![运动损伤解剖学:康复训练 [英]利·布兰登(Leigh Brandon) 人民邮电出版社 【新华书店自营】](http://img3m9.ddimg.cn/38/14/11783215559-1_b_1721188350.jpg)
运动损伤解剖学:康复训练 [英]利·布兰登(Leigh Brandon) 人民邮电出版社 【新华书店自营】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
¥34.70定价:¥68.00 (5.11折)

塑造女性完美体形:第三版(美)布拉德·舍恩菲尔德/15河南科学技术出版社9787534982606
¥139.96定价:¥298.00 (4.7折)

瑜伽解剖学:体式全彩图解/精装(英)尼基·詹金斯(英)利·布兰登/9河南科学技术出版社9787534990458
配合呼吸、明确锻炼肌肉的练习更有针对性,也更科学。《瑜伽解剖学:体式全彩图解》涵盖呼吸、冥想、体式练习,配有肌肉图解、表格介绍,清楚易懂。
¥74.16定价:¥158.00 (4.7折)

普拉提基础【美】吉莉恩·赫赛尔/9.25河南科学技术出版社9787534998799
¥74.16定价:¥158.00 (4.7折)

瑜伽解剖学:体式全彩图解/精装(英)尼基·詹金斯(英)利·布兰登/9河南科学技术出版社9787534990458
配合呼吸、明确锻炼肌肉的练习更有针对性,也更科学。《瑜伽解剖学:体式全彩图解》涵盖呼吸、冥想、体式练习,配有肌肉图解、表格介绍,清楚易懂。
¥74.16定价:¥158.00 (4.7折)
![志田瞳四季花样毛衫编织.4 [日]志田瞳 著,蒋幼幼 译 9787572511332 河南科学技术出版社](images/model/guan/url_none.png)
志田瞳四季花样毛衫编织.4 [日]志田瞳 著,蒋幼幼 译 9787572511332 河南科学技术出版社
¥38.35定价:¥59.00 (6.5折)

普拉提解剖学 〔美〕瑞尔·艾萨考维兹,〔美〕卡伦·克利平格 著;王会儒 主译 河南科学技术出版社 【正版图书书籍】
¥31.50定价:¥86.00 (3.67折)

普拉提解剖学 〔美〕瑞尔·艾萨考维兹,〔美〕卡伦·克利平格 著;王会儒 主译 河南科学技术出版社 【新华书店正版书籍】
¥29.40定价:¥86.00 (3.42折)

¥31.50定价:¥86.00 (3.67折)

普拉提解剖学 〔美〕瑞尔·艾萨考维兹,〔美〕卡伦·克利平格 著;王会儒 主译 河南科学技术出版社 电子发票 正版保证 多仓就近发货
¥31.20定价:¥86.00 (3.63折)

普拉提解剖学 (美)瑞尔·艾萨考维兹//卡伦·克利平格|译者:王会儒 河南科技 【新华书店正版书籍】
¥31.50定价:¥86.00 (3.67折)

力量训练彩色图谱 口袋版 人民邮电出版社 养生保健运动健身 运动健康 新华正版书籍
¥15.41定价:¥29.80 (5.18折)
明星店铺 凤凰新华书店图书旗舰店
![拉伸 [美]鲍勃·安德森 北京科学技术出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
拉伸 [美]鲍勃·安德森 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一本简单实用的超级健康书!350,0000册!稳居同类书排行榜30年!被译成24种语言!全球知名拉伸教练鲍伯.安德森综合多年经验,倾力打造!(本书内附身体各部位拉伸动作挂图,方便使用。)这不仅仅是一本拉伸动作大全,更是现代人可以即学即用的超级健康书!上班族人手一本!这本书可以帮你缓解颈部、肩膀、腰部等身体部位的紧张酸痛,可以消除忙碌的工作带来的健康压力,还可以让你在繁重的生活中得到片刻的休息和释放。你可以在这本拉伸中找到适合你的拉伸动作,跟着图片,按照说明,去拉伸颈、肩、臂、背、腰、髋、臀、腿等任何你想锻炼的部位。你会感觉很好!这是一本教你如何专业而简单的伸展你的身体,缓解疲劳的奇书。想想伸懒腰时的舒适感吧,你可以做的更好。你会迷上拉伸给你带来的感觉点击免费阅读更多章节:拉伸
¥3.00定价:¥21.00 (1.43折)
![街头健身 [法] 萨那·艾芒努埃 著,高巍 译 北京科学技术出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
街头健身 [法] 萨那·艾芒努埃 著,高巍 译 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.随时、随地、有无器械皆可锻炼,让体能达到极限! 2.跟随详细进阶练习图,从基础动作到高难度动作,谁都能掌握就街头健身所有神技! 3.炫酷的健身,街头炫技!
¥44.00定价:¥95.00 (4.64折)
![终极哑铃健身 [美]墨菲 著,柳正奎 译 北京科学技术出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
终极哑铃健身 [美]墨菲 著,柳正奎 译 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥10.00定价:¥33.00 (3.04折)

