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【官方正版】逆转糖尿病 纪立农 详尽北京大学人民医院的逆转糖尿病成果 145张插图轻松图解饮食运动用药 保健养生健康百科 详尽北京大学人民医院的逆转糖尿病成果!
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腰背维修师 医生没有告诉你的脊柱保健秘诀 斯图尔特·麦吉尔(Stuart McGill) 著;郑念军 主译 传统医学 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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呼吸:非必要之必要 一本帮你平衡身心的正念启发书,在必要的领地之外寻找内心的锚点,心理学家李松蔚担纲中文版主编
★创刊于英国,遍及世界的正念生活读物 ★一本帮你平衡身心的正念启发书,让我们发现生活中的微光 ★心理学家李松蔚担纲《呼吸》中文版主编,撰写主题文章 ★花园旅行家@蔡丸子、心理学家@陈海贤、歌手@钟立风、 简单心理 创始人@简里里鼎力推荐; ★旅行之必要、诗歌之必要、露营之必要、幽默之必要 那些非必要之外的领地,是我们确认自我的锚点。 ★我们习惯了为了工作、为了他人度过那些 必要 时光,本书希望让读者了解,生活并非全是由价值和产出填充的,其中多多少少包含着一些无法定义的时间碎片,或许是消磨,或许被称作浪费,但这些 非必要 是自我确认自主性的重要组成部分。
¥51.70定价:¥69.00 (7.5折)

睡眠知识轻百科:不管是常见的睡眠知识,还是睡眠冷知识,本书为你一一搜罗,助你更全面地认识睡眠、了解睡眠。 常见睡眠问题自查:你是否还在为各种睡眠问题而困扰不已?你是否苦恼于如何去获取更高效的睡眠?打开这本书,资深专家为你答疑,助你早日解决睡眠困扰。 睡眠美容秘笈分享:好的睡眠不仅能带来健康的体魄,还能帮助你保持美丽的面容。一本书为你揭开睡眠的 美丽秘笈 ,助你甩掉多余脂肪,成为 睡美人 。 有趣有料有颜值:充满趣味性的插画以及新颖舒适的图文排版,为你开启一段独特的阅读之旅。
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12周摘掉眼镜恢复视力(10周年纪念版) 一个新方法 一读就懂 一用就灵(眼镜和手术之外的第三种方法)
★ 一个新方法,一读就懂,一用就灵。 ★ 美国眼科医生威廉 贝茨博士发现了这一方法:眼镜和手术之外的第三种方法。 ★ 简单、方便、科学的新方法,让戴眼镜者摘掉眼镜,恢复视力;不戴眼镜者保持双眼清晰明亮,自信阳光。 ★ 附赠视力测试及改善视力工具。
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生活图鉴越智登代子四川人民出版社9787220109454 ; 978-7-220-10945-4
买菜、做饭、整理、打扫、洗衣、擦鞋、挑选衣服、包装礼物、寻求帮助……这些是每天与我们相伴的日常,但是学校不会教授相关内容,大多数的家庭也不曾重视,所以,当我们脱离父母开始独自生活时,就不得不面对一个个现实而又琐碎的问题,花费大量时间和精力。本书就是写给正在经历这些和即将经历这些的人们,不需要再重复探索的过程,翻开书,就能获得每天都会用上的生活技巧,提升自己的家事能力,让生活变得轻松、有趣。
¥32.10定价:¥70.00 (4.59折)

斯坦福高效睡眠法 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我们一生有/3的时间在睡觉,但对于睡眠是怎么一回事,却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖?早晨几点起床身体感觉*舒服?平时熬夜,周末补觉有用吗丶?午觉怎么睡才管用?为什么睡得越多,感觉越累?睡不好觉,或许正困扰着你与身边的人。翻尺寸书,三个步骤,带你远离失眠困扰,十大攻略,教你安心睡个好觉!
