免疫的威力(国际免疫学权威伍焜玉院士写给大众的免疫科普。治疗过敏、发炎与癌症的免疫医疗法)
★权威性 作者伍焜玉院士是国际知名免疫学与血液学权威,33岁就发明划时代的测量血小板 伍氏方法 。已发表专业论文300多篇,屡获殊荣。 ★可读性 伍院士不但学术上成就惊人,更是个说故事的高手。本书对于免疫的每个重要领域的叙述,都从历史小故事开始。由天花、疫苗对历史的影响,到*近热门的癌症免疫治疗都有深入浅出的说明,非常适合想对免疫有进一步认识的青年学子研读。 ★重要性 拼学历,比财力,*终还得靠免疫力。强大的免疫系统才是对抗疾病的根本!每个人都免不了要和疾病打交道,了解如何通过增强免疫力预防它们,是值得每个人都去了解的健康知识。 ★实用性 本书不仅回答了我们对免疫的众多问题:它如何运作、如何维持平衡,食补和排毒是否能提高免疫力 而且还揭示了常见疾病如过敏、发炎、
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两分钟教你学会病痛调理手指操 配有真人图片视频,一学就会的趣味手指操,激发你的大脑活力
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面诊手诊速效自疗 55种常见病症诊断自疗全解,面部手部特征详解+全面对症治疗方法
本书**的亮点是不管是诊断,还是治疗,内容丰富且方法多样,读者可以根据自己的喜好和方便原则选择适合自己的诊治方法。 本书内容详尽,几乎涵盖了面诊手诊所有的相关内容,语言文字通俗易懂,图片清晰明了。图解与文字紧密结合,既方便阅读,又更为直观。 这是一本一专多能,涵盖知识面广泛的综合性读物,通俗的语言与易学好懂的例证,适合各年龄段和关注自身健康的人使用。
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睡出好生活:7步获得好睡眠 每个人都可以通过优化睡眠的质和量来重塑健康,无论你是有睡眠障碍,还是想提高睡眠质量,都可以从书中获益。
每个人都可以简简单单地通过优化睡眠的质和量来重塑健康,步向幸福。《睡出好生活:7步获得好睡眠》首介绍了睡眠的方方面面,语言通俗易懂,无论你是有睡眠障碍,还是想提高睡眠质量,都可以从书中获益。
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复旦大学附属儿科医院副院长周文浩主编,含各期儿童生长发育指标、营养需求、育儿知识、预防接种、儿科疾病防治、热门谣言解读 您手边的专家号,一次问个够!
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◎ 不是泛泛而谈的急救知识普及,而是小处着眼,关注细节,科普。解答读者真正关注的、困惑的问题。 ◎ 120个从小孩到老人都会遇上的问题;120个看上去都懂其实并不懂的常识;120个改变医学认知、关键时刻能救命的秘技。 ◎ 婴儿 儿童 青少年 中年 老年,各个年龄段的突发疾病和意外状况急救方法,全方位普及。 ◎ 来自生活的真实案例和案例解析,具体直观,针对性强。 ◎ 除了文字讲解,还配有操作细节步骤图,文字 图示,可操作性、实用性强。 ◎ 作者贾大成为北京急救中心专家,拥有50多年急救经验;多年来致力于急救普及教育。
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胃靠养,肠靠清2 创肠胃科普新模式。李博医生好大夫在线完美问诊、满意度5.0,积累三年病例,再次刷新读者知识圈
关于我们的肠胃,你知道再多也不为过!!! 肠胃问题备受大家高度关注,同类书籍层出不穷。 99%的人都曾突发肠胃不适! 饮食结构改变,引发很多肠胃新问题 肠胃功能关系身体其他器官的健康 李博医生,暌违三年,出版《胃靠养,肠靠清2》 养肠胃增颜值、治疗肠胃治不孕 淑女养胃法、熥药保养 怎么喝牛奶不拉肚子、治疗便秘的孙子兵法 延续叙事式科普模式,再次刷新读者知识圈 浸入式知识普及,让读者边看故事边学知识 把知识代入生活,给读者zui实用的健康知识 点对点讲解,填补读者的肠胃健康知识盲点
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上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心主任,余晓丹,含3-6岁儿童生长发育指标、营养需求、育儿知识、行为养成、过敏、科学运动、儿科疾病防治、热门谣言解读 您手边的专家号,一次问个够!
