动中觉察 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
¥26.90定价：¥58.00 (4.64折)
![乐跑宝典 跑步完全手册 [英]肖恩·勒维尔（Sean Lerwill） 著；王晓刚 译 人民邮电出版社](images/model/guan/url_none.png)
乐跑宝典 跑步完全手册 [英]肖恩·勒维尔（Sean Lerwill） 著；王晓刚 译 人民邮电出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥11.98定价：¥233.38 (0.52折)
惊人的超慢跑新版（跑得越慢越健康！日本畅销8年，改变百万人的运动习惯！）
¥51.00定价：¥51.00
运动改造大脑＜优选包邮好书＞ 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
¥83.28定价：¥99.90 (8.34折)
富兰克林盆底疗法：骨盆与盆底的解剖学认知及盆底康复训练＜优选包邮好书＞ 正版图书 可开发票
¥54.14定价：¥89.00 (6.09折)
硬汉计划 12周终极燃脂增肌计划,机械工业出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
12周各级别全身增肌燃脂计划各部位肌肉强化速成指南提升各项体育运动表现的专项功能性强化训练清晰的动作指南和步骤示范图健康的食谱，明智的饮食计划让你的增肌燃脂事半功倍，打造HARD BODY的终极指南
¥36.62定价：¥69.80 (5.25折)
健美操修炼 主编 周建杜 李先雄 特色专业体育教育专业系列教材 湖南师范大学出版 9787564808488＜优选包邮好
¥46.96定价：¥46.96
看漫画学瑜伽 练对比练会更重要 张敬敬著 瑜伽体式图解笔记 千万别让错误的动作拖垮你的练习之路 中信出版社书籍
¥66.21定价：¥88.00 (7.53折)
运动损伤解剖书（第2版）：你的专稼级损伤康复指南 享誉世界的运动损伤康复 、拉伸教练的教练
¥83.30定价：¥128.00 (6.51折)
¥40.34定价：¥49.80 (8.11折)
肌肉训练实战宝典 成振 著；80s 摄影 人民邮电出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥9.89定价：¥215.22 (0.46折)
气血才是命根子子宫好女人才好（一）（二）1+2田原著女性养五脏平衡疏通老中医调养调理内分泌气血体质调经养颜食疗药膳艾灸养 正版图书 可开发票
¥112.75定价：¥112.75
【预售】生活-精准健身：正确动作雕出完美线条Golden高超体育 休闲健身塑形减脂有氧无氧损伤 运100个避免运动伤害的 【畅销品 假一罚十正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
¥113.88定价：¥113.88
¥98.32定价：¥148.00 (6.65折)
¥31.92定价：¥48.00 (6.65折)
¥213.50定价：¥305.00 (7折)
拉筋荒川裕志 著湖北科学技术出版社9787570603213 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《拉筋》是一本适合所有人的拉筋书。本书作者是运动科学的研究专家，职业摔跤选手。本书结合了作者身为职业运动选手的运动经验，总结了40种针对全身肌肉的拉筋操和能够舒展身体“核心”的准备操，每种拉筋操都精准地细分，使之满足读者的不同需求，比如平时没时间运动或不喜欢运动的人，可选择轻松简单的基本拉筋操；想进一步伸展肌肉的人，则练活力拉筋操；久坐办公室，常常感到腰酸背痛，或是希望增进健康与达到减肥效果的人，以及想在赛场上表现更棒的运动健将，也可以通过书中特别介绍的效能拉筋操来达到目标。 不管你是“没时间运动或不喜欢运动”的人，还是“虽然想运动，却无法维持运动习惯”的人，只要在乎自己的健康，就可以从这本书开始学做拉筋操，进而培养运动习惯，永远保持青春活力。
¥15.00定价：¥241.50 (0.63折)
动动手指,练练大脑 (日)白泽卓二 著;安潇潇 译 浙江科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
¥6.00定价：¥35.00 (1.72折)
高校体育教学创新与运动训练发展研究,刘成维,延边大学出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥22.08定价：¥62.00 (3.57折)
看图学健身房器械健身 视频版,,人民邮电出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
本书通过76组不同部位的健身房器械训练动作，配合详细图解及标准动作示范视频，帮助读者更好的理解健身器械的实用以及练习动作。不论是健身房新手，还是经有一定健身房训练经验训练者都能获得帮助并对不同的身体部位进行针对性的强化练习，从局部到整体打造更完美的身材和更健康的身体。全面科学的健身房训练教程、易学易练的健身房器械方法指导看图学习多种健身房常见器械为了确保锻炼效果，本书重点介绍了76组非