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高血压是一种常见病、多发病,做好自我管理不仅能够预防高血压的发生,还能够逆转或延缓高血压的发展。 本书为读者揭开高血压的神秘面纱,厘清高血压的危害,并提供了平稳降压的综合方案。
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糖尿病是以多饮、多食、多尿及消瘦为临床特征的一种慢性疾病。身体长期存在高血糖,会给人体组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经等带来慢性损害。因此,及早加强对糖尿病的防治具有重要意义。
¥13.40定价:¥29.80 (4.5折)

头部大事:神经外科科普书 通俗文字+生动漫画+全彩印刷,大众也能看懂的神经外科科普书。权威专家主审,赵继宗院士作序推荐。
中华医学会神经外科学分会组织编写 一线专业医师编著 权威专家主审 北京天坛医院王硕、上海华山医院毛颖、天津总医院张建宁 主审 中国科学院 赵继宗院士 作序推荐
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陈飞松图说养好脾胃人不老(名流大腕的的座上宾,CCTV“健康之路”重磅嘉宾,著名保健专家,脾胃大医生陈飞松的脾胃养护专著
★脾胃大医生陈飞松的***脾胃养护专著,值得您拥有 CCTV 健康之路 重磅嘉宾陈飞松,是京城**知名度的脾胃养生专家,是高官、富商、名流的座上宾,普通老百姓要找他看病,可谓难上加难,因此陈飞松教授特意撰写了《陈飞松图说杨好脾胃人不老》一书,希望自己的成就也能造福普通读者。 ★脾好命常青,脾虚人易老 人人需要养脾,个个需要健胃,女人脾胃虚弱了,黄脸婆,水桶腰接踵而至;男人脾胃虚弱了,既少食,还乏力,整日无精打采;小儿脾胃更是娇嫩,,不当无规律的饮食,过多过少,太冷太热,都会对小孩的脾胃造成损伤;对老人而言,在衰老的过程中,脾胃更是*先衰老的器官。所以无论是谁,都需要调理好自己的脾胃。 ★*专业,*权威的脾胃调理书 本书作者陈飞松是京城人尽皆知名的脾胃养护专家,医技精湛,医德高尚,
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【正版包邮】呼吸革命(10000次呼吸训练后,重塑你的健康)风靡全球的6大呼吸训练法,改善失眠、焦虑、凸嘴、易疲劳问题, 保证正版 现货包邮速发 假一罚十
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王虎应 六爻卦例说真 32开 ?232页 高清印刷 全新现货
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?本书由王辰院士、肖丹教授主编,编委会权威专家撰稿后精选录入,经多位专家共同审稿、修改后出版。 ?本书深入浅出地讲解了吸烟危害健康的科学依据及严重后果,同时为戒烟者提供有效且切实可行的戒烟方法和技巧。 ?本书配有10个免费视频,读者可扫码观看。
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千里之堤,毁于蚁穴;强健之躯,溃于小患。 家庭医疗保健一本通,你是*秀的家庭医生!
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驾驶员专属 告别慢性劳损的健康手册 驾驶员健康手册 颈椎生理曲度变直肩周炎慢性腰肌劳损腰椎间盘突出
活动受限?酸软无力?慢性疼痛?肌肉紧张?如何应对工作导致的不适症状? 颈椎生理曲度变直、肩周炎(五十肩)、圆肩驼背、手臂振动病、网球肘、手臂酸痛、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、下肢肌肉酸痛、脂肪肝、便秘、路怒症、高血压...... 给驾驶员 司机的健康礼物! 1.姿势决定健康:正确和错误工作姿势图解 2.针对24种慢性劳损的健康指导 自我诊断检查 问题解说 针对性运动指导 3.真人图解动作过程,多细节保障科学锻炼 动作步骤 锻炼益处 锻炼参数 注意事项 4.用碎片化时间执行的4项运动方案,拿来即用
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【官方正版】出汗异常虚损 汗液异常辨证论治 狐臭汗站针刺饮食疗法 对症方剂脏腑证治脾胃调养补气补阳滋阴 针灸按摩图示
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每天3分钟,改善孩子视力的护眼游戏 “假性近视”配眼镜之前先试试这个孩子不抵触的视力改善方法,游戏+按摩+吃好+睡好
根据卫健委统计的信息,我国儿童青少年总体近视率高达53.6%,也就是说每两个儿童青少年中就有一个是近视! 青少年近视早发、高度近视高发等问题,严重影响我国人口素质,更是严重影响了学生个人的心理健康及未来就业、生活。 长时间、持续性地看近处、聚焦在狭小的范围,就会造成眼部肌肉始终处于紧张状态,肌肉的血管收缩、血液循环变差,无法调节焦点,终导致近视。 另外,学习姿势不正确、躺着玩手机看书等不良姿势也是导致视力下降的重要原因之一。 与成年人相比,孩子的自愈能力更强。一旦发现孩子有视物模糊、眼疲劳的情况出现,一定要马上开始锻炼眼部肌肉,让运动不足的情况得到改善。 每天只需要3分钟,一起来改善视力吧!