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不可不知的健康常识一本全家庭常备的健康宝典关注健康知识排除健康隐患饮食与健康养生与健康书健康饮品
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正版家庭急诊自救全书 中医保健养生医学常识医疗卫生知识书籍 保健康家庭医生公共基础知识急救书家庭包扎伤口施救步骤图
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不老大脑:保持大脑年轻敏锐的科学方法 东尼·博赞著 中信出版社官方旗舰店 提升20项关键心智能力,塑造健康又年轻的大脑。
1.全新长寿测验,估算你的预期寿命,运用科学方法掌控自己的寿命、身体和认知健康。 本书根据大脑研究的新近成果,提供了一份全新的长寿测验,帮助我们估算自己的预期寿命,从疾病风险、身体健康水平、教育水平、工作强度、居住环境等角度全方位了解自己当下的生活方式对预期寿命的影响,从而更好地掌控自己的寿命、身体和认知健康。本书提供了包括饮食建议、智力挑战、脑力锻炼等在内的多种科学方法,我们可以根据测验结果有针对性地做出改变,大幅度提升自己的预期寿命,保持身心的持续健康和活力。 2.打破年龄歧视,培养元积极思维,延长你的职场峰期。 一种普遍的说法认为,人类的大脑在 26 岁时就会完成全部发育,人类、、创造力的火焰通常会在 26 岁时“燃尽”,职场中则普遍存在“35岁危机”。本书颠覆了人们关于大脑和衰老的传统认
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《重启吧!我的健康人生》 推荐理由一: 普及前沿医学领域 生活方式医学 观念 提出 健康的生活方式是一剂良药 的观点 推荐理由二: 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄 大量体现生活方式美学的高清大图,全彩印刷,质感拉满 推荐理由三: 提供个性化生活方式调整图表 每个提案附打卡页面帮助行动 《呼吸疗愈》 1.呼吸是我们与生俱来的本能,但你真的会呼吸吗?呼吸也需要练习,摆脱受限性呼吸模式,可以重启身体、恢复活力。 2.在《呼吸疗愈》中,你将了解呼吸背后的科学以及如何真正利用呼吸 来度过每一天。每一章都包含多个呼吸练习的 锦囊 和实用的 小技巧,能够帮助你以自然的方式辅助机体疗愈,让你在不需要 任何器械或附加条件、不需要在生活中增加额外事项、不需要进行大刀阔斧改变的情况下,实现身心健康
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求医不如求己 中里巴人全套2册典藏版中医养生保健丛书中老年常见病百病大全穴位书籍正版当当自营同款家庭医生生活书籍做自己的
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姿势决定健康 流行欧美百年的健康训练体系,34个不易疲劳的实用技巧,教你科学、正确使用身体,从源头上减少“无用功”,解决身体的烦恼。姿势正确,让身体变健康!变年轻!
