
见识丛书·病者生存:疾病如何延续人类寿命 高血压、糖尿病、高胆固醇、贫血、植物毒素……这些疾病或病毒曾在历史上拯救过人类,美国犹太裔医学博士追踪上万年人类进化史,向我们展示疾病与长寿的神奇关联
1、疾病曾经拯救人类。疾病不是生物进化的bug,而是人类为抗击恶劣环境而进化出的一种生存技能,病毒、细菌、寄生虫也不是多余的存在。缺铁让中世纪的妇女和儿童逃脱了黑死病的侵袭,糖尿病则让我们的祖先从冰河世纪的寒冷中幸存下来,高胆固醇帮助热带地区深色皮肤的人高效合成人体所必需的维生素D 2、新鲜有趣的知识。谈论人体与寒冷的关系时,作者讲到:斯特拉迪瓦里这样伟大的小提琴工匠为什么喜欢用生长于寒冷期的树木制造乐器以保证其音质上佳,以及一位德国的葡萄酒商希望葡萄能侥幸在晚秋时节多生长一段时间结果遭遇霜冻,后来却酿出了一种甘如蜂蜜的美酒 冰酒 这样的有趣典故信手拈来并且加上了生物学的解释。 3、怪才医生的处女作。本书作者是加拿大出生的科学家、医生、畅销书作家,曾获多伦多大学哲学博士和纽约西奈山医
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图解营养学瘦身法 人气营养专家范志红老师推荐,一起热辣滚烫!要想瘦,必须懂点儿营养学,近50个营养学知识+49道瘦身菜谱+热门运动方法,轻松变瘦、变美、变年轻!
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五脏好病不找时素成著科学技术文献出版社9787502395292
这是一本人人都需要的中医五脏养生实用指南。中医理论认为,养生就是养护生命,寻求健康长寿是养护生命的必然选择。生命离不开脏腑,长寿离不开脏腑功能的调和,脏腑的盛衰强弱直接关系到人体的盛衰强弱。人的精神、意识、思维、肢体活动均由脏腑支配。脏腑的活力比较旺,人的精神劲就足;脏腑的活力比较低下,人就没有精神;脏腑功能失调,人体就会遭受疾病困扰。养生,需要从五脏开始!结合日常生活实际,本书从调养心气、健肝保肝、润肺生津、健脾益胃、养肾补肾等角度,告诉读者易学、易用的五脏养生方法。阅读本书,你既能读到中医经典理论对五脏养生的精彩论述,又能学到简单易用的五脏养生方法。
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不要和青蛙跳绳 彭懿 著 九儿 绘 自由组合套装少儿 正版图书籍 接力出版社 可开发票 如需请联系在线小当当客服
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被误解的盐:你可能需要吃咸点詹姆斯·迪尼科兰托尼奥社会科学文献出版社9787520177344 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
一直以来,我们对盐这种矿物质都存在误解,认为多吃它对身体有害,认为盐是导致高血压的罪魁祸首。本书主要分析了人们是怎样妖魔化盐这种珍贵物质的,当代科学怎样看待这种矿物,吃盐真的对身体有害吗,盐如何影响人类的健康?事实上,如果盐的摄入量不够,会导致身体进入半饥饿模式,产生胰岛素抵抗,消耗的食物会吸收两倍的脂肪。某些特定人群吃盐太少,会增加血压和静息心率。我们需要盐,以便结合水,滋养细胞,传输神经信号,刺激肌肉收缩,保障适当的消化和呼吸,维持适当的心脏功能。
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来自Mayo Clinic风湿科 美国Mayo Clinic拥有150多年历史 连续20多年跻身 全美最佳医院 榜单
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吃饱了再减肥 真正能让你瘦下来的一本书!北京协和医院营养科医生10年临床!近10000人减肥经验!不来虚的,手把手教你减肥!照着做就是了!!!
