【新华书店】 运动损伤与运动康复 韩慧,王鸽,盛朝辉 编 人民体育出版社 9787500956136
¥78.00定价：¥100.00 (7.8折)
¥11.80定价：¥103.60 (1.14折)
脑锻炼 [日]川岛隆太 著；欧阳遥鹏 译 9787544236027 南海出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《脑锻炼》以研究“学习疗法”的成果为基础编写而成，目的是通过简单的朗读和算术练习，帮助读者掌握学习疗法，防止大脑功能退化。相信60天的练习一定会对你的大脑健康有所裨益。
¥13.53定价：¥203.06 (0.67折)
爱上跑步的13周 [加拿大]伊恩·麦克尼尔、SportMedBC 著；潘小飞 译 9787544267663 南海出版公 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
坚持跑步的一步：爱上跑步。 在《爱上跑步的13周》里，通过13周跑步行走计划，可以让人连续跑10公里而不受伤。除了计划，《爱上跑步的13周》还介绍了跑步前的准备工作、跑步心理、跑步营养学、受伤后的恢复方法、准备10公里赛事等方面的信息。 《爱上跑步的13周》涵盖跑步的方方面面，可以解答跑步初学者可能会出现的种种问题。在一呼一吸中，感受最纯粹的自我。本书告诉读者：在人生道路上，每个人也都是一名跑步者。
¥13.46定价：¥59.70 (2.26折)
正版 瑜伽从新手到高手零基础初学者瑜伽书籍入门基本功动作瑜伽体式大全初级教材书从新手到高手减肥面部塑形瘦脸美体美腿
¥9.80定价：¥36.00 (2.73折)
运动营养与健康 张友毅 编 四川大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《运动营养与健康》较为全面地叙述了各种营养素的理化性质、生物学功能，以及膳食供给量与运动对健康的影响，介绍了运动补给的功效，列举了常见病及健身的运动和营养处方。在编写本教材过程中，既注重营养学基本理论和基础知识的介绍，又联系运动实际，并结合教学实践和当前最新的科研成果，深人浅出，使健身的运动与营养知识及方案易懂、易行，便于操作。
¥29.46定价：¥234.92 (1.26折)
健身美学重塑女性体态形体与力量 女性健身全书减脂身材管理书籍 健身理论与指导女性健身书籍 健身教程健身饮食书籍 健身训练 可开发票 如需请联系在线小当当客服
¥61.15定价：¥68.00 (9折)
胸部不下垂 小腹变扁平,江苏凤凰文艺出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
★推荐一：有多少人想要健身，结果只有胸部变小，小腹却始终减不下来？Micaco老师开发的瘦身操，让你维持上围，铲平小腹。★推荐二：改变腰痛、便秘、失眠、疲劳等不良的身体情况 ★推荐三：饮品可代早餐饮、腹部面膜和干刷美容法可以让瘦身“美味、舒服又好好玩”
¥15.10定价：¥49.80 (3.04折)
让孩子爱上运动 婴幼儿运动指南 北大教授给90后妈妈的亲子运动指导书 全新正版，可开发票
¥31.50定价：¥45.00 (7折)
【全新正版】 女力量训练指南 艾琳·刘易斯_麦考密克_ 人民邮电出版社 9787115519276 体育F
¥50.04定价：¥68.00 (7.36折)
运动与能量代谢：锻炼身体的科学与健康 肖国强、曹姣 编 人民体育出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
¥13.61定价：¥217.20 (0.63折)
九种体质太极拳养生 尤虎 著 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《九种体质太极拳养生》作者师承于陈氏太极拳第十一代传人——陈庆州大师，为陈氏太极拳第十三代传承人，作者将陈氏尊古太极拳（老架一路、二路）功法精华与中医体质学说相结合，创编了适合九种体质的站桩功和养生功，个性化地指导民众改善体质，以达到防病治病、益寿延年的目的。 这《九种体质太极拳养生》主要介绍如何通过习练太极养生功法进而改善相应的体质状态，以起到防病治病的作用。 《九种体质太极拳养生》声像图文并茂，通俗易懂，实用性强，可供关注健康养生人士以及患者阅读，也适合太极拳爱好者以及从事中医药相关专业的医护人员阅读参考。
¥23.29定价：¥117.30 (1.99折)