健步走 赵雷 编著 中国社会出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥27.00 (4.08折)

笑傲纹枰:十二胜局揭秘 马晓春 上海文化?出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥17.00定价:¥41.00 (4.15折)

器械健身完全指南 刘石峰 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“我就是我的私家教练”! 提供全球卓著的器械健身训练方案,状元演绎,酷炫教程!健身房36条军规,详尽教解现代健身知识及健身房器材使用方法,30分钟自我锻造术,浅显易学、循序渐进的健身计划! 肌肉健塑秘笈,阳刚健美派的实用健身手册!
¥5.00定价:¥17.37 (2.88折)

手指操大全 张威 编著 天津科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥9.00定价:¥31.00 (2.91折)

活力养生健康书 徐帮学 编著 中国文联出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)

肌肉之书 【美】金,【美】舒勒 著,左继荣,王晓芸 译 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥8.00定价:¥31.37 (2.56折)
![拉伸:更好的身体 [美]鲍勃·安德森著,[美]鲍勃·安德森绘,边然 译 北京科学技术出版社,【正版保证】](images/model/guan/url_none.png)
拉伸:更好的身体 [美]鲍勃·安德森著,[美]鲍勃·安德森绘,边然 译 北京科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
美国、西班牙、德国领先的拉伸书; 150个针对不同部位和肌肉的拉伸动作,62套适用于各个场景的拉伸方案; 让每个人都能尽情享受拉伸的好处,不用担心久坐或运动带来的伤害; 内赠全身拉伸挂图和整套动作拉页。
¥7.00定价:¥21.00 (3.34折)
![哑铃健身:简单器械打造极致身躯 [美]米亚特·墨菲 著 柳正奎 译 北京科学技术出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
哑铃健身:简单器械打造极致身躯 [美]米亚特·墨菲 著 柳正奎 译 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥43.00 (2.56折)

激活自愈力:做自己的健康管理师 陈伟 湖南科学技术出版社有限责任公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人吃五谷杂粮,难免会生病。生病时,大多数人的靠前反应是想到吃药,或者去医院找医生看病。殊不知,人体本身就是一个“大药房”,只要好好利用,很多疾病即使不吃药也能自愈。《激活自愈力——做自己的健康管理师》这本书引入“自我健康管理”的概念,从心态、运动、营养、生活方式等角度培养读者的自我保健意识,重新激活自身的自愈机制,增强抵抗力而逐渐远离过度用药,减少去医院的次数,从而享受健康的生活状态。
¥20.00定价:¥47.00 (4.26折)

你也可以跑得更快 〔英〕朱利安戈特 〔英〕唐梅尔文 张北安 译 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
英国教练、长跑运动员总结毕生经验颠覆传统训练,掌握跑步技巧,突破速度障碍我和朱利安·戈特一起训练,每周一次。时间不超过1小时。渐渐地,我变得更强壮、更柔韧,能更好地处理喘不过气来的问题。最神奇的是,我竟然能够在53岁时打破22年前创下的10英里个人成绩,我跑10000米的时间从48分钟缩短为43分钟。同时,我还打破了半程马拉松的个人成绩,把时间缩短了6分钟。——唐·梅尔文 美联社记者/本书作者之一
¥14.00定价:¥53.00 (2.65折)

让你活到100岁也不痴呆的手指操 (日)白泽卓二 北方文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
手指操的惊人效果:提升智能、学业、记忆力,活到100岁都不痴呆! 欢迎的国民手指操:实验证明,能有效开发脑力,预防脑部退化! 你要会的手指操:坐车、开会、上课,甚至放空时,随时随地想到就做! 用近红外光谱来检验手指操预防老年痴呆症的实际效果! 通过讲解大脑与老年痴呆的关系,说明为什么上了年纪容易得痴呆症! 通过白泽医生的预测试题,判断你是否容易患上大脑痴呆! target="_blank" href="book../20130605_uoro"style="font-family: 微软雅黑; color: #0000cc;">电子书《金刚经修心课:不焦虑的活法》,仅在@网>>
¥5.00定价:¥21.00 (2.39折)

