
大国医小妙招 程凯的家传穴位养生指南 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★著名中医专家程凯×北京卫视《养生堂》 全新力作重量非物质文化遗产保护项目程氏针灸第四代传承人程凯影响数亿国人、热播13年北京卫视金牌健康节目《养生堂》★不一样的传世养生方,献给中国老百姓的穴位保健指南集百年程氏针灸四代名医传承之精华以经络理论为基础,进行经络辩证;根据穴位性质,准确选穴近60种常见病症,约100个特效穴位,教你找到人体自愈“妙药”★快速自诊+快速自疗+名医贴士,图文并茂,轻松易学!编排科学,快速自诊+快速自疗,病理讲解+特效妙招图文并茂,按图精准取穴、正确操作,实用又好学
¥31.40定价:¥68.00 (4.62折)

看视频:小儿推拿一学就会 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书用通俗易懂的语言,讲解小儿推拿常见病方法,不仅给出操作简便的通用疗法,并给出辨证分型的附加疗法,每个步骤都配有真人图,让您学习起来更方便。同时,本书还有操作视频,让新手爸妈也能一看就懂,一学就会。
¥18.80定价:¥39.80 (4.73折)

食无禁忌:找到你得以享用一生的健康区 巴里?西尔斯;比尔?劳伦 辽宁教育出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,欢迎选购。
¥6.00定价:¥28.00 (2.15折)

给中学生的黄金营养餐 儿童长高食谱下饭菜谱儿童营养早餐食谱饮食菜谱书籍大全家常菜谱大全中学生营养调理与健康养生书籍 优质图书 正版保障
¥16.30定价:¥68.00 (2.4折)

终结阿尔茨海默病+吃对一日三餐远离阿尔茨海默病 预防老年痴呆症类书籍阿尔茨海默病新药诊疗治疗老年痴呆症书籍当当官网旗舰店 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《吃对一日三餐远离阿尔茨海默病》 日本认知症协会会长口碑力作,凝聚脑科学研究前沿成果。 ·一次讲清痴呆三大诱因,精准阻断致病因子在大脑沉积。 ·适宜食材&不宜食材一目了然。12类伤脑食物慎选,14类健脑食物优选,无需复杂食谱,都是日常食材。 ·13项饮食&烹饪原则护脑有方,无需复杂操作,轻松融入日常。
¥65.70定价:¥117.00 (5.62折)

陈允斌二十四节气顺时饮食法 春生夏长秋收冬藏+回家吃饭的智慧+吃法决定活法+茶包小偏方喝出大健康+陈允斌抗病毒应急食方全 四代中医世家传人、百万册畅销书作者陈允斌“顺时生活”养生系列
¥459.00定价:¥755.80 (6.08折)

正版菜谱老年人养生这样吃很好中老年人养生保健书 老年人养生食谱 老年人饮食养生 饮食营养与健
¥10.10定价:¥29.80 (3.39折)

【2023全国优秀科普作品】胃 你好吗 田艳涛著【第18届文津图书奖】医学科普胃病干货知识 胃健康人体医学科普书 与胃部 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书是中国医学科学院肿瘤医院田艳涛教授的近期新著作,书中选取大众较为关注的200余条胃部困扰和疾病,进行准确无误且通俗易懂的讲解;并紧紧贴合大众的需求,给予科学的解决方法。本书由中国抗癌协会理事长樊代明院士作序,詹启敏、李兆申院士倾情推荐,引导更多读者避开胃肠健康误区,运用科学方法守护胃健康。
¥30.40定价:¥59.00 (5.16折)

【官方正版】阿斯顿体态评估(体态科学领域的里程碑之作,快速掌握体态评估的实践精要) 北京科学技术出版社
¥65.40定价:¥99.00 (6.61折)

【正版包邮】长寿汤(1道汤改善肠道环境,增强免疫力,打造不易生病的健康体质!)来自日本医学博士、免疫学专家的70道简单、 保证正版 现货包邮速发 假一罚十
¥29.00定价:¥58.00 (5折)

皮炎 湿疹 荨麻疹 第2版 中国医药科技出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥18.90定价:¥36.00 (5.25折)

【正版包邮】少食生活(少吃一点,活久一点!)日本年度话题好书!改变500,000人的饮食习惯。消化科医生、健康管理师亲身 保证正版 现货包邮速发 假一罚十
¥26.00定价:¥52.00 (5折)

