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长寿汤1道汤改善肠道环境增强免疫力打造不易生病的健康体质来自日本医学博士免疫学专家的70 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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美国国家体能协会运动营养指南美国国家体能协会NSCA运动营养学
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全新正版图书 向红丁 图解糖尿病“三五”防糖法向红丁中国轻工业出版社9787518411795 糖尿病图解大国映画图书专 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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你是你吃出来的 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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![这样吃 远离癌症 [日]济阳高穗 编【正版】](images/model/guan/url_none.png)
这样吃 远离癌症 [日]济阳高穗 编【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
济阳式食疗法是由日本抗癌名医济阳高穗通过40余年临床研究和调查独创的饮食疗法。科学数据加解说,轻松明白癌症与饮食的重要关系,掌握济阳式饮食疗法八大原则,让你远离癌症。 济阳式饮食疗法提倡通过多种抗癌食材搭配,减少盐分的摄入、大量食用新鲜水果和蔬菜、食用糙米等方式方法控制饮食来防治癌症。 本书介绍了100余种遵循济阳式饮食疗法八大原则的汤品,有营养、易吸收。简单的做法,明确的功效展示,低摄入的盐分和能量以及抗癌食材的详细讲解及搭配,都分布在每一道汤品中。更有特色的是每道汤品还有替换食材的选择以及制作,让您有更多选择。
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蔬果汁养生大全 芊蔚 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
在现代营养学研究中,证明蔬果汁是摄入蔬菜水果营养的一种绝佳方式,能最大限度地保留蔬菜水果的营养素,比之烹饪后的药膳,在治病保健功效上往往更胜一筹。就其安全性、天然和环保这一点而言,远不是医药、营养补剂所能比拟的。
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八种食物降血糖 任艳灵 良石、良石、任艳灵 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
“民以食为天”,吃是人类最基本的欲望。但是,对于糖尿病患者来说,“吃什么,怎么吃”却是个难题。《八种食物降血糖》着力于解决糖尿病患者的饮食问题,针对糖尿病的病理特点,贴心地为其推荐了日常生活中的有益食物,在每一类食物中都精心选择了八种最常见、最利于糖尿病患者康复的食物,并对这些食物在防病、治病方面的用法进行了深入的分析。
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二十四节气与食疗【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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有生之年非吃不可的1001种食物 非偏包邮 正版图书,下单速发,可开发票
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【正版】 舌尖上的食物:吃对了,全家健康 吴凌 陕西科学技术出版社 9787536966130
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家庭健康书系:前列腺居家调养保健百科 田建华、张伟 编 9787537555678 河北科技出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
前列腺病,怎么防治?怎么调养?最好的医生是自己!前列腺病是怎么发生的,您知道吗?前列腺病有哪些“信号”,您心中有数吗?食养食疗、经络调养、药物治疗、情志调养、日常保健,怎么做才能远离前列腺病?怎么做才能有效治疗前列腺病?居家调养,您的心中是否一清二楚? 细节决定成败,健康来源于生活态度。健康,就在您手中!
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癌症营养康复食谱 马方 著 9787536683549 重庆出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书由北京协和医院营养学专家,根据多年的研究成果和临床经验,结合协和住院痛症患者的实际营养配餐情况组织编写而成。该书首先总体介绍国人的饮食营养知识,然后介绍本疾病基础和营养康复知识,尤以数十道配餐,为读者提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式,并精选出12道配餐附有实物彩色照片。本书可作为院外癌症患者、易患者及其家属的营养康复及预防指导手册,也可供其他医院的相关医务人员参考。
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九种体质吃什么?禁什么? 柴瑞震 黑龙江科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
守住健康,从饮食开始。本书针对不同体质的特点和性质,提供质、味、的饮食方案及最贴心的饮食宜忌小百科,全面涵盖不同体质者的营养需求,去邪扶正,让你的体质达到状态。