容易让身体疲劳的罪魁祸首其实是错误的认知,我们对身体的错误认知,导致大脑在发号施令时下达了不准确的指令,因此,身体就做了很多 无用功 。这样一来,不仅身体耗能会增加,久而久之还会引发身体诸多方面的不适。 本书基于流行欧美百年的健康训练体系 亚历山大技巧 (后称技巧)中的内容由作者根据其二十余年的技巧教练经验为读者量身定制,针对日常生活中的常见错误行为给出指导和解答,34个不易疲劳的实用技巧,缓解身体的诸多烦恼,如便秘、颈椎病、头痛 让你在工作、生活中都能够时刻保持精神满满。
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膳养生活——全国名中医尤昭玲细说女性药膳 女子如花须膳养 尤氏中医有奇方
★ 名医指导:本书首席主编尤昭玲教授系全国名中医,博士研究生导师,博士后合作导师,世界中医药学会联合会妇科专业委员会会长,中华中医药学会妇科分会名誉主任委员,世界中医药学会联合会生殖医学专业委员会名誉会长,中国中医药信息学会妇幼健康分会名誉会长,从医 50 余年,提出 生殖链 - 终端效应 临证假说,所创 中医妇科生殖五论 及 辅助生殖技术中医调治三期三法 指导女性生殖病证临床诊疗,疗效显著,积累了丰富的临床经验。 ★ 理论指导:本书系中华中医药学会首席健康科普专家尤昭玲教授献给女性朋友的一份礼物,以尤昭玲教授的 女科心悟之源 女科心悟新论 为理论基础,融合中医治未病思想的未病先防、欲病早治、既病防变、瘥后防复的四大原则,将尤氏药膳特点与治未病理论相结合,对女性朋友们辨体质施以药膳、辨病症施以药
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过敏的真相 特雷莎·麦克费尔著 健康科普 尝试解开过敏谜团的科学探究之旅 中信出版社官方旗舰店 坚果过敏、花粉热、哮喘、湿疹,我们为什么会过敏?关于过敏能做些什么?
坚果过敏、花粉热、哮喘……你是否曾被过敏困扰,或者正不胜其扰? 我们为什么会过敏?我们能做些什么,以及不能做什么? 关于过敏,如果你想要一个简单的答案,抱歉这本书提供不了。 这里不会有全部的真相,而且可能和你想象中的真相不太一样,但是有一场尽可能客观、全面的私人科学探究之旅。 这是一本兼具科学知识和人文关怀的科普读物,讲述过敏症相关的医学研究、社会问题,既有医学科普,又有社会关怀,回应当今社会影响人们日常生活、带来普遍困扰的重要问题;这是21世纪为过敏而讲的故事,它不得不讲,每一个普通人不得不听。这里没有全部的真相,甚至离真相还有一段距离,但是它能为走在探求真相道路上的你提供所需的宝贵信息,让我们尽可能在愈演愈烈的过敏来袭时做好准备!
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陈氏气道手针 正版陈元伦常见病特效针方手针疗法概述眼干涩及迎风流泪止咳三针中国科学技术出版社当当自营同款
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第二版比上一版更好用、更全面。
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正版 刺血治病一本通 图解人体经络穴位刺血疗法书 中医常见疾病临床诊疗指南经络腧穴学 针灸大成疏通经络中国民间刺血术中医 正版保证 新旧版本随机发
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阿尔茨海默病的影响始于个人,很快,它的影响会蔓延到其他人。数百万的患者和照护者共同经历身体、心理、经济、道德上的痛苦。要解决这个问题,更好的医疗保健服务并不足够,唯有从文化、公民和社会制度等多个方面着手,才能克服这场危机。
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蝶变的旅程:百图读懂更年期 推广更年期相关知识的图文并茂、趣味性和可读性强的科普绘本
本书通过传统与创新相结合的方式,以漫画 文字的形式呈现,在每一部分后还有重点提示作为总结,让更多的读者获益。
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本书列举了与中风有关的诸多问题,并给予专家解答,介绍了中风的关键症状、需要做的检查、对症药物、治疗中风的有效方法等等,其中重点讲了中风的预防与治疗,有利于大众在日常生活中应用。本书内容通俗易懂,非常适合中风患者及其家属阅读参考,有利于患者学会自我保健,早日摆脱疾病困扰。
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同济医学院附属同济医院儿科学系主任,罗小平主编,含小学阶段儿童生长发育指标、体育素质提升、营养需求、龋齿与近视预防、性发育、预防肥胖、遗尿问题、疾病防治、热门谣言解读 家长关心的小学生身心健康问题,门诊高频疑问,让您一次问个够!