¥26.60定价:¥45.00 (5.92折) 电子书:¥13.50

尿酸管理(痛风年轻化,尿酸管理要趁早!写给年轻人的生活化尿酸管理计划!) 风湿科名医×营养师联手打造!痛风年轻化必知的高尿酸核心对策:阻断疼痛、预防并发症、重启代谢力,拒绝让痛风支配你的生活!
★关节隐痛、体检尿酸偏高、啤酒火锅后脚趾肿痛......你已经站在痛风边缘, 现代饮食模式加速 痛风年轻化 , 尿酸管理要趁早 ! ★ 医学博士、 风湿科 名医 营养师 联手打造 ,基于最新痛风防治指南,提供不戒美食的尿酸管理方案! 越早管理尿酸,疼痛越少发作! ★ 简单易行的生活化尿酸管理计划: 一日三餐规划 低嘌呤食物选择策略 日常运动要点, 控制尿酸生成,加速尿酸排泄 ! ★ 痛风年轻化必知的 高尿酸血症与痛风的核心知识 ,掌握减少疼痛发作、预防并发症的关键要点,重启年轻代谢力! ★附赠尿酸管理打卡表, 拒绝让痛风支配你的生活!
¥39.00定价:¥65.00 (6折)

中国食疗大全 夏翔、施杞 编 上海科学技术出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《中国食疗大全(第3版)》上篇介绍中国食料文化的历史渊源等;食料原料篇概述部分粮食及油、豆、水果等食物的性味、作用;食料制作篇部分常用药膳、药饭、药粥、药酒、药茶、药糖等的性味与功效、制作方法和作用;食疗营养学篇介绍食疗与营养的关系;食疗应用篇介绍各种人群、一年四季、不同职业的食物养生。
¥78.30定价:¥124.66 (6.29折)

黄帝内经:气顺,人生才顺:金匮真言 江西科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★这是一本教你与自己身体,与他人、与自然界各种事物——风花雪月、食物、颜色、数字等建立起美好关系的书,如果说,读《上古天真》可以让人少吃很多苦,多活很多年;读《四气调神》可以让人在春夏秋冬找到适合自己的欢喜活法,读《天年》可以让人不怕死,那么,读《异法方异》可以让你不管生活在哪里,都能找到属于自己的好风水,那么,品《金匮真言》,可以让你*快找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。人活一口气,气顺,人生才顺。★为什么本书叫《金匮真言》,因为里面的内容都是专属古代皇帝享用的,堪称不传之谜,是“非其人勿教,非其真勿授”的。如今,托老天之福,经中医大家徐文兵先生,凤凰卫视前著名主持人梁冬先生逐字逐句精心解读,带给我们不尽的欢喜。★《金匮真言》的封面为什么是明黄色?因为黄色代表中央,不仅
¥53.20定价:¥99.00 (5.38折)

☆美亚畅销书、《纽约时报》畅销书 ☆托尼 罗宾斯、凯莉 克莱森从中获益并倾情推荐! ☆美国亚马逊评论14000 条! ☆来自美国资深心脏病医生的饮食建议,众多专业医生、临床案例背书,提供不用运动也能减肥的有效方案! ☆Today Show, Fox News, Women s Health, Extra, E!, ET, People, Us Weekly, Closer Weekly, OK Magazine, Pop Sugar等多家媒体好评!
¥48.30定价:¥69.00 (7折) 电子书:¥48.30

养成一生不痴呆大脑的77个习惯 中国人口出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥20.30定价:¥49.80 (4.08折)

从发现到康复 101个烟雾病知识 金盾出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
烟雾病(Moyamoya disease,简称MMD)亦称脑底异常血管网病,是一种病因不明、以双侧颈内动脉末端及大脑前动脉、大脑中动脉起始部慢性进行性狭窄或闭塞为特征,并继发颅底异常血管网形成的脑血管疾病。该病引起颅内动脉逐渐狭窄闭塞,并形成代偿性血管网,在脑血管造影上形似一团烟雾,故而得名。烟雾病患者主要为中青年与儿童,是中青年脑卒中的主要原因之一,且具有较高的致残率、致死率,给患者、家庭以及社会都带来了沉重负担。《从发现到康复:101个烟雾病知识》由中国科学院院士、首都医科大学附属北京天坛医院神经外科专家赵继宗携天坛医院神经外科30名医务人员共同完成,向读者介绍了烟雾病的症状表现、潜在风险、诊断标准、治疗方案、术后护理及其他注意事项,还针对女性与儿童设置了专属章节,是烟雾病患者及家属的理想参考书。
¥36.90定价:¥58.00 (6.37折)