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病者生存 疾病如何延续人类寿命 中信出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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自愈的概率 杰弗里·雷迪杰 经历过自愈的病人们验证有效的健康方法 总结有用的健康经验 高营养密度饮食 慢性炎症控制 学习 保证正版 现货速发
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元气满满的生活 林曦著 于中国传统智慧对生命和养生的理解与认知关于保养身心我们值得了解的一些基本常识心灵励志书籍正版博库
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中国掼蛋十大技巧 周文斌 编 河海大学出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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范志红健康日历2020 范志红 著 化学工业出版社 9787122350107【目丰图书专营店】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
在10万余个网友提问中精选了365个热点问题,涵盖防控三高、减肥减脂、食材选购、烹饪误区等百姓关注热点,提炼成365个靠谱、实用、有趣的饮食建议,这些问题根据24节气的时令养生特点编排,随学随用,融入到每一天的生活中。
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龟蛇气功 周稔丰 天津大学出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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抗炎生活 延缓老化 摆脱疾病都得从抗发炎做起 抗糖抗老化抗炎攻略饮食食谱书 炎症害怕我们这样吃中医养生食谱调理身体的书
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山家清供 (宋)林洪|责编:顾熙 古吴轩 【新华书店正版书籍】
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每个人的战争:抵御癌症的有效生活方式(2024版) 团购优惠,咨询在线客服
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传世典藏·当代名家高旭奇手卷精品:钟馗嫁妹图卷 高旭奇 著;贾德江 编 北京工艺美术出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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谈医说病 : 渡边淳一的癌症防治观 (渡边淳一) 一本健康自查与疾病防治的生活指南书
★文学大师渡边淳一专访日本医学专家,详解乳腺癌、肺癌、肝癌、胃癌、子宫癌、卵巢癌、大肠癌、前列腺癌、心脏病、白血病等常见病的病理及特效疗法 ★可以使人们在日常生活中树立预防为主、诊疗有效的科学疾病观 ★是一本健康自查与疾病防治的生活指南书 ★认知自我与医患关系的心得分享,医患双方的对谈实录 ★一本通俗易懂、图文并茂、居家常备的医疗科普读物
¥20.30定价:¥45.00 (4.52折) 电子书:¥24.50

¥17.50定价:¥25.00 (7折)

本书编委来自国内各大高校和医院,均为正在医疗、科研、教学一线工作的资深专家,共同凝聚了他们从基础医学到临床实践、再到大众科普的智慧结晶,荟萃了我国呼吸系统疾病领域数十年来深耕思想、理念、实践所得到的宝贵成果,展示出了编者们薪火相传的责任担当和不忘初心的医者情怀。
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静坐禅 流传千年热遍全球的长寿秘诀 禅一老师静坐修行疾病防治缓解压力失眠睡眠不足调理身心健康调养少林禅医王单一 广东科技 早晚静坐30分钟,睡得好,人不老,学习、工作效率高!
