抗炎生活+逆转自体免疫疾病（写给想要预防或者正在与自体免疫疾病搏斗的每一个人）
能否提早抑制慢性炎症，将决定你一生是否健康、长寿、美丽 ●抗炎要趁早！发炎本身无害，但若是慢性发炎就不妙了 大部分情况下，炎症是人体保护自己的 自身免疫系统 之一，急性炎症会伴随着红、肿、热、痛等显著症状出现并快速消退，但慢性炎症会长时间持续对人体造成影响，由于慢性炎症不易察觉，所以很容易被忽视，当被发现时往往已经造成不可控制的后果。 ●超简单 体内炎症程度 检查表，立刻检测自己的健康状况 通过饮食习惯、生活习惯、健康检查数值和整体状况评估自己体内的炎症程度，及时发现，及时应对。 ●糖化、氧化、发炎三大反应，加速人体老化！ 糖化、氧化和发炎三者之间关系紧密，糖化造成的氧化压力促使身体发生氧化反应，氧化和炎症会同时出现，导致皮肤松弛、产生皱纹等老化现象，同时也
¥53.70定价：¥124.90 (4.3折)
全网2700万粉丝的刘加勇医生，为您讲解不生病的小细节：内容涵盖衣食住行、一日三餐、春夏秋冬、男女老幼的日常生活怎么吃、怎么穿、怎么急救、怎么保健 并专为广大打工人提供了健康生活手把手辅导。全书包含海量内容，对健康热点问题给出了科学讲解，为错误认知进行了极简辟谣；简明、易读、实用、极简；是什么、为什么、怎么办，一目了然；帮您从细节中收获健康，在细节中预防疾病，全家开卷有益！
¥18.90定价：¥49.80 (3.8折)
¥20.40定价：¥68.00 (3折)
免疫：7周免疫力提升方案 7周免疫力提升方案 优化免疫系统，预防疾病，延缓衰老，增强体质 全面提高身体素质和生命质量
贝尔生理学或医学奖获得者 詹姆斯 艾利森推荐 这是一本将帮助你提高健康水平、避免疾病、减缓衰老过程和保持生命质量的实用之书，它将让你的生活充满活力，时刻保持在最佳状态！ 本书全方位的介绍了免疫系统是如何运作与保护你的，并为你提供了一个循序渐进的计划，帮助你优化你的免疫系统、延缓衰老、全面提高身体素质和生命质量。
¥37.60定价：¥79.00 (4.76折) 电子书：¥59.25
深夜手机依赖症者速速集合！你是否也在 再刷10分钟 的魔咒里越陷越深？直到刷到眼皮打架、颈椎报警，却仍然舍不得放下手机？小红书治愈系博主@睡睡云 带着《睡前疗愈指南：除了玩手机还可以做的50件事》来拯救你了！ 《睡前疗愈指南：除了玩手机还可以做的50件事》不是苦口婆心的养生经，而是集结了50个比短视频更上头的睡前小仪式：用脚趾跳芭蕾、清理负能量垃圾、做 躺平版八段锦 从中医穴位到心理学暗示，从怪趣小实验到睡眠改善方案，专治 道理我都懂但就是放不下手机 的现代失眠症。随书附赠的 百变衣柜 贴纸可以反复粘贴，为睡睡云换装，还可以在 睡前写写画画 区域做手账。让我们今夜就跟着睡睡云走进治愈空间，丢掉手机，安然入眠！
¥24.10定价：¥56.00 (4.31折)
1.古老智慧与 诺奖 科研成果完美结合的良心之作，好评爆表！ 古老的阿育吠陀医学与先进的 诺奖 科研成果完美结合。《科学美国人》2018年年度好书， 英文版 10个月畅销30万册。卖出法国、德国、西班牙等 14 国版权，《纽约时报》超级畅销书作家迪帕克 乔普拉做序实力推荐！ 2.众多名人推崇备至的健康生活方式TOP1！改变欧美数千万人生活。 麦当娜 、黛米 摩尔、凯特 王妃、贝嫂维多利亚 、 查尔斯王子及妻子卡米拉 ， 众多名流以及数千万普罗大众推崇备至的*健康生活方式 。 3.比任何号称有用都更有用的奇效之书！ 为你制订了整套、全面的计划，微小的改变，就能让你更轻松地管理体重、睡眠、压力和情绪，彻底改变生活。 4.超级容易上手的私人健康指南，即学即用，立竿见影！ 50多道体质测试
¥25.00定价：¥58.00 (4.32折)
声音改造大脑 荣膺鹦鹉螺图书奖金奖、美国出版商协会PROSE奖 首度揭示声音的处理如何驱动了大脑的核心功能 声音如何影响了我们的感觉、思考、观察和行动
