拳学掬滴：意拳第二教程文存 韩竟禹 著 沈阳出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥214.00定价：¥435.37 (4.92折)
现货速发 16开大本《八卦时空律 时间和空间的买卖点 》中山大学出版社 , 2011.07 任选备注 已售 800
¥23.00定价：¥23.00
现货速发 标准32开《财运风水学》邵伟华著 西藏人民出版社 任选备注 已售 800
¥22.00定价：¥22.00
肌肉训练完全图解：延年益寿的健身指南 [美]霍利斯·兰斯·利伯曼（Hollis Lance Liebman） 著；徐晴颐 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的，而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。《肌肉训练完全图解：延年益寿的健身指南》通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性练习，以和缓的训练动作、分解步骤动作示意图，以及必要的运动原理讲解，指导适龄人士无器械、有针对性地对全身力量及功能进行适度调节，以全彩模特演示照片与解剖图相结合的方式，更加直观地呈现了针对各种需求的健身动作。
¥33.75定价：¥140.00 (2.42折)
医生想让你做的事 北京医师跑团担纲翻译 《运动改造大脑》作者、哈佛医学院教授约翰?瑞迪 运动健身
¥48.00定价：¥69.90 (6.87折)
YOU：身体锻炼手册：真实年龄健身计划[美]罗伊森 著；王伟伟 译江苏科学技术出版社9787534555985 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《身体锻炼手册：真实年龄健身计划》“真实年龄”是指我们每个人的实际生理状态，与日历年龄有很大的差别。有的人的日历年龄也许只有30岁，但却表现出40岁的生理状态，而有的人也许已经70岁了，但却保持着50岁的生理状态。迈克尔·罗伊森医生在该书中教你如何用少的运动锻炼，收获多的健康。你只需从简单的步行开始，再过渡到力量练习和有氧运动，在这样一个循序渐进的过程中，你就能获得青春和健康，和许多慢性病说再见。为了配合你达到佳锻炼效果，罗伊森医生还提供了科学简单的测评方法，并配有清晰的示范图片和说明。
¥4.80定价：¥433.70 (0.12折)
器械健身完全指南刘石峰 著成都时代出版社9787807056171 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
器械健身——用适合的器械，进行强效、专业、科学的训练，实现肌肉健美冲刺，雕刻完美肌肉线条，练就充满阳则的健美身躯。 针对你想雕塑的部位，制定完美实用的动作组合——臂肌／胸肌／背肌／臀肌／腹肌／腿肌！针对你所要达到的锻炼目标，提供全球科学功效卓著的训练方案！肌耐力训练方案／肌张力训练方案／肌肉质量训练方案／爆发力训练方案／心肺耐力训练方案／减重训练方。 器械健身指南带给你什么？找对适合自己的健身器械——有氧器械：跑步机/台阶机/健身单车/划船机；重量器械：杠铃/哑铃/拉力器/拉绳/拉力器/罗马椅/健身球/史密斯机；掌握数十种健身器械的用途和科学操作方法——运动的要领/频率/次数/组数/时间/强度/功效；健美先生的私人配餐秘笈——科学合理营养搭配，10周快速减脂、增肌饮食方案；精选健身房全攻
¥5.00定价：¥220.50 (0.23折)
身材管理：居家、办公都能做的小角度运动KIMIKO 后浪广东旅游出版社9787557021986 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
KIMIKO，原名林睿君，“KimiBarre?”及KimiBarre?美型运动风格舞蹈创办人。4岁开始学习芭蕾舞，中学毕业后远赴奥地利练习舞蹈。大学就读辅仁大学体育系舞蹈专业，21岁毕业后只身前往纽约学习*街舞与非洲舞蹈，之后担任大S、小S、苏有朋等多名艺人的编舞老师和肢体动作指导，幕前幕后均有出色成就。现与TRUE集团合作“KIMIKO?Studio”联名舞蹈教室，旨在让所有女性成为更好版本的自己。
¥4.80定价：¥425.20 (0.12折)
儿童棋类教学丛书.围棋合订本王志鹏 编著；李亚春内蒙古少年儿童出版社9787531206545 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥10.50定价：¥434.60 (0.25折)
中医临床丛书 寿亲养老新书+老老恒言+遵生八笺套装共3本 临床丛书著作养生 人民卫生
¥48.00定价：¥51.00 (9.42折)
不知不觉慢运动 赖惠能方志财 广东人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