8分钟练就王字腹肌 安洪波 编 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
不论你是胖、是廋,是初学还是高手,这里,总能找到你想要健身训练方案。 1.专业私教亲自示范,动作规范标准,看图即可学习。 2.胖人与瘦人的训练方法的不同,各自都可以找到适合自己的方法。 3.附赠哑铃健身练习光盘,就如在家请了私教一样。
¥5.00定价:¥17.00 (2.95折)

性感健身 (法) 大卫·科斯塔 著,童欣 译 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥29.00 (3.8折)

家庭哑铃操 甘运标 等编著 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥12.00定价:¥45.00 (2.67折)

DK女子健身训练 【美】亚历克斯·希尔芙-费根 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
女性也可以拥有充满力量的身体。优美的体型、健康的体魄、自信的精神,令现代女性充满光芒。想要单独训练某个部位也可以,上肢、下肢、腰背,让自己原本不太满意的地方变得完·美。无需另行规划,按照书中给出的计划,三个月拥有健美身材。
¥25.00定价:¥87.37 (2.87折)
![游泳笔记 [英]尼克·纽厄尔,[英]丹·克罗斯,[英]保罗·考彻, 河南科学技术出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
游泳笔记 [英]尼克·纽厄尔,[英]丹·克罗斯,[英]保罗·考彻, 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥21.00定价:¥55.37 (3.8折)

呼吸 需要重新学习的生存本能 樊云彩,刘勇编著 人民邮电出版社 医药、卫生 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
北京市体育科学研究 重塑生命本源力量,挖掘身体健康潜能! 重新认识呼吸,学会呼吸! ·解析呼吸奥秘:呼吸系统、呼吸方式、呼吸与健康关联 ·提率:呼吸健康的方法、呼吸训练方法、锻炼时呼吸问题的解决办法 ·心能:心能评估、有氧运动、高强度间歇训练、呼吸肌训练 ·身心健康:加强营养、体质、体重管理、能检查
¥29.00定价:¥49.80 (5.83折)

忍耐力 亚力克斯 哈钦森著 揭开运动员超常发挥的奥秘 关于耐力科学的硬核科普 耐力 身体极限 神经科学 中信出版社图书
¥24.80定价:¥62.00 (4折)
明星店铺 中信出版社官方旗舰店

超高龄93岁健身奶奶的长寿指南 生于1931年,现在93岁, 65岁前的锻炼经验为零, 如今却成功减重30斤, 成为日本超高龄的健身教练, 健身奶奶的人生智慧和健身诀窍大公开! 运动,逆龄的密码 比起 达到次数 , 每天坚持 更可贵 拓展肩胛骨、脊椎、髋关节三个关键部位的活动范围, 调节久坐坏习惯、改善肌肉酸痛、关节不再咯吱响 让你到了100岁也能身体柔韧、活动自如。 年龄只是一个数字 人生会有无数个 一次 等着你 永远不要害怕去尝试! 健身奶奶的励志人生经历: 65岁 一次去健身房运动 70岁 一次挑战体前屈式一字马(三年后成功做到) 72岁 一次挑战游泳,马拉松 74岁 开始学习憧憬已久的草裙舞 80岁 一次挑战杠铃训练 87岁 一次担任健身教练 88岁 人生一次挑战跳绳 89岁 一次贴 假睫毛 一次使用智能手机在社交网络上发言 一次体
¥38.40定价:¥59.00 (6.51折)
明星店铺 中信出版社官方旗舰店
![新书--冰人呼吸法(定价:52) 9787559678416 [荷]维姆·霍夫 北京联合出版有限公司 北京枫林苑图书专营](images/model/guan/url_none.png)
¥33.28定价:¥73.22 (4.55折)