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粥膳去病事典 孔令谦 主编 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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百姓家生活馆:精选健康饮食妙招1668 黄远燕 编 9787534456992 江苏美术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《百姓家生活馆:精选健康饮食妙招1668》以促进健康合理饮食为目的,对我们日常饮食中所出现的蔬菜类、干菜菌类、禽畜肉及乳制品类、水产品类、水果类、五谷杂粮类、调味品类及饮品类等食材,从选购到处理,再到烹调,进行了全面实用的细致介绍,旨在帮助读者们合理膳食、均衡营养,从而达到身心健康的终极目标。您需要这样的一《百姓家生活馆:精选健康饮食妙招1668》,助您去辨别与选择更健康科学的饮食方式。
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这样吃 远离癌症 (日)济阳高穗 主编 化学工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
40余年临床研究成果
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孔令谦谈 孔令谦 著 化学工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
饮食养生有悠久的历史,可惜随着历史的演变,中医饮食养生的精髓:“五味相调”、“性味相胜”、“因人而施”、“因地制宜”、“因时制宜”、“所宜所忌”等已少有人能了解并准确应用。孔令谦老师在总结、发掘前人理论的基础上,结合孔伯华中医世家对于现在人体质的独特见解,通俗易懂的语言讲述中医饮食养生原理在现代生活中的应用,帮助大家辨清个人体质,为您解读真实的中医饮食养生秘诀 本书为孔氏医学传人孔令谦先生扛鼎之作, 为你: ·揭秘国人致病体质:阴虚、内热、脾湿 ·教你如何读懂自己的身体,吃对食物治百病 ·细述四季养生秘诀: 春养肝,保卫阳气战 夏养心,防暑也要防贪凉 秋养肺,饮食养生以润肺、去燥为主 冬养肾,是饮食进补的大好时机 ·解读不同辨证,不同食养方法 ·找到食物养生
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西洋参的保健食疗与药用配方 李明 金盾出版社 9787508224756
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食材是好的药:健康减肥 安娜·赛尔比 著;王琪 译 9787530445594 北京科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
你知道人苗条的秘密是什么吗?有没有想过可能有一些你不知道的纤体妙法呢?不用再苦苦探求了,这本《食材是最好的药:健康减肥》就将呈现给你最行之有效的减重方法——包括低血糖指数、低血糖负荷、低碳水化合物、低卡路里、低脂和排毒的食材。安娜·赛尔比会告诉你为什么樱桃甜甜的,却有着不高的血糖指数;燕麦是怎样帮助血管减少对糖类的吸收并维持血糖水平,从而降低我们对食物的渴望;甜菜根是最好的清道夫,帮助减少毒素;还有为什么美味油腻的意大利乳清干酪,其实脂肪含量很低。这一切都会从书中找到答案,配合易查找的纤体标识符和营养美食,你一定可以越吃越瘦!
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营养密码 熊苗 著 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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跟着时令吃吃吃 詹刚 主编 古吴轩出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
苏州美食说到底就是两个字:时令。孔子对此早有精辟的论述:“不时不食”,什么时节吃什么。由詹刚主编的《跟着时令吃吃吃》就是这样一本告诉你该如何按照季节变化品尝时令食材的美食指南。全书按照二十四节气,收录了近百种苏州时令美食。书中既有美食寻访,又有实际操作指南,内容丰富,装帧精美,是一本值得苏州所有吃货们读一读的美食参考书。
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肉品的美容·保健·药用 王冰 著 9787806664759 广西科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
肉品作为日常烹饪原料,因其特殊鲜香而深得人们的喜爱,它除了能够满足人们的食欲,还具有防治疾病的作用。 《肉品的美容·保健·药用》从中医药和现代营养学的角度,向您介绍55种肉类食物的药用验方和美容保健食谱,通俗易懂,制作方便,有助于您在日常的一日三餐中,利用肉类食物达到滋补养生保健的目的。
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内脏脂肪消减术:减腰围 防慢病 抗衰老 (彩图版) 9787518443079 中国轻工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
符合中国人体质的实操攻略,硬核内脏3步走,甩掉大肚腩,远离亚健康。 1、北京协和专家20 余年临床“纯干货”分享 ?分阶段饮食 运动,不踩雷、易坚持; 2、111 道减糖食谱 能量量化,家常食材易买易做,每餐放心吃,好吃不饿肚; 3、一般人群的3大策略 慢病患者的内脏吃法,针对性强、适用面广。 这不仅是一本减掉内脏脂肪、甩掉大肚腩的书,更是远离慢性病的健康指南。 本书由北京协和医院营养减重门诊陈伟分享“3大核心 111道减糖食谱 8分钟抗阻训练”,图文结合,阅读轻松。不同于书,本书主打本土化,实操性强,除了理论知识,还有很多拿来就能用的靠谱“干货”。内脏脂肪,重新定义健康与肥胖!减掉多余内脏脂肪,成为更有型、更健康的自己!