通过“慢”的运动，让各个年龄层的人们找到更好平衡生活、工作和家庭的途径“慢”的生活哲学开始为更多的群体所关注，它是一种生活态度，是一种积极的心态，提醒生活在高速发展时代的人们，在生活中准确找到定位，做到张弛有度、劳逸结合，关注心灵、环境以及周围，不迷失自己，提高生活质量。
¥11.00定价：¥29.37 (3.75折)
¥39.00定价：¥39.80 (9.8折)
百病饮食心理运动调护丛书：肾炎尿毒症调养与护理 张晓梅、刘玉霞 编 9787800899706 中国中医药出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
肾炎尿毒症是临床常见病、多发病，给人们造成了极大的痛苦和经济负担。为了更好地对肾炎尿毒症病人进行治疗，《百病饮食心理运动调护丛书：肾炎尿毒症调养与护理（畅销第5版）》综合中西医研究成果，从饮食、心理、运动诸方面较全面介绍了此类病的调养与护理知识。适用于广大患者及家属、医护人员阅读。
¥24.41定价：¥59.82 (4.09折)
核心体能训练-释放核心潜能的动作练习和方案设计(美)格雷格·布里滕纳姆运动健康人民邮电出版社新华书店正版
¥79.40定价：¥128.00 (6.21折)
¥11.24定价：¥102.48 (1.1折)
正版 筋膜自我放松 注册体适能教练著作 掌握筋膜自我放松具体方法操作要点及放松器材使用技巧 健身运动恢复书籍指南. 全新正版，可开发票
¥30.49定价：¥48.00 (6.36折)
健美操 张虹 著 北京师范大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本教材着眼于新世纪培养体育专业人才的实际需要，坚持改革与创新，继承与发展，坚持实事求是，从健美操教学实际出发，力求从教材体系和专业发展、教学内容、教学方法与手段上进行改进与突破，不断提炼、拓展，以使学生能尽快适应未来社会的需要。全书共九章，系统介绍了有关健美操运动的基本理论及教学方法与手段，包括健美操概述、健美操术语及基本动作、健美操音乐、健美操教学、健美操的科学理论基础、形体健美与健身、竞技健美操、健美操大众锻炼标准测试套路及学练、健美操流行课种介绍等内容。本书结构新颖，图文并茂，通俗易懂，融科学性、系统性、实用性于一体，选择性强，可作为体育教育专业健美操教学与训练的指导用书，并适用于高职高专、中职中专和成人教育院校的学生用书，是健美操爱好者的读物。
¥19.41定价：¥120.00 (1.62折)
陈氏太极拳习拳要点全解 刘勇 山西科学技术出版社 9787537760850
¥37.70定价：¥48.00 (7.86折)
以普拉提重返生活 你的健康 约瑟夫·休伯特斯·普拉提 著 保健养生 运动健康 正版书籍 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
¥146.51定价：¥146.51
科学运动健身 马振国 著 大连出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《科学运动健身》随着社会文明的进步，人们的生活质量和生活水平得以改善和提高，人们对生命的质量也更中重视，希望身心健康、延年益寿，追求精神满足和享受人生乐趣。体育运动是实现这个目标的重要方式之一，它具有健身性、娱乐性、思想性等多方面的作用，而且可以充实文化生活、提高文化水准和生命质量，改善生活习惯，培养高尚品格，对社会的良性发展有着积极的调节作用。现在，参加运动健身的人日益增多，怎样科学地进行运动健身、解决运动健身中存在的问题、提高健身效果，是广大运动健身者迫切需要了解的。经初步调查发现，40岁以上的人，运动健身意识明显增强；55岁以上的人，能比较有规律地参加健身运动。
¥27.40定价：¥120.64 (2.28折)
双轮空竹技法（第2版） 龙腾 主编 河南科学技术出版社 9787534969263
¥7.40定价：¥28.00 (2.65折)
圆融之旅——意拳（大成拳）三代传承集（全三册） 9787571448493
¥559.90定价：¥559.90
健美操 华川 编 合肥工业大学出版社 【新华书店正版图书书籍】】
¥12.40定价：¥26.00 (4.77折)
正版 零基础高效健身 官加荣 著 国际形体 12条铁律 超150套动作 体态矫正减脂塑形拉伸缓解疼痛健身初学者零基础入门
¥66.08定价：¥69.80 (9.47折)
¥22.30定价：¥49.80 (4.48折)
¥21.30定价：¥68.00 (3.14折)
体重管理师培训体系许锦鸿 医药卫生书籍【可开发票】 可开发票，团购联系在线客服有优惠
¥44.39定价：¥44.39
*简单拉伸速查手册 **可以找回身体松弛感 学会拉伸书籍【可开发票】 可开发票，团购联系在线客服有优惠
¥30.40定价：¥39.80 (7.64折)
一生的锻炼计划 格林 辽宁教育出版社 9787538265750
¥22.00定价：¥22.00
体形体态矫正立体健身处方 张先松 著 中国地质大学出版社 9787562527107
健身是指为了促进人体健康，达到理想的生活质量的一种行为方式。健身包括智力、机体、心理及社会的行为，这种行为结果不仅仅是一种摆脱疾病的状态，而是身体健康状况的明显改善。
