瑜伽解剖学 典藏第3版 运动健身 瑜伽初级入门减肥塑身肌肉瘦身健美 教程技巧 瑜伽解刨教教材零基础书籍
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肾虚不发愁 主编甘智荣 9787538493269 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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皮肤病调养与护理 傅杰英 著 中国中医药出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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【饱瞭才能减下去 】 【正版书籍】控糖革命 大V尹烨 张萌亲测有效 祇需改变饮食顺序 就可以轻盈体态改善皮肤充沛体力 健 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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传媒与文化创新文库：武术养生文化国际传播研究 王林 著；吴信训 编 9787506843713 中国书籍出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《传媒与文化创新文库：武术养生文化国际传播研究》以中国武术的健康养生价值作为基点，从武术国际传播的价值与时代局限和时代契机入手，主要对武术养生文化国际传播的理论探源、实践体现、思维分歧、身体观分野、实践抗争、理念纠结等层面做了较为深入的分析，随后提出了武术养生文化跨文化传播的原则，最后结合太极拳国际传播的成功经验与危机，从宏观、微观两个层面提出了武术养生文化国际传播的践行路径。《传媒与文化创新文库：武术养生文化国际传播研究》从武术传播实际着手，力求做到理论与实践有机结合，对武术专业人士及传播学专业人士的相关研究都有一定的裨益。
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武当中医太极养生功法陈真功12套千年秘传拳法教学防病强身国术自学入门书中医养生保健正版书籍居家锻炼强身健体当当自营同款
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“每天4个徒手动作，打造身材！” 李秉宪、张东健、DanielHenney、李凡秀、宋仲基、韩孝珠、韩彩英、UEE…… 明星们的明星教练郑周镐倾情奉献打造型男的秘籍。 “10分钟”8周无器械训练的4个要点 1.一个动作可以同时锻炼3~7块肌肉！ 2.有氧性肌肉力量运动，令塑身同时完成！ 3.以安全简便的无器械运动分高下！ 4.每2周提升一个强度，系统化塑身！
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迈克·鲍伊尔功能性训练奠基之作全面升级！在zui小化损伤风险的同时保持高水平运动表现。·不论是在力量房、赛场、田径场，还是训练垫上，都能帮你实现zui佳训练效果。·借助国际权-威运动表现教练的概念、方法、练习和方案，zui大程度地优化比赛动作。·通过一系列的功能性评估，为不同运动专项设计有针对性的训练计划。·通过自我强化进阶练习，训练下肢、核心、上肢直到全身，增强运动专项中所需
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身体素质训练法 全国体育院校成人教育协作组《身体素质训练法》教材编写组 编 人民体育出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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正版 肌肉训练彩色解剖图谱 核心训练 重塑腰腹曲线 预防运动损伤 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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谭氏传统健身操谭恒昶、谭旭 编人民军医出版社9787509171349 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《谭氏传统健身操》作者（谭恒昶）在传承中华数千年的易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、太极拳、少林拳、穴位拍打、针灸按摩并按五行生克、不同时日朝不同方向等传统健身方法的基础上，对应中医的五脏六腑理论和西医的生理解剖知识，结合现代医疗经验，历经数十年汇集、研究、编制出一套动作简明、对各脏腑及多种病症有效的健身养生动作套路，包括“散步易筋十九拍”“五脏六腑保健操”“道家吐纳六字诀”等。《谭氏传统健身操》图文并茂、文字简明，科学性、实用性强，适合广大读者在日常生活中参考使用。
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时尚健身瑜伽：一种健康生活方式范京广 著北京体育大学出版社9787564403348 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
健身瑜伽静功，包括休息术、调息功.静坐和意念等。佛教称静坐为“禅定”，而道教在古代则称“坐忘”，意即忘掉一切有形之物.甚至忘掉肉身的存在。《庄子大宗师》：“仲尼蹴然曰：何谓坐忘颜回日堕肢体，出聪明，离行去知，同于大通，此谓坐忘。”
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健身 [美]施洛斯伯格、[美]涅波列特 著；唐春玲 译 辽宁教育出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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3册 体育运动中的深层软组织按摩法 软组织放松技术 筋膜松解术 运动按摩 运动康复技术训练筋膜释放技术书籍 损伤治疗 推 筋膜松解 软组织放松 推拿按摩 运动损伤
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久坐急救运动 快速缓解腰痛、背痛，恢复挺拔身姿，终身远离久坐危害！ 纽约特种外科医院主任推荐 正版包邮 保证正版 可提供发票
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跑步大历史[新知150]［挪］托尔·戈塔斯 著，张翎 译生活.读书.新知三联书店（尚居苑好书）
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型男健身(从103kg到70kg)(韩)李钟健//李信言|译者:丛伟中国水利水电（尚居苑好书）
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30岁后体力不败的秘密 金杨中通俗读物吉林科学技术出版社 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
《30岁后体力不败的秘密》内容浅显易懂，向您介绍从起床到寝的健活我们向那些饱受健康问题的职场人《30岁后体力不败的秘密》。在读完《30岁后体力不败的秘密》，并且将其付诸实践以后，您的健康水平提高。希望《30岁后体力不败的秘密》能有助于健康文化的形成，从而为健康制度的建立做出贡献。
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常喝铝罐装饮料会变痴呆?姜红茶是心脏病患的急救饮料?胃溃疡和屋内照明有关?女人突然不爱说话，是重大疾病的预兆?腹凸的中年男性有生命危险?睡眠不足会要人命?这些骇人的致命警讯及错误饮食习惯医生不会告诉你却足以救我们一命或让我们死得莫名其妙我们能不重视吗? 本书就是想为你的健康带来新盾牌，帮你防备来自生活中的一分侵袭，让健康伴随你一生。
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健身营养全书：关于力量与肌肉的营养策略 ﹝德﹞克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨 北京科学技术出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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运动防治百病孙孝凡 著金盾出版社9787508257754 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生命在于运动，这不仅是一句名言，也是现代科学和祖国医学对人体生命健康的精辟概括。《运动防治百病》以通俗易懂的语言，详细介绍了诸多不同的简单、实用的运动方式、运动项目、运动方法和运动特点，对防治常见病、增强免疫功能和提高健康水平具有积极的作用。其内容丰富，科学实用，便于读者快速选择和学习自己所需要的内容，适合各个文化阶层的广大读者，尤其是中老年朋友阅读。