★减肥是一件很专业的事,交给专业的人去做 比如本书作者康医生。 ★轻断食不但减重,还能长寿,但如何规范地做才能有更好的效果? ★30-40岁是保持体脂和体重的关键时期,将决定你40岁后是否有健康身体。 ★你真的会吃饭吗,几个吃饭技巧能让你轻松减肥。(多咀嚼、少量多餐、先菜后主食、定时吃饭)
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低碳水 夏萌 著 适合国人体质的慢病营养策略颠覆传统认知的饮食科学 低碳水健康饮食 营养改变你的慢性病体质 健康食谱饮食
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1.完整训练体系,手把手教你学透每一个动作细节 从基础的运动解剖原理出发,到每一块肌肉、每一个动作的锻炼方法 保姆级教程,比聘请私人教练还贴心的陪伴式阅读体验 带你掌握肩、胸、背、腿、手臂和核心等人体肌肉锻炼 2.系统拆解有关健身的几乎全部营养知识 从认识食物开始,带领你了解食物在体内的旅行 学会看营养标签,超市购物不盲目 科学认识热量,掌握减脂的底层逻辑 全面认识碳水化合物、脂肪、蛋白质、微量营养素与运动补剂,练出好身材
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◆ 北京协和医学院肿L学博士、朝阳医院主治医师、医学科普达人曾医生作品 火爆抖音、快手、B站、小红书等平台的医学科普医生,是新浪微博知名健康博主、微博2020人气健康医疗大V,B站2020年度zui受欢迎新星博主,曾受邀参加中国青年报、百度百家号出品的公益演讲。疫情期间关于新冠肺炎的科普引起大家的广泛关注,日常在微博上为广大网友进行医学健康科普。 ◆ 科普5年,全网700多万关注,视频播放累计超7亿次 ◆ 警惕身体的求救信号,救命常识早知道。一看就懂,懂了就能用 曾医生发现大众缺乏科学的健康常识,加之网络上流传着很多健康谣言,于是决定运用所学,用通俗易懂的语言将难懂的医学知识讲得透彻明白,帮大众树立科学的健康观念,远离伪科普。 ◆ 75个健康真相,硬核科普,破除谣言,远离恶性疾病 书中通过饮食禁忌、身体养护、恶
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301医院营养专家:消化病饮食一本通 营养大医生给消化病患者日常饮食和营养全方位超详细的健康指导
双色印刷,阅读体验好。由301医院营养专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统介绍消化系统器官医学常识、消化系统和健康、肠道菌群、常见胃部疾病、肝胆疾病、胰腺疾病及肠道疾病饮食营养、消化系统疾病常见治疗饮食及消化系统健康饮食常识。
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你的牙齿还好吗(当当专享护牙知识拉页+精美贴纸) 儿童牙科教授,科普大V华西坝薇薇阿姨倾情推荐 来自法国资深口腔科医生30年从业经验 收下这份超具性价比的护齿锦囊,让牙齿成为健康的终身盟友吧
牙龈出血、牙周炎症、咬合磨损、牙齿脱落 我们的牙齿寿命为什么早早就结束了? 免疫力差、睡眠呼吸暂停、脊柱侧弯、消化不良 都有可能是牙齿发出的求救信号? 医源创伤、材料过敏、饮食不均、代谢问题 日常隐患和威胁无孔不入,该怎么办? 及时修筑牙齿防御也不晚,守住身体入口,就能打赢这场关乎整体健康的保卫战! 本书特色 : ☆轻松、可爱的手绘插图,科普知识从零开始,牙齿病痛不再可怕 ☆每个年龄段都有对应预防措施,全家人都会爱上的牙齿保健小书 ☆从专业医师角度讲解常用充填材料和生活用品中潜在的健康风险 ☆了解食物养护、天然药物、情绪认知,从不同角度保护牙齿健康
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本书聚焦主题 合理膳食,食养是良医 , 面向最广大人民群众,从4个方面介绍合理搭配日常膳食、如何养成良好饮食习惯和疾病状态下营养治疗等知识,提升健康素养,倡导健康生活新风尚。
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二十四节气养生经 祝贺中国“二十四节气”申遗成功,24节气养生法,顺应天时调节身心,让你过上不衰老不生病的健康生活。代代相传,人人都应该懂得的养生知识,汇集同仁堂、仁和医院等老名医们的心血智慧
推荐1.藏在节气里的养生智慧! 每个节气的到来,都预示着气候的温差变化,同时也暗示着物象的更新交替。二十四节气所反映的物候特征说明了自然界的一切生活都与节气密切相关,人也不能脱离天地气息而存在,人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动无不受节气变化的影响。《二十四节气养生经》帮你顺应天时,调整身心,打造百毒不侵的体质。 推荐2.胖不美,瘦不美,健康才美丽! 生命与自然界息息相关,生命体就是浓缩的大自然,随着昼夜交替、节气变化,每个生命的生理活动也进行着周期性的变化。二十四节气体现了时间的循环和传统的反复,象征生命的继承和绵延。观察二十四节气的气候变化,顺应天时,调理膳食,调整活动方式,对人的精气神的恢复与涵养有很大的益处。 推荐3.医生能医治你的疾病,却不能保证