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诸病退散:保护健康的免疫力 健康要趁早, 更易读懂的轻科普, 更实用的生活建议, 让健康触手可及
◎引进人气图文轻科普,原版系列图书发行超过 100 万册! 可爱、简洁的可视化信息,辅以轻松、易读的文本,帮你快速掌握与健康息息相关的免疫学知识。 ◎ 10分钟掌握基础免疫知识,循序渐进了解你的身体。 每逢换季,你是否受流感或过敏等问题困扰?本书能够帮助你系统了解人体免疫系统,以基础理论知识为切入点,提供养成健康生活习惯的实用建议。 ◎ 专业医生倾囊相授,养成健康生活习惯,增强免疫力其实很简单。 保证七小时睡眠、每餐吃到八分饱、喝生姜红茶、不要久坐、用擦地代替运动、尝试大笑、劳逸结合 泡澡、睡眠、饮食、运动,这些看似简单的日常活动,其实能够帮助我们增强免疫力。 ◎ 增强免疫力的食材表,选择你的专属健康食材。 肠道不仅是消化器官,还是重要的免疫器官,因此,饮食习惯对增强免疫力格外重要。本
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冯雪科学减肥法 燕麦生活全套2册科学减肥指南生活健康减肥书籍用燕麦开启清肠控糖生活健康美味饮食养生书正版当当自营
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长寿的代价:我和六位老人共处的一年 约翰·利兰 著【易立竞推荐】《纽约时报》资深记者呼应时代之作 中信出版社官方旗舰店
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医学困境:渴望健康的本能正催生疾病 一本揭秘社会逻辑的医学人文读本,新世纪人们正在经历的潜在健康危机,21世纪看待健康的新视角,《意志力》作者力荐。
厘清人类固有本能的谜团,开启医学困境探索之旅! 社会科学博士与医学博士联合撰写,共同揭示人类潜在健康危机; 历史事实 鲜为人知的趣味故事,满足好奇心,读得懂的深度科普; 从社会发展角度解读健康危机,视角独特,《意志力》作者力荐。 为什么医院是世界上危险的地方? 为什么有人会渴望不利于健康的东西? 为什么有人不重视睡眠? 人天生就喜欢冒险吗? 幸福的内涵是什么? 一起开启医学困境探索之旅! 本书是关于现代健康的图书。我们的健康状况日益恶化,这种趋势的根源在于我们高度进化的大脑和身体应对现代社会变化的方式。本书旨在阐明人类在快速发展的现代世界中有何处境,涵盖了大量鲜为人知、与人类工作生活方式有关的事实和数据。本书并不是要提供一种权宜之计,而是提供一些看待问题的视角和见解。在七
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伴你一生的睡眠指导书 克服无效焦虑,恢复内稳态,在失眠流行的时代,让睡眠不请自来,美国儿科睡眠委员会主席朱迪·A.明德尔诚挚推荐。
★英国睡眠领域课题专家、伦敦大学金匠学院心理学教授从认知科学角度,帮你梳理从出生到死亡整个人生阶段所面临的睡眠问题,进而直面育儿、家庭关系、工作与生活中的挑战。 ★《出版人周刊》《科学人杂志》等权威媒体纷纷给予好评,美国儿科睡眠委员会主席朱迪 A. 明德尔、伦敦大学金匠学院教授、异常心理研究室负责人克里斯 弗兰奇倾情推荐。 ★书中设计了改善睡眠状况、让人夜夜好梦的绝佳小贴士,比如:不要轻信噱头产品、卡里路摄入不应受限、及时还清欠下的睡眠债、白天多接收光照、和家庭成员积极共处等。 ★睡眠就像性爱和高尔夫,过度思考其中的表现时,反而会使其朝着错误的方向发展。想要摆脱焦虑,缓解异常睡眠模式与紊乱,清除阻挠效率表现的路障,不妨就从本书开始。
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记录美好生活:感恩日记+活得健康,活得平衡(套装2册) 晨间三行小确幸,晚餐留两分余地,用超市账单上的落日余晖,慢炖一锅让细胞微笑的日常
《感恩日记》 △这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性书目。 △著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、关系心理学家胡慎之、畅销书作家赵格羽、复旦大学心理系教授张学新等感恩推荐。 △内含一众好莱坞明星私家访谈: 金刚狼 休 杰克曼、 詹姆斯 邦德 丹尼尔 克雷格、《心灵捕手》主演马特 达蒙、好莱坞著名导演克林特 伊斯特伍德。 《活得健康,活得平衡》 《人生效率手册》作者张萌、壹心理年度优秀心理咨询师任丽等众多专家联袂推荐。 真正的健康不需要牺牲快乐,而是在每一餐饭、每一步路、每一次呼吸中与自己和解。 直抵心灵的健康物语,做自己喜欢做的事、爱想要爱的人,让健康与快乐自然生长。 一份没有成就感的工作,或一种要靠意志力驱动的生活方式,终都会让人筋疲力尽,想要放弃。然而,有一种
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痛过才懂带状疱疹(漫画版):全面讲解带状疱疹病毒与疫苗,提高主动预防意识和能力 以漫画形式对带状疱疹提供全面的知识讲解,适合大众阅读/北京协和医学院群医学及公共卫生院执行院长,杨维中力作!
