
不时不食 刘纳 著 机械工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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会喝才健康---健康生活丛书 杨晓光,赵春媛 主编 中国中医药出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《会喝才健康/健康生活丛书》编著者杨晓光等。20世纪80年代末,世界卫生组织就指出,“人人享有卫生保健”是永恒的目标。时至今日,面对不容乐观的健康水平,仍然需要强调的自然还是这个永恒的话题。如果让生命之树常青,那么,最离不开的就是饮食的空气、睡眠的土壤、运动的阳光和性爱的雨露。因此,我们策划推出了这套《健康生活丛书》,分别为《会喝才健康》、《会吃才健康》、《会睡才健康》、《会动才健康》、《知性才健康》,旨在使人们更加科学地享受生活,更加长久地拥有健康,从而以自身的和谐去推进社会的和谐。
¥13.00定价:¥55.37 (2.35折)

中医药膳学 陈静 主编 中国中医药出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版书籍 吃对食物营养百分百:188种食物的健康吃法 化学工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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读懂胆囊发出的求助信号 胆囊疾病就医指导 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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吃到自然瘦(增订升级版,新增50%内容,孙俪亲测)【正版速发】 可开发票
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正版书籍 《本草纲目》.食物养生宜忌速查 江苏科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《汉竹·健康爱家系列:<本草纲目>食物养生宜忌速查》内容讲解100多种食物的养生功效、搭配宜忌等,并增加了常见疾病、不同体质、不同年龄、特定人群、四季等食物养生宜忌的内容,满足读者对食物养生全方面的需求。 1.主打养生功效和搭配宜忌,搭配宜忌放到右页,其他小栏目都在左页,条理更清晰。 2.全书以宜忌贯穿,讲宜忌时,先说忌,后说宜。
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蔬菜食疗营养速查全图鉴 于雅婷,孙平 编 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1.内容有分量:100余种家常蔬菜,200余道健康食谱,能收则收,重点解读。2.知识点丰富,梳理精细:菜品产地、别名、科属、成熟期、性味、功效、营养价值等增长知识。3.实用性强:食疗功效,饮食宜忌,食用法则,步骤详解,教会你科学搭配蔬菜,吃出营养更健康。4.图文并茂:图文牵线,清晰直观,高清美图,赏心悦目。
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正版包邮 广东靓汤1688例 学煲汤的书籍炖品食谱大全养生汤营养炖汤食谱书籍家用菜谱美食健康烹饪视频教学书广式汤谱书籍高
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正版图书 阿德勒·戴维斯营养健康宝典1吃的营养与保健 重庆出版社 9787229002749 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
全球的食物营养健康指南。“你的营养将决定你的容貌和感觉:是情绪低落还是心情愉悦;是潇洒漂亮还是平淡无奇;是思维清晰还是混乱;是喜欢你的工作还是把它一件苦差事。” 阿德勒·戴维斯开辟了一个目前大家所熟知的健康新时代。 ——加利·纽尔 生化博士 戴维斯是营养领域的先驱和倡导者,她的书适用于一切对营养学历史和营养饮食感兴趣的人。 ——罗伯特·海斯 营养学博士
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调疾饮食辩—珍本医籍丛刊【售后无忧】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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减糖饮食持续瘦身不反弹减脂健身餐食谱书瘦身大全减肥燃脂减肥瘦身书食谱家常菜减肥食谱书食疗瘦身养生
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图解人体经络 中国人口出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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关于饮食你应该知道的真相【正版】 正版书籍,可开发票,满额减
欧阳应霁推崇的新美食学教材,美国食品工程博士破除国人饮食的迷信与偏见。
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中国上班族膳食营养指导 中国营养学会、达能营养中心 著 中国妇女出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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糖尿病饮食调养四格配餐法姜丹、王兴国 著饮食健康化学工业出版社新华书店正版
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健身国术 太极拳打出好身体 农村读物出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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弹性代谢饮食法 天津科技翻译出版有限公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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吃对了,肌肤自己会发光 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
在策划这本书时,我们观察到一个现象:越来越多的年轻人开始厌倦“外敷式”的急救护肤,转而追求由内而外的健康之美。这正是我们找到并翻译出版这本书的初衷。本书作者不仅是敏感肌护肤专家,更是“饮食即护肤”理念的践行者。本书绝非一本简单的食谱合集。它将皮肤科学、季节变化与日常饮食巧妙结合,用扎实的知识和可落地的方案,回答了“吃什么能真正改善肌肤状态”这一核心问题。作为编辑,我们希望读者不仅能照着做出美味料理,更能理解食物与肌肤之间的深层联系,从而建立起可持续的、健康的美丽习惯。在这个追求“自然感”的时代,这本书无疑是一份恰逢其时的礼物。
¥22.70定价:¥59.80 (3.8折)

