家庭享瘦健身手册,同心出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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HIIT 运动解剖学 K健身大百科丛书 42组 HIIT 专业训练计划 46个主动作49个进阶动作及变式动作 出版社
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五行健身功：舒活文泰元 著成都时代出版社9787546404776 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
舒脊活络功集八段锦、五禽戏、太极、少林内功等传统养生功法之精华，通过伸展肢体、拍打身体、运气调息等方式，每招每式直接作用于脊柱相关经络和穴位，释放体内的潜能，补充肾阳和督脉之阳，从而使脏腑经络之气旺盛，使邪退病去。 可拉伸脊椎，纠正脊椎问题，防治腰背疾病，同时以意念沿经络路线运行来导引气血，蕴养腑脏精气，调节脏腑功能，提高免疫与抗病能力，长期练习，定能百病不侵，永葆健康。
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【正版】 姿势跑法 [美]尼可拉斯·罗曼诺夫(Dr.NicholasRomaov)[美]寇特·布伦加(KurtBruga 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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自我康复大全系列丛书之二：好腰板赢好人生 周锦浩 著 北京体育大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
您是因为有腰背痛的问题，所以翻开这书吗？如果我说恭喜您，可能您会觉得我说得有点自大，但是我真的想向您说声恭喜您，因为起码您没有放弃，且有一个很积极的心态去让自己的生活过得好一点。同时，我有信心告诉您，很多慢性的腰背问题如能通过正确的训练是可以有很大的改善的。 随着都市人生活方式的改变，科技更发达，做事的速度更快，反而休息的时间变得更少，身体退化得更早；多了坐在计算机前面的时间，少了与人沟通的机会，也少了锻炼身体的机会。到底我们是进步还是在退步呢？
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抗阻训练技巧 第3版 NSCA器械健身运动深蹲硬拉箭步蹲抗阻训 壶玲运动健身书籍【春日喧和专营店】 正版可开发票 请联系在线当当客服
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从头练到脚：价值百万的零成本健康小动作赵之心 著中国青年出版社9787500692232 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《从头练到脚：价值百万的零成本健康小动作》是社会体育指导员、健康锻炼专家赵之心老师20年来将近2000场讲座精华，介绍了从头到脚全身各个部位容易出现的健康问题，教给你怎样自测健康、预防疾病，讲解了上百种简单易行、随时随地都能做的健康小动作，只要坚持做，就会起到四两拨千斤的健身效果。，小动作，大健康，练得多不如练得巧。
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肌肉训练完全图解：中年人士的终极健身指南 [美]霍利斯·兰斯·利伯曼 著；谢君英 译 9787115372802 人民 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
中年以上人士的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的，而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。《肌肉训练完全图解：中年人士的终极健身指南》专为中年以上人士设计，通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系，以和缓的训练动作、分解的图像呈现，以及必要的运动原理讲解，指导适龄人士器械、有针对性地对全身力量及功能进行适度调节。《肌肉训练完全图解：中年人士的终极健身指南》以500张以上的四色图片，模特与解剖图相结合的方式，更加直观地呈现了针对各种需求的健身动作。
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养心与养生9787218144344 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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腹肌训练宝典 囚徒硬派健身营养全书籍身材管理形体书减脂 减肥肌肉健美训练图解
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做自己的瑜伽医生,编者:文道 著 文道 编,青岛出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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健身房百问：专业教练带你走进健身房刘令姝 编北京体育大学出版社9787811001006 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《健身房百问：专业教练带你走进健身房》共分为七个部分，内容包括：健身营养篇、运动生理常识篇、形体训练篇、有氧操篇、力量训练篇、街舞篇和瑜伽篇。阅读《健身房百问：专业教练带你走进健身房》，助你在健身房内事半功倍。
