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饮食的迷思 关于营养健康和遗传的科学真相 蒂姆·斯佩克特 饮食营养健康科普书籍 剖析常见都市流行饮食策略 科学健康饮食方
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空腹力革命【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
石原结实自然养生套装:自然医学养生专家石原结实,风靡亚洲的自然养生法,转变国民健康观念。????????? ★开创石原式“断食”理念,让身体享受轻盈活力。 ★ 清除血液杂质、甩掉危险赘肉,唤醒身体的自愈能力! ★ 读者真实体验:血液杂质清除,免疫力提高,6个月瘦10Kg ★ 《这样吃最健康》作者姜淑惠?重量级媒体倾力推荐 ★ 作者作品累计销量超过百万册 ★ 轰动全亚洲的养生理念,现代人吃得太多了!少吃一顿让你更精神。连日本首相都必须信赖的养生权威理念 饮食决定健康,吃对了才能唤醒身体的自愈力。 ★ “空腹力”将带来5大健康革命! 1.让血液更清、更干净 2.提高免疫力、维持健康 3.提高病后康复能力 4.不勉强地、安全地达到减肥效果 5.脑袋清晰,每天精神饱满
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食材解密500例牛国平 编湖南科技出版社(正版旧书)9787535769435 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《食材解密500例》介绍的近300种常用食材,分为蔬菜食用菌类,水产品类,禽畜肉、蛋及内脏类,畜肉及内脏和加工制品类,干鲜果品类,调味品类,食用油类,五谷杂粮及加工制品类和其他类共九大类。每一种食材以营养功效、食用宜忌和烹调秘籍作解密,通过科学的调配能组合成500例不同的佳肴。
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我医我素:健康素食小百科(《非药而愈》姊妹篇,香港畅销书) 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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《中华食疗》是由黑龙江科学技术出版社出版的。
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红黄绿白黑五色健康法 [韩]郑景燕 著;陈爱云 译【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《红黄绿白黑五色健康法》从中医阴阳平衡、五行学说入手,结合现代医学最新成果,将“红黄绿白黑”和“苦甜酸辛成”及“心肝脾肺肾”等五脏的功能有机地融合起来,提升、萃炼、创新,形成了独具一格的“红黄绿白黑五色健康法”。 《红黄绿白黑五色健康法》是首席健康教育专家洪昭光教授“红黄绿白黑”健康饮食原则的具体化和实践指南,作者列举了每种颜色的代表性食物,并对其功效、食谱、使用方法、注意事项等作了详细的介绍,读者可以根据自己的情况挑选,极具指导性。 洪昭光评价《红黄绿白黑五色健康法》:“知识清新,阅读轻松,趣味横生,实用性、可操作性强,不失为百姓健康生活中的一位良师益友。”
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正版书籍 肠胃病饮食宜忌全书 于雅婷, 陈飞松 江苏科学技术出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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冠心病食疗菜谱/中华经典食疗菜谱 黄可可 编【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《中华经典食疗菜谱》丛书按常见病分类,分别科学系统地介绍了各种常见病患者在治疗期间的食用菜肴,包含营养功效、科学搭配、烹饪技巧等,可有效地帮助患者解决每天吃什么、吃多少的问题。本套丛书图文并茂、设计精美、内容科学,读者可通过扫书中的二维码,观看微视频学做菜,所介绍的菜肴经济实用、易学易做。《冠心病食疗菜谱/中华经典食疗菜谱》一书专门为冠心病患者提供了44种菜谱,包含家常菜、汤、粥、饮品等,品种丰富、操作简单,有冠心病倾向的人群也可以通过食物调理,做到未病先防。
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《失能老年人居家照护》语言通俗易懂,内容具体全面,既专业又实用。
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![冯子新博士新作 168间歇性断食[加拿大]梅根·拉莫斯 著;[加拿大]冯子新;[美]伊芙·迈耶科学技术文献出版](images/model/guan/url_none.png)
冯子新博士新作 168间歇性断食[加拿大]梅根·拉莫斯 著;[加拿大]冯子新;[美]伊芙·迈耶科学技术文献出版 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