好大夫让您不生病的秘密 中原农民出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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健康管理食疗指南 糖尿病人、高血压、高血脂、肠胃病、老年人养生这样吃(全5册) 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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手到病自除系列速查手册 对症按摩 安徽科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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手到病自除系列速查手册 手足耳按摩 李志刚 编著 编 可开发票,现货速发
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回家吃饭的智慧 2:传给的饮食偏方 书籍非全新,8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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拉筋拍打一身轻 青岛出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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桂味食养 广西科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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第一口吃蔬菜,梶山静夫 今井佐惠子,上海交通大学出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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二十四节气养生食补 中医古籍出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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亲亲橄榄油:橄榄油健康美丽宝典——时尚物语李翔 著;刘杰克中国宇航出版社9787801449986 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
追求美味和健康是我们生活的目标。然而橄榄油要像咖啡或葡萄酒一样,被国人完全接受尚需一定的时间。本书旨在向您展示橄榄油的方方面面。正像人与人之间要基于了解才会喜欢,对于橄榄油的喜爱也是一样。相信您在了解其丰富内涵之后,一定会从此对它刮目相看,情不自禁地成为橄榄油忠实的追随者。 该书详细记录了橄榄油的历史,生产,能带给人类健康美丽的原因和使用方法,是第一本系统向国人介绍橄榄油原料,生产及使用全过程的橄榄油专著,同时含有大量的地中海风情菜谱和中餐健康菜谱,既能将让国人有机会通过本书完全的了解和使用橄榄油,享受橄榄油带来的健康美丽,又是经销商向消费者介绍橄榄油的有力助手。
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营养是最好的医生:著名营养专家于康慢性病营养方案 于康 著 漓江出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
近年“中国居民营养与健康状况调查”的结果显示,我国高血压患者高达1.6亿多,高血脂患者高达1.6亿,糖尿病患者2000多万,有近2000万人空腹血糖异常。体重超重者超过2亿人,肥胖人数多达6000万。 高血压、高脂血症和冠心病患者中,有25%同时伴有糖尿病;在糖尿病患者中,有40%伴有高血压或高脂血症,50%的患者同时患有高血压和高脂血症。 慢性病已成为威胁国人健康的第一杀手。这些疾病往往与“不会吃饭”密切相关,所以控制慢性病,只能从源头的饮食做起。 北京协和医院著名营养专家于康,用浅近易懂的语言,将肥胖症、糖尿病、高血压、高脂血症、痛风症等二十余种常见慢性病的营养调理方案一一道来,为广大读者提供最具针对性、操作性和实用性的营养建议。 《营养是最好的医生》是作者多年临床经验的结晶,囊括各种慢性病的病理、症状和危
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调气养血,百病不生 天津科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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活出生命的意义纪念典藏版 华夏出版社有限公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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寿亲养老新书 天津科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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科学养生食话食说全书 王增 9787503227776 中国旅游出版社
¥16.44定价:¥233.56 (0.71折)

健康大讲堂系列:一碗好汤保健康 王瑞秋主 著 9787229004798 重庆出版社
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素食与保健 林伯昌、谢英彪 编 9787509113158 人民军医出版社
¥28.40定价:¥257.96 (1.11折)

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吃好不求医 (美)妮娜·普朗克,顾景怡 译 江苏文艺出版社 9787539930930 【正版图书,满额减,电子发票】
五星级图书,牛奶有毒,脂肪有害,红内致癌。食物信任大崩盘后,你到底该吃什么。让你找回健康的食物。饮食决定健康,食物是的医生。 href="read../book_3106" target=_blank>
¥12.20定价:¥104.40 (1.17折)

痛风如何吃 陈伟 编著 中国人口出版社 9787510104206 【正版图书,满额减,电子发票】
本书特邀协和医院营养师,教你摆脱“痛风”困扰。众多痛风病友联袂推荐。
¥5.00定价:¥90.00 (0.56折)