¥24.88定价：¥129.76 (1.92折)
【医林改错+王清任传世名方 】 气血才是命根子美容消虚滞滋补调理老中医调气血气血理论食疗药膳艾灸养生养五脏平衡气血调养体 医林改错+王清任传世名方
¥71.68定价：¥71.68
活力健康365：2025职场行动修炼手册 朱娴 窦建新 著 你的免疫力还好吗职场人员健康1分钟自测减脂减重睡眠改善上海科 可开发票，团购联系在线客服有优惠
¥127.01定价：¥168.00 (7.57折)
程序员专属 告别慢性劳损的健康手册 程序员健康手册 颈椎生理曲度变直肩周炎腱鞘炎鼠标键盘手网球肘腰椎间盘突出慢性腰肌劳损 可开发票，团购联系在线客服有优惠
¥31.32定价：¥42.00 (7.46折)
中长跑 现代技术训练与健身 于鸿森编著 田径教练员指导丛书 2003【部分套装为单本价格 可开发票】
¥25.00定价：¥25.00
YOU：身体锻炼手册：真实年龄健身计划 [美]罗伊森 著；王伟伟 译 江苏科学技术出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《身体锻炼手册：真实年龄健身计划》“真实年龄”是指我们每个人的实际生理状态，与年龄有很大的差别。有的人的年龄也许只有30岁，但却表现出40岁的生理状态，而有的人也许已经70岁了，但却保持着50岁的生理状态。迈克尔·罗伊森医生在该书中教你如何用最少的运动锻炼，收获最多的健康。你只需从最简单的步行开始，再过渡到力量练习和有氧运动，在这样一个循序渐进的过程中，你就能获得青春和健康，和许多慢性病说再见。为了配合你达到最佳锻炼效果，罗伊森医生还提供了科学简单的测评方法，并配有清晰的示范图片和说明。
¥7.00定价：¥23.00 (3.05折)
¥46.35定价：¥58.00 (8折)
正版书籍 中华传统医学养生丛书：太极拳养生图谱 上海科学技术文献出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
膳书堂文化多年来致力于为大众服务的理念，策划制作了大量生活、科普类图书。其中《健康生活馆》《棋牌娱乐指南》《健康医疗馆》《百鲜美食坊丛书》更是在图书界享有盛誉。 同时膳书堂文化更是本着传承文明，开拓创新之精神制作了大量精品图书，为祖国文化的繁荣与发展贡献了一份力量。
¥33.54定价：¥115.56 (2.91折)
《高血压运动处方指南与实例》突出的地方就在于，我们严格按照临床操作流程，为单纯性高血压患者和高血压多种并发症患者进行客观的评估，再根据不同病情程度提供个性化的运动处方。《高血压运动处方指南与实例》的运动处方示例丰富，能够为高血压患者的合理运动提供实践指导和帮助，也能够为今后规范化的运动处方操作流程提供前导性的经验和借鉴依据。
¥89.28定价：¥203.40 (4.39折)
¥248.20定价：¥412.20 (6.03折)
¥93.00定价：¥101.60 (9.16折)
《八段锦》一书围绕传统健身法八段锦展开，全面且深入地介绍瞭这一健身术。书中先是追溯八段锦从起源到现代的发展历程，阐述其在
¥69.00定价：¥69.00
正版书籍 至柔之道：费登奎斯身心学之基石 [以]摩谢·费登奎斯,龚茂富 译 北京科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
○“费登奎斯方法”实践者的经典； ○ 适用于康复师、疗愈师、瑜伽师等需要整合精细动作的人群； ○ 借用东方武道觉察呼吸、感受与自我意象，实现以武入道。
¥68.53定价：¥89.00 (7.7折)
正版书籍 跑步的力量 [美]斯科特·道格拉斯 著,李昀烨 译 中国科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥53.75定价：¥69.80 (7.71折)
正版书籍 体能增长与健身训练II 尹承昊著,王兆阳 编 山东科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥27.60定价：¥60.00 (4.6折)
健身，就能改变人生 刘畊宏 著 中信出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥8.00定价：¥209.94 (0.39折)
世纪 罗兰·巴特作品系列（全六册）：流行体系+恋人絮语+神话修辞术+S/Z+文之悦+批评与真实 上海人民出版社 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥282.70定价：¥282.70
太极拳老三本 (源流支派论+太极法说+太极拳论) 堪称善本 Y
¥274.67定价：¥274.67
