪不宁、烦闷,需要多食红色食物,可以养心; 长夏时节湿热,让人脾虚,胃口不佳,多食黄色食物,可以养脾,达到健脾利湿的效果; 秋天空气干燥,补充水分是最有效的滋养方式,这时多吃些白色食物可以润肺补气; 冬季气候寒冷干燥,人要封藏体内阳气抵御严寒,而人体中以肾主阳,黑色食物主水,因此要多食更益补肾。 本书通过解析
¥7.00定价:¥25.00 (2.8折)

吃出健康和美丽 欧阳英、于美人 著 广西师范大学出版社【售后无忧】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
生机饮食指的是少吃动物性食品,不吃人工程序干扰或污染的食品(包括有化肥农药、化学添加物,被辐射或冷冻保存的食品),避免精制食品,尽量生食新鲜洁净的芽菜、有机蔬菜水果、核仁、种子、海藻类等,并熟食全谷的米、麦及各种杂粮,另配合温和的药草及各种天然的保健饮料,秉持饮食清淡(少油、少盐、少糖)的原则,力求食物多元化,多摄取五颜六色的自然食物,并以少量多餐的方式来进食。 生机饮食就是依照中国传统医学阴阳调和及酸碱平衡的饮食原则,根据每个人体质情况,选定对症食物,并视身体所需渐次提高生食比例,同时按照营养补充与饮食忌的要领,谨慎进食,使酸性体质转变为弱碱性体质,重建免疫系统,使人体得以防病抗癌,以臻健康长寿。
¥7.00定价:¥23.00 (3.05折)

妇产科疾病药疗食疗全书 尤昭玲、旷惠桃 编 湖南科技出版社【放心购买】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《妇产科疾病药疗食疗全书》对临床妇产科常见病、多发病的药疗、食疗方法进行了全面介绍。药疗方面,在明确西医疾病概念和中医对应病名以及病因病机的基础上,首先全面介绍中医辨证论治方法、常用单方验方、中成药、中医外治法等,其次介绍西医治疗方法。中西药物均标明药名、剂量、用法、加减、适应证、注意事项等。食疗方面,选择方便、有效、廉价、易于制作的药膳食疗方,主要介绍处方来源、制作方法、功效、适应证、服用方法等。个别疾病未收集到药膳食疗方则暂付阙如。 《妇产科疾病药疗食疗全书》不仅资料翔实,内容全面,而且简明扼要,方便实用,关键是书中药食同备,便于医生、患者根据病情选择:或药治,或食治,‘或药食同治,以达尽快康复的目的。《妇产科疾病药疗食疗全书》的付梓如能给广大妇产科医生、研究生、进修生、
¥11.56定价:¥33.00 (3.51折)

关注有礼版 食在好吃:跟着厨学炒青菜软精装全彩色铜版纸 图文详解实用家庭菜谱 新手简单学做炒菜 做炒菜的书 家常炒菜卿墨
¥22.00定价:¥46.00 (4.79折)

饮食安全指南:中国食物营养与安全权威孙树侠健康忠告 孙树侠、钟健夫、于木子 著 广东科技出版社【放心购买】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
我们正快速走向现代化,进入饮食风险时代。科技的发展给人民生活带来很多的便利,同时也带来风险——人为制造的风险。频频暴发的食品安全事故:镉大米、胶面条、皮革奶、瘦肉精、三鹿奶、甲醇酒、人造蛋、纸腐竹、地沟油、毒豆芽、塑化剂等等,给人民群众的身体健康带来严重的威胁。为了规避和防范饮食风险,中国食品营养与安全专业权威孙树侠以“安全养生”为理念,给读者提供了一套实用解决方案:从一日三餐离不开的米饭、面包等主食,到牛奶、酒类、饮料、油料、茶叶、鸡蛋、蜂蜜等副食,以及肉食、蔬果等大批老百姓日常生活离不开的食品和食物,孙树侠都提供了简单实用的安全养生方法。这是一部日常饮食安全指南。
¥10.68定价:¥23.00 (4.65折)

莲子木耳的保健功能与食疗方 王晓慧 编;李清亚 金盾出版社【正版书籍】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书收集大众化莲子食疗和木耳食疗方共750多个,按照健康、养心、补虚、益气、平肝、生血、润肺、美容、安胎、抗癌、延年等保健与治疗功能分为17类进行系统介绍。每个食疗方均包括原料、制作、用法、功效等具体内容。所选各方科学实用,取材方便,制作简单,效果明显。全书内容简明通俗,易学易懂,可操作性强。适合于广大群众阅读参考。
¥7.00定价:¥23.00 (3.05折)

一觉到天亮 1分钟睡眠操改善四大失眠问题 人民邮电出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
颠覆认知的失 眠新解 “运动不足”是失 眠的隐藏元凶,提供科学依据与睡前 一分钟微运动方案,缓解药 物依赖,自然入睡。精 准对因,四型失 眠自测法 分类诊断法(入睡困难、中途醒来、过早醒来、熟睡困难),让读者快速锁定自身问题,匹配专属解决方案一分钟调节术,涵盖肌肉放松操、熟睡呼吸法、安眠伸展操等极简技巧,无需器械、躺床可做,睡前 一分钟调节自主神经,深度睡眠即刻启动。体温与神经的双重调控 从“深部体温”和“自主神经平衡”两大睡眠核心入手,通过颈按摩、转臂操等动作科学提升睡眠质量,解决“睡不熟”难题。全天候安眠习惯指南 从晨间光照到晚餐禁忌,整合22项生活细节优化方案(如温水澡时机、咖啡因摄入节点),系统性重建健康睡眠节律。百万人验证的睡眠自救体系 基于日本国民失 眠现状设计,融合临床研究、患者
¥23.80定价:¥39.80 (5.98折)