饮食大智慧:忌口 陈乃琴、张春兰 编 9787807398271 中原农民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
当美食诱惑与健康冲突的时候,多数人抵挡不住谚感,只有少数人管住了自己的嘴,结果,健康和长寿的人总是少数。 忌口讲究的是:忌相克、忌太偏、忌太饱、忌太好、忌太快、忌太慢、忌太热、忌太冷、忌无知、忌无时。 远离疾病,从忌口开始。
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餐桌上的调味料 丁兆平\林煜棠 中国医药科技出版社 9787521406856
¥22.25定价:¥124.50 (1.79折)

日常生活保健方:食疗与保健百科全书 卓文 著 9787543923065 上海科学技术文献出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
健康是我们大家共同关注的问题。每个人都希望自己远离疾病,永远健康。然而病菌无处不在,我们随时都有感染疾病的可能。俗话说:“人无百日好,花无百日红。”可见,生病又是十分常见的。而对一般疾病,并不都需要采用药物治疗,通过饮食同样能达到预防和治疗的效果。从日常生活保健的角度出发,我们撰写了这本日常生活实用手册。 随着社会的发展,人们的生活观念在逐渐改变,健康意识逐渐加强。在日常生活中,人们不仅仅满足于通过一日三餐来补充身体所需的能量,而是通过膳食的合理调配,获取机体所需的各种营养物质,以均衡营养、增进健康。本书共分两个部分:第一部分,首先介绍了饮食与健康之间的关系,并从食物的药性及功效、人的体质、季节的差异等方面论证了“医食同源,食药同用”的原则;其次,简明扼要地介绍了
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远离餐桌上的狠活 王国义 解密食品真相 精准识别科技与狠活 传授选购技巧 教你避坑维权 逐一识别百余种添加剂 现当代饮食
¥21.59定价:¥49.80 (4.34折)

中国饮食文化极富独创性,饮食对人类的生存具有无与伦比的重要性。食物的来源可以是植物、动物或者其他物质。本书用百科全书式的铺排方法,汇集了我们日常生活涉及的所有食材,关于中国饮食文化的方方面面,在《中国地道食材图录大全》中都有清晰的梳理和细致的阐述。从各种谷物、蔬菜到肉类、调味品,所有出现在我们餐桌上的食品都被囊括其中,是中国人食物的全谱系介绍,堪称关于中国地道食材的不可多得的全面、之作。
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抗衰老饮食:阿特金斯医生的营养饮食计划【正版】 正版书籍,可开发票,满额减
¥15.00定价:¥110.00 (1.37折)

从饮食说健康-食疗与食补健康养生密码 【正版书籍,可开发票,满额减】
¥8.70定价:¥97.40 (0.9折)

健康清新蔬菜疗法 徐传宏 编 9787218044255 广东人民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
蔬菜是矿物质的主要来源。蔬菜中含有丰富的钾,钾是维持心脏正常功能的必要元素之一,对调节心脏活动、维持正常血压有着重要作用。豆类和绿叶菜中还含有较丰富的钙,钙质对人体骨骼、牙齿的发育以及防止骨质疏松都有重要作用。 蔬菜中纤维素的含量比较多。纤维素虽然不是人体所需要的营养素,但是能增进大肠蠕动,促进食物消化吸收和帮助疏通肠道,缩短有害物质在肠内的停留时间,从而可以预防结肠癌等疾病的发生。 在膳食中保证足够的蔬菜,对抗病防癌具有重要意义。蔬菜的防癌作用,主要取决于蔬菜中所含的维生素和纤维素,以及蔬菜中的吲哚类化合物。另外,有些蔬菜还 能帮助人体生成干扰素,提高人体的免疫功能,从而产生防癌效果。 有些蔬菜含有葫芦巴碱和丙醇二酸。这些物质可以阻止糖类物质转化成脂肪,防止多余脂肪积累
¥7.26定价:¥118.00 (0.62折)

食物配对不生病 赖镇源,杨新玲 青岛出版【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
最完整的食材搭配宜忌工具书,菜篮族不可不知的料理潜规则! 身体健康、不生病是每个人的心愿,赖镇源、杨新玲合著的《食物配对不生病(不可不知的食材宜忌随身本)》从传统中医的角度,结合作者多年的养生心得,以通俗易懂的语言将生活中的细节与不同时令,不同季节的养生之道贯穿起来,具有很强的知识性、实用性、可读性。
¥9.00定价:¥25.37 (3.55折)

