
七彩生活:居家实用滋补药膳600例李兴广 著吉林出版集团有限责任公司9787546340210 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《居家实用滋补药膳600例》系统地论述了药膳食疗的方方面面,600多例疗效可靠、简单易做、经济实惠的药膳。从四季药膳调养讲起,春生、夏长、秋收、冬藏,随着四季的变化,结合人体的代谢规律,顺时调养;日常保健药膳,让容颜美丽,青春焕发,调养脏腑,气血旺盛,让你食之达到容颜常驻的效果;常见病调理药膳,不仅能达到保健强身、防病治病的目的,还免于服药苦口的感受,结合身体素质、疾病性质,合理选择,科学搭配,变“良药苦口”为“良药可口”,为身体健康保驾护航。
¥15.60定价:¥242.80 (0.65折)

解密饮食之道王鹤滨 著中原农民出版社9787807399377 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
关于“吃”与“喝”,科学合理能治病,反之亦可致病。曾任毛泽东主席保健医生的王鹤滨大夫,集毕生所学和60多年的行医经验,在《解密饮食之道》一书中,为你解开“吃”与“喝”的秘密——只有根据食物的营养特点和功能,因人、因时、因地,科学合理地选择和摄取食物,才能身体健康、延年益寿。
¥13.36定价:¥275.40 (0.49折)

¥28.00定价:¥136.00 (2.06折)

正版书籍 #食物相依与相克速查全书 郑育龙 福建科技出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
¥27.46定价:¥39.80 (6.9折)

养生药酒 丁兆平 9787547401095 山东画报出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
酒,医也;酒,药也;酒,乃养生之佳品。识酒甩酒,酒行药势乃饮食养生的重要选择之一。 本书从酒的起源谈起,解说“酒为百药之长”,探寻药酒的渊:源与制备,详述药酒如何助养生益寿。“洒以扶老,亦宣养老”,从人体脏腑的不同需求,分篇论述药酒对肝、心、脾、肺、肾五脏的补养,以及药酒的舒筋活络、调和经血,美容养颜之用。用酒防其偏,更涉及了醉酒的预防和解救。
¥18.90定价:¥59.16 (3.2折)

三高调养食谱一本全 《家庭·生活·健康》丛书编委会 编 9787510114922 中国人口出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《三高调养食谱一本全》共分6个部分讲解了“三高症”的饮食调理:第一章详细介绍了高血压、高血糖、高血脂的基本饮食原则、方案及应注意的细节;第二章至第五章,分别介绍了谷物豆类、蔬菜水果、肉蛋水产及其他类近200种食物的对“三高症”该不该吃,该如何吃的问题;最后一章从营养学的角度论述了各种营养素对“三高症”防治的功效。
¥6.63定价:¥65.90 (1.01折)

血糖高了怎么吃?犀文图书 编浙江科学技术出版社9787534147814 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本丛书通过精心的策划、合理的编排,分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材(附有营养健康的食疗菜例),为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案,增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视,从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。
¥30.80定价:¥409.20 (0.76折)

¥10.88定价:¥101.76 (1.07折)

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吃香蕉的理由(加入“蕉门”,解锁每个人都能拥有的“超级食物”!一本书教你吃对香蕉,调理肠道,重塑体质!)
¥39.80定价:¥58.00 (6.87折)

中国上班族膳食营养指导 中国营养学会、达能营养中心 著 9787512709577 中国妇女出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
继《中国居民膳食指南》后,中国营养学会、达能营养中心联手为中国上班族量身订制的营养宝典——《中国上班族膳食营养指导》。本书是一本针对上班族普遍营养知识缺乏、饮食习惯不健康的情况,从上班族饮食现状、中国上班族膳食指南、一日三餐科学进食、营养工作餐、职业健康好习惯、日常零食、特殊人群营养指导、运动营养、食品安全等方面入手,向我国上班族普及既权威科学又有实用价值的营养教育书籍。该书经中国营养学会及达能营养中心的多名顶级营养学家共同编写而成。
¥16.47定价:¥55.16 (2.99折)