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★来自日本睡眠医生、睡眠指导师的高效休息法,曾为数千名患者提供睡眠治疗,为近300家企业的员工提供睡眠指导。 ★123个高效休息法,帮你终结 身心脑 疲劳,轻松实现快速入眠、睡个好觉。 ★本书从地点、饮食、洗澡方法、光线、运动、睡眠计划、身心管理等7个方面全方位解读导致睡眠障碍的原因,让你能找到原因,对症解决。 ★无论你是晚上睡不着、早上起不来、白天容易犯困,还是半夜醒后无法再次入睡,解决各种睡眠障碍的方法都能在书中找到答案。 ★随书附赠 1周睡眠记录表 ,让你轻松了解并调整自己的睡眠状态。
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头发保卫战 解码头皮生态力 黄琇琴头发养护与脱发防治书籍缓解脱发白发头痒头屑多掉头发秃发白发等烦恼去屑止痒控油生发黑发秘
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千里之堤,毁于蚁穴;强健之躯,溃于小患。 家庭医疗保健一本通,你是*秀的家庭医生!
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战“疫”:图解人类与传染病的斗争 图解人类与传染病的斗争疫情、新冠肺炎与人类
国内首本以图解形式科普中国现有56种传染病知识的图书 用丰富精美的插图让读者领略到医学知识的魅力,让真正的知识帮助读者消除对传染病的恐惧 一本书了解传染病的病原体、传播途径、传播方式、预防方法、治疗手段、医学常识
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《有趣的科学》(平装全9册,DK*经典*热销的少儿科普丛书,荣获中国童书金奖,新闻出版总署向青少年推荐的百种优秀图书) 《DK科普典藏 礼品套装》 (星空 海洋 人体 恐龙全4册) 《 有趣的透视立体书 机械篇(全8册) 》直观的机械透视感,通透的整体构造展现,每个分页即剖析一个独立的部件,更添加AR互动技术,手机平板等安卓系统就能展现3D立体的虚拟现实效果 《 中国古老文化寻踪(全七册) 》 用影像探寻文化形态,以文字揭示内在价值,抢救中国传统文化的 活的基因 《 檀岛花事:夏威夷植物日记 》(签名本)(全三册)(附精美书签 植物旅行示意图)一套属于你的**。 《 征程 从鱼到人的生命之旅 》(中英对照)英国自然杂志倾力推荐图书,带你探索中国的 侏罗纪公园 ! 《 硅谷启示录 》惊世狂潮 怦然心动(
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《哈佛家庭医学全书》提醒亲:关爱,从保持健康开始…… 人生虽短,健康不易,且行且珍惜! 《哈佛家庭医学全书》是一套有关健康护理、疾病防治等知识的备查圣典,更是一位世界*知名的全科家庭医生,全天候守护全家的健康,做到有求必应,让我们生活变得更加舒心和安心。在看病难、看病贵的当下,我们能做的不只是把健康,甚至生命完全交给医生,而是真正做到“求医不如求己”。 《哈佛家庭医学全书》上市当月就荣登“中国好书榜·生活类”榜首,入选“2014年度影响力图书推展·**季”书目。凭什么这么牛呢?且看且珍惜吧。 ◆科学权威 哈佛医学院是享誉世界的、*权威、*知名的医学研究高等学府,拥有许多世界上*前沿的医学研究成果、***的医学专家和***的医疗科技,至今已诞生18位诺贝尔医学奖获得者(中国至今无一人