低血糖指数饮食方案:永远减去多余的体重 Govindji、吴春华 著 9787509112472 人民军医出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
血糖指数的理念在糖尿病领域已经使用了好多年。这个概念并不很新,有很多关于食用低血糖指数食物对血糖有好处的报道。本书的新颖只出在于运用血糖指数的概念来帮你减肥。作者清醒的认识到单独使用血糖指数理论减肥的局限性,所以他们发明了一整套健康饮食方案。健康的底血糖指数食物建议很容易被人接受。该方案帮你计算出了食物的血糖指数和热量,并给出了合适的食物量,还给出了很多实用的建议、健康目标,以及零食、购物和餐馆进餐的建议。
¥33.03定价:¥150.00 (2.21折)

妇产科疾病药疗食疗全书 尤昭玲、旷惠桃 编 9787535758484 湖南科技出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《妇产科疾病药疗食疗全书》对临床妇产科常见病、多发病的药疗、食疗方法进行了全面介绍。药疗方面,在明确西医疾病概念和中医对应病名以及病因病机的基础上,首先全面介绍中医辨证论治方法、常用单方验方、中成药、中医外治法等,其次介绍西医治疗方法。中西药物均标明药名、剂量、用法、加减、适应证、注意事项等。食疗方面,选择方便、有效、廉价、易于制作的药膳食疗方,主要介绍处方来源、制作方法、功效、适应证、服用方法等。个别疾病未收集到药膳食疗方则暂付阙如。 《妇产科疾病药疗食疗全书》不仅资料翔实,内容全面,而且简明扼要,方便实用,关键是书中药食同备,便于医生、患者根据病情选择:或药治,或食治,‘或药食同治,以达尽快康复的目的。《妇产科疾病药疗食疗全书》的付梓如能给广大妇产科医生、研究生、进修生、
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保健·食疗药膳精典 中国保健食品杂志社 编 9787501760497 中国经济出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书详细介绍了各种蔬菜、水果、茶、酒、奶、肉的自身属性和在日常生活中防病治病的作用以及禁忌症,阐明了保健食品的知识和作用;书中列举了通过自我保健、平衡营养膳食,由身患多种疾病到恢复身体健康的范例。
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饮茶本草经 温信子 编著 军事医科出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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301医院营养专家:减肥瘦身一本通<优选包邮好书> 正版商品 假一罚十 请放心下单,本店所有商品均可开票
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土单方 江西科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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专治浑身不对劲 1分钟自主神经体操改善睡眠 调节情绪及缓解疲劳 人民邮电出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1.简单易行的一分钟体操:全书提供多套仅需一分钟的自主神经体操,适合早晨、白天和夜晚不同时段练习,无需复杂设备或大量时间,轻松融入忙碌生活,快速改善自主神经功能。2.覆盖症状与解决方案:从疲劳、情绪低落到便 秘、腰痛等具体问题,书中不仅帮助读者识别自主神经紊乱信号,还提供针对性调节方法,解决多种身心困扰。科学实用,即学即用:基于自主神经系统的科学原理,每章内容清晰易懂,配有自测表格和分步骤指导,读者可立即实践,有效提升抗压能力、睡眠质量和整体健康状态。3.融入日常的调节技巧:强调通过呼吸、喝水、慢动作等简单生活习惯调节自主神经,无需刻意改变生活方式,让健康管理自然成为日常的一部分。真实案例见证效果:书中收录多个成功案例,展示不同人群如何通过1分钟体操显著改善症状,增强读者信心与实践动
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美国营养学,《别让不懂营养学的医生害了你》作者全新力作。 摆脱药物副作用,细解新抗衰老和营养补充健康方案。 所有的药物与生俱来就有危险,药物也会致命。你找的医生越多,你吃的药就越多。你用的药越多,你发生严重药物副作用的危险性就越大。肩负保护自身健康,避免药物副作用重任的人还是你自己。做一个对医学略知一二、对略知一二、对医院系统略知一二、对服药ABC略知一二、对略知一二的人。盲目信任医生和医疗机构会使你陷于危险的境地。先有健康的生活方式,用药是最后的手段。
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