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健脑益智必吃的食物 於文占、谢英彪 编 9787508248172 金盾出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书以通俗易懂,深入浅出的语言,依据我国丰富的医药典籍及大量的现代科研资料,介绍了健脑益智的基本知识和36种确有实效的天然食物,并运用这些食物配制的食疗验方、健脑菜肴360多款。同时,叙述了与健脑益智有关的传说典故、趣闻轶事。内容丰富,科学实用,取材方便,价格低廉,疗效确切,适合广大读者、医务工作者和饮食行业人员阅读参考。
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饮食宜忌一点通 贺娟、刘玉娟 编 9787543681699 青岛出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
饮食指导生活方方面面,关爱家人点点滴滴;诠释健康生活方式,提供健康饮食指导,为家人烹制既营养又健康的美味;做您的居家好帮手,生活难题轻松解,生活烦恼一扫光;让您轻松掌握健康智慧,让您成为精致生活达人,尽享家庭生活乐趣!
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吃出健康很容易 王兴国、范志红 著 9787509136959 人民军医出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
没有不好的食物,只有不好的搭配。很多人吃的不错,但健康状况却不好,究竟是哪里出了问题。《吃出健康很容易》作者,两位著名营养学者、资深健康宣讲专家为您拨开迷雾,解答疑惑。全书立足于科学的营养观,向广大读者介绍了怎样摄取饮食才会最大限度满足健康需要,如何选择食物才能最有效地发挥其作用,并提供了甄选食物以趋利避害的方法,指出了众多流行饮食观念中的误区,扭转错误认识,防微牡渐。《吃出健康很容易》无论从理论还是从实际操作米讲,都是一本难得的佳作。
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蔬菜养生金典 9787501998852 中国轻工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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中国是“吃文化”最悠久的国家,很早我们就有“礼乐文化始于食”、“民以食为天”的观念,进而囊括了礼仪、技艺、营养等多方面文化,仅仅在菜肴上便形成了“观色、品香、尝味、赏形”的艺术,可谓博大精深。 宏道编著的《千古食趣》是一本全面介绍饮食文化的通俗读物,内容涉及珍贵的饮食文献、饮食礼仪、饮食传统、食祖、食材、经典美食、百年老店、宴饮及饮食典故等多个方面。不同于以往的饮食指南和烹饪食谱只注重实用性和信息量,本书以饮食为写作的缘起。进而用文化俘获读者的心,在杯盘碗盏、觥筹交错之外,历史、人物、情感、地域无所不包,使读者在阅读饮食文字的同时领略广博的文化视角以及独特的心理体验。
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《中老年补钙食疗菜点500款》精选500款专为中老年具有补钙功效的食疗保健菜点,集著名医药师、营养学家、烹饪师一道,以严谨的科学态度,的理论依据介绍色、香、味俱全的保健菜。
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![你今天吃了几种颜色:五色蔬果的营养密码 [日]株式会社无限知识 华中科技大学出版社](images/model/guan/url_none.png)
你今天吃了几种颜色:五色蔬果的营养密码 [日]株式会社无限知识 华中科技大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
你知道吗,蔬果的颜色,在营养方面也起着重要的作用。绿色蔬果是抗癌生力军,红色蔬果可以消除疲劳,黄色蔬果美容功效强大,白色蔬果具有强效抗菌作用,棕色蔬果可以增强免疫力……学会蔬果的颜色密码,马上就能掌握蔬果的健康吃法。 《你今天吃了几种颜色:五色蔬果的营养密码》按照直观易懂的“颜色”分类,一举公开蔬果的营养和健康吃法,由日本女子营养大学的名誉教授吉田企世子为你介绍202种健康的蔬果选择方法。吃对蔬果,让身体变得更健康!