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科学减重:适度低碳水饮食法 不易反弹、无不良反应的科学减重饮食方法 适度低碳饮食法
1.易操作。减肥者只需识别富含碳水化合物的食物有哪些,并根据自身情况来决定限制摄入这些食物到怎样的程度(吃还是不吃),配餐简单,无须进行饮食重量计算。2.易坚持。只需限制富含碳水化合物的食物,而鱼、肉、蛋、奶、大豆制品、蔬菜和水果等食物均可正常摄入,适度低碳饮食对日常饮食的改变不是很大。3.少反应。适度低碳饮食大多数情况下只是减少了添加糖和精制谷物等,而鱼、肉、蛋、奶、大豆制品、蔬菜和水果等高营养食物可正常摄入,甚至还增加了全谷物、粗杂粮和膳食纤维的摄入,减重时不良反应相对较少。4.不排他。适度低碳饮食与其他减重饮食,比如高蛋白膳食、间歇性禁食(轻断食)、代餐减重等是可以兼容的,在减重时可以把这些饮食方法结合起来运用。本书让减重者在使用正取有效的办法下,不需要痛苦坚持,在不影响正常生
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时光本草日历2020:遇见最美的名字 (5款封面随机发货) 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是《时光本草》第四次修订出版的本草台历,2020年的台历主要是精选中草药中名字很吉祥好听的草本,通过绘画师手绘风格,全面展现草药的风貌,并通过简洁实用的文字阐述草药的特性和名字来历,有趣而有知识含量,同时在撕掉日历之后,保留一本完整的手绘板本草图书,实用而且超值。
¥11.65定价:¥64.95 (1.8折)

免疫的威力(国际免疫学权威伍焜玉院士写给大众的免疫科普。治疗过敏、发炎与癌症的免疫医疗法)
★权威性 作者伍焜玉院士是国际知名免疫学与血液学权威,33岁就发明划时代的测量血小板 伍氏方法 。已发表专业论文300多篇,屡获殊荣。 ★可读性 伍院士不但学术上成就惊人,更是个说故事的高手。本书对于免疫的每个重要领域的叙述,都从历史小故事开始。由天花、疫苗对历史的影响,到*近热门的癌症免疫治疗都有深入浅出的说明,非常适合想对免疫有进一步认识的青年学子研读。 ★重要性 拼学历,比财力,*终还得靠免疫力。强大的免疫系统才是对抗疾病的根本!每个人都免不了要和疾病打交道,了解如何通过增强免疫力预防它们,是值得每个人都去了解的健康知识。 ★实用性 本书不仅回答了我们对免疫的众多问题:它如何运作、如何维持平衡,食补和排毒是否能提高免疫力 而且还揭示了常见疾病如过敏、发炎、
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现代心理困惑的专家解读与指导系列·如何减轻工作压力·职业倦怠的自我调适 王国强、李萍、刘新民 编 人民 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
¥10.72定价:¥210.52 (0.51折)

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★北京急救中心资深专家50多年急救经验,每个家庭都值得拥有的健康庇护手册。 贾大成老师被誉为 中国急救科普人 。本书通过8大急救场景、118个急救技巧,手把手教你如何在突发危急情况之下进行急救。全书从家庭急救到户外急救,从荒野急救到校园急救,从水中急救到陆地急救,从儿童急救到老年人急救,涉及猝死、休克、中风、烧伤、烫伤、触电、中毒、咬伤、溺水、气道阻塞等一系列意外的应对急救方法。 ★颠覆传统写作方式,干货满满,实用性很强。 全文篇幅简短精练,急救方法逻辑清晰,干货满满,实用性很强,便于读者快速理解,上手操作。用《健康时报》总编辑孟宪励老师的说法就是: 贾大成老师的书不绕弯子,不兜圈子,没有空话,没有套话,也没有不长篇大论,而是用简短、通俗的语言,将急救技能干货告诉大家 ★语言叙述方式通俗
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图解人体科学:我们为什么会生病 医学博士、畅销百万册的《医生的秘密》作者写给大家的人体科学课,人人都能读懂的健康读本,在简单、有趣的文字中探寻疾病的原因与生命的奇妙
有趣得让人睡不着的科普系列第二季 有趣得让人睡不着的通识课 有趣得让人睡不着的科普系列 中小学生课外科普读物上市之后,获得了诸多读者的好评和学校的推荐,已累计销售70万册。新系列为该系列的第二季,共计划出版9本,通俗易懂的文字 趣味漫画,介绍与日常生活密切相关的学科主题。 54 个人体科学主题 我们为什么会生病 人的一生,难免要面对疾病。如今,疾病和治疗的信息随处可见,可这些只是知识的碎片,描述也只是表面和片面现象。要想知道体内发生了怎样的变化,疾病是怎么引起的,还是需要了解人体科学的专业知识。 作者为医学博士,医学科普大V 作者为昭和大学医学博士,一直从事医学研究一线工作,写作了200多部医学科普图书,其中包括 畅销百万册的《医生的秘密》系列 。 图文比列1:1,中学生都能看懂的通识课
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不生病的智慧 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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徒手祛百病:人体经络易堵点自查自疗手册(《黄帝内经说什么》作者梁冬倾情推荐!)