儿童创意瑜伽,河南科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥17.03定价：¥39.80 (4.28折)
中老年人力量训练指南 第2版修订版 50岁之后的健身管理 提升体能增强力量 教练健身房教程 减肥瘦身健康 力量训练健身指 可开发票，现货速发
¥69.85定价：¥98.00 (7.13折)
强身抗衰 中老年人越练越年轻的力量练习法 规则裁判 人民邮电出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
¥20.20定价：¥35.00 (5.78折)
¥24.53定价：¥29.80 (8.24折)
阴瑜伽 保罗 斯蒂尔 自愈瑜伽体式书修炼法女性健康减肥塑型美体从新手到高手初学者美容美体减脂瘦身塑身零基础教程入门图解书 全新正版，可开发票
¥51.41定价：¥68.00 (7.57折)
实用中国邮票辨伪图录 中国邮票博物馆 编 地质出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
¥6.75定价：¥214.22 (0.32折)
按摩师执业手册 封进启 编 天津科技翻译出版公司 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥20.80定价：¥207.72 (1.01折)
女子跑步全书 全新未开封 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
¥19.80定价：¥58.00 (3.42折)
中华药膳养生治病一本通 张伟，满江 主编 河北科技出版社 9787537551465
¥5.60定价：¥89.00 (0.63折)
肌肉训练完全图解 高效肌肉锻炼 减脂增肌训练方法图解 家庭健身运动减肥 肌肉训练项目大全 肌肉训练拉伸塑性 健身教练参考
¥18.80定价：¥49.80 (3.78折)
程序员专属 告别慢性劳损的健康手册 程序员健康手册 颈椎生理曲度变直肩周炎腱鞘炎鼠标键盘手网球肘腰椎间盘突出慢性腰肌劳损 可开发票，现货速发
¥31.90定价：¥42.00 (7.6折)
爱上跑步的100个理由张猛 译人民邮电出版社9787115456861 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《爱上跑步的100个理由》列举了爱上跑步的 100 个理由，每一页都提供了不同的启发，比如开始锻炼、迎接挑战、创造个人纪录，或者仅仅是避免每天的训练“得零分”，每一天，读者都可以轻松找到一个适合自己开始的理由以及适合的主题。本书也提供可以帮助使用者在跑步中发现更多乐趣以及使跑步更卓有成效的跑步技巧。
¥31.90定价：¥276.99 (1.16折)
健身先健骨赵之心、牛敬莹、邢少冬 著机械工业出版社9787111303305 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
近年来，颈椎病、肩周炎、骨质疏松等越来越多的骨骼疾病使人们深受其扰。也许人们并不觉察，正是平时工作生活中的一些不良习惯及行为模式，终导致自己深受病痛折磨。 骨骼是人体的支柱，一旦出现问题，将殃及全身。著名健康专家赵之心提出“健身先健骨”之理论，并编创强身健骨操，帮助人们有效解决骨骼疾病的困扰。 《健身先健骨》分健身先健骨、骨骼疾病攻防策略、学做养生健骨操等几个章节，不但从理论上全面普及骨骼健康常识，还用易学、实用、有效的养生健骨操，教会大家用锻炼的方法使自己的骨骼强壮起来。 《健身先健骨》卖点： 1、图文并茂，实用性强。 2、《健身先健骨》作者赵之心具有较高知名度，在中央电视台、北京电视台以及其他很多省市电视台都有合作的健康节目，与北京电视台甚至有每周固
¥8.25定价：¥437.33 (0.19折)
整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量 [美]杰伊·布拉尼克（Jay Blahnik） 著；王雄、杨斌 译 人民 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
¥30.67定价：¥220.08 (1.4折)
人生的智慧（珍藏版） [The Wisdom of Life]
¥38.22定价：¥38.22
男模都在偷练的肌力训练（8小时6块肌，每天15分钟。85套超快速建身法，433种超有效的运动。畅销书《四周练出一身肌肉》