每日一膳:增强体质篇 杨志敏中医养生饮食养生汤谱食谱饮食健康饮食调理增强体魄吃出健康 邓铁涛禤国维国医大师推荐 广东科技 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
¥24.90定价:¥69.80 (3.57折)

癌症病人怎么吃?(译文科学) 上海三甲医院医生,为中国癌症病人量身定做的饮食指导。怎么吃能少得癌?得了癌应该怎么吃?
1、作者王兴系上海市第一人民医院胸外科主治医师,一线工作10年,有丰富的临床经验。 2、作者王兴从事科普工作多年,是头条、知乎签约作者,拥有众多粉丝。长期受邀担任中央电视台《健康之路》节目明星演示嘉宾。 3、陶勇(北京朝阳医院眼科主任医师)、罗翔(中国政法大学刑事司法学院教授)、郑兴东(上海市第一人民医院院长)、庞颖(《奇葩说》辩手)、梁文道(作家、媒体人)、刘润(润米咨询创始人)联袂推荐 4、王兴的作品《病人家属,请来一下》获得的各种奖项及荣誉: 第十七届文津图书奖科普类推荐图书 2022年中华优秀科普图书奖 2023年上海市优秀科普作品奖 得到2022年年度书单top10 入围 首届行读图书奖 新知类 书单 入选2022年知乎年度书单 入选2022年界面年度荐书 入围第一届刀锋图书奖
¥28.00定价:¥56.00 (5折)

¥61.20 - ¥0.61

清热解毒 汉方凉茶 书+VCD(VCD)中映良品成都时代出版社9787807058076 ; 978-7-80705-8
凉茶五味清寒暑,草本精方度春秋。清热解毒,祛病养身,古方秘制,四季健康。去湿消滞、解表发散、提神醒脑、排毒祛燥、纤体美颜。精美图文祥解古方秘制凉茶100例,揭秘传世古方。预防上火,喝广东凉茶!VCD解密多款经典凉茶制作全过程。
¥9.40定价:¥25.00 (3.76折)

轻断食:正在横扫全球的瘦身革命减肥计划,每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就能坐享减肥奇迹!,轻断食减肥食谱,火爆小红 保证正版 现货速发
¥29.00定价:¥45.00 (6.45折)

常见食物营养误区 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥26.40定价:¥49.00 (5.39折)

超越百岁 长寿的科学与艺术【第二十届文津提名图书】美 彼得 阿提亚 揭开了长寿健康科学背后的秘密 养生科学饮食减肥健康饮
¥49.00定价:¥98.00 (5折)

中华药酒配制精讲 化学工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
精心选取疗效确切、安全易制的药酒配方 专家详细讲解药酒配方制备,用法功效,适宜人群,使用注意 内容突出“廉、便、验”三个字,编写的宗旨强调实用性、科学性、安全性“三性
¥24.90定价:¥58.00 (4.3折)

1. 生物化学家、世界*衰老研究学者瓦尔特 隆哥博士经过对遗传学、营养和干细胞30年的研究,发现长寿的秘诀在于特殊饮食引发的细胞再生。现在,他揭示了我们如何通过食物来治愈自己。隆哥博士是美国南加利福尼亚大学长寿研究所所长、《时代周刊》2018年医疗保健领域50位*影响力人物之一。研究结论两度登上《时代周刊》封面故事,《华尔街日报》《经济学人》《纽约时报》等媒体竞相报道。 2. 瓦尔特 隆哥博士的健康长寿方案简单易行,基于长寿五大支柱的科学研究成果,是国际权威科学认可、经过临床测试的革命性饮食计划。每年3 4次实施轻断食,一次仅须5天。5天轻断食空腹无饥饿感,提供身体必须健康营养;减轻体重,抗击疾病,延缓衰老,寿命更长更健康。书末还提供了详细的长寿饮食两周膳食计划和重要营
¥33.00定价:¥60.00 (5.5折)