¥27.11定价：¥49.80 (5.45折)
正版 陈氏太极拳 嫡宗传人陈氏太极拳老架图片 口令一路83式二路71式1200张彩图零基础武术拳法体育入门运动健身书籍 保证正版 假一罚十
¥13.90定价：¥39.80 (3.5折)
【正版】 动静有道养天年:传统养生运动精选 薛安日 编著 广东科技出版社 9787535963833
¥25.56定价：¥36.00 (7.1折)
书健身笔记：如何成为一个身材有料的人男女通用科学健身入门指南 9787115483966人民邮电出版社书籍 叔贵
¥30.80定价：¥49.80 (6.19折)
跟世界学撑竿跳高 李玲 电子工业出版社 【新华书店正版书籍】
¥26.40定价：¥60.00 (4.4折)
三维图解：肌肉拉伸书 帕特·莫纳夏 东方出版社 9787506053006
¥28.00定价：¥28.00
¥8.00定价：¥96.00 (0.84折)
正版图书 男人，别说你懂健身！ 华夏出版社 9787508065298 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥25.46定价：¥149.76 (1.71折)
让身体远离疼痛的习惯:克服日常脊椎、关节、腰部疼痛的方法 正版图书,下单速发,可开发票
高价进行各种检查，却解释不清发病原因；使用特效药，疾病却无法根治；
¥65.30定价：¥131.60 (4.97折)
编辑
¥106.80定价：¥214.60 (4.98折)
心率训练法 专属你的耐力运动教练 [美]德克兰·康诺利（Declan Conno） 人民邮电出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥40.43定价：¥160.86 (2.52折)
图解太极拳养生大全 基础武术入门 太极拳 运动员体校武术教师教学书 武术运动健身书籍养生保健书籍体育书籍正版书
¥15.70定价：¥69.00 (2.28折)
每周健身两小时,在家练出好身材 正版图书,下单速发,可开发票
¥56.53定价：¥114.06 (4.96折)
这是一本与众不同的健身用书，你只要数小时就可以把引体向上的完成次数从5次提高到10次；只用两种纯自重练习就能打造出拖车一样强壮的体魄；只用一种技巧即可打开柔韧性与灵活性的开关。力量与你同在！
¥169.99定价：¥221.00 (7.7折)
¥56.10定价：¥128.00 (4.39折)
无器械健身：用自身体重锻练 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥36.00定价：¥39.60 (9.1折)
健身营养全书:关于力量与肌肉的营养策略 正版图书,下单速发,可开发票
想获得理想的运动效果，50%~70%取决于科学的营养策略。这是一本真正科学的运动营养书，能够帮助读者更理想增肌、更迅速减脂、更高效提升运动表现。
¥130.50定价：¥191.56 (6.82折)
后浪正版 学会拉伸 福原爱私人教练编写 人人都能实践的拉伸完全指南 全彩图文步骤展示 运动健身大众养生书籍F
¥26.18定价：¥49.80 (5.26折)
【现货正版】图解指压疗法 中医基础理论知识中医养生零基础穴位按摩疗法 唐旭 著 四川科学技术出版社 部分书籍售价高于定价严者慎拍
¥15.38定价：¥32.80 (4.69折)
编辑
¥59.01定价：¥119.02 (4.96折)
练就自由+七分吃营养手账+三分练训练手账（套装）刘畊宏等著 30年健身之道 重磅出版 真正的自由 是掌控身体主导权之后 部分书籍售价高于定价严者慎拍
¥180.63定价：¥196.00 (9.22折)
的身体,是一切美好的开始：饥饿定律力量科学,以及一切宠爱自己的正确方式 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥26.10定价：¥28.71 (9.1折)
大成拳五形动功 李照山、孙志勇 著 北京体育大学出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥22.50定价：¥125.00 (1.8折)
正版现货 酸痛拉筋解剖书+运动损伤解剖书2册套装 布拉德沃克著 标靶式解决120种运动伤害 肌肉拉伸训练 运动损伤图解解
¥125.08定价：¥188.00 (6.66折)
日常生活中的核心基础运动 核心力量训练上班族健身指南 颈椎脊柱脖子肩膀活动运动健身动作教程书籍书
¥28.50定价：¥68.77 (4.15折)
史上有效拉筋毛巾操 吕绍达 著；[台湾]吕绍达 编 辽宁科学技术出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《史上最有效拉筋毛巾操》作者吕绍达医师曾因罹患“鼠标手”导致右手几近瘫痪，甚至牵动神经致其难以行走：而他通过“拉筋毛巾操”很快就完全康复了，同时也因力行“瘦身毛巾操”而一个月减重6千克，远离中年发福和三高，而且把这些亲身体验运用在病友身上，成功帮助无数人重拾健康！