¥53.00定价:¥192.00 (2.77折)
![超级酵素:让你远离肥胖、衰老、疾病的 Dr.鹤见式 酵素饮食法 [日]鹤见隆史 著;彭春美 译 978753849018](images/model/guan/url_none.png)
超级酵素:让你远离肥胖、衰老、疾病的 Dr.鹤见式 酵素饮食法 [日]鹤见隆史 著;彭春美 译 978753849018 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
疾病是因为酵素不足而引起的,会造成酵素不足的理由有很多,错误的饮食生活是的原因。尽管知道各类酵素的好处和制作方法,但我们在生活中很难做到坚持这种健康的饮食习惯,本书除了提供各类酵素蔬果汁的制作方法外,还给出了、实用、详细的饮食餐单,让您真正开始,并坚持超级酵素饮食生活!
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![半年前的食物塑造了今天的你 [日]村山彩 著;杨林蔚 译 9787550251410 北京联合出版公司](images/model/guan/url_none.png)
半年前的食物塑造了今天的你 [日]村山彩 著;杨林蔚 译 9787550251410 北京联合出版公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
人是由60兆个细胞组成的,细胞们平均半年就要整体更新一次。制造新细胞的原料,就是吃进去的食物。不管是手、脚、骨骼、神经还是大脑,都是由食物生成的。你刚吃进去的午饭,会在半年之后制造出你的身体。 人和人之间能力的差距其实并不大,只不过是发挥出来多少的差异罢了。吃得不同,所展现出的能力就不同。吃什么和怎么吃,甚至能左右人生。 全日本取得运动员膳食管理师资格的第一人村山彩,首次揭示运动员膳食的秘密,让普通人也能拥有运动员一样健康的身体,随时随地保持状态,发挥较大能力!
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![5:2轻断食:真正瘦得快 能坚持 不伤身的减肥法 [英]蜜雪儿·哈维、[英]汤尼·豪威 著;吴书榆 译 9787504](images/model/guan/url_none.png)
5:2轻断食:真正瘦得快 能坚持 不伤身的减肥法 [英]蜜雪儿·哈维、[英]汤尼·豪威 著;吴书榆 译 9787504 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
5:2轻断食是什么? 一周5天正常吃,只需2天对饮食稍加节制,3个月轻松减掉10公斤。 2天轻断食期间,吃正常饮食的1/3左右。 轻断食期间不会感觉挨饿,反而头脑更清醒,身心更愉悦。 蜜雪儿·哈维博士的科学实验证实,轻断食不会伤胃、伤身体。 5:2轻断食的开创历程 2006年,蜜雪儿·哈维博士及合作者提出并开始“5:2轻断食法”的临床研究。 2010年,蜜雪儿·哈维博士的“5:2轻断食法”获英国国家肥胖研究协会上佳疗法奖。 2012年,英国BBC根据蜜雪儿·哈维博士的轻断食研究成果制作了电视专题节目,使之成为风行全球的新生活潮流。 2013年,各种轻断食图书层出不穷,但其方法均未经科学验证。作为全球经过长期研究、临床验证的轻断食方法的开创者,为了正本清源,使读者免受伤害、获得真正的轻断食疗效,哈维博士
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老年人饮食与养生/为老服务科普丛书 马作峰 著;张六通、曾尔亢 编 9787535295842 湖北科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《老年人饮食与养生/为老服务科普丛书》首先介绍了中医养生的基本特点,讨论了辨证施养、天人合一的基本内涵。对中医养生的基本方法,如饮食养生、起居养生、动形养生、情志养生、房室养生、顺时养生、药物养生等做了简要说明。为了帮助读者尤其是老年读者更好地理解中医饮食养生的精华,对四气五味、升降浮沉等有关中医药食功效的基础理论做了详细论述。介绍了适用于老年人饮食养生的一般原则.如五味均衡、寒热适中、三餐合理、膳食平衡、适度进补等。分别从四季的气候特点、养生要点、饮食原则等方面,论述了老年人四季饮食养生的一般原则。以气血阴阳为纲论述了老年人食补的基本方法。结合体质特征,讨论了老年人体质与饮食养生的关系,提出了不同体质老年人的饮食原则与方法。介绍了老年人常见慢性病的饮食要求,对与健康问题
¥20.25定价:¥60.50 (3.35折)

黄帝内经:饮食与养生 贺娟 中国轻工业出版社 9787501974627
¥19.00定价:¥19.00

一天一碗汤,彻底改变你:一碗好汤喝出好气色, 百病食疗好喝美味,低热量,清肠道,瘦腰身,喝出好身材! 南远顺 新华书店 全新正版书籍 正规发票
¥12.40定价:¥49.80 (2.49折)