◆8小时6块肌，每天15分钟。 ◆8周甩掉2公斤脂肪，增加1公斤肌肉 ◆ ***轻松的锻炼肌肉法和减重法 ◆ 本书邀请全球**教练，为你示范85套健身计划、433种锻炼全身肌肉的训练 ◆打造平坦、完美、健壮的腹肌与核心肌 ◆肢体更柔软、骨骼更强健 ◆预防心脏病、糖尿病与癌症 ◆性生活更美满。 ◆思考更敏捷、抗压性更高 ◆心情更愉快 ◆畅销书《四周练出一身肌肉》系列新作
¥52.00定价：¥65.00 (8折)
强健腹肌 腹肌系统训练全书 [澳] 保罗·柯林斯（Paul Collins） 著,潘婷 译 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥27.00定价：¥61.00 (4.43折)
运动损伤的评估与康复训练全书+重返巅峰 力量训练者伤后功能重建与能力发展 共2册
¥326.89定价：¥447.80 (7.3折)
终生健身-找回灵活使用身体的本能【正版图书，达额减，电子发票】 正版
¥26.00定价：¥132.00 (1.97折)
¥96.28定价：¥193.56 (4.98折)
¥36.00定价：¥58.00 (6.21折)
¥395.10定价：¥800.00 (4.94折)
¥33.94定价：¥147.88 (2.3折)
姿势跑法[美]尼古拉斯.罗曼诺夫,约翰.罗伯逊南海出版公司（正版旧书）9787544294874 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
¥25.00定价：¥370.36 (0.68折)
¥28.60定价：¥59.00 (4.85折)
美国健美12周增肌健身计划【正版图书，达额减，电子发票】 正版
适读人群 ：1 健身教练、健身达人、健身爱好者。2 希望和 或增肌的健身者。 来自好莱坞炙手可热的健身教练们的全套塑身方案，为你提供12周或更短时间内减掉体脂和塑造形体所需的一切指导： 包含时间管理、科学指导和激励方法的结构性健身计划，助你减少体脂，强健肌肉； 健康合理的营养饮食计划，对如何采购和制作健康食品提出了有效建议； 针对肩部、胸部、背部、腹部、腿部等目标部位的专项训练，助你获得更好的形体； 在辛苦的练习和漫长的蜕变击垮你的意志时，告诉你如何持久有效地保持健身动力及避免自我干预。
¥45.60定价：¥171.20 (2.67折)
¥27.50定价：¥68.00 (4.05折)
¥191.67定价：¥384.34 (4.99折)
赵之心哑铃初学到高手【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
1. 让初学者能安全快速入门，轻松上手，零基础也不是问题。配有初、中、高级健身方案，总有一款适合你。 2. 38组经典哑铃动作，每组动作方案都用小图标标明难度系数，步骤详实易懂，让你足不出户就能全面锻炼身体，拥有身材。 3. 专业健身选手标准示范，体育指导员亲身示范，无论是健身、健美、、增肌都能找到适合自己的健身方案。
¥35.78定价：¥151.56 (2.37折)
“动中觉察”意为“透过动作来增进觉察的能力”。日常的许多行动，常常只是个人习惯的模式，而行动本身并非独立的，每个动作皆透过感官、感知、思考而形成，若是细细觉察，会发现看似单纯的动作其实牵动了全身各个部位，甚至引动内在的情绪和感受，所以改变动作，也将改变我们的感知及思维方式
¥56.96定价：¥193.92 (2.94折)
男人,别说你懂健身!【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
¥20.00定价：¥120.00 (1.67折)
跑步对一个人的改变，总是会让人惊讶。它不仅对人的身体健康和疾病治疗确有好处，而且对人的内在精神和心理状态影响甚大。跑步有助于跑者释放压力、改善心态、激发活力、挖掘潜力，在跑步的道路上，感觉自己更加有力量、自信和快乐。本书的每一页、每一字都饱含对跑步的热爱；每一个故事的分享都激励你迈开双腿，感受跑步带给你的一切！当然，书中还有跑步装备、跑步技巧、跑步心态、跑步损伤预防及处理、跑步饮食和跑步价值等内容的讲述，是全方位了解跑步和助力你开始跑步的跑步指导书。
¥84.40定价：¥169.80 (4.98折)
多名奥运会运动员的体能教练 闫琪 北京体育大学运动医学与康复学院副教授 黄鹏 成都体育学院运动康复系副教授，ACSM—EPC 汪敏加 联袂推荐 明确泡沫轴训练的优势与注意事项 了解泡沫轴训练的原则与计划制定方法 259幅真人示范图 50个拉伸、力量与康复训练动作 15套针对性训练方案 有效放松肌肉、缓解疼痛、促进损伤预防与康复、提升运动表现