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怎样饮食科学、合理?吃什么能让孩子长更高、更聪明?吃什么能治高血糖、高血压、高血脂?吃什么可以美容、?…… 作为医生,为大众健康着想,医学家陈华丰参考了古今多本食疗秘籍,搜集了很多皇家宫廷饮食疗方,经过多年临床验证,从中选出了、最实用的饮食疗方。编著了这本《家庭食疗百“食”通》,本书从3个方面讲解了中医饮食疗法的妙用:(1)通过日常四季饮食调养身体,防病养生;(2)发挥食疗“寓医于食,医食兼果”的作用,对症选方,药食同源治百病;(3)传授食疗最为有效的、美容方法。
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疗愈的饮食与断食 《真原医》姊妹篇 杨定一全部生命系列 自愈、真原医、养生、修行、疗愈<优选包邮好书> 【店长推荐正版图书 请放心下单,本店所有商品均可开票】
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只有营养师知道 王旭峰 编 9787553739953 江苏科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
做最有意义的事——传播营养健康知识 这些年我一直在做健康教育工作。从接触营养学到现在,算起来也有15年了,其实最早升读大学时决定报考食品营养与安全专业的想法很简单,只是觉得“民以食为天”,无论哪个年代,跟吃有关的行业总能觅得一份工作吧!所以就因为这么简单的一个想法,让我选择了营养健康行业。 学业结束后,我成为了一名老师,为学生们讲解食品营养、食品安全相关的课程。除了工作日给学生们上课之外,周末和业余时间都在做健康教育,例如用我的博客和微博做网络科普,以及在学校、企业、社区做健康讲座,再或者在电视台、广播电台做一些营养健康类的节目。这些年的工作,让我越来越深刻地认识到我国人们的健康问题。根据2012年《中国慢性病专家防治共识》中的数 据显示,我国现有超过2亿高血压患者、1.2亿
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肝病吃什么宜忌速查手册王静 著江苏科学技术出版社9787553746562 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《肝病吃什么宜忌速查手册》针对肠胃病的常见类型、成因等,提醒读者吃什么对肠胃不利、吃什么对肠胃有利,并为读者提供了食疗方法,真正做到了简洁、有效、实用,是肠胃病患者和家属的速查宝典。
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脂肪肝四季药膳 彭铭泉 编 9787806416778 中原农民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
有人罹患脂肪肝后,心里急躁,担心,到处乱投医,购买减肥药和降脂药,一心想尽快把体重降下来,有的采取饥饿法、腹泻法、抽吸法、照射法和扎肚带法等。但究竟哪种减肥方法最佳,各说各的好;有人花了钱,还是达不到理想的效果。 为了有效地控制和治好脂肪肝,除了健康的生活方式外,还可以选用药膳进行治疗,在编著《脂肪肝四季药膳》这《脂肪肝四季药膳》中推出四季药膳菜谱,可供不同脂肪肝患者选用,读者只要根据自己脂肪肝疾病的起因,搭配好膳食,同时按每个药膳菜品的配方、功效、制作和食用方法照办就行了。这些药膳所用的药物在中药店都可购到,所用辅料肉类、蔬菜,在集贸市场易于取得,而自制方法一看就懂,读者可根据各自家庭情况或所罹患疾病选用。相信只要持之以恒,就会收到较好疗效。
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![想瘦从会吃开始[韩]崔贞珉 著;千太阳 译东方出版社9787506050630](images/model/guan/url_none.png)
想瘦从会吃开始[韩]崔贞珉 著;千太阳 译东方出版社9787506050630 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
80道美味简单的“养瘦”食谱,10分钟5步即可完成,低盐、低脂、低热量,“享瘦”明星级的苗条身材,就是这么简单!
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越吃越长寿——15种延年益寿的食物天佑 编著上海科学技术文献出版社9787543939660 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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对症刮痧备急方 中国人口出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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饮食生活全书(共两册) 9787571437756 北京科学技术出版社
¥137.56定价:¥158.00 (8.71折)

葱·姜·蒜·酒·茶·醋治百病 秋雨 编 9787802202511 中国画报出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
古语云:“医食同源,药食同用”。的确,有些食物就是天然的药物,药物就是可以充饥的食物。在现实生活中,往往越是身边的,不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关,也是千家万户常用的之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调,还可应用在人类的防病治病及强身健体上,是名幅其实的“小食物大功效”。《葱·姜·蒜·酒·茶·醋治百病(超值典藏)》从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方,分门别类、归纳整理成书奉献给读者。
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轻松吃掉脂肪肝——100款低脂营养食谱 沈红艺、阮洁、俞璐 著 9787547832721 上海科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书关注脂肪肝和肥胖人群对降脂减肥的需求,其中"知识篇"的重点解读国内外曾经或者正在流行的各种减肥食谱的构成原理和对健康的影响,帮助脂肪肝人群认识"节食、偏食、偏方、辟谷"等饮食减肥行为的误区;饮食篇则以"好吃不长胖,减脂不节食"作为制定本书食谱的指导原则,在符合营养学平衡膳食的前提下,以热量为区分标准,亮点在控制食用油和动物脂肪摄入量方面下功夫,将*家常的改良和新创作的营养菜式展示出来,一步一步教做,读者从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识;"管理篇"主要介绍食物中的含油量及不同油质的作用、除饮食以外的其它降脂减肥的方法。
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粥膳养生堂:孔伯华养生医馆专家谈养生 孔令谦 著 9787802222069 中国华侨出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
粥膳可调节胃口,增强食欲,补充身体所需要的水分。它味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,实在是养生保健的佳品。粥膳的妙不可言,在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功,有菜的美味爽口,也不乏汤的营养开胃,粥既适合作早餐,也适合作夜宵,因为粥中的淀粉充分地与水分结合,既提供热能,又不乏大量水分,非常容易消化。《粥膳养生堂(孔伯华养生医馆专家谈养生)》中,将告诉你各种粥膳的功效和制作方法,保护你和你的家人健康!