西洋参的保健食疗与药用配方 李明 金盾出版社 9787508224756
¥21.00定价:¥21.00

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舌尖上的黑营养---黑芝麻【正版图书,满额减,电子发票】 【正版】
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俗话说“粮再多,野菜也要备几锅”,百姓的饮食离不开野菜。民间还流传有“门前一树椿,春菜不担心”,“春食荠菜赛仙丹”等,说明野菜还是养生佳品。 《野菜妙用》作者强刚等于长期临床实践中搜集、总结了数百种野菜治病良方、单验方、秘方,简便易行,疗效可靠。
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"食"说新语 中国医药科技出版社 正版图书,下单速发,可开发票
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遇到瓶颈期; 想要不挨饿,控糖不走弯路; 用节食的方式,营养不良了还没瘦下来; …… 怎么办? 这本《控糖饱腹餐 轻松享瘦》就是你的秘籍!它会告诉你: 控糖食材红黑榜:选材很重要 选对主食,低碳饱腹:吃饱还不胖 用对方法,搭配有方:美味不重样 不同人群,食谱私订:更健康
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科学 医学免疫学与病原生物学 第5版 郝钰 万红娇 邝枣园 第五版 9787030709202
¥80.00定价:¥94.00 (8.52折)

公共营养师沈荣、徐希柱 著海洋出版社9787502798284 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书分为营养师基础知识、中级、高级三个部分,共有20章。基础知识部分为全书通用的基本理论和基础知识,构成各级别营养师的辅导和培训的理论基础。其内容涵盖了职业道德、法律法规(国际、国内)、医学基础知识、营养学概论、人群营养学、食物营养与食品加工、食品卫生、膳食营养指导、营养教育与社区营养管理等内容。基本技能部分重点讲解了相关技能操作的要点、原则、方法、公式与步骤。其内容涵盖了膳食调查和评价、人体营养状况的测定和评价、膳食指导和评价、膳食营养评价、社区营养管理和营养干预等。
¥18.70定价:¥459.27 (0.41折)

粥膳汤膳养生堂大全集代瑞婷 著湖南美术出版社9787535641106 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《健康生活书系·粥膳汤膳养生堂大全集》》收录了谷物、蔬菜、水果、肉类、水产等多种常见食材,并从改善体质、调理气血、补益脏腑、强身健体、防病祛病和四季养生等角度出发,精选了1010道具有滋补养生作用的粥膳汤膳。对于每一道粥汤膳品,书中都有详尽的用料配比、做法指导和功效分析,读者可以对症选择。希望您不但能吃得健康,还能吃得明白。
¥4.99定价:¥430.48 (0.12折)

SIFI医院感染预防与控制标准操作规程 第2版二版胡必杰临床实用医院感染预防与控制标医学书籍搭操作图解 上海科学技术出版
¥76.00定价:¥89.00 (8.54折)

中国人该怎么吃?王旭峰 编科学技术文献出版社9787518950966 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《中国人该怎么吃?》开篇,作者用真诚的语言和深刻的情感向读者介绍了一些基础的重要的关于食物与营养的理论和研究。在第二章,作者用大篇幅对所有种类食物的营养价值特点进行了阐述,并在第三章介绍了有助于发挥食物营养价值的挑选、储存、烹饪方法。这些内容奠定了《中国人该怎么吃?》的基础,能够使读者对食物及其营养有一个全面的框架式的认知,同时掌握一些重要的营养理论常识。这正是作者提出的“每个人都应该都一点食物营养知识”的内容。 《中国人该怎么吃?》后半部分,对不同人群和不同疾病状态下的营养需求进行分析,给出了有助于保持健康和恢复健康的饮食要点,对这些人群顺利度过人生特殊阶段和疾病期大有助益。
¥94.54定价:¥618.53 (1.53折)

对症养生蔬果汁李宁 著江苏科学技术出版社9787534582509 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
不同蔬果汁有不同的适应人群,女性、老人、儿童;不同体质也应喝不同的蔬果汁,本书即以常见养生蔬果为主线,根据不同人群、不同症状、不同功效、四季来划分全文。200种蔬果汁带给不同的人群相同的健康。 另外,本书目录将以双目录的形式出现,体现功能与食材速查功能。全书还将果蔬汁做面膜的美容窍门介绍给读者,渗透原料的美容原理,轻松有趣,是本书的一大亮点。
¥4.99定价:¥430.48 (0.12折)