¥16.13定价：¥112.26 (1.44折)
生活-肌肉力量训练解剖图谱新版运动健康健身器械健身书籍肌肉健身指南图书 肌肉体能训练方法 肌肉解刨图徒手伸展减脂健身
¥35.15定价：¥59.90 (5.87折)
跟代金刚一起练:不累不痛不生病【正版】 【正版图书，电子发票】
1. 34种常见病痛，10分钟日常保养。 详细为您调理肩颈、腰椎、腕关节、膝关节等骨伤科问题；糖尿病、高血压等内科问题；脂肪肝、胃病、便秘等消化系统问题；失眠、压力、抑郁、焦虑等情绪问题；传授针对肝、心、脾、肺、肾五脏保养的导引法；以及五官、防癌、养气、排毒、除湿等日常保养。科学有效、不拘时间、不限场地，很好适合当今快节奏生活方式下的人们去练。 2. 作者专业、很好不错。 中国中医科学院医学博士、重量社会体育指导员、2015健康中国年度风尚人物、中央电视台《健康之路》常设医学嘉宾、参与录制《健康之路》、《养生堂》、《中华医药》等节目200余期。主创健心健康操，打破吉尼斯世界纪录，并被一些医院选作轻中度患者的康复操。 3. 600多张练习图，100个动作演示视频，随时扫码观看；习练口诀、动作要领、养生功效详细介绍 。
¥19.80定价：¥119.60 (1.66折)
【3册套装 】 【全3册】图解瑜伽 彩图典藏版从入门到精通 快速入门养心强身 瑜伽健身技巧与方法全彩书籍
¥126.42定价：¥126.42
¥51.75定价：¥51.75
¥31.95定价：¥49.80 (6.42折)
实用水中健身康复图解 温宇红 编 北京体育大学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥33.60定价：¥242.60 (1.39折)
冠军教您养生功图解系列 八段锦 董国兴、甘泉 著 安徽科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥37.77定价：¥264.16 (1.43折)
¥16.85定价：¥29.80 (5.66折)
正版现货 李少波真气运行针灸推拿实践 李少波主编 中医临床养生 图解临床针灸推拿 中医基础临床实践入门养生书 中国中医药
¥32.13定价：¥35.00 (9.18折)
跟冠军学健美 钱吉成、刘浩 著 9787564406158 北京体育大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
钱吉成和刘浩编著的《跟冠军学健美》是由中国首位健美世界冠军钱吉成先生根据自身多年的健美训练经验精心打造的一本健美实用训练图书。它从健美训练的准备、热身和整理讲起，分部位介绍了胸部、肩部、背部、臂部、腹部、腿部、臀部和颈部的锻炼方法，并给出了健美训练过程中的营养摄取与搭配建议。
¥26.97定价：¥138.00 (1.96折)
¥90.25定价：¥90.25
面部反射区按摩保健法 欧阳八四 著 9787534548611 江苏科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
面部反射区按摩保健法是指在面部的反射区或经络腧穴等部位上，进行手法按摩或借助按摩工具对这些部们加以刺激，以达到预防和治疗疾病目的的一种方法。它主要是在古代医学“面部脏府与肢节定位关系”学说的基础上确立起来的，同时结合了中医学的脏脏经络理论与现代医学的解剖定位理论，体现的是面部反射区与人体脏腑经络理论与现代医学的解剖定位理论，体现的是面部反射区与人体脏腑肢节的对应关系，通过对这些反射区进行按摩等刺激，起到调整人体阴阳平衡的治疗保健作用。 《面部反射区按摩保健法（附光盘）》主要介绍了面部五官诊病的方法、面部反射区的由来、具体定位、面部按摩的基本手法、面部美容按摩的方法，以及常见疾病的面部反射区按摩方法，书中采用了大量图片，以期叙述反射区的定位更为直观具体、治疗更为通俗简明。
¥67.50定价：¥204.00 (3.31折)
正版 老年人健身锻炼指南 王梦蝶 徐建方 白靖 -人民邮电出版社
¥35.00定价：¥39.80 (8.8折)
科学健身 每周训练12分钟重塑力量体形与健康 健身书籍 高强度健身训练 力量训练 器械训练 科学健身增肌瘦身训练【可开发
¥57.77定价：¥69.80 (8.28折)
¥50.08定价：¥78.00 (6.43折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车