率先 表明声音的处理驱动着大脑的许多核心功能 ， 带你发现 声音 如何 塑造了我们的大脑。 该书通过研究声音和大脑的关系，率先表明声音的处理驱动着大脑的许多核心功能，并证明我们的听觉大脑与情感、思维方式、动作以及其他感官相互作用。正是生活中的声音，能塑造我们的大脑，影响我们对世界的认识，建立了我们的世界观、价值观。我们要关注声音的力量，学会善用声音，通过在教育、医疗等领域尝试，不仅能帮助我们延缓大脑的衰老，还能提升认知能力，并具有促进健康、甚至治疗疾病的能力。 作者为 声音与听觉研究领域领军人 ， 率先 证明成人神经系统在学习后具有被重塑潜力 。 作为声音与听觉研究领域领军人，尼娜 克劳斯率先证明成人神经系统在学习后具有被重塑的潜力，多次被邀请在在美国国立卫生研究院、费米实验室
¥47.50定价：¥99.90 (4.76折) 电子书：¥49.95
★来自拥有40多年经验的日本骨骼矫正专家、形体矫正诊所所长的神奇视力恢复按摩操。 ★不用药、不开刀， 1天6分钟，0成本视力恢复按摩操！ ★通过手掌按摩调整眼压，缓解视疲劳、改善近视、提高视力，以及延缓老花眼，预防青光眼、白内障等眼部疾病。 ★10个改善眼睛状态新习惯和10个护眼新习惯，从生活习惯、护眼好物、身体姿态、锻炼方法等多方面，全方位守护眼睛健康。 ★页面排版、色调都经过精心设计，尽可能减轻眼睛负担，让你轻松阅读。
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深睡眠（升级版）： 19个睡眠练习，40个克服失眠的方法，7天改善睡眠！ 深睡眠的好处：消除疲劳、缓解压力和焦虑、提高记忆力、增强免疫力、抗老防病等
★ 19个睡眠练习，40个克服失眠的方法，7天改善睡眠！ ★ 深睡眠的好处：消除疲劳、缓解压力和焦虑、提高记忆力、增强免疫力、抗老防病等。 ★ 这本书将提供你以下睡眠问题指导： 深睡眠质量评估表 各年龄段睡眠规律和睡眠质量要求 根据四季变化调整睡眠规律 保持舒适的睡眠环境 光线和颜色对睡眠的影响 促进睡眠的营养补充 提高睡眠质量的瑜伽、按摩、冥想、沐浴、芳香疗法 应对失眠、梦游、噩梦、打鼾等睡眠障碍的自救技巧 ★ 作者查里斯 艾德茨考斯基教授曾任英国睡眠协会主席，分别担任欧洲和美国睡眠研究协会会员，英国皇家睡眠研究和药物治疗学会主席，是当今世界上关于睡眠研究领域的专家之一。 ★ 英国畅销800000册！
¥22.40定价：¥59.00 (3.8折)
抗炎生活+抗炎食物 全套2册抗炎饮食延缓老化摆脱疾病生活正版食谱从抗炎做起炎症害怕我们这样吃中医养生 有效对抗慢性炎症
¥45.00定价：¥110.00 (4.1折)
明星店铺 艺凡书苑图书专营店
别把“三高”不当回事（当当专享亲签版，高血压 高血糖 高血脂 “三高” 心脏病 医学科普。）
高血压、高血脂、高血糖、冠心病等心血管疾病 是怎么回事儿？手术还是吃药，该不该做 支架 ？ 日常如何防治？有哪些注意事项？ 有哪些常见的错误认知？ 跟随周医生，健康生活一点点 远离疾病每一天！
¥23.70定价：¥49.80 (4.76折) 电子书：¥35.99
诊室里来不及说的话 李博医生从医20余年的故事，读懂医患双方心之所想，掌握医患沟通的方法 医患共建 构筑健康屏障
医生面若冰霜，患者心急如焚，医患间如何双向奔赴？ 1.看病只用三分钟，为什么? 2.为什么是你生病？ 3.中医脉诊缘何 神奇 ？ 4.忌口，忽略还是重视？ 5.医生为什么会误诊？ 6.医患之间应该如何相处？ 本书讲述了李博医生从医20多年间与患者之间所发生的普普通通的故事，有矛盾，有理解，有怀疑，有信任，有欢笑，有泪滴，有相聚的喜悦，也有分离的不舍，有同胞的温暖，也有国际友人的支持，字里行间充满了医学冷静却温情的关怀。围绕医患关系这一医学人文热点话题，作者从隔阂、诊疗、中医西医、交流、信任、共识等方面，将那些诊室里来不及说的话通过一个个小故事讲述出来，希望能够有助于消弭医患矛盾，增进医患间的相互了解，促进双方有效沟通，通过医患共建共度漫长的诊疗过程，以期达到最佳诊疗效果。
¥23.30定价：¥49.00 (4.76折) 电子书：¥29.99
¥69.00定价：¥138.00 (5折)
做好3件事，轻松获得高能量体质，开启主动健康模式。 一本写给年轻人的身体使用方法，提升自愈力，改善亚健康。 系列累计销售超1200万册，席卷世界80余个国家的健康革命。 控糖、控脂、毒素排出、高能量饮食、免疫修复、自愈、活性酶、人体清洁力、CARE原则 一次全理解。 倾听身体发出的信号、帮助身体提效减负、减少患病风险!