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家庭急救手册+儿童急救手册【全2册】家庭医生书籍基本常识生活安全护理书家庭生活中各种安全隐患采取正确急救措施护理学中暑休
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腰椎病自我保健不求人 名老中医教您治腰椎病 崔述生全国名老中医药专家传承工作室组织编写
1.名老中医教您防治腰椎病,全彩图解,一看就懂。2.对腰椎病的预防、自我保健方法等做了较为系统阐述。3.内容包括腰椎相关科普知识、腰椎病概述、腰椎病康复运动、中医药治疗、日常生活注意事项等。
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★作者李博医生,任职首都医科大学附属北京中医医院、北京市中医药研究所,还是拥有上百万粉丝的网红医生,权威机构背书加上百万粉丝的认可,证明了他的专业性值得信赖。 ★在 好大夫在线 李博医生页面24,190,180次访问量,完成18740位患者就诊,这些数字不断更新,不断增加中 ★强势专家团队鼎力推荐:王永炎(中国中医科学院名誉院长);贾大成(北京急救中心资深急救专家);许昕(首都医科大学附属北京中医医院主任医师);范志红(中国营养学会理事);商洪才(北直门医院常务副院长);郭宇博(国家中医药博物馆副馆长);王航( 好大夫在线 创始人) ★本书重点解决哪些问题:肠胃导致口臭,怎么办?肠胃影响睡眠质量,怎么办?肠胃不好影响孕育,怎么办?湿气太重影响身体健康,怎么办?大便是如何掌控我们思维的?大便会告诉你
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辅酶Q10与健康 9787030523686王永兵科学出版社
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失衡的免疫 为什么我们越来越容易生病了?华大集团CEO、生物学博士尹烨赞誉推荐
破除免疫迷障,深挖疾病根源,重新构筑身心和谐的人体防御超系统。 ★为什么我们越来越容易生病了?直击现代疾病的痛点,覆盖过敏、失眠、焦虑、抑郁、频繁感冒、长期压力造成的慢性炎症等高频健康问题,契合后疫情时代大众需求。 ★免疫失衡是90%人体疾病的幕后黑手。根据世界卫生组织报告:我国大约有17%会因慢病而过早离世;平均每10秒就有一个人罹患癌症;平均每10秒就有一个人罹患糖尿病;平均每30秒,至少有一个人死于心脑血管疾病。因此,养生先养免疫,防病胜于治病。 ★你所不知道的免疫新认知:大脑(指挥部) 免疫系统(国防部) 肠道物生物(后勤部)=人体防御超系统;三者相互协作,抵御内外威胁,一旦其中一个失衡,就会造成各种疾病。比如过敏并不等于免疫力弱,而是免疫反应过度;从婴儿时期就一直潜伏在人体内,一旦防
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睡眠解决方案: 如何睡得更安稳,醒来更高效 一本见效快、易操作、个性化的睡眠自助指南,抛开睡眠误解,治愈睡眠障碍,提升你的精力管理和情绪掌控力,拥有不疲惫、不焦虑的成功人生。中资海派出品
编辑推荐 1. 亚马逊睡眠障碍类畅销书, Goodreads(美国版豆瓣)月度好书,美国睡眠医学委员会、美国内科医学委员会共同认证的睡眠医师为你补足睡眠。 编辑推荐 2. 这是一趟关于睡眠的自我发现之旅 。被阿里安娜 赫芬顿称为 睡眠私语者 ,国际公认的睡眠医疗专家和神经学家W.克里斯 温特博士凭借历时25年临床经验以及*前沿的睡眠研究,提供*专业的睡眠知识解答,为失眠者量身打造一套专有的睡眠解决方案,从此和安眠药物说再见! 编辑推荐 3. 作者曾获美国神经病学学会奖,是森萨玛莎 杰斐逊医院睡眠医学中心的医学主任;曾担任过美国职业棒球大联盟的顾问,曾获得过美国职业棒球大联盟颁发的奖项,以表彰作者在时间规划和睡眠安排方面的贡献。
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《养肝护肝远离脂肪肝》由中医药专家主编,从识、调、食、动、养、防、护等六个方面,描述了肝脏的生理学知识,肝脏的保健养生方法以及常见肝病的预防及保健措施。内容实用,文字浅显。
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协和妇产科医生手记 北京协和医院妇产科谭先杰教授的从医手记,真实记录手术室内外的故事。历经时间的沉淀,跨越性别的共情,关乎女性健康,关乎生命教育。
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正版家庭急诊自救全书 中医保健养生医学常识医疗卫生知识书籍 保健康家庭医生公共基础知识急救书家庭包扎伤口施救步骤图
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写给全家的护眼书 三位院士推荐,百位医生倾力打造,让每个家庭都拥有明亮的未来!