★与很多教科书式介绍经络穴位功用的书不一样的是,《徒手祛百病 人体经络易堵点自查自疗手册》的内容从头到尾就是告诉读者朋友们一点:这是一本教你在经络上找易堵点进行自我体检,以便*早发现身体隐患 病根,并且马上消除的健康保险书。 ★物超所值:随书赠送作者亲自示范的,价值99元的8节视频课(本书定价仅59.90元),以及全彩人体12条经络图(首次精准还原经络在人体内外的走向),立体阅读,让你真正一看就会。 ★本书常见身体问题的经络体检方法(人体经络易堵点自查法)和经络处方,全部来自于作者本人数十年来的亲身实践。都是经过数万读者反馈的真实有效方法,非常简单实用,只要你坚持就会有效。 ★即使是非专业人士,哪怕是耄耋老人、懵懂少年,只要认真阅读此书,仅凭一双手就可以自查、调理自己身上的隐
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面诊手诊速效自疗 55种常见病症诊断自疗全解,面部手部特征详解+全面对症治疗方法
本书**的亮点是不管是诊断,还是治疗,内容丰富且方法多样,读者可以根据自己的喜好和方便原则选择适合自己的诊治方法。 本书内容详尽,几乎涵盖了面诊手诊所有的相关内容,语言文字通俗易懂,图片清晰明了。图解与文字紧密结合,既方便阅读,又更为直观。 这是一本一专多能,涵盖知识面广泛的综合性读物,通俗的语言与易学好懂的例证,适合各年龄段和关注自身健康的人使用。
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求医不如求己3 中里巴人 著 江苏文艺出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
在《求医不如求己》和《求医不如求己2》两本书里,中里巴人对上天赐予我们人体的经络进行了革命性的阐述,颠覆了几千年来人们对身体的错误认识,并开创了用最简单的方法防治各种疑难疾病的不二法门,让无数求医无门。求医无果的人们从此找到了一条身心自愈的救赎之路。 而《求医不如求己3》则从壮大先天之本并从根子上保障人们生存质量的角度切入,配以经络奇穴处方和道家、武林诸派中提炼出来的养生祛病精髓,直抵人生病痛的源头,从终级上给出了疾病和衰老的解决之道,引领人们真正奠定对身体的莫大自信,荣享心灵涅槃的自在法喜,而“求医不如求己”也从此有了真正意义上的生命理论指导基础。 一旦点燃健康的圣火,必将迎来生命的圣宴。
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现代水墨二十年 鲁虹 著 湖南美术出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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49我的本中医精油宝典 快速学会中医芳疗中医芳香疗法魔法精油配方图鉴入门级芳疗百科应用全书
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我们该把自己交给谁 (第2版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
五年里,乳腺癌,股骨头坏死,冠心病,三大顽症,一个紧跟一个,来势汹汹,她将以怎样的病弱之躯抵挡这难以逃脱的死亡厄运?昔日她是事业的佼佼者,大学里的公关女教授,神采飞扬,意气风发 她自学成才,久病成医,一举成为众人信赖的养生健康顾问 她是电台的常客,病友的“座上宾”,经常接到来自病友求医问药的电话和电子邮件,她一直在实践着自己的心愿 济人病厄,愿天下人少生病不生病。她也曾拥有婚姻家庭,但当不幸降临、爱情也随风而逝后,她默默地担当起与死神抵抗、与巨大的孤寂开战的重任,直至那一方塌下去的天空重现生机与彩虹……当年心作《女人可以不得病》是魔口夺命、向死而生的写真 《我们该把自己交给谁(第2版)》是一本真正讲述怎样的女人才是美丽的女人的书 这是一本真正讲述女人如何永葆美丽的书 这是一本引领女人
¥10.17定价:¥60.51 (1.69折)

催眠大师150招 黄大一 著 安徽人民出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
本书的目的在于提供给有心学习催眠者在练习各种催眠技巧上的方便,着重于如何操作。虽然本书不谈催眠的大道理,不过,小道理总会在必要的时候点出来,这些通常是我个人珍贵的经验,可以帮助读者省下很多摸索的时间。本书将各种催眠方法分成以下几类:催眠师自我训练/更高境界自我催眠/常用催眠引导/震撼与快速引导/加深催眠/催眠唤醒。
¥27.77定价:¥101.20 (2.75折)