¥28.10定价：¥59.00 (4.77折)
《大众医学》2024年合订本 集合2024年12期《大众医学》杂志
《大众医学》2024年合订本内容为2024年公开发行的12期《大众医学》杂志，内容专业、权威、通俗易懂、贴近生活，便于读者查阅、收藏。
¥58.10定价：¥135.00 (4.31折)
拯救免疫失衡 5大医院22位临床医师，剖析常见疾病、急重症与免疫关系；运用三级管理模式，拯救人体免疫失衡。
近年来，人们对免疫力的关注度越来越高，对自身免疫管理形成一定的需求。《拯救免疫失衡》作者是肝移植领域知名专家，创立了免疫系统全面评估方法和免疫量化评分体系。《拯救免疫失衡》立足于免疫管理的 应用 ，通过自测免疫状况、提升免疫认知和免疫力三级管理模式来帮助读者系统了解免疫系统与常见疾病、急重症的关系；学习并及时调理自身免疫系统；同时，对免疫领域的zui新测评和治疗情况有所了解。
¥21.40定价：¥49.80 (4.3折)
正版 全3册 抗炎生活 免疫力 自愈力 摆脱疾病从抗发炎做起 抗糖抗老化抗炎攻略饮食食谱书 炎症害怕我们这样吃中医养生食
¥25.80定价：¥127.00 (2.04折)
★精准改善个人健康，轻松打造终身好体质。 ★从小病微恙到致死主因这些都与免疫系统有关 ★这个世界归根结底属于免疫力好的人，这是一本写给每个家庭的健康生活指南！
¥11.50定价：¥59.00 (1.95折)
大脑健身房 全球销量破62万册，斩获瑞典年度健康大奖的瑞典首席心理健康专家口碑力作。Spotify联合创始人与国际奥委会医学委员卡尔·约翰·桑德伯格倾情推荐。针对焦虑、记忆力不佳等问题开出的天然处方。
◎重磅的作品 Spotify的联合创始人 马丁 洛伦松、国际奥委会医学委员会委员卡尔 约翰 桑德伯格倾情推荐，12种语言版本热销全球，仅瑞典一国售出27万册。 ◎ 解答更实际的问题 跑步可以提高钢琴水平吗？那么数学和阅读水平呢 ？ 为了提升创造力，我们应该选择散步还是跑步？ 哪种类型的锻炼方式能用来治疗抑郁？ ◎科学的结构 立足前沿科学理论及研究成果，辅以村上春树、马克 扎克伯格、查尔斯 达尔文、莫扎特等名人案例解释说明，并在每章结尾开出更具针对性的运动 处方 ，让读者理解 为什么 ，知道 怎么办 。
¥18.10定价：¥38.00 (4.77折) 电子书：¥22.80
¥52.00定价：¥120.80 (4.31折)
¥23.50定价：¥48.00 (4.9折)
养神就是养命：搞定你的自主神经 让你精满、气足、神旺，免受病毒侵扰
※自主神经状态稳定的人，才能散发出强大的气场 ※经过几千年的沉淀传承下来的食疗方法和生活习惯，想必都有一定的道理 ※过去不曾存在的那些减肥法、断食法，现在也应该摒弃 ※越是心烦意乱的时候，自主神经的波动越大，越会让人烦躁不安和感觉疲惫 ※身边堆积的东西越多，无形之中带来的压力更大。试着少买一些东西，也许会轻松不少 ※和传染病的战争其实就是和自己的战争，换言之，做好心理建设也十分重要
¥32.30定价：¥68.00 (4.75折)
本书以病名查询中成药的方式，对各系统常见病筛选出常用的中成药2000余种 每一种中成药论述了药物组成、功能与主治、用法用量 并在每一章节前有重要提示，部分中成药还论述了不良反应与注意事项。
¥22.80定价：¥48.00 (4.75折)
精准抗炎 全美功能医学医生50强之一的专家口碑之作，真正有效的革命性抗炎方案
真正摆脱慢性炎症的革命性抗炎方案 位列全美功能医学医生50强之一的功能医学先驱专家口碑之作 慢性炎症总不消，是因为你吃错了！ 许多所谓的 健康食物 可能恰恰会伤害你的身体！
¥39.50定价：¥79.00 (5折)
抗炎生活+炎症害怕我们这样吃（套装共2册）延缓老化、摆脱疾病，都得从抗发炎做起 让所有人“不炎而愈”的抗炎饮食宝典！能否提早抑制慢性炎症，将决定你一生是否健康、长寿、美丽！