1.这本凝聚着百余位医生三年心血的书籍,获得三位院士诚挚推荐。 2.本书精心囊括了覆盖全生命周期的实用护眼妙招、全面系统的眼病防治知识。无论你处于人生哪个阶段,都能借此提升自己和家人的眼健康素养。 3.本书配备普通话与方言朗读版,方便视障人士获取知识。
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中国工程院院士徐兵河作序推荐 获取世界优秀乳腺癌专家指导之必^备读物 来自美国Mayo Clinic乳腺癌专业团队 美国Mayo Clinic拥有150多年历史 连续20多年跻身 全美zui佳医院 榜单
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一键解锁肩周炎 :针对肩周炎患者的痛点,本书提供了一键式的解决方案,让复杂的肩周炎改善变得简单易懂,快速上手。 肩周炎患者的自救宝典 :本书是肩周炎患者的自救宝典,不仅剖析了肩部疼痛的诱因,还提供了改善肩周炎的方法与建议,让肩周炎不再是难题。 图文详解,一看就懂 :第3部分以多步骤图文讲解的方式,为不同极限角度的手臂抬起问题提供了针对性的肩部练习方法 生活习惯全攻略 :第4部分阐释了改善肩周炎的生活习惯,包括正确的办公姿势、行走时的注意事项等,整体改善肩周炎。
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最强身心 谷爱凌、泰格·伍兹亲测有效,张萌、张嘉豪、毛大庆、王兴医生倾情推荐。 斯坦福专家教你如何激活身心潜能,在“幸福荷尔蒙”血清素与多巴胺系统之间自如切换,告别倦怠,开启高能身心模式。
北京大学第三医院运动医学教授杨渝平、中国百万铁人计划发起人党琦专文作序力荐!百马跑者毛大庆博士、北京大学第一医院王兴医生、超级马拉松国家级运动员于淼、单板滑雪全国冠军张嘉豪、畅销书作家张萌、美国得克萨斯心脏研究所博士后钟幼民重磅推荐! 假设你希望奋斗一波,明明知道自己努努力会变好,但就是打不起精神来,你应该如何从身心层面做好调节和支撑?你需要理解身体的构造,并且调节它,改造它。本书带你重新认识自己的身体,了解给人带来幸福感的血清素系统和多巴胺系统,从根源上教你如何科学地平衡休息和战斗,从而开启最强身心的模式。 全美高校奥运奖牌榜榜首斯坦福大学,是如何摘得243枚奥运会奖牌、151枚奥运会金牌的?斯坦福学生是如何保持强大的心理能量和追求卓越的精神的?地表蕞强身心塑造者 斯坦福大学首席运
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本书以病名查询中成药的方式,对各系统常见病筛选出常用的中成药2000余种 每一种中成药论述了药物组成、功能与主治、用法用量 并在每一章节前有重要提示,部分中成药还论述了不良反应与注意事项。
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大脑功能12周复原方案:从根源上构建逆龄大脑的健康策略 洞悉认知退化真相,溯源功能失衡轨迹。
★ 全球数十万人受益的大脑健康奠基著作 ★ 北京安贞医院临床营养科创始人夏萌教授作序推荐 ★ 克利夫兰医学中心功能医学部主任、《纽约时报》畅销书作家、美国前总统私人医生、马克 海曼(Mark Hyman)教授作序推荐 ★ 硬核理论知识 科学修复方案 ★ 300多篇权威文献全面解析 ★ 详细解释了环境因素促发,引起体内免疫失衡,改变胃肠道和血脑屏障功能,终影响大脑健康的全过程。 ★ 科学可行的解决方案,从身体结构、生物化学因素、心态、电磁场四个方面助你修复大脑功能。 ★ 全生命周期的大脑功能强化计划!无论是孩子的注意缺陷、多动障碍,老人的失忆症,还是中年人的大脑长期疲劳,都能在本书中找到问题的根源和解决的办法。 ★ 大脑的衰老可不是一蹴而就的事儿! 从20岁以后,大脑处理信息的速度每年都会降低7~10毫秒! ★ 随书超值附赠17堂
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浙江大学附属儿童医院内分泌科,傅君芬主编,含初中孩子生长发育指标、营养需求、心肺功能、合理饮食、性发育、心理指导、社交与行文问题、运动与睡眠、疾病防治、热门谣言解读 您手边的专家号,一次问个够!