每周健身4小时新版海绵 译文化发展出版社（原印刷工业出版社）9787514216950 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《每周健身4小时》凝聚了数以百计的优秀运动员、几十位医学博士和上千小时的个人实验成果。 作者细致研究了人体机能，写作跨度约十年，在这个过程中专注于一个能改变生活的问题：关于健身，我们如何通过较小的锻炼，达到更大的效果。作者从多年的健身运动实践出发，结合很多运动者的健身经历、效果和实验资料，向我们展示了如果塑身，如何通过运动来减掉不必要的脂肪；如何通过简便的健身器械使自己变得更强壮，更有力量；如何避免和处理不必要的伤痛，如何提高自己的身体机能；如何跑的更快、更远，如何变成游泳健将；等等。 《每周健身4小时》中有上千个测试，分别给出了针对男人和女人的不同答案。本书旨在让读者通过运动获得健康的身体，达到活得更好的目的。
¥17.80定价：¥340.56 (0.53折)
健身笔记 叔贵 著 人民邮电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《健身笔记：如何成为一个身材有料的人》是由知乎人气健身科普作者叔贵写给新手的健身入门指南。面对互联网上大量的健身信息，刚开始健身的你是否感到迷茫——作为健身“小白”，应该如何开始锻炼，从哪里入手？坚持运动了很久，为什么一直瘦不下来？“三分练，七分吃”是真的吗？拉伸到底能不能瘦小腿……这些常常令新手感到困惑的问题，本书都给出了解答。此外，《健身笔记：如何成为一个身材有料的人》还提供了适合新手的身体各部位的训练动作，以及适用于家庭、健身房和办公室的拉伸、减脂、增肌等训练计划，并对日常的营养策略做了详细阐释，教你如何根据自身的热量需求安排健康的一日三餐。 当年，刚走进健身房的作者叔贵，曾踩过很多“雷”，掉过很多“坑”。他把这些全部记录下来，与大家分享。希望刚开始健身的你，
¥9.00定价：¥41.98 (2.15折)
正版书籍 肌筋膜运动训练木俣亮北京科学技术出版社图书 健身爱好者运动康复师物理治疗师 正版全新 现货速发 可开发票
¥46.01定价：¥46.01
哑铃健身操铃木正成、郑冬梅 著浙江科学技术出版社9787534125010 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书以图文结合的形式详细地介绍了多种利用哑铃健身操，包括局部、全身的及其各种场合的不同体操，以达到强身健体、燃烧脂肪的目的。 哑铃体操，能够刺激全身肌肉，增加肌肉活性。每天只需要15分钟，就可以促进人体基础代谢，让你拥有健康的体质、苗条的身材。
¥73.60定价：¥471.02 (1.57折)
久坐族简易健身法 杜宣新 编 金盾出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥15.30定价：¥218.60 (0.7折)
一生的锻炼计划 [美]格林；卢文慧 辽宁教育出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥8.00定价：¥204.00 (0.4折)
时尚健身操 《健身私人教练》编写组 著；《健身私人教练》编写组 编 化学工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥21.45定价：¥230.90 (0.93折)
图解九种体质养生全书 马洪莲 著 天津科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥21.11定价：¥230.22 (0.92折)
拉伸训练/肌肉训练完全图解 (加)克雷格？拉姆齐 著 胥美美//孙平 译 人民邮电出版社 【新华书店正版书籍】
¥21.10定价：¥48.00 (4.4折)
¥30.10定价：¥68.00 (4.43折)
五行健身功：舒活 文泰元 著 成都时代出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
舒脊活络功集八段锦、五禽戏、太极、少林内功等传统养生功法之精华，通过伸展肢体、拍打身体、运气调息等方式，每招每式直接作用于脊柱相关经络和穴位，释放体内的潜能，补充肾阳和督脉之阳，从而使脏腑经络之气旺盛，使邪退病去。 可拉伸脊椎，纠正脊椎问题，防治腰背疾病，同时以意念沿经络路线运行来导引气血，蕴养腑脏精气，调节脏腑功能，提高免疫与抗病能力，长期练习，定能百病不侵，永葆健康。
¥7.00定价：¥23.00 (3.05折)
¥37.50定价：¥62.00 (6.05折)
正版书籍 重塑跑步计划：提升跑步的稳定性、力量和速度 杰伊·迪卡瑞 著 辽宁科学技术出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
运动生理学家和生物力学专家Jay Dicharry的重塑计划将让你的身体和大脑协调一致的跑步训练。事实证明，不管是从跑道跑到小径，还是从冲刺跑到超级跑步，Dicharry的重塑计划都可以帮助那些想跑步锻炼身体的运动员。
¥32.76定价：¥78.00 (4.2折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车