"你是否经常成天久坐、不运动、吃 错 的食物、熬夜...... 和绝大多数病症有关的炎症，就藏在你不注意的生活细节里， 像温水煮青蛙一样侵蚀着你的身体， 追本溯源，一切要从改变生活习惯开始。 《炎症害怕我们这样吃》 你不知道，这些症状其实是炎症搞的鬼！ ●10%的育龄女性由于妇科炎症引起不育 ●13%的人患有关节炎 ●16%以上的癌症由炎症感染引起 ●23.4%的人身体长期处于发炎状态导致心血管疾病 ●30%的炎症性疾病换着同时患有关节炎 ●50%以上的成年人因发言导致代谢异常产生超重、肥胖困扰 想要身体健康的关键要义，就是消除炎症！ ★一本超实用的抗炎手册！你关心又没明白的问题，书里都有解答！ 维C到底能不能多吃？酵素怎么吃才有用？果汁寒性的不能多喝？西医消炎药的注意事项？ 你关心的问题，这本书都有解答！ ★都是日常常见的饭、菜
¥47.30定价：¥110.00 (4.3折)
儿童近视防控指南 眼科保健权威畅销著作，儿童医院眼科主任写给家长的视力说明书，97个视力问题；一看就懂，迅速找到好视力的解决方案
作者为北京儿童医院眼科主任，全国青少年近视专家宣讲团专家，从专业角度解读青少年的近视问题； 97个近视问答，每个都是家长的痛点，简单明了解决所有问题； 3.双色图文，重点知识划线，看着不累，没有任何复杂眼科知识。
¥25.70定价：¥59.80 (4.3折)
科学减重：适度低碳水饮食法 不易反弹、无不良反应的科学减重饮食方法 适度低碳饮食法
1.易操作。减肥者只需识别富含碳水化合物的食物有哪些，并根据自身情况来决定限制摄入这些食物到怎样的程度（吃还是不吃），配餐简单，无须进行饮食重量计算。2.易坚持。只需限制富含碳水化合物的食物，而鱼、肉、蛋、奶、大豆制品、蔬菜和水果等食物均可正常摄入，适度低碳饮食对日常饮食的改变不是很大。3.少反应。适度低碳饮食大多数情况下只是减少了添加糖和精制谷物等，而鱼、肉、蛋、奶、大豆制品、蔬菜和水果等高营养食物可正常摄入，甚至还增加了全谷物、粗杂粮和膳食纤维的摄入，减重时不良反应相对较少。4.不排他。适度低碳饮食与其他减重饮食，比如高蛋白膳食、间歇性禁食（轻断食）、代餐减重等是可以兼容的，在减重时可以把这些饮食方法结合起来运用。本书让减重者在使用正取有效的办法下，不需要痛苦坚持，在不影响正常生
¥29.30定价：¥68.00 (4.31折)
超越百岁+肠生不老 长寿的科学与艺术 超越百岁长寿的科学与艺术 助你增强免疫力激活生命力 全面挖掘健康潜力 主宰身心健康 延长健康寿命
¥84.10定价：¥177.00 (4.76折)
★专业权威：针灸推拿专业，北京中医药大学博士，8年小儿推拿经验，200000＋家庭小儿受益。 ★内容全面：24节气,40多种小儿常见病 ,30多种食疗方 ,200多张专业推拿按摩手法图解。 ★简单易学：内文图文并茂形式，无死角展示，逻辑清晰、步骤明确、简单易学，即便是零基础也可以一看就懂，一学就会，一用就对。 ★干货满满：父母亲关心的小儿常见病，在这里都可以找到答案，如感冒、腹泻、发热、咳嗽、积食、厌食、祛痰、哮喘、便秘、腹痛、痢疾、湿疹等症状。 ★日常：一本让孩子不受罪，家长不折腾的小儿推拿健康书。每天给孩子推拿3 5分钟，孩子一年四季不生病，少吃药。 ★大咖力荐：张怡筠（著名心理学者，情商教育专家）；周洲（作家、阅读推广人、有养创始人兼ceo）；刘楠（知名母婴集团蜜芽创始人）
¥16.80定价：¥56.00 (3折) 电子书：¥44.99
《家庭医学全书》第4版的修订工作由复旦大学上海医学院《家庭医学全书》编委会组织，聘请基础医学、临床医学、预防医学与公共卫生学、护理学等多学科的知名教授组成编委会。全体编委经过认真反复的商讨，明确修订原则，力求保持原书的科学性和权威性，在不增加整体篇幅的前提下调整章节内容，删旧添新。第4版在内容选择上秉承“全、精、新、普”的特点，在突出家庭性、实用性的同时，与临床医学新进展紧密结合，除诊断治疗知识之外，更加重视预防保健知识，以贴近当代百姓的医疗保健需求。篇章设置方面，保留第3版中的“卫生保健篇”、“医学常识篇”、“常见疾病防治篇”、“中医中药篇”，将原来的“急救康复篇”拆分为“急救篇”和“康复篇”，并对具体内容做了归并、补充等相应调整。此外，该书力求避免使用深奥的术语和缩略语
¥25.00定价：¥58.00 (4.32折)
全2册 糖尿病怎么吃怎么治怎么养速查全书+自我调养高血压运动+饮食+按摩 糖尿病饮食指南 图解糖尿病治疗与保养全书 糖尿
¥32.40定价：¥107.80 (3.01折)