¥9.47定价：¥25.00 (3.79折)
每日10000步的健康运动法则 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
应对肥胖难题：现代社会肥胖问题日益普遍，而本书提出的每日走一万步方案，无需复杂器械、无需严格节食，只需简单行走，便能有效消耗热量，帮助你轻松摆脱肥胖困扰，塑造健康身材。 心血管疾病：久坐不动是心血管疾病的诱因之一。本书的行走方案能让你动起来，血液循环，心能，降低心血管疾病风险，守护你的“生命之泵”，让你远离心脏病、高血压等疾病的威胁。 改善久坐危害：长时间久坐会导致身体僵硬、代谢减缓等诸多问题。每日走一让你的身体重新活跃起来，缓解久坐带来的不适，提升身体活力，让你在忙碌的生活中保持良好的身体状态。 新研究成果：本书汇集了当下新的运动研究，深入剖析了行走对身体的益处，从肌肉锻炼到关节保护，从心理调节到睡眠改善，让你明白每一步行走都有价值，让健康行走有据可依。 实用行走技巧：书中不仅
¥27.90定价：¥45.00 (6.2折)
3册】程序员专属+教师专属+驾驶员专属 告别慢性劳损的健康手册 肩周炎腰椎间盘突出下肢静脉曲张足跟痛眼疲劳慢性腰肌劳损书 可开发票，团购联系在线客服有优惠
¥105.90定价：¥105.90
拉伸漫画图解课堂 800+动作细节提示 可爱漫画图解经典动作 分步骤动作解析 拉伸锻炼瘦身塑形减脂锻炼体育运动放松肌肉书
¥26.10定价：¥39.80 (6.56折)
《内脏伸展练习》 片平悦子 著；赵立群 译 9787553748719 江苏科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
作者片平悦子是日本最难预约的整体院的创办人，《内脏伸展练习》便是她25年治疗经验的总结。《内脏伸展练习》理论讲解通俗易懂，所举案例方便读者理解伸展原理，练习动作更是经过精心筛选，让大家一学就会，坚持练习就能看到明显的健康改善效果。
¥20.21定价：¥60.50 (3.35折)
健身教练 刘建华 编；刘雪涛 9787802138223 海潮出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
健身能使人体的激素分泌处于一个比较高的水平，从而达到延缓衰老的效果。健身还能让人精力充沛，随时都保持良好的精神状态。最关键的是，健身能让一个人更加自信，这是很多人都不知道的。健身锻炼之后，你会感到自己身上有一种力量、一种自信，这种力量足可以让你应付一切事情。让你信心十足地迎接一切挑战。通过健身锻炼。我们能更加从容地进行社交活动。更有精力应付工作和生活中的各种事情，以更加健康的身体和心态来生活。从而使我们的人生变得更加充实、更加丰富、更加美好！ 因此，世界卫生组织多次强调运动对于人类健康的重要性，并呼吁人们重视运动健身，同时，要利用一切机会运动，以步代车。多从事体育活动。每天至少要进行30分钟的适度运动。现在，全中国正掀起一股全民健身运动的热潮，让健身成为人们生活的一部分，使
¥8.29定价：¥65.06 (1.28折)
力量训练解剖全书 肌肉与力量的解剖学与认知及科学训练方案 1000多幅解剖图+400多项肌肉练习+300多个配套视频北京
¥57.56定价：¥98.00 (5.88折)
3册 健身房使用手册+健身房训练彩色图谱 口袋版+如何设计健身计划从碎片化知识到训练体系的构建 健身计划 增肌力量训练健 可开发票，团购联系在线客服有优惠
¥132.00定价：¥188.60 (7折)
无限可能的身体+健身饮食的科学 2册套装 明星私人教练卢永利 身体健康运动塑形 养生保健书籍【馨悦图书 正版】 正版可开发票 请联系在线当当客服
¥125.46定价：¥128.00 (9.81折)
【善品堂藏书】道家养生+佛家养生+茶经+养生随笔宣纸线装版古籍书国学经原著经典书籍全套正版完整版珍藏养生大全
¥999.00定价：¥999.00
国术健身 六字诀 适合老年人看的书 老年人书籍 武术书籍 老祖宗的运动健康智慧
¥6.60定价：¥25.00 (2.64折)
¥47.30定价：¥68.00 (6.96折)
¥24.40定价：¥50.00 (4.88折)
运动解剖书2:运动者受益一生的身体技能训练书 正版图书,下单速发,可开发票
法国30年，经典的基础运动类工具书，翻译成英、德、俄、日等11种语言，８００余张带注解的手绘图，对身体结构与基础运动进行同步讲解。立足于运动解剖学，提供一系列既切实有效又不易对人体造成伤害的运动，对身体准确的认识使运动者大程度受益。
¥121.65定价：¥189.18 (6.44折)
¥97.60定价：¥196.20 (4.98折)
搏击健身全书(视频版) 马丁·麦肯齐,斯蒂芬妮·基什内 人民邮电出版社 9787115550712
¥98.70定价：¥99.00 (9.97折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车