药食两用这样吃高音 编人民军医出版社9787509145692 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《药食两用这样吃》系统介绍了既是食品又是药品的近90种物品。对一些普通读者在生活中能购买到但是不明确使用方法的食材,进行了解释和指导。向读者们详细介绍了药食两用物品的性味归经、健康功效、药理应用、用法用量、使用注意等基本食用方法,详细列明了数百个健康食谱和分步做法,是广大读者日常生活和保健的指导性图书。
¥12.29定价:¥445.81 (0.28折)

降“三高”明星食物大全(健康美食全视频)胡维勤 著福建科技出版社9787533549169 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
这是一本辅助治疗高血压、高血脂、糖尿病的饮食指南,书中详细解读了120种有效的降“三高”食材,全面兼顾了近30种常见的合并疾病,并精心挑选了250道适口的降压降脂食谱,旨在为广大读者提供合理的饮食方案,帮助读者选择正确的食物和菜谱,从而更好地防治疾病。每种食物的相关食疗方药膳方都拍摄了视频,以二维码的方式印刷在页面上,读者只要扫描二维码,就能够立即观看对应的烹饪视频。
¥16.91定价:¥455.51 (0.38折)

时尚生活与健康系列·茶·健康周智修 著人民卫生出版社9787117072519 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《时尚生活与健康系列:茶·健康》从茶的主要功能性成分、保健功效和疗效着手,从科学的角度,阐述茶与人体健康的关系。针对现代人的生活方式和饮食习惯,介绍了美容瘦身的时尚保健茶,可调节心情的怡情茶饮,具抗癌治病的抗病茶饮,美味营养的茶菜肴和茶点等,详细介绍了其制作方法、饮用方法和功效。材料易得,制作简单,实用方便,让你花钱不多就可轻松拥有健康和美丽。 《时尚生活与健康系列:茶·健康》还详细介绍了茶的饮用方法、不同茶的冲泡方法和现代家庭生活茶艺,如果你有意按《时尚生活与健康系列:茶·健康》练习生活茶艺,必将给你的生活增添情趣。后一部分介绍了茶叶的选购方法和贮藏保管方法,方便实用。 选择饮茶吧!以茶养生,自古至今,饮茶可以让你疲惫的心释怀,饮茶可以让您变得更加美丽、健康和时尚。《时尚生活
¥17.99定价:¥457.78 (0.4折)

24节气轻食养生法胡维勤/15黑龙江科学技术出版社9787538895148
¥15.74定价:¥48.00 (3.28折)

8周降低血压食疗事典 康鉴文化编辑部 编 中国纺织出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
8周56天配餐调节血压食谱;营养师提供营养分析,专业把关一日三餐的钠含量,帮助您在8周内循序渐进调养身体,有效降低血压,吃得更健康、更安心!特选降低血压健康养生食材,严选高血压人群必吃的健康养生食材,帮助您保护血管、代谢钠,真正达到降低血压的效果,吃出健康,身体无负担!
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前列腺疾病问答录(大众版) 罗广承 主编 编 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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望舌知健康 贾立群 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥22.40定价:¥48.00 (4.67折)
![食出健康丛书:血型食疗法战胜过敏 [美]彼得J.达达姆、[美]凯瑟琳·惠特尼 著;吴方 译 世界图书出版公司](images/model/guan/url_none.png)
食出健康丛书:血型食疗法战胜过敏 [美]彼得J.达达姆、[美]凯瑟琳·惠特尼 著;吴方 译 世界图书出版公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
这套丛书主要叙述了血型与各种疾病之间的相互关系,血型疗法与常规方法的区别之处,并着重用大篇幅介绍了针对各类疾病的饮食方案、补充方案、运动方案,以及饮食怎样与运动相结合的治疗方法,且制定了因人而异、因病而异的详细的四周计划,帮助读者能有参考、有计划地进行自我治疗;丛书还回答了很多血型与疾病相关的日常问题,让读者和他们身边的人们都能够得到更大帮助和利益。 这套书的引进出版,是为了让读者了解更多国外最新的信息,你在阅读完此书后,可以和临床医生、营养专家共同讨论,探索如何保持机体最佳的健康状态。当然,作为一种新观念的引进,并不能取代医生及传统治疗方法在疾病治疗中的作用;而且对于每个人来说,由于个体差异,效果也是因人而异的,这一点也是我们一直强调的。
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巧取穴位一看就会真人视频演示版 陈飞松于雅婷主编 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维必知常识掌中查郑育龙 著中国人口出版社9787510116087 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维必知常识掌中查》全方位解密人体对维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维等常见营养元素的需求,提醒您在哪些情况下需要注意对营养元素的补充或减少摄入。同时,全书收录了常见的各种食材,利用表格对食材的重要营养成分进行分析展示,让您对食材含高蛋白或高脂肪、高胆固醇等属性一目了然。只有选对适合自己的食材,身体才能更健康。
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【关注有礼】新手学茶道与茶艺零基础茶叶书籍全茶艺书籍茶道入门女性教学教材茶艺书籍茶艺茶道关于茶的书中国茶道入门知识中华茶
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五谷养生“磨”方(未拆封) 书籍非全新 85-99成新,更多详情请联系在线客服,介意
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老祖宗教给我们的养生智慧 河北科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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性福饮食速查宝典姚之歌 编;姚海扬中国文史出版社9787503420559 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
集中医、药膳、营养、烹饪于一身的中国餐饮文化大师、药膳大师姚海扬先生精心选择常见食物,搭配600余种方便美食饮品,告诉您如何于一日三餐、在日常美食的享受中,愉快而又简便地增強性趣、吃出性福、活跃性情,尽享甜蜜的生活,体味人生的至美至乐。
¥12.00定价:¥434.60 (0.28折)