来自Mayo Clinic风湿科 美国Mayo Clinic拥有150多年历史 连续20多年跻身 全美最佳医院 榜单
¥60.80定价：¥128.00 (4.75折)
¥197.00定价：¥458.00 (4.31折)
养心是养生之本，学会养心，你就是全家的保健医生 2016年6月29日，天涯副版主金波在地铁突发心脏病去世，年仅34岁； 2016年10月6日，春雨医生创始人兼CEO张锐先生因突发心肌梗死去世，年仅44岁； 近些年因工作压力大、作息不规律等原因，不仅患心脏病的人数在急剧增加，而且人群也在急速 年轻化 。90%的人不知道吃烧烤配啤酒、久坐不动、情绪暴躁易怒等这些大家早已习以为常的习惯会 伤心 ，也不清楚鼻头发红、牙疼、爱垫高枕、皮肤发紫、肥胖、失眠、脱发、气色差等常见问题可能是心脏病的前兆或症状。为了自己和家人的健康，学习一些养心知识，应用于生活中的方方面面，才能畅享健康生活。 ◆高效实用：心脏不适怎样在30秒内缓解？心绞痛突发如何自救争取时间？日常保健如何养护心脏？专家教你实用妙招，让你的心脏时刻有保障。 ◆图文结合：
¥17.20定价：¥39.90 (4.32折) 电子书：¥11.79
胃靠养，肠靠清 张羽、冀连梅、崔玉涛、顾中一等倾力推荐！29个鲜活故事，教你巧妙应对消化不良、口臭、便秘、腹泻、慢性胃炎等14种常见肠胃病！
★ 亮点一 ： 好大夫在线 人气医生李博，每天多人通过他的主页获得就医方面的经验和常识。 ★ 亮点二 ：廖新波、张晓东、张海澄、谭先杰、龚晓明等20多名医生大V联袂点赞；崔玉涛、张羽、冀连梅、贾大成、任黎明、顾中一、李哲等知名医学科普达人倾情推荐。 ★ 亮点三 ：附赠医院内部专用消化道健康状况自测表。与本书一起，为您的健康助力。
¥16.40定价：¥38.00 (4.32折)
拾起遗漏的芳疗知识碎片， 抓住问题的关键，就能提升芳疗生活的品质， 你也可以写出自己的配方，调出个性的复方按摩油， 感受花草果木神奇的魔力，享受精油、纯露与植物油更贴身对症的芳香疗法。
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★超实用口腔健康指南，远离牙医的最好办法就是在日常中护理好自己的口腔：牙刷牙线该如何挑选？只要少吃糖就能不长龋齿吗？给孩子用多少牙膏合适？我能不能不洗牙？害怕看牙医？那只要在生活中护理好自己的口腔就行了！本书贴近每个人的日常生活，作者不仅讲明医学知识，还在每章的 小贴士 环节中给出简明直白的建议，让你读有所获，切实改善自己的口腔健康状况。 ★超全面受众覆盖，从乳牙到假牙，从智齿到外伤，让每个人找到自己需要的建议：孩子乳牙上有龋齿可以放着不管吗？长期牙龈出血是什么情况？我打架赢了，但我门牙不见了怎么办？做种植牙之前，我需要考虑什么？菲克尔医生从专业角度全面考虑读者需求，为不同年龄段、被不同问题困扰的读者解决口腔问题。 ★作者出身牙医世家，行医20年，业务水平广受患者与学界认可：身
¥37.90定价：¥88.00 (4.31折) 电子书：¥79.80
¥79.80定价：¥168.00 (4.75折)
★北京急救中心资深专家50多年急救经验，每个家庭都值得拥有的健康庇护手册。 贾大成老师被誉为 中国急救科普人 。本书通过8大急救场景、118个急救技巧，手把手教你如何在突发危急情况之下进行急救。全书从家庭急救到户外急救，从荒野急救到校园急救，从水中急救到陆地急救，从儿童急救到老年人急救，涉及猝死、休克、中风、烧伤、烫伤、触电、中毒、咬伤、溺水、气道阻塞等一系列意外的应对急救方法。 ★颠覆传统写作方式，干货满满，实用性很强。 全文篇幅简短精练，急救方法逻辑清晰，干货满满，实用性很强，便于读者快速理解，上手操作。用《健康时报》总编辑孟宪励老师的说法就是： 贾大成老师的书不绕弯子，不兜圈子，没有空话，没有套话，也没有不长篇大论，而是用简短、通俗的语言，将急救技能干货告诉大家 ★语言叙述方式通俗
¥22.10定价：¥58.00 (3.82折) 电子书：¥45.99
张之瀛大夫教您科学降血压 张之瀛大夫高血压专著！ 家庭医护指南，老年人读起来毫不费力的书。 科学降压，做父母健康的贴身守护者。