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◆北京协和医学院肿瘤学博士、朝阳医院主治医师、医学科普达人曾医生重磅新作 ◆科普6年,全网800多万关注,视频播放累计超7亿次 ◆不良生活习惯造成的疾病,别想着靠药来解决。懂点健康小常识,拥有不生病的体质 很多常见病其实完全可以避免,只要人们改变不良生活习惯,别再随意作自己的身体和健康,当你不爱惜身体的时候,疾病也不会怜惜你。曾医生用活泼有趣、通俗易懂的文字,讲述硬核科普,让没有医学知识背景的普通读者也能听懂、看懂。 ◆84个健康真相,硬核科普,贴近生活,远离常见病 书中从正确饮食、健康生活方式、急救常识、预防常见病、基础医学知识、远离癌症等6大核心内容,讲述84个健康真相,让读者一看就懂,掌握实用的健康常识,赶跑小病小痛,远离常见病。 ◆一本守护全家人健康的枕边书。听医生的话,你就能更年
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专业、实用、科学、有趣;一本家庭雾化治疗的百科全书;七大场景化篇章,解答真实的雾化治疗问题;咳痰喘护理,为 一老一小 筑起健康防线
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● 根据WHO标准,我国达到牙齿健康标准的人口不足1% ● 据调查,我国儿童患龋齿的风险逐年上升,九成以上中年人患有牙石、牙龈出血等口腔问题 ● 千万不要小看口腔问题,口腔健康,才有全身健康! ● 这是一本 避险 手册,将常见的口腔问题一网打尽
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她脑使用手册 世界知名神经科学家 揭示如何照顾好女性独特的大脑 无论年龄多大都不晚 如果只选一本书给你生命中遇到的女性, 请选它吧
绝症 阿尔茨海默病 全球形势严峻,女性作为高危人群需了解科学预防手段 每隔3秒,全球就会新增1名阿尔茨海默病患者。这是一种起病隐匿、进行性发展的神经退行性疾病,目前没有良方,一旦确诊无法治愈。根据我国的统计,该病的发病年龄呈年轻化趋势,临床zui年轻的患者不超过40岁。而在阿尔茨海默病的患者中,女性占比为2/3,也就是说,女性面临的风险是男性的两倍之多。因此,科学预防阿尔茨海默病,早晒早查,是健康女性的要事之一,绝经期是尤为重要的窗口期,本书可以为此提供诸多有用信息。 女性大脑不一样! 一本 稀缺的科普读物, 专门写给女性的大脑认知健康 指南 雌激素和XX染色体的影响,加之女性承担的社会角色(家庭工作两不误,老与小要兼顾),让女性大脑有别于男性大脑。她脑承受着不一样的风险(甚至高于其他
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本书突破传统减重指南框架,以 身体对话 为核心视角,融合代谢科学、行为心理学与生活实践。全书通过 启承转合 四章体系,揭示肥胖类型差异、反常识减重真相,并提供21天可操作方案:从科学设定目标、低GI饮食革命、高效运动密码,到破解反弹的终身健康生态。用医学数据拆解代谢迷思,以人文关怀重塑身体认知,引导读者在科学理性与自我觉察中实现可持续健康管理。
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1. 基于过去20年耐力科学的缜密研究和前沿理念,跨越生理学、脑科学、神经科学、运动学、心理学等多学科知识。 2. 人体耐力大探秘,各种惊险、刺激的极限运动案例,颠覆你对疼痛、肌肉、氧气、高温、口渴、饮食的认知。爬山、骑行、自由潜、马拉松、探险、越野赛、摩托骑行之旅丝绸之路、环法自行车赛 3. 马尔科姆 格拉德威尔、大卫 爱泼斯坦、贝尔 格里尔斯力荐。 我是亚历克斯 哈钦森所著的《忍耐力》一书的忠实读者。他不仅会以科学家、体育迷和敬业的人类运动表现观测者的身份,还会以一名跑者的身份来阐述人类身体耐力的奥秘。 马尔科姆 格拉德威尔,《异类》《引爆点》作者 如果你想对那些伟大的运动员、探险家和优秀人士的想法有更深刻的了解,那么你肯定会被亚历克斯 哈钦森的这本《忍耐力》吸引。 贝尔 格里尔斯,《荒野求生》主