¥73.60 - ¥0.74

呼吸 需要重新学习的生存本能 运动健身 人民邮电出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
北京市体育科学研究 重塑生命本源力量,挖掘身体健康潜能! 重新认识呼吸,学会呼吸! ·解析呼吸奥秘:呼吸系统、呼吸方式、呼吸与健康关联 ·提率:呼吸健康的方法、呼吸训练方法、锻炼时呼吸问题的解决办法 ·心能:心能评估、有氧运动、高强度间歇训练、呼吸肌训练 ·身心健康:加强营养、体质、体重管理、能检查
¥28.70定价:¥49.80 (5.77折)

¥35.96定价:¥79.11 (4.55折)

¥69.11定价:¥89.00 (7.77折)

力量训练基础 用5种杠铃动作极速发展身体实力 专业杠铃书籍 杠铃力量训练书 杠铃深蹲推举卧推硬拉肌肉
¥67.24定价:¥89.00 (7.56折)

¥5.23定价:¥25.00 (2.1折)

2册】彩色图解瑜伽书 从入门到精通+瑜伽与冥想大全 新手入门瑜伽基本体式 养生塑体美体健身高手瑜伽普拉提教程健身书女性美
¥34.10定价:¥132.00 (2.59折)

瑜伽与普拉提 全彩图解普拉提教程 艾扬格瑜伽书籍 新手入门初学者从新手到高手女性减肥瘦身塑身零基础教程健身运动书籍
¥21.80定价:¥68.00 (3.21折)

久坐急救运动 快速缓解腰痛、背痛,恢复挺拔身姿,终身远离久坐危害! 纽约特种外科医院主任
¥30.70定价:¥60.00 (5.12折)

¥27.60定价:¥59.80 (4.62折)

¥45.60定价:¥89.00 (5.13折)

运动损伤解剖书(第2版):你的专稼级损伤康复指南 享誉世界的运动损伤康复 、拉伸教练的教练
¥65.50定价:¥128.00 (5.12折)

疼痛腰背修复指南 世界知名运动康复专家 奥运选手康复教练 瑜伽理疗师 脊柱疼痛修复方法 团购优惠,咨询在线客服
¥42.40定价:¥88.00 (4.82折)

¥40.40定价:¥79.00 (5.12折)

德式无器械健身 (德)英格弗洛伯斯 著,王瑜蔚 译 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
英格?弗洛伯斯博士是的健康科学指导,也是研究人体肌肉的专家,本书以功能训练为基础,为读者示范了大的肌肉训练法和最实用的健身技巧,无器械、无障碍,教你随时随地进行身体管理,像艺术大师般设计你的体型,雕塑你的肌肉!读者可自行选择适合自己的运动组合与练习方法,每周3到4次,每次20到30分钟,轻松提高身体协调性、耐久力,拥有苗条健康好身材!
¥13.00定价:¥33.00 (3.94折)

本能 张景琦 孟令超 中信出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥7.00定价:¥29.37 (2.39折)

走路健身法 「体幹」ウォーキング (韩)金哲彦 著 肖潇 译 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
走路是一项用到了全身肌肉的有氧运动,无论何时何地都能进行。预防疾病、保持健康、、消除疲劳,这些目标都能通过走路达到。正确的方法会让走路的效果翻倍!“躯干走路法”正是能够限度提升走路效果的走路方式!
¥10.00定价:¥27.37 (3.66折)

打造格斗的肌肉 张付 著 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《打造格斗的肌肉》是格斗体能专家、知乎网大V——继续者张付先生汇集多年心血,针对中国人的体能特点,撰写额一本融合了格斗和肌肉塑形的实训手册。本书适合在健身时不仅想拥有一身漂亮的肌肉,还想拥有强悍格斗能力的健身爱好者,同时本书也可作为格斗专项训练的实战手册。你想拥有一身不只好看,且兼具灵活性、协调性和破坏力的肌肉吗?不必像格斗士一样在场上被打得鼻青脸肿,你也可以得到坚实有形的格斗型肌肉—相关知识就在《打造格斗的肌肉》。
¥30.00定价:¥65.00 (4.62折)

28天练出维密天使的身材 小迈克尔·奥拉吉德 江苏凤凰科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥8.00定价:¥23.00 (3.48折)