保健养生丛书:饮茶与养生罗伟国、胡平 著上海大学出版社9787810585309 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《保健养生丛书:饮茶与养生》内容包括喝好茶是一种享受、茶的发现富有诗意、茶的饮用趋于多彩、品茶洗去凡尘、茶疗保健养生、认识茶的保健功能、茶作为健康饮料的特殊成分、茶具有防病治病的保健功能、茶的药用方剂、茶的美容秘方等。
¥12.20定价:¥256.62 (0.48折)

焦虑障碍 第3版 中国医药科技出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥20.50定价:¥39.00 (5.26折)

五脏食疗书犀文资讯 编湖南美术出版社9787565800375 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《五脏食疗书》介绍了五脏在人体健康中的重要地位,了五脏食疗养生的食物和食方,以及日常养护五脏的小常识,还特别增加了中医五脏保健按摩的内容。此外,《五脏食疗书》围绕五行养生法,着重介绍了五脏四季养生的知识,指导读者有针对性的依据季节调养身体,达到事半功倍的效果。
¥25.50定价:¥320.10 (0.8折)

两个部分,一百个问题,内容丰富,图文并茂,全面通俗地讲明白有关食品添加剂的问题。
¥31.80定价:¥39.80 (7.99折)

肠道断糖:告别肠易激 (获得哈佛大学医学院、罗马基金会等机构认证,肠易激综合征患者的救命饮食。)
考试、应聘、开会前忍不住往厕所钻?酒肉穿肠过,什么都不留?长期原因不明地腹痛、腹胀、腹泻、便秘,不用尴尬和害怕,这些其实都是肠易激的症状。 目前,全球每10个人中,就有1人深受其害。10~30岁都市青年更易得,女性患病人数是男性的2倍之多! 肠道敏感,其实都是发酵性糖惹的祸。 通过本书介绍的低发漫饮食疗法,精准断糖、重建肠道环境,研究显示,75%以上的肠易激综合征患者症状都得到了明显改善。
¥52.00定价:¥52.00

吃的真相 云无心 著 9787229012878 重庆出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
矿泉水致癌是传说还是事实?豆浆和鸡蛋同吃导致可怕的后果吗?大家热捧的犬豆蛋白有没有传说中的保健功效??全天然的食品添加剂能否让我们不再担心安全问题?阿胶是营养丰富的美容圣品,还是品质很差的蛋白质? 一个“在实验室里研究做饭”的食品工程博士,以融科学入生活的态度,运用科研结论和权威机构的报告,对食品的营养、功效、安全等诸多问题做出解答;对有问题的食品和企业毫不留情穷追猛打;对广泛流传的错误观念、饮食偏见以及别有用心的虚假宣传进行纠正,作者并不像很多“权威”那样提出“能吃”或“不能吃”,而是告诉大众怎样在了解食品的益害之处和未知风险的基础上理性比较和选择,怎样分辨假象与真相,怎样破除自己的偏见和误解。 读过《欧阳应霁推崇的新美食学教材:吃的真相1》,你一定会吃得更科学、更
¥35.00定价:¥58.00 (6.04折)

自愈力饮食法+免疫力全2册 不药而愈的神奇方法减糖生活减糖食谱健康饮食指南养生书健康食谱书籍抗炎视频低糖食谱健康饮食食谱
¥23.40定价:¥94.00 (2.49折)

¥12.70定价:¥58.00 (2.19折)

空腹力 诺贝尔奖得主研究成果+空腹的神奇自愈力科学空腹让身体脱胎换骨远离疾病抗衰老激活身体的自愈力健康保健养生书籍减肥食
¥0.01定价:¥298.00 (0折)
明星店铺 艺凡书苑图书专营店

¥12.50定价:¥25.00 (5折)

¥52.20定价:¥58.00 (9折)

空腹力 诺贝尔奖得主研究成果 科学空腹让身体脱胎换骨远离疾病抗衰老激活身体的自愈力健康保健养生书籍减肥食谱饮食书正版当当
¥8.00定价:¥58.00 (1.38折)
明星店铺 艺凡书苑图书专营店