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正版 解痛逆龄拉伸法人民邮电出版社9787115633231陈秀娟编著其他体育运动 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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健身，就能改变人生 刘畊宏 著 中信出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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【正版】 运动损伤那些事 敖英芳,杨渝平 山东科学技术出版社 9787572300097 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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漫话疫苗 9787569064940 四川大学出版社 ZR【可开发票】 可开发票，团购联系在线客服有优惠
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武当中医太养生功法陈真功12套千年秘传拳法教学防病强身国术自学入门书中医养生保健正版书籍居家锻炼强身健体当当自营同款 优质图书 正版保障
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雕刻好身材：健美运动张小伟 译人民邮电出版社9787115424907 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
健美是一种适用范围极广的运动方式，通过进行各种负重训练，人体将获得比训练前更好的肌肉状态。《雕刻好身材：健美运动》通过500余幅全彩图片，介绍了什么是健美运动、哪些人适合练健美、人体肌肉的工作原理以及男性和女性的健美动作、训练方法。此外，书中还针对不同训练水平的读者设计了详细的训练计划，从易到难，适合各个阶段的健美爱好者学习。
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【正版】野蛮力量9787571411909北京科学技术出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
一本只讲方法和成效的训练手册，适合各种力量运动的力量训练方法
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正版】健身房百问:专业教练带你走进健身房9787811001006北京体育大学出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
《健身房百问：专业教练带你走进健身房》以问答的形式，由专业教练带你走进健身房。运动生理常识 健身营养 形体训练 有氧操 力量训练 街舞 瑜伽......
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健身营养 真正有效的减脂增肌科学指南 科学饮食减脂增肌健身书籍 华龄出版社＜优选包邮好书＞
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青少年力量与速度素质训练 林文弢，岳冀阳 科学出版社 【正版图书书籍】
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运动减肥300问：运动减肥操作指南戴文涛、冯磊、刘敏 编上海教育出版社9787544455572 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《运动减肥300问：运动减肥操作指南》从介绍肥胖与疾病、营养等的关系入手，分析了肥胖发生的原因及运动对健康的促进作用，从而提出运动减肥、科学健身的理念，并列举相关案例对运动减肥的管理进行了深入分析。《运动减肥300问：运动减肥操作指南》是一本运动减肥方面的理想指导书籍。
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田径运动的科学研究与人才培养 黄亚飞 著 原子能出版社 【正版图书书籍】
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筋膜放松指导全书[日]竹井仁中国轻工业出版社9787518424993 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书介绍在家就能做的筋膜放松法，日本医学博士、教授根据自己多年的科研成果总结出的55套筋膜放松法，从头部、脸部、颈部、胸部、腰部、臀部、到腿部和脚部，从头到脚的各个部位都有一套针对性的筋膜放松法。
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【正版】四季健身—冬季健身9787806145043南京出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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百岁操 王素华 著 人民体育出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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肌筋膜运动训练 筋膜健身 配套指导视频 重点肌肉图解 北京科学技术 可开发票，保证正版
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《传统养生功法:八段锦 五禽戏 太极拳 易筋经》： 文朴武雅 治病益身--八段锦 熊经鸟伸 调理身心--五禽戏 千年传承 24式修身养性--太极拳 源远流长 刚柔相济--易筋经
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【正版】 山东省城市社区 十五分钟健身圈 标准化建设研究 李琳琳 山东大学出版社 9787560778884 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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跑走跑训练法 Jeff Galloway 著；赵小钊 译 9787518412983 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是美国的“跑步教父”杰夫·盖洛威撰写的一本关于跑步的图书。书中介绍的跑-走-跑训练法是盖洛威跑步的核心技法之一，即先跑步，再健走，再跑步，再健走，这样穿插进行，可以有效避免伤病，并也也能达到较好的燃脂、健身、康复、提升耐力，甚至提高成绩的效果。在本书中，盖洛威先生亲自示范了这一训练法，并给出了合理的时间配比、饮食方案，无论是对刚入门的跑者，还是资深跑友，本书的训练方法都会有所助益。
