正版书籍 头手耳按摩轻松学（光盘+挂图） 胡义敏, 双福 中国纺织出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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力量举全书深蹲卧推及硬拉的理论与技术详解 力量训练基础计划 力量举训练体系 力学原理 优化营养策略训练计划冲击重量目标 部分书籍售价高于定价严者慎拍
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图解拉伸大全最简易的健身术宋璐璐、牛林敬 著河北科技出版社9787537571012 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
现代社会，人人都很忙，缺乏锻炼，特别是上班族们，很多人患上肩周炎、颈椎病、腰腿痛、鼠标手、亚健康等职业病。拉伸是一项简单、轻柔的运动，既可以强身健体、消除工作压力，还可以让你在繁重的生活中得到休息和释放。《图解拉伸大全简易的健身术》图文结合，内容全面，科学有效，是一本非常简易的健身操及拉伸运动手册。
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青花鱼教练无器械完美健身宝典[韩]崔诚祚 著；史倩 译华夏出版社9787508079882 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《青花鱼教练无器械完美健身宝典》是韩国顶尖健身教练崔诚祚的30天健身塑形新概念。作者希望通过此书，能为繁忙的职场人士提供一些既系统科学又非常有效的健身方法。这些方法不但简单实用，随时可做，还不需任何器材。就算你不去健身房或是体育活动中心，就算你没有任何健身器械，也能通过书中的各种练习方法打造出你想要的身材。 “不会产生压力的运动，动作简单易操作的运动，可以在家独自完成的运动，能够管理身材的运动，能够真正达到减肥效果的运动，忠实于基础训练的运动，这才是我们所真正推崇的运动！”
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如果我有脊柱侧凸：脊柱侧凸完全指南和解决方案 团购优惠，咨询在线客服
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临床按摩评估与治疗手册 (美)金杰·卡斯尔(Ginger Casale)主编 北京科学技术出版社 医药、卫生 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
"·指尖知识指导，可复现的评估方法，使师在按摩中更加自信。 ·收集患者个体化信息，制订基于效果的按摩计划。 ·300多幅线条图、照片和表格，提供快速信息查询。 ·是师学评估及的不错参考。"
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图解科学健身宝典 [日]伊藤卫 北京美术摄影出版社 【新华书店正版书籍】
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爱上跑步的100个理由 张猛 译 人民邮电出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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【新华书店】 跑步者足部和脚踝健康指南 (美)布莱恩·W.富勒姆(Brian W.Fullem) 著 徐建武,卢慧敏,孙
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肌肉训练完全图解5册 拉伸训练+核心稳定性训练+功能性训练+力量与体能训练+健身百科全书 运动损伤修复无器械健身教练书籍 正版书籍 假一罚十 支持开发票 如需帮助请联系在线客服
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少林禅武医:德建身心疗法 陈瑞燕 光明日报出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是一本以正确的态度和方法，指导人们进行修身养性、调节身心健康的书。 、科学、实用，不是“心灵鸡汤”！
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传统养生功法：八段锦.五禽戏.太极拳.易筋经 周庆海 著 9787122103352 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《传统养生功法：八段锦.五禽戏.太极拳.易筋经》将八段锦、五禽戏、太极拳、易筋经4套功法全部收录，通过图文结合对每一招、每一式详细讲解，并针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练，每天几分钟，循序渐进，从而最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。 本书适合广大健身爱好者参考阅读。
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健身基础理论与训练 倪中义 著 著 健身文教 正版图书籍 世界图书出版西安F
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每天5分钟在家力量训练入门 水纹路 、张乃珺 著 辽宁科学技术出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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青花鱼教练让男人拥有“王”字腹肌 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《青花鱼教练让男人拥有"王"字腹肌》是由韩国的知名健身教练专为男士打造的一本简单易学的健身使用手册。简单、易学，为想要获得强健体魄的男士们提供了一个愉快的阅读体验，同时能够在阅读后真切地感受到所发生的巨大变化。 很多朋友总是先入为主地认为，只有那些业余时间充足且意志力特别坚强的人，才能成功减掉赘肉，塑造出结实的肌肉。其实事实并非如此。虽然健身并不是一件容易的事，但如果你能够少一些顾虑，多一份轻松，怀着放松的心态开始健身，你会发现，它并不像你当初想得那么难！ 希望那些总是抱怨没有时间、空间和精力去健身的男士们能够寻找到适合自己的，合理有效的运动方法，也希望你们能够体会到运动时的快乐，和运动所带给你的生活上的积极变化。
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跟钟南山院士学健身 高云智 张少生 郭勇著 人民出版社【春日喧和专营店】 正版可开发票 请联系在线当当客服
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零基础马拉松训练宝典 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