你的身体,是一切美好的开始 (美)卡梅隆迪亚茨 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
雄踞《纽约时报》《出版人周刊》《今日美国》书排行榜6个月,美国女性人手一册,出版一年来持续热卖,好评不断! 好莱坞性感影星、美腿女神卡梅隆˙迪亚茨无私分享美丽秘诀,提出女性应有的生活方式与状态,强调变健康永远比变瘦更重要,而了解和照顾自己的身体,永远是刻不容缓的事! 卡梅隆 迪亚茨亲自采访拍摄40多位普通美国女性,向多位知名健康专家取经,也将德鲁 巴里摩尔、珍妮弗 洛佩兹和格温妮丝 帕特洛等明星闺密的生活建议收入书中,值得一读再读。 你可以把这本书当做一份300页的情书,学习宠爱自己的正确方法,成为更加美丽、健康、自信的自己;你也可以把这本书当成一份贴心的礼物,送给你热爱和关心的女士。 全书遍布金句,以20万字的篇幅、不容置疑的科学性与严谨性、闺中密友般亲切的讲述,带给你全方位的身心健康:清
¥4.00定价:¥15.37 (2.61折)

健康拉伸速查轻图典 健康养生堂编委会编著,赵鹏,郑书敏 主编 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
面诊大全速查轻图典 人体经络速查轻图典 快速取穴速查轻图典 69种即学即用全图解拉伸训练方法; 立刻舒缓当下不适, 坚持就能病痛! 1.专业。本书由中国运动保健领域的知名专家、学者联合主编校正,以理论知识、科学依据、实践经验为准绳,专业,值得信赖。 2、细致精美。图文精细、美观,内容通俗易懂、实用性强,全天候健身计划,全程真人示范图解及同步演示,让阅读更直观,学习更快捷。
¥18.00定价:¥43.37 (4.16折)

21天爱上跑步:生命不息,运动不止 肖阳 著 天津科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.生命在于运动,运动始于跑步,跑步开启人生无限可能 运动是人的天性,尤其是跑步运动,它是人类拥有的本能与天赋。在人们注重健康的当下,跑步作为一种很简单的锻炼方式,越来越受到人们的青睐。 通过跑步不仅能改变自己,还能获得更好的状态。跑步不仅代表着健康的生活,还意味着你拥有毅力、时尚、正能量等良好的品质!跟着本书的指导,让你在速度、耐力、韧性和灵活性等方面全方位提升,让你在本书指导下爱上跑步、自我。 2.设计走心,装帧精致,主题鲜明,带给你的阅读体验。 3.诚实书写跑步规范方法,用心设计健康人生。 4.一项大佬们都喜爱的运动,酷!扎克伯格、巴菲特、老布什、小布什、卡梅伦、克林顿、张朝阳、周鸿袆等大佬独爱的运动,他们成为了跑步的精神领袖。所以,别在以"忙、没时间"为借口了。他们
¥13.00定价:¥33.00 (3.94折)

城市就是健身房:跑酷与自身体重训练 高科 著 中华工商联合出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
健身书-《再见,健身房》重磅来袭 : 健身很难坚持?因为没人教你秘诀;健身方法复杂?因为没人教你观念;越练越无聊?因为没遇到对的教练;难以成为生活的一部分?因为观念和方法不正确。 《城市就是健身房:跑酷与自身体重训练》近200个自身体重训练动作、65个爆发力训练动作、12个深度放松动作、7个跑酷技术重要动作、6大极限健身教程,教你运用6种常见公共设施,随时随地锻炼,让你轻松自己的身体。 作者高科倡导生活即修行:让人回到生活本身,学会觉知、自己的身体。 《城市就是健身房:跑酷与自身体重训练》重新改变你对健身的印象和动力。
¥9.00定价:¥45.37 (1.99折)
![运动饮食1:9 [日]森拓郎 天津科学技术出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
运动饮食1:9 [日]森拓郎 天津科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥4.00定价:¥15.37 (2.61折)

9小时6腹肌-健力型男计划 车志健 广东南方日报出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“生活繁忙劳累,没有时间注意饮食、没有时间做运动”,是大多数都市白领的真实写照。这令很多年轻或刚踏上壮年的男士看起来老态毕现,失去了应有的活力。本书作者用上多年的时间和经验设计出“9 小时6 腹肌健力型男计划”,为都市忙碌男士提出简单可行的健身指引。 无需上健身房,无需外出跑步,只需一对哑铃和简单的工具,每天只需在家中进行15 分钟运动,便能锻炼出男士理想中的健美体形!针对男士常常外出用膳的习惯,特别设计出方便、美味又健康的“快餐”菜单,帮助读者更快达成效果。
¥5.00定价:¥17.00 (2.95折)