血糖管理(糖尿病年轻化,血糖管理要趁早!写给年轻人的生活化血糖管理计划!) 内分泌科名医×营养师联手打造!破解糖尿病年轻化真相:前沿研究+精准干预,早发现、早管理,拒绝年纪轻轻做“糖人”!
★食欲旺盛、吃饱就饿、多饮多尿、视力模糊、嗜睡、易疲劳...... 你可能已经步入 糖前期 ! 糖尿病年轻化 ,血糖管理要趁早! ★ 医学博士、内分泌科名医 营养师联手打造 , 基于最新科学研究 ,提供不节食的血糖管理方案, 早控糖、养胰岛,逆转 糖前期 ! ★ 简单易行的生活化血糖管理计划 :一日三餐规划 日常运动策略 血糖管理实用工具, 控糖越早,血糖越稳! ★ 破解糖尿病年轻化真相 :前沿研究 精准干预, 捕捉早期症状,早发现、早管理,拒绝年纪轻轻做 糖人 ! ★附赠血糖管理打卡表,轻松构建血糖管理生活!
¥39.00定价:¥65.00 (6折)

饮食术 2 实践宝典 (日)牧田善二 中国中医药出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
¥34.20定价:¥69.80 (4.9折)

减脂控糖 300万粉丝信赖的医学博士唐黎之诚意新作,更适合中国体质的瘦身指南!科学减重、调理代谢、提升免疫、抗击老化,有效解决复胖、运动不掉秤等问题。吃对了,一辈子不会胖!
★300万粉丝信赖的医学博士唐黎之诚意新作,更适合中国体的瘦身指南 科学减重、调理代谢、提升免疫、抗击老化,有效解决复胖、运动不掉秤等问题。 ★低碳 生酮 轻断食,瘦身 王炸组合拳 ,全球前沿医生和科学家研究成果;中国低碳医学联盟、低碳医学大会力推的健康理念。 一周饮食记录 揪出变胖的 罪魁祸首 低碳饮食法 开启快速燃脂模式 一日零糖轻体法 零负担进入戒糖状态 营养性生酮饮食 吃着吃着就瘦了 16 8 轻断食法 容易坚持效果好 9阶段饮食调整法 循序渐进易操作 21天低碳生酮 快速掉秤不伤身 ★本书带你远离肥胖、糖尿病、基础代谢差等问题,科学减脂,快乐控糖,让你变瘦变美变年轻! 最好的瘦身不是不吃,而是多吃不胖;你不是瘦不下来,只是方法没选对。 控糖 不吃碳水,断食 挨饿 回归健康的生活状态,减肥其实很容易!
¥38.90定价:¥59.80 (6.51折)

减糖真相 减糖不是零糖;减糖不是断碳水;一本书讲透减糖到底减什么,怎么减
¥61.20定价:¥68.00 (9折)

吃好每天三顿饭营养搭配菜谱健康饮食文化书籍食补养生食疗大全药膳食谱营养调理中医营养师饮食术膳食指南养好脾胃的书
¥11.50定价:¥45.00 (2.56折)

救命 逆转和预防致命疾病的科学饮食防癌抗癌临床常见疾病护理常规健康饮食书籍常见疾指病科学饮食方案救命饮食食谱正版当当自营
¥59.00定价:¥118.00 (5折)
明星店铺 艺凡书苑图书专营店

小食材大健康:给全家人的科学饮食指南1 热门健康话题,细分家常食材,从食材营养到烹饪上桌,家庭健康食材实用指南。
¥61.20定价:¥68.00 (9折) 电子书:¥27.99

老中医保健小妙招 宋兆普【赠书签+科普知识】中医养生预防杂症妙方详解居家常备食疗老中医中医世家历代传承经典妙方养生书籍当
¥48.00定价:¥68.00 (7.06折)

一病一方家庭实用中药方剂 当当自营抖音同款医食同源药食同用彩色图解正版 原版古籍 中医药书籍大全当当正版书籍
¥25.80定价:¥56.00 (4.61折)

吃对三餐降血脂 远离高血脂 由解放军309医院营养科前主任、中央电视台《健康之路》特邀专家张晔教授亲自规划三餐、传授私房降脂食谱。愿读者在本书的帮助下,吃出畅通血脉、吃出好身体!
¥39.80定价:¥49.80 (8折)