这是一本为零基础的初跑者量身打造的马拉松训练指南，是为那些从未跑过全程马拉松的跑步爱好者准备的完全手册。全书共17章，分为两大部分。前16章给出了一个16周的完全训练方法，每章都包含了明确的一周训练计划、精神训练的方法、训练技巧，以及当周的训练建议、注意事项、经验反馈等内容。第 17章则讲解了在完成马拉松比赛之后如何有效地预防伤病及进行快速恢复等内容。 本书适合跑步爱好者，尤其是那些刚开始跑步的初跑者以及正在准备马拉松比赛的跑者阅读。
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健美健身运动系统训练 【美】尼克·伊万斯(Nick Evans) 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
、塑形肌肉解剖图解，量身定制好身材！ 健身房里高大上的器械，你会正确使用吗？ 详解100种健身房练习项目： ·调整握杆方式 ·调整脚部位置 · 改变姿势 · 掌握运动轨迹和锻炼目标 帮助你从容面对各种器械和练习： ·杠铃vs.哑铃 · 宽握vs.窄握 · 自由重量训练vs.器械训练 · 倾斜vs.下降 · 坐姿vs.站姿 阅读由运动创伤外科医生，力量训练、营养及重力训练损伤专家，肌肉骨骼解剖学专家写作的专业书籍，你讲获得珍贵的专业知识： √ 全彩专业人体肌肉解剖图：就像为每种动作提供了X光片，让你能够看得更透彻。不仅可以通过肌肉彩插了解骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱带动人体运动的原理，还会学到如何通过姿势的更改调整训练目标和训练效果。 √ 分步骤讲解训练动作：100个健身房锻炼动作以及近100个变化动作，每种训练动作都包括训练步骤、主要肌群、辅
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中华传世养生功1道家养生功大观 程克锦 辽宁科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“健康与养生”是人们恒久追求的主题。古人世代传承的关于修身养性、强身健体、防病治病、延缓衰老、益寿天年的保健理论和方法，时至今日，仍是适合现代人习练的养生绝学。本书本着“图解古代人体复原工程，诠释适合现代人习练的养生绝学”的目的，从卷帙浩繁的养生史料中精选收录了极具代表性、简单易学且功效显著的道家养生功法，自助自疗、可操作性强，用日常的简单方法就能起到保健、养生、治病的功效。
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跟钟南山院士学健身 高云智 张少生 郭勇著 人民出版社 高云智 张少生 郭勇 著 9787010263748
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腰椎功能强化训练 腰部锻炼 腰部功能康复 腰椎健康 北京科学技术
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有效拉筋毛巾操【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书作者是业界医生吕绍达， 以力推30年的健身毛巾操，教你如何拉筋， 由图解真人示范，包含单人式、双人式， 从矫正体态到疗愈人体7大系统症状， 包含丰富的保健知识、搭配食疗建议， 只要每天拉10下，就能轻松拥有好身材、消症抗老、预防恐怖文明病！
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冯雪科学减肥法 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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痛风不反复：降嘌呤 控尿酸 护关节 低嘌呤饮食 缓解疼痛 防并发症
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【正版】跑步运动-肌肉训练完全图解 [美]斯特里亚诺 著徐晴颐 译 9787115367938 人民邮电出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
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美国国家体能协会核心训练指南(修订版),人民邮电出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
美国国家体能协会、体能训练专家专业主编 16位运动科学家和教练经验分享 前沿理论与实践经验相结合 助力发展强大核心功能，促进提升专项运动水平 √ 解析核心区解剖学结构，明确其对运动表现产生影响的原理和过程 √ 阐释核心评估及核心训练计划制订方法 √ 195幅真人实拍照片分步骤图解73个精选核心训练动作练习 √ 详解12个运动专项的核心发展训练原则、计划与专项核心训练
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小球运动与健康,科学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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全民健身公共服务机制 理论与实践 闫静 科学出版社9787030833075
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水中训练:掌握游泳姿势、精进技术、突破速度,徐国峰,人民邮电出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
一本自由泳的武功秘笈！以人类水中前进时，符合人体工程学的自由泳讲解，将身体与浮力的抽象感受，转换为实际可练习的游泳技法，本书内容包括：◎如何锻炼难以掌握的水感？◎如何找到划手和打水的配合时机？◎如何真正学会换气，而不是憋气？◎打水不是靠双脚？利用臀部才能增进效率？◎除了会游泳，如何还能练出优美泳姿？◎在水中移动要如何有效减低水阻？◎如何精准掌握划手的关键姿势？◎如何锻炼游泳所需的内力与外力？◎要如何增进功力提升为“会教游泳”？【本书特色】●写给已经会游自由泳的人解剖自由泳，帮助你轻松提升泳技、游得更好！●写给长大后才学会游泳的人成人以后虽然成型的事实无法改变，但经由正确的努力还是能唤起身体的游泳基因。●写给想游得更好更快的人游泳的进步需要通过“技术练习”与“体能训练”才能达