★ 特大字号，轻松排版，一本为父母特别定制的书 明明爱看书的父母，却苦于字太小，阅读吃力。终于有一本对父母友好的书了！特意调大的字号，让父母可以轻松阅读，毫不费力。 ★ 给父母的贴身医护手册，家庭医护指南 你不在身边的日子，让这本书成为父母的贴心守护者。小开本装帧，便于携带，随时随地翻阅。降压知识、用药常识，关于高血压的一切问题，都可以在这里找到科学的解答。 ★ 与 网红医生 张之瀛大夫面对面问诊 张之瀛大夫，活跃在多个知名平台的医学科普作者，玩转新媒体工具的年轻医生，将自己多年的临床诊断经验倾囊相授，只为了让更多普通人都能随时问诊，节约看病成本，不再为排队就医发愁。 ★ 知名专家合力推荐 中国知名心血管病专家、北京大学人民医院教授胡大一，中国知名心血管病专家、北京大学人民医院教授孙宁玲
¥20.00定价：¥42.00 (4.77折)
你的牙齿还好吗（当当专享护牙知识拉页+精美贴纸） 儿童牙科教授，科普大V华西坝薇薇阿姨倾情推荐 来自法国资深口腔科医生30年从业经验 收下这份超具性价比的护齿锦囊，让牙齿成为健康的终身盟友吧
牙龈出血、牙周炎症、咬合磨损、牙齿脱落 我们的牙齿寿命为什么早早就结束了？ 免疫力差、睡眠呼吸暂停、脊柱侧弯、消化不良 都有可能是牙齿发出的求救信号？ 医源创伤、材料过敏、饮食不均、代谢问题 日常隐患和威胁无孔不入，该怎么办？ 及时修筑牙齿防御也不晚，守住身体入口，就能打赢这场关乎整体健康的保卫战！ 本书特色 ： ☆轻松、可爱的手绘插图，科普知识从零开始，牙齿病痛不再可怕 ☆每个年龄段都有对应预防措施，全家人都会爱上的牙齿保健小书 ☆从专业医师角度讲解常用充填材料和生活用品中潜在的健康风险 ☆了解食物养护、天然药物、情绪认知，从不同角度保护牙齿健康
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告诉您保护心脏的秘诀，帮助您度过心脏病危机！
¥10.50定价：¥22.00 (4.78折)
图解药酒对症养生全书 含章新实用-全新图解版！人人用得上的中华药酒养生书,100多种对症药材,200多种保健药酒,400多张清晰图片.酒配药方，步骤详解，自己泡制，祛病健身。
1.作者具备专业背景，多年临床医学经验传授，养生要点，养生有道，健康养生有保障。 2.内容全面，图文详解，简单明了。从泡酒配方、泡酒方法，到服用方法、功效主治全解读，让你看得懂学得会，在家轻轻松松动手泡制药酒。 3.实用性强，无论男人女人，还是老年人，对症养生，速查速用，相信都能从这本书中寻找到对症的药酒良方，大病小病均可用。 4.本书是一本有关养生保健与常见疾病预防常识的图书，推荐的药酒配方制作简易、经济适用，只要人们对症选方，灵活运用，相信会取得较好的养生效果。药借酒力，酒助药效。
¥19.40定价：¥45.00 (4.32折)
我们为什么会变老：写给大家的科学抗衰老指南 凝聚全球抗衰老研究领域100多项前沿成果，掌握比同龄人年轻5岁的秘诀！
★凝聚全球抗衰老研究领域100多项前沿成果，掌握比同龄人年轻5岁的秘诀！ ★关于衰老所有你应该知道的，这本书都会给你真相和答案 ★涵盖人体重要器官和系统（皮肤、肌肉、骨骼和关节、心血管、大脑等）的衰老问题及应对措施 ★提供科学全面、实证有效的抗衰老方案（运动、饮食、作息、补充剂和药物、基因疗法等）
¥39.50定价：¥79.00 (5折)
漫画基础医学：读懂肿瘤癌症 阐述癌症三大治疗手段优劣；医学知识固然重要，心理疏导更不能少，帮助患者从容生活。专业医学生、癌症患者及家属都可以阅读的入门书。
癌症一直是医学界的难题，当下，肺癌、胃癌、大肠癌、乳腺癌、肝癌等号称五大癌症，此外，胆道癌、胰腺癌、造血系统肿瘤等也很常见。但是癌症并不等于死亡，现在被治愈后健康生活的也大有人在。这本《读懂肿瘤癌症》，通过漫画的形式，一个对开一个问题，左页文字，右页漫画，向读者深入浅出地介绍了癌症的发病机制、诊断、治疗，更重要的是，书中不只介绍医学知识，更讲解了如何对癌症患者进行心理疏导，介绍了很多日本医学界，乃至日本社会对癌症患者及其家属如何进行心理和生活的支持，值得我们借鉴。
¥25.00定价：¥58.00 (4.32折)
养好肠道菌 身体才健康 掌握这些新“肠”识，拥有快乐“肠”人生。
肠道细菌对人体的影响超乎想象 不仅关乎胖瘦与健康，还关乎心情与睡眠，更与血压和骨质息息相关。