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肌肉与力量全书用严谨的科学构建关于健身的完整知识体系埃里克·赫尔姆斯人民邮电出版社（尚居苑好书）
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哑铃训练全书/功能健身动作指导丛书王轩人民邮电出版社（尚居苑好书）
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正版 老年人弹力带健身(大图大字视频版)(彩印)人民邮电出版社9787115585103陈秀娟编著中老年养生 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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【速发】健身必须懂—极简健身生理学 健身生理营养闪电增肌健身训练计划肌肉功能与测试全正版书籍【锦园图书】 支持发票 如需请联系在线客服
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健步塑身[英]芭若芙 著；北京《瑞丽》杂志社 译中国轻工业出版社9787501952267 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这是一本关于动力步行的书，它向我们展现了动力步行给人体健康所带来的诸多益处。不仅会让你了解到机体的运作机制，还会使你认识到生活态态、生活信念、饮食结构，甚至呼吸习惯都会对我们产生重要的影响。你将会发现那些微小而简单的变化终会对你的健康，健美甚至生活品质产生巨大的影响。 步行是一件神奇的事情，行走几分钟后，作者就感觉到肩部开始放松，胸腔打开，呼吸开始变得深沉，肺部充满了空气。棒的是，感觉好像脱下了沉重的大衣，将一天的烦恼统统都丢掉了。动力步行30分钟后，一切的一切似乎都变得可爱起来，真是棒极了！作者真诚地希望这本书不仅能激励你走出来，走起来，更希望它能启发你去审视自己生命的方方面面。
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青花鱼教练让男人拥有 王 字腹肌 崔诚祚 汕头大学出版社 9787811205770
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超简单拉伸速查手册 人人都可以找回身体松弛感 王雄 赵芮 人民邮电 【新华书店正版书籍】
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“全民健身路径”锻炼指南 国家体育总局 编 9787500940951 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《“全民健身路径”锻炼指南》的编写在国家体育总局国民体质监测中心的大力支持下，组织了有关体育、健身等方面的专家，对“健身路径”的健身方法进行了研究。全书分为五章，主要从“全民健身路径”概述、“全民健身路径”器械的介绍、“全民健身路径”锻炼的相关知识、不同人群的“健身路径”锻炼方法、“全民健身路径”促进健康的锻炼方法等方面入手，对“全民健身路径”进行了全面的研究。《“全民健身路径”锻炼指南》图文并茂、简单易懂、讲究实用性，对群众科学、合理的使用“全民健身路径”有一定的指导意义，适合广大从事“健身路径”活动的健身者阅读。
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顶天立地的功夫武术形意拳内功讲记尚派形意拳大家马世琦谈功夫养生之道好的锻炼功法形意拳教 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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力量训练指南:基于举重与力量举训练经验的体能训练体系(第3版) [英]格雷格·谢泼德（Greg Shepard）、金·戈
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强身健骨操 赵之心 著 人民卫生出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
????近几年来，对老年人“体质”问题进行研究和探讨后发现，老年人的骨关节疾患在众多的老年性疾病中越来越明显。这种凸现于老年人生活中的玩疾，似科让每一个人想念“老年人=骨关节疾病”这一等式成立。 ????《强身健骨操》是根据大量研究和实践筛选出来的针对人体各个关节的锻炼方法和训练手段，其特点是以徒手操方式来锻炼，可以在任何环境下练习，难度小，强度适中，简便易学，适合于各种人群。 ????科学的体质锻炼方法在骨关节疾病的防与治上建立起一个全新的骨健康模式，它不但可以成为医疗过程中的辅助手段，而且还可以降低骨关节病的患病率。
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儿童 经典名著（全4册） 瑞雅主编 江苏凤凰美术出版社 文学 儿童经典名著：全4册 安徒生童话、格林童话、一千零一夜、伊索寓言
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象棋名局赏析辞典第一辑 本社 上海辞书出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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预售 男性健身塑形彩色图谱 超值口袋版 徐凌 著 体育运动(新)文教 书店正版籍 人民邮电F 可开发票，现货速发
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欧美的轻健身，随地将你从肌肉酸僵硬、酸痛中拯救出来，让身体重获自由，轻松自在。 微健身，无需举铁，能拥有超棒的身材。 运动学、生理学、心理学、营养学专家联袂打造。 ;
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