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图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书 健身饮食调养休闲读物 减肥健康健身书籍常见蔬果功效 家庭营养保健【尚居苑 正版】 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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酒店康体运动项目技术指导 孟东明、符运猛 编 上海交通大学出版社【可开电子发票】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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健身需要知道的449个问题 矫玮 编 农村读物出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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正版】家庭实用拉力器健身法 魏静 等编著 9787811000092 北京体育大学出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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运动养生金处方 赵之心 编 9787538447248 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自古以来，运动就伴随着人类。在我们的身体当中，其实隐藏着令人惊奇的潜在能力。无论年龄有多大，只要能够注意调整自己的生活，适度地运动，不论多晚，都能保持好的身体状态和体力。《运动养生金处方》针对不同的人群，从日常生活中的方方面面讲述了进行科学运动的方法，既节省了你的宝贵时间，又可以为你节省大笔用于治疗疾病上的金钱，使你的身体更健康。《运动养生金处方》带给你的是科学运动锻炼的知识和健康时尚的生活。
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西藏放松术：58招安享美好当下 阿萨纳鲁（Asanaro） 著；安晓然 译 9787513401265 紫禁城出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《西藏放松术：58招安享美好当下》讲述了发源于西藏的Seamm Jasani——萨悟扎沙尼，意思是“通过流畅动作获得大智慧的艺术”——温和、有力、优雅、符合自然，却又无穷无尽、千变万化的身心协调动作与呼吸技巧，是放松身心，保持青春活力的秘密。全书分为初级和中级两个阶段，传授58种放松身心的动作。“初级放松”包含10组运动，也可称为“活化身体的放松术”，每一个运动都会配合三阶段的呼吸进行，加起来一共是35个动作，功能是重新确立人的基本能量。“中级放松”则包括温和运动之道和动作？呼吸与心灵合一之道。温和运动之道包含2。种合着呼吸与冥想技巧进行的简单手脚协调运动；动作、呼吸与心灵合一之道则包含3种冥想运动。让身体、呼吸、心灵和想象力同时作用，形成“动态的冥想”。 萨悟扎沙尼不只是一种放松身心的运动方法
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每周健身4小时 (美)蒂莫西·费里斯 著,海绵 译 江西科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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图解八段锦五禽戏六字诀易筋经传统的养生术 每天30分钟轻松掌握中华养生气功适合中老年人联系坚持锻炼使人气机流畅健康养生书
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正版书籍 愿你吃好：漫话从田园到舌尖的科学.上 中国农业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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怀斯曼生存手册2：强身手册 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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减肥抗老免疫：复原力可以吃出来吗(德)巴斯·卡斯特 著 钱凤楠 译社9787521765854保健/心理类书籍/家庭医生 【正版 假一罚十正品图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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哈他瑜伽教育学师资认证基础·实践篇悠季瑜伽学院 著中国青年出版社9787515357935 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
秉承传统瑜伽教育理念，以完整打造瑜伽整体学习DNA为设计宗旨，本书按照印度传统瑜伽教育体系编排，纳入了理论及实践的经典基础元素，以奠定瑜伽学习的必要根基。书中收录了200多个体式，以图文并茂的方式细致讲解体式要领、功效及注意事项。同时还详细论述了呼吸控制法、冥想、唱诵等其他瑜伽习练等。 本书为悠季瑜伽学院，悠季瑜伽云学院250小时瑜伽基础教师培训教材，也可供广大瑜伽老师、习练者阅读使用。
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行走革命530[韩]盛基洪 著；权五奎、王金华 译北京出版社9787200054996 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《行走革命530》出版后迅即韩国，半年之内重印10余次，掀起了一场行走革命的热潮。 马上从座位上起来，迈出第一步的瞬间，从头到脚，你将体验到意想不到的变化！ 本书正是通过介绍关于行走的各类信息和开展行动运动的正确方法，来帮助那些开始关注行走运动和已经开始行走运动的人们。 这本书并不是简单地强调行走的重要性，而是通过介绍其科学根据，明确说明应该开展行走运动的理由。具体地讲，本书不仅通过介绍各国关于行走的实验结果来帮助人们摆脱行走不是运动的偏见，还更深入地告诉人们关于行走的各种新知识。另外，本书没有停止于理论上的一般讲述，而是把科学的行走方法告诉了大家，使读者能够很块运用到实际生活中而发挥作用。本书这样的内容构成，应该归功于作者对行走运动长达长达17年的研究实践。
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筋膜力量训练：精准提升力量的肌肉与筋膜训练方案[德]罗伯特·施莱普 著；姜子琦 译北京科学技术出版社97 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
欧洲筋膜科学奠基人*新权*著作。这本书从人体运动科学与筋膜科学的角度，深入解析了有关肌肉、筋膜与力量训练*重要的相关知识，并在此基础上，为所有运动者提供了全套科学系统的力量训练动作和方案。作者提出的“猎豹训练法则”能够帮助运动者突破瓶颈、高效增肌、提升力量、同时免受运动损伤的困扰。图书理论科学，实用性强，是运动者的力量训练指导全书。
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【出版社】中华经典养生名言录(第二版） 王国强 孙光荣 主编 中国中医药出版社 养生之理 养生之法饮食养生 房事养生 书 正版全新 现货速发 可开发票
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