¥16.40定价：¥38.00 (4.32折)
●阳光、空气、水，我们缺一不可 ●吃得再营养健康，水忽视也白搭 ●好水才是 百药之王 ●今天我们还能喝什么水 ●教你选对水，会喝水，喝好水
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在养生经铺天盖地的今天，本书将带给您中医传统的个性化养生理念，通过本书，您可了解自己的体质，找到真正适合自己的养生保健方法。
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活力体质:及时消除疲劳感 每阅读5分钟，掌握一个消除疲劳的方法 从今天起 摆脱昏沉、易怒、肠胃不适 做一个清爽、活力、愉悦的人
充满活力，是在职场、人生中脱颖而出的关键 日本疲劳医学第一人梶本修身的脑科学成果 及时修复疲劳，变成神采奕奕的自己
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别让慢病找上你 一本书，帮你从零开始学做人生的健康规划，让你从容不迫地进入“慢病时代”！ 一本书，引领全民慢病预防时代！预防胜于治疗，疾病来自那些被我们忽略的微小选择。
科学、简单、有效： 任职于世界排名第一的医院 妙佑医疗国际（梅奥诊所）的心血管专家斯蒂芬 科佩基博士在书中给出的健康建议和操作方法无需耗费巨大的精力和金钱，就可以帮助人们改善身体状况，预防疾病，并在整个生命中保持健康和活力。 医生与患者的双重视角，有深度、有温度地解读慢性疾病。 妙佑医疗国际（梅奥诊所）的心血管专家斯蒂芬 科佩基博士用自己临床的从医历程和两次患癌的经历练就了一本慢病预防手册，他分别从医生和患者的双重视角探讨了 如何救治痛苦、延长有质量的生命 这个议题。他不仅切实有效地帮助我们最大限度地呵护自己的身体，还用自己两次抗癌的历程告诉我们:医学从来不是冷冰冰的应用，而是深奥的人文关怀。 6 大生活习惯的实操指南， 帮助你 定制 个性化的 健康计划 ， 建立更强韧的身体屏障，收获百
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12周摘掉眼镜恢复视力（10周年纪念版） 一个新方法 一读就懂 一用就灵（眼镜和手术之外的第三种方法）
★ 一个新方法，一读就懂，一用就灵。 ★ 美国眼科医生威廉 贝茨博士发现了这一方法：眼镜和手术之外的第三种方法。 ★ 简单、方便、科学的新方法，让戴眼镜者摘掉眼镜，恢复视力；不戴眼镜者保持双眼清晰明亮，自信阳光。 ★ 附赠视力测试及改善视力工具。
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肠道考古：揭开肠道疾病的秘密 探索人体内的共生之谜，讲述肠道与健康的故事，揭示生存和繁衍的生命本质！
开启 肠道考古 之旅，溯源人体免疫与肠道疾病。 新颖有趣的故事 大量手绘精美插图，收获知识的同时还有会心一笑，接受性更好。 真实案例 理论知识解读，深入浅出，帮助读者更好认知常见肠道疾病，了解自己的健康和疾病状态。 为什么过敏只影响某些人？ 为什么食物过敏变得越来越普遍？ 为什么说免疫作用是把双刃剑？ 肠道细菌到底是敌人还是朋友？ 炎症性肠病会不会遗传？ ....... 到书中去寻找答案吧！加入 肠道考古 小分队，层层剖析肠道进化与人体免疫机制，探索人体与共生生物的互动规则，看肠道如何书写生命本身的故事！
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养胃：饮食+治疗+中医调养 200招饮食+治疗+中医调养养胃干货，60个养胃食疗方，招招简单，看得懂，学得会。
1、中医专家多年一线临床经验总结，饮食、按摩、运动、检查，接地气版养胃干货分享。 2、100多种养胃食物和中药材，60个养胃食疗方，100余幅真人实拍按摩图解和运动图解，一学就会。 3、多种常见胃病辨证施治，让你远离口臭、恶心、呕吐、胃痛、胀气、泛酸、消化不良、食欲不振等。
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图解营养学瘦身法 人气营养专家范志红老师推荐，一起热辣滚烫！要想瘦，必须懂点儿营养学，近50个营养学知识+49道瘦身菜谱+热门运动方法，轻松变瘦、变美、变年轻！