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★超实用口腔健康指南,远离牙医的最好办法就是在日常中护理好自己的口腔:牙刷牙线该如何挑选?只要少吃糖就能不长龋齿吗?给孩子用多少牙膏合适?我能不能不洗牙?害怕看牙医?那只要在生活中护理好自己的口腔就行了!本书贴近每个人的日常生活,作者不仅讲明医学知识,还在每章的 小贴士 环节中给出简明直白的建议,让你读有所获,切实改善自己的口腔健康状况。 ★超全面受众覆盖,从乳牙到假牙,从智齿到外伤,让每个人找到自己需要的建议:孩子乳牙上有龋齿可以放着不管吗?长期牙龈出血是什么情况?我打架赢了,但我门牙不见了怎么办?做种植牙之前,我需要考虑什么?菲克尔医生从专业角度全面考虑读者需求,为不同年龄段、被不同问题困扰的读者解决口腔问题。 ★作者出身牙医世家,行医20年,业务水平广受患者与学界认可:身
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北京同仁医院官方出品,2026年护眼日历 每日一个护眼知识,守护你的光明未来 北京同仁医院40余位专 家联合编写 国家万人计划科技创新领军人才,国家健康科普专 家,眼科专 家袁进领衔 来自屈光中心、眼底科、斜视与小儿眼科、青光眼科、白内障科、眼外伤科、临床营养科等多个科室的医护人员参与 覆盖全年龄人群不同眼科疾病的防控 科学、专业、实用 带大众走出网络碎片化护眼误区 十大护眼主题,365条护眼知识 均来自医生线上和线下门诊、住院管理和科普传播中 患者关心、常问的,以及医生希望患者了解的内容 每天花一分钟,轻松掌握实用护眼知识与技能 在生活点滴中做好眼部疾病的防控,保护好视力 高颜值与功能性并存,健康陪伴、送礼佳品 精美礼盒,护眼绿色 品质烫金设计,典雅温润,送礼自用皆相宜 特设启封页,翻开即开启一年守护与
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藏在二十四节气中的中医智慧
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长寿时代·做个健康的人 未来已来 长寿时代。如何活成一个有滋有味,有品有质的小老头或小老太,这里尽是答案。
未雨先绸是你捧在手上的保温杯,是你不再忘穿的秋裤。《长寿时代下做个健康的人》是一本打破传统养老思维的科普书籍,从长寿、健康的角度为我们提供一个全新视角。 长寿时代 是人类发展的必然趋势,是人类历史上从未遇到过的大变局、大现象、大挑战。这本书开启我们看待老年生活的积极而正向的新态度-自己的健康自己负责,解决了我们困惑的疾病问题 如何与疾病和谐共存,构建了我们中年一代即将开启的健康养老新模式。
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我们为什么会变老:写给大家的科学抗衰老指南 凝聚全球抗衰老研究领域100多项前沿成果,掌握比同龄人年轻5岁的秘诀!
★凝聚全球抗衰老研究领域100多项前沿成果,掌握比同龄人年轻5岁的秘诀! ★关于衰老所有你应该知道的,这本书都会给你真相和答案 ★涵盖人体重要器官和系统(皮肤、肌肉、骨骼和关节、心血管、大脑等)的衰老问题及应对措施 ★提供科学全面、实证有效的抗衰老方案(运动、饮食、作息、补充剂和药物、基因疗法等)
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别把“三高”不当回事(当当专享亲签版,高血压 高血糖 高血脂 “三高” 心脏病 医学科普。)
高血压、高血脂、高血糖、冠心病等心血管疾病 是怎么回事儿?手术还是吃药,该不该做 支架 ? 日常如何防治?有哪些注意事项? 有哪些常见的错误认知? 跟随周医生,健康生活一点点 远离疾病每一天!
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