临床营养解决方案系列科普丛书:肝胆胰疾病的饮食解决方案 于康、刘燕萍、项艾 编 9787810726641 中国协和 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
肝脏、胆囊和胰腺疾病在我国的发病率较高,严重威胁人们的健康。肝脏、胆囊和胰腺疾病可导致多种营养素代谢紊乱,导致重度蛋白质能量营养不良,并严重影响患者的临床转归。为此,对肝脏、胆囊的胰腺疾病的防治就成为预防医学、临床医学和临床营养学的重要内容。 所幸的是,随着现代医学的不断发展,肝胆胰疾病不再是扔不掉的包袱。肝胆胰疾病患者可通过包括营养治疗在内的综合包袱。肝胆胰疾病患者可通过包括营养治疗在内的综合手段,进行科学治疗和自我保健,提高生活质量,达到治疗甚至治愈疾病的目的。 《临床营养解决方案系列科普丛书:肝胆胰疾病的饮食解决方案》以通俗的语言提供了肝胆胰疾病营养防治方面的一些信息。
¥24.30定价:¥58.66 (4.15折)

常见病吃什么?禁什么? 《健康大讲堂》编委会 编 9787538873887 黑龙江科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《常见病吃什么?禁什么?》针对78种常见大小病,告诉您最健康、最科学的吃法,书中详细列明每种疾病的最佳食物疗法,为患者提供387道对症饮食方案,并揭示156条饮食禁忌知识,全面指导您走出吃与喝的误区,掌握在一日三餐中食疗常见病的正确方法,真正吃出健康来,帮助您和家人从此远离疾病困扰。
¥20.80定价:¥31.82 (6.54折)

新饮食习惯 阿特金斯、蔺智深 著 9787500659457 中国青年出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《阿特金斯医生的新饮食习惯》彻底颠覆传统饮食习惯,创建新健康饮食时代! 减轻体重!增强体能!身材健美!《阿特金斯医生的新饮食习惯》将告诉你如何实现这些目标。 不仅如此,本书还将告诉你如何一劳永逸地改变你的人生。 你将要阅读的是一本销售超千万册的畅销书。可能有几亿人使用过书中的方法。很多人说这是他们试过的最有效的减肥之道,也是很多人战胜糖尿病、心脏病、高血压等疾病,从而通往理想健康状态的最佳选择。确实如此! 你将从本书中学到一种有益健康长寿的革命性的营养饮食法。有朝一日,读过这本书的人会说:“我知道我将会减轻体重,但我从来没想到自己的健康状况会有如此大的改善,身体健康、远离疾病。
¥7.10定价:¥33.00 (2.16折)
![食物就是好的药:别人的美食可能是你的毒药 [美]威廉·林兹·沃尔科特、特里希·费伊 著;袁毓莹、王淳](images/model/guan/url_none.png)
食物就是好的药:别人的美食可能是你的毒药 [美]威廉·林兹·沃尔科特、特里希·费伊 著;袁毓莹、王淳 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
为个人量身打造 兼具医疗与养生之用 以科学为根基、从打造健康细胞着手 提供自我检测问卷以分析个人体质,提供完整饮食计划与食谱 美国代谢类型检测技术研究发展领导权威——威廉·林兹·沃尔科特医师累积自身长达30年的研究,将过去营养学强调“一体适用”的基础观念,进展到“以病人为中心”,并根据个人代谢状况来量身定做饮食治疗计划。现在全世界已有超过45个国家的医师通过这套系统,成功解决慢性病、免疫功能和消化系统疾病,甚至癌症等现代医学难以解决的问题,让无数无法从传统医疗中得到帮助的人,因而受惠。《食物就是最好的药:别人的美食可能是你的毒药》不仅是个人作为自我保健养生的最佳参考宝典,更是代谢类型饮食的经典著作。
¥4.87定价:¥16.50 (2.96折)