近年来,168间歇性断食已成为越来越流行的饮食策略。有越来越多的科学研究证明:这种方式有逆转糖尿病和其他代谢紊乱、增强认知功能和延长寿命等广泛的健康益处。 世界顶级断食权威之一的冯子新博士、治疗性断食方面专家梅根·拉莫斯和断食的亲身受益者伊芙·迈耶,共同撰写了一份独一无二的指南:引导读者了解断食生活的基本知识,从作为健康和减肥策略的科学基础到人们常见的现实生活选择和困境。冯博士和拉莫斯博士解析断食的基本科学原理,并提供灵活的断食方法,而伊芙通过断食改变了自己的人生,她根据自己的亲身经历,将实际体验和来心得分享给大家。从用餐计划到心理策略的各个方面;从锻炼到社交,丰富的实战经验帮助你立即上手,养成可持续且有益的健康饮食习惯,从而产生显著的终身效果。
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MBOOK随身读系列:吃对食物不生病宿春君、游一行 编华夏出版社9787508067148 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《MBOOK随身读系列:吃对食物不生病》是专为中国家庭打造的健康饮食工具书。书中详细介绍了家庭健康饮食常识和保障家人健康的饮食指导方案,具体包括:日常饮食必知的健康细节、传统药膳秘方、四季饮食养秘诀、家庭佳饮食方案等,是一本让全家人远离疾病、越吃越健康的家庭饮食宝典。
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《吃对生姜,不用医生开药方》集科学性和实用性为一体,共分五章介绍了生姜的相关知识。生姜作为一种调味品,在日常饮食中较为常见,具有增进食欲、去腥化腻、增香提味的作用。不仅如此,作为一种保健品,生姜在临床上的应用也非常广泛。通过《吃对生姜,不用医生开药方》,可以让读者轻轻松松了解生姜的各种功效,在日常生活中能够更得心应手地利用生姜,达到有病治病、无病强身的目的。
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精选常见益寿食物搭配600种三餐方便美食饮品。 原料易找,搭配简便日常起居稍加注意,便可益寿延年。 亘古的传承,数代的积累。 ——中医老堂号“树滋堂”的传人 经年的理论钻研与践行。 ——山东家滋补养生药膳饭店的创办者 中医食疗养生和现代营养学的结合。 ——中国药膳研究会常务理事、中国烹饪协会会员、中国营养学会会员
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《饮水安全与健康知识问答》可以作为面向大众读者的科普读物,同时也可供从事饮用水与健康领域研究或宣传教育的专业技术人员和管理人员参考使用。
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吃对素食健康满分:截然不同的素食新体验,让你吃不胖、不变老、远离文明病 排毒养瘦,这样吃就对了:要想瘦先排毒,健康吃、轻松瘦、越吃越靓的排毒法秘诀大公开 喝对蔬果汁,健康百分百:让蔬果榨汁机成为全家人的药房 四季养生这样吃就对了:养生顺时而行,吃法决定活法 即使生活水平大踏步地提升、全民都在营养过剩,中国人始终全民“免疫力低下”,免疫力的强弱,和许多因素有关,例如饮食习惯、生活环境、遗传和压力等,但可以通过正确的饮食、摄取均衡的营养有效调节免疫力,进而开启人体的自愈力,让病毒不入侵,轻松战胜疾病。
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★从“营养素协同”出发的整体健康观维持身体健康的原则有三点:首先是自我节制;其次是适度的体力运动;第三则是补充合理的营养。本书提出“人体需要的40种营养素像交响乐团一样相互依赖”,任何一种不足都会影响数百种复合物质的合成,引发健康问题。健康不是补单一营养素,而是整体营养状态的结果。★营养与疾病之间建立“一对一”可执行方案本书涵盖心脑血管、消化、免疫、皮肤、骨骼等30多种常见疾病,每种疾病均关联具体营养素(如维生素E抗瘢痕、维生素B6改善糖尿病),给出针对性食疗方向。★突破常识的“药物—营养”关系分析书中特别强调:药物会消耗身体营养,甚至可能加重压力。例如阿司匹林、抗生素、利尿剂、铁剂,都可能造成维生素C、维生素E、B族维生素或矿物质的大量流失。本书让读者意识到:吃药不是“加法”,是“消耗
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从生活学中医:中医入门一本就会 天津科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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(医学科普丛书)体重革命——医生手记·职场人群体重管理 大连理工大学出版社,辽宁科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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