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积极人生：残疾人健身锻炼卢雁 编北京体育大学出版社9787810518970 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《积极人生：残疾人健身锻炼》以残疾人及残疾人健身锻炼指导员为主题读者对象，因而力图做到通俗易懂、图文并茂，以使读者对残疾的问题有一个科学的知识，学习并了解体育锻炼方法及应注意的问题，知道如何通过体育手段得到有益的健身锻炼，此外，《积极人生：残疾人健身锻炼》还翔实地介绍了残疾人竞技体育比赛的项目、特点及功能分级等内容。在编写过程中，作者尽量广泛地收集了国内外有关资料，并结合自己在工作中的体会，尽可能全面地论述了与残疾有关的方方面面的问题，可为残疾人及家长或其他有关人员，了解残疾问题及实施体育康复健身锻炼提供直接指导。
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每天5分钟在家力量训练入门 水纹路 、张乃珺 著 辽宁科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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特种部队健身术 [英]戴维斯（Davies B.） 著；刘俊同 译 辽宁教育出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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四时开合养生操 范幼彬 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
四时开合养生操是结合黄帝内经的理论，遵循天人合一、顺应自然的原则，融合中华传统武术，结合人体脊柱的生理特点而创建。其操练遵循“大道至简”的原则，动作简单易学，对场地、时间没有限制，非常适合大众化、群众性锻炼。四时开合养生操经过大量事例证明，能够提高老年人的免疫力，特别对脊椎、颈椎病患者，有非常好的功效。
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终极运动健身方案：TABATA训练法 曹振波 范翔 高雪蕾 著；[日]田·x泉 译 高等教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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瑜伽与健康 于立荣 著 9787506854900 中国书籍出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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百马人生，跑向纽约 田同生 文,田十川 绘 北京联合出版公司 9787550287945
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改变一生的健康习惯 王志艳 著 9787506438582 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每天忙忙碌碌的现代人，你健康吗？健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候开始积蓄的，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。《改变一生的健康习惯（第2版）》从日常生活饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了令你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛地面对每一天的太阳。《改变一生的健康习惯（第2版）》的另一特点在于每篇文章之后，安排了“温馨提示”，将一些健康和不健康的习惯非常浅显明确地提供给您，让您只需花几秒钟时间就能了解一种习惯是否健康，帮您省了不少阅读的时间和精力，相信您一定会喜欢。
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图说神奇的中医养生书系：图说简明实用拉伸手册 韩相伟 编 北京出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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无器械肌肉训练：减脂、健身、塑形 [日]比嘉一雄 编；宋天涛 译 9787555220671 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《无器械肌肉训练：减脂、健身、塑性》是一本为想要减脂、健身、塑性的人介绍的科学锻炼肌肉知识的书籍。您不需要购买重型机械，只需弹力绳、凳子、健身球等道具，就能在家里或办公室等狭小的区域进行锻炼，对不想去健身房或时间有限的人来说，十分方便，而且本书是按身体各部位，例如胸部、腹部、背部、腿部、臀部等不同的区域的肌肉锻炼进行介绍，您可以根据自己的身体状况和想要锻炼的部位，进行有针对性的锻炼，从而达到减脂、健身、塑性的目的。运动不足的人和女性，也根据书中的锻炼要点，进行锻炼，增强体质，塑形健身。
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燃烧吧能量 赫尔曼·庞瑟 新陈代谢的科学《人体的故事》作者丹尼尔·E.利伯曼推荐
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不生病的28种健身方案赵之心 著山东科学技术出版社9787533173173 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
想要获得健康吗？想要获得幸福和魅力人生吗？那就来运动吧！本书专为现代人量身订制的健身计划，将告诉你如何更好地运动，如何改善体质，如何在运动中获取健康密码。28种健身方案，给不同的人都设计出一套运动处方。无论你是健康的人、亚健康者，或者正被疾病所困扰，只要遵循本书的指导，便可大限度地治愈你的“运动不足病”，无须吃药打针就能恢复健康人生！早一天加入健康运动，早一天恢复健康，拥有健康。 全书内容通俗易懂，科学实用，是那些想从运动中获得健康的人的枕边书。
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【正版】 校园足球训练指导用书U19+ 英国特兰米尔流浪者足球俱乐部著,刘红伟,杨雨珅,段忠伟 译 内蒙古人民出版社 9 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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【正版】 大学体育与健康 郑欣,程涛,赵志强 中国人民大学出版社 9787300309521 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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不知不觉慢运动 赖惠能方志财 广东人民出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
通过“慢”的运动，让各个年龄层的人们找到更好平衡生活、工作和家庭的途径“慢”的生活哲学开始为更多的群体所关注，它是一种生活态度，是一种积极的心态，提醒生活在高速发展时代的人们，在生活中准确找到定位，做到张弛有度、劳逸结合，关注心灵、环境以及周围，不迷失自己，提高生活质量。
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环境健康与负氧离子 林金明 等 著 化学工业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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现货速发 标准32开《道家秘方精华 》朱壮涌整理点校 内蒙古人民出版社1991 09 任选备注 已售 800
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