舌尖上的节气厨房 中国中医科学院养生专家杨力教你跟着节气吃对饭,100多道时令美味,助你养生保健治未病,随书附赠四季盲卡书签。
民以食为天 ,中国人每天都在跟 吃 打交道,吃不仅仅是为了维持生命活动,更是为了养生。怎么吃才是健康的养生之道呢?《黄帝内经》曰: 阴阳四时者,万物之始终也,死生曰之本也,逆之灾害生,从之则苛疾不起,是谓得道。 可见,古人早已总结出养生的根本:顺应大自然的节气变化规律安排饮食,才不会让疾病有可乘之机。 节气是古人重要的时间节点,不同的季节、不同的天候,也有不同的应时美食、不同的习俗含义。那些与节气有关的食物和习俗,都隐藏着古人的智慧。 随着科技的飞速发展,现代人的生活日益便捷,暖气与空调成了四季恒温的守护者,大家渐渐忘却了自然气候的微妙变化。反季节蔬菜摆满餐桌,满足着口腹之欲。但反季节蔬菜多在大棚里种植,光合作用不足会使菜没味道,营养打折扣,大棚提供的生长环境也不利于有害物质的散发
¥52.20定价:¥58.00 (9折)

养肺抗霾书 人活一口气 肺好身体错不了家庭医生养生保健书籍养生
¥16.10 - ¥0.16

¥12.50定价:¥25.00 (5折)

“水是最好的药”系列:水是最好的药3 身体缺水是许多慢性疾病的根源
作者是亚力山大 佛莱明 盘尼西林的发现者和诺贝尔奖得主 的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。他根据自已多年的临床经验,发现了一个医学界的秘密 许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。
¥31.60定价:¥35.00 (9.03折)

¥32.40 - ¥0.32

救命 逆转和预防致命疾病的科学饮食防癌抗癌临床常见疾病护理常规健康饮食书籍常见疾指病科学饮食方案救命饮食食谱正版当当自营
¥8.40 - ¥0.08
明星店铺 艺凡书苑图书专营店

自制养生豆浆速查全书 破壁料理机制作自制饮料果汁调制饮品教程书调配书减肥食谱食物家用书籍成人早餐
¥24.00定价:¥48.00 (5折)

我在医学院教过的谎言 罗伯特勒夫金 一本书讲透代谢真相 普通人的慢病自救指南 家庭医生 常见病防治 保健书籍正版 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
√ 一本书讲透代谢真相,写给普通人的慢病自救指南 √ 肥胖、2型糖尿病、脂肪肝、高-血压、心血管病、阿尔茨海默病、心理问题、衰老、癌症……这些慢性病的共同根源都是代谢问题 √ 一位知名医生的反思与重建:“我严格按照医学建议生活,却早早得了高-血压、糖尿病、血脂异常和痛风,是哪里出错了?” √ 有知识可以学,有作业可以抄!2024年美国健康类霸榜图书 √ 18位知名医生、医学博士背书推荐,医学博士审校翻译 √ 400余条专业佐证+实际案例+通俗比喻,把抽象理论还原到家庭日常,零基础读者也能看懂
¥31.40定价:¥68.00 (4.62折)

吃“肥”见瘦:吃对脂肪赢回身材和健康 畅销全美,颠覆传统饮食认知之著作!《纽约时报》畅销书作家海曼医生告诉你:正确食用脂肪是减肥瘦身、预防疾病、愉悦身心的关键!
1.本书作者马克海曼(Mark Hyman)医生是美国著名综合医疗机构克利夫兰医学中心(Cleveland Clinic)功能医学中心主任,功能医学研究院(Functional Medicine Institute)院长,九次登顶《纽约时报》畅销书排行。 2.本书介绍了一个革命性的全新饮食方案,海曼医生向您展示脂肪在减脂瘦身和保持身体健康方面的重要性。 3.四十年来,我们被反复告知的理念是:如果不想身上长脂肪,就不要去吃脂肪。于是,我们一边拼命地减少膳食中的脂肪含量,一边却疑惑体重为什么一次次超标。海曼医生为我们厘清了真相,提供了一条切实可行、一劳永逸,且充满味觉享受的瘦身之路。 4.自1980年以来,美国饮食指南多次警示食用脂肪的危害,并强烈建议公众少摄入脂肪。 但这一长期以来人们所信奉的 真理 却发生了令人震惊的逆转,2015年美国饮食指南咨询委员会为胆固醇开脱了罪名
¥79.20定价:¥88.00 (9折)

豆浆五谷米糊果蔬汁一本就够大全+养生蔬果汁+药膳粥膳全3册养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全家庭早餐养生宝典破壁料理机营养食谱
¥0.01定价:¥99.80 (0折)
明星店铺 艺凡书苑图书专营店