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这样选购食品安全 范志红 著 9787535769152 湖南科技出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《这样选购食品最安全》的作者范志红从科学的角度入手,把生活中被很多人忽视的细节问题重新提出来,包括了在超市选购食品的秘诀,如何更有效的在第一时间看明白商家的标签,从而买到更安全的食品,买到更营养的食品,识破商家的小花招,看透广告里的忽悠,怎样让自己买食品的钱花得物有所值,从而成为一个智慧的购物者。对于每一类食品,书中都介绍了健康选购的要点,让你买得清清楚楚,明明白白。 《这样选购食品最安全》的目的旨在不让您回到家中再有抱怨,而是在第一时间、第一地点就给家人买到最健康的食品。
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食物相生相克与科学饮膳 彭铭泉 编 人民军医出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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让家人吃出健康:自己打造食品安全小环境 范志红 著 北京联合出版公司 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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![40岁后吃不胖的秘诀 [日]济阳高穗 著;殷雷 译 复旦大学出版社](images/model/guan/url_none.png)
40岁后吃不胖的秘诀 [日]济阳高穗 著;殷雷 译 复旦大学出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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肾好命就长 全新修订版 福建科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★权威性。作者为中央保健会诊专家、中国中医科学院针灸医院主任医师、中国中医科学院教授、博士研究生导师,经常在电视台做节目,具有较高的知名度。★简单实用。只有老中医知道的养肾老偏方、经验方、小方法,自己动手做,花小钱防大病。★安全有效。用菜市场就能买到的食物调理肾虚,按按穴位就能增强肾气,动动手脚就能让肾重回年轻。★认知度高。在中国人的养生认知中,养肾是非常重要的,而且是普遍接受的。对于关注养生的人来说,养肾是绕不开的话题。
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我的安全防护宝典.② 中国国际广播出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
适读人群 :小学二年级1. 涵盖交通安全、医药卫生、心理交往、自然灾害、校园安全、食品安全、意外事故、社会安全、居家安全方面,形成了完整的安全教育课程体系。2. 将二年级学生的安全问题精细拆分,帮助学生建立正确的安全意识观念,安全知识点落实衣、食、住、行、学、玩等各个方面,远离各种我们易忽略的安全问题。3. 遵循教*部《中小学公共安全教育指导纲要》的原则,借鉴国外先进的安全教育理念和经验,总结提出上百个安全知识点,让学生的生活再无安全死角。4. 给出应急办法,提出安全经验,帮助学生养成安全健康的生活习惯,从根本上远离各种危险源。5. 从内容策划到内容编写,本书特约顾问和专家团全程把关,用心打造行业内标杆产品。6. 全彩插图,无边框版式设计,符合学生审美和阅读喜好,发散学生的创新思维,引发学生的阅读乐
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美国营养学,《别让不懂营养学的医生害了你》作者全新力作。 摆脱药物副作用,细解新抗衰老和营养补充健康方案。 所有的药物与生俱来就有危险,药物也会致命。你找的医生越多,你吃的药就越多。你用的药越多,你发生严重药物副作用的危险性就越大。肩负保护自身健康,避免药物副作用重任的人还是你自己。做一个对医学略知一二、对略知一二、对医院系统略知一二、对服药ABC略知一二、对略知一二的人。盲目信任医生和医疗机构会使你陷于危险的境地。先有健康的生活方式,用药是最后的手段。
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¥174.00定价:¥349.00 (4.99折)

¥141.97定价:¥284.94 (4.99折)