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常见树木图鉴 选择辨认常见树木指南 园林植物苗木大全 常见树木品种介绍乔木/灌木/柳杉 植物图鉴植物
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有能力没动力,想到上班就心累! 这个方法帮助你 压力就是动力!压力越爆表越硬扛,太难了,有效的办法是. 那些幸福感很强的人在用的这些方法,你要试一试吗? 得了抑郁症,该向别人说吗? 今天,你焦虑了吗? 爱玩游戏也是病吗? 梦,从哪里来? 飞翔、坠落、被追杀......的梦你做过吗? 失眠了,还在默默数羊吗? 打呼噜会影响健康吗? 一定要睡足8个小时才叫睡得好吗? 不开心!不想睡!晒一晒竟然能解决! 你有过上述问题吗?这两本书里都能找到答案。
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"《睡眠自我管理一本通》是《健康有道丛书》之一,这套书的**特点在于它的专业性。它由中医临床医生自己来谈健康,作者分别是广东省中医院各个重点专科的名医,他们拥有深厚的中医理论基础和丰富的临症经验,并多年来从事本专科领域的科学研究。 《健康有道丛书》其它书目: 《冠心病防治调养一本通》 《肾气足 百病除》 《中风防治调养一本通》
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失眠日记 睡眠决定人生质量!关于失眠,你想知道的全在这儿了!一场长达10年的挣扎求索,一本关于失眠的百科全书
关于失眠,你想知道的全在这儿了! 一场长达10年的挣扎求索,一本关于失眠的百科全书。 让你感同身受,揭露失眠痛苦体验; 试遍每一种方法,专栏总结评测结果; 重新认识睡眠,深入探讨睡眠科学。
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★ 作者是高知型青年偶像。 丁香医生全平台签约作者,丁香医生资深专家、审稿人;加州大学旧金山分校-华中科技大学联合培养医学博士;中国科技大学附属医院主治医师;中国医疗自媒体联盟成员。 ★ 全网 粉丝超过300万。 知乎签约作者、腾讯新闻知识官、今日头条签约作者、百度健康专家团成员,全网粉丝超300w。 ★ 内容权威且不失趣味。 作者用计算机来比喻人体,饶有趣味地讲解了美容养颜、健康饮食、小病应对、日常保健、人体科普、迈向老年等六大主体,不正经但很严谨。 ★ 知名健康类自媒体达人联袂推荐 。 知名健康自媒体人 医路向前巍子 、 科普健康中国 新媒体专家组组长 心血管王医生 等倾情推荐。
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《 这样减肥才有效 自我健康管理手册 》内容精炼、操作性强。由 健康管理师, 高级营养保健师 , 奥运会、全运会餐饮评审专家 , 被誉为 中国运动餐饮代表人物 、 奥运金牌炊事班班长 贾凯 编写,是在多年实践基础上重新修订完善的*版本。希望它能为每个公民的健康保驾护航。 世界卫生组织 曾列出了全世界普遍存在的十大健康危险因素:体重过轻,不安全的性行为,高血压 ,吸烟,喝酒,不安全的水和卫生设施及不卫生习惯,缺铁,固体燃料释放的室内烟雾,高胆固醇 ,肥胖 。如果要认真的去找,每个人身上都会有一个以上的健康风险因素。健康管理就是要找到自己身上的健康危险因素,通过科学方法干预去掉,让自己保持健康,或者小病康复,大病不 恶化。 根据自己身体的健康信息和健康危险因素进行
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