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【首刷随书附赠提示卡3张+当当专享24小时昼夜节律图】绝佳时间：如何利用生物钟活得更健康（《睡眠革命》进阶版） 未读·生活家|牛津大学教授40年研究成果，顺应生物钟的“绝佳时间” 事半功倍收获健康！
★《星期日泰晤士报》畅销书。《科学》《华尔街日报》《泰晤士报》联袂推荐。 ★牛津大学教授、英国皇家学会会员罗素 福斯特教授最新研究成果，解答 我们为什么要睡觉 ，以及如何利用生物钟解决睡眠难题。针对失眠、嗜睡、易醒等多种睡眠障碍，给出4大板块24条睡眠解决方案。 ★认清众多睡眠 误区 ，提升生活质量。8小时睡眠是必须的吗？睡前不能用自带背光的电子阅读器吗？上夜班的人更容易离婚是真的吗？理解睡眠背后的科学，并据此采取对应措施，收获优质生活。 ★何时锻炼效果最佳？什么时候吃饭不容易胖？怎么有效倒时差？生物钟科学不仅关乎睡眠，还影响着人类的认知能力、记忆力、免疫力、新陈代谢、精神疾病等。本书给出从进食、锻炼到服药的全方位实用性建议，切实解决日常健康难题。
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我是大医生 医生不说你不懂（套装全3册）全新修订 北京电视台《我是大医生》官方授权版！
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漫画基础医学：读懂微生物学 漫画趣味入门医学硬科普！以漫画的形式，详细介绍了细菌、病毒、真菌以及相关感染病的常识，小小的微生物与人类的关系竟是如此密切。
这本书与众不同，因为它有趣又有深度！对 泛泛而谈 的医学知识厌倦的你，可能会被它吸引，日系漫画风搭配深入浅出的文字描述，帮你了解生命本质，构建医学认知体系。译者和审订团队也很厉害，他们或来自北京第二外国语学院日语系，或来自中日友好医院。
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15分钟摆脱疲劳:日本名医41种减压防病法 改善免疫力低下、头痛、失眠、肥胖、感冒、肠胃病等疲劳症状
★日本名医41种减压防病法，改善免疫力低下、头痛、失眠、肥胖、感冒、肠胃病等疲劳症状。 ★注意！真正疲劳的往往不是你的身体，而是你的大脑！ ★免疫力低下、头痛、失眠、健忘、肥胖、感冒、便秘、肠胃病、抑郁症 都是身体过度疲劳的警示信号！ ★日本知名睡眠及精神科医生41种减压防病方法，让你的疲劳一扫而空！ ★科学地休息，才能让身心获得真正的放松！推荐给有以下疲劳症状的人： □ 睡得再多，还是会感到疲惫 □ 容易感冒，且感冒不容易痊愈 □ 做再多检查，还是无法找到头痛、腰痛、肌肉痛等问题的原因 □ 没有食欲，感受不到食物的美味 □ 焦虑烦躁，常为小事抓狂 □ 忘东忘西，无法集中注意力 □ 失眠，或睡眠浅，易被吵醒 ★本书特色： （1）超有效的实践方法：本书提供全面的疲劳原因、状况解析，让你可以针对自己的
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1天1片阿司匹林（升级版） 它对于有过心脏病发作的患者有保护作用；有助于预防肠癌、高血压、中风、静脉曲张、偏头痛、关节炎
阿司匹林对于有过心脏病发作的患者有保护作用 ◆ 阿司匹林有助于预防结肠癌和直肠癌、高血压、中风、静脉曲张、偏头痛、关节炎 ◆ 根据医学研究结果显示，身体有疾病的情况下，有规律地服用阿司匹林的患者死亡率下降百分比很可观： 前列腺癌患者10% 肺癌患者30% 胃肠道癌症患者54% 食道癌（腺癌型）患者60% ◆ 如果你从现在起只能选择一种药物，你会选择哪一种？会是阿司匹林吗? 阿司匹林，传说中的魔兽：一种神奇的药物。 ◆ 阿司匹林如炸薯片那样便宜！ ◆ 不要立即开始规律性地服用阿司匹林。在打算开始每天服用这种药物之前，应该咨询医生。 ◆ 欧美医学类畅销书
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