癌症病人饮食保健指导书 王芳 著 9787557606725 天津科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
癌症只是慢性病,别让癌症盯上你!王芳编著的这本《癌症病人饮食保健指导书》为癌症患者介绍哪些食物有助于防癌和抗癌,让患者从生活中的点点滴滴对抗身体内的癌细胞,将癌症以及放化疗、手术等对身体的伤害降到*低,帮助癌症患者减轻疾病带来的痛苦,提高癌症患者的生活质量。癌症并不可怕,调理好身体就能很好地控制病情。
¥19.24定价:¥39.46 (4.88折)

【正版】美食课五冬季养肾 徐文兵 著 可开发票,正版现货,支持7天无理由退换货
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面诊舌诊手诊一本就够 杨力 编 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
中医的望诊,为什么这么神奇? 不同的体质,日常应该如何养生? 不同的头面、眼睛、耳朵、鼻子、头发,隐藏着怎样的健康密码? 不同形态、不同颜色的舌头,透露了哪些身体信息? 不同的掌纹和手指形状,说明了什么? 面色萎黄、有厚厚的眼袋,是怎么回事? 舌苔厚腻、吃饭不香,该怎么调理? 四肢冰凉、遇凉腹泻,是哪里出了问题? …… 本书通过200多张手绘插画,进透中医望诊智慧,以中医诊断学为理论依据,帮你通过身体的外在变化,及时发现健康隐患,做到早防早治,并结合中医药食养生、推拿穴位、生活改善、情绪调节、运动调理等方式,改善亚健康,拥有好身体。 这是一本适合零基础小白的望诊入门宝典,教你运用中医智慧,全方位守护全家人健康!
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哈佛医生高效休息法 (日)猪俣武范 著 张思琪 译 北京时代华文书局 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1. 本书以医生的视角给出了基于医学原理之上的切合职场人士的高效休息法。2. 本书以专业的医学知识为依凭,旨在帮助广大职场人士能够自行采取行动,让身体及时得到休息。3. 本书给出了职场人士在工作、学习、社会交往和日常生活,乃至到海外出差等各种场合中调整身心、消除疲劳的方法。4. 本书针对信息化时代的特点,突出强调了应对过劳状况的休息法,以让职场人士始终处于精力充沛状态。
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《与相克大百科(全品白金版)》囊括养生必知的宜忌知识,从食物、药物之间的关系,到常见病症与日常饮食的搭配宜忌,再到特定人群、特定季节的养生宜忌事项,都有细致解读。汇集中华千年养生理论,对养生食品、药品的性味、归经以及营养成分,都有细致讲解,进而搭配宜忌,指导读者科学地进行日常养生调养。针对不同人的体质以及所食用食物、药物,进行搭配建议,并以图表的形式呈现,方便读者速查运用。
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困境中的突围 自闭症谱系障碍儿童家长抗逆力发展的研究 赵梅菊 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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花生和豆类食疗妙方 申杰编著 著 中原农民出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
中医认为,许多食物不仅具有营养价值,还具有一定的药用价值,即“药食同源”。这种理念源远流长,是中医食疗的重要基础。中医食疗,就是通过中医理论的指导,利用我们日常生活中常见的食物来调节身体的机能,以达到预防疾病、辅助治疗或促进康复的目的。其不仅是一种安全、自然、有效的养生方法,而且大多具有取材方便、做法简单、药食同源、效果显著的优点,让人们在享受美食的同时,也能收获健康的馈赠,因而越来越受到人们的欢迎。对于老百姓来说,掌握一些基本的中医食疗知识,并将之运用于日常生活中,将对健康大有裨益。在众多日常饮食的珍品中,人们都知道鸡鸭鱼肉营养丰富,却往往容易忽视默默无闻却同样价值非凡的植物性食品——花生与豆类。这两者,作为餐桌上的常客,不仅承载着丰富的文化底蕴,更蕴藏着对人体健康不可或
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