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筋膜力量训练：精准提升力量的肌肉与筋膜训练方案 [德]罗伯特·施莱普,姜子琦 北京科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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无器械力量训练彩色图谱 人民邮电出版社 (西)吉耶尔莫·赛哈斯 著 汤璐 译 【新华书店】 新华正版 多仓就近发货 电子发票
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【正版】肌肉力量训练彩色图谱(西)里卡多·卡诺瓦斯·里内拉斯(Ricardo Canovas Lineras) 著;汪瑞
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拉伸训练彩色图谱 (西)吉耶尔莫·赛哈斯·阿尔比尔|译者:陈曦|摄影:(西)诺斯//索托 人民邮电 【新华书店正版书籍】 正规电子发票 多仓就近发货
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肌肉力量训练彩色图谱人民邮电出版社(西)里卡多·卡诺瓦斯·里内拉斯(Ricardo Canovas Lineras) 著
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中国红十字基金会健康生活丛书 每天走好6000步 赵之心 主编 北京出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《中国居民膳食指南》建议成年人每天进行累计相当于6000步以上的身体活动，每天走6000步≈3至4千米行走距离≈30分钟中等强度运动。 走出健康走掉疾病，健身专家赵之心，历经2年完成，书中通过对与行走相关的时间、速度、姿态、年龄、疾病等因素的综合分析，提出了许多让人耳目一新的观点和建议，不仅丰富了行走活动的内涵，而且也扩展了行走活动的外延。走向健康和快乐，走掉疾病和烦恼。
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水中训练 掌握游泳姿势、精进技术、突破速度 一本自由泳的武功秘籍，教你从技术、体能、速度全方位提高的完全手册！
一本自由泳的武功秘笈！以人类水中前进时，符合人体工程学的自由泳讲解，将身体与浮力的抽象感受，转换为实际可练习的游泳技法，本书内容包括：◎如何锻炼难以掌握的水感？◎如何找到划手和打水的配合时机？◎如何真正学会换气，而不是憋气？◎打水不是靠双脚？利用臀部才能增进效率？◎除了会游泳，如何还能练出优美泳姿？◎在水中移动要如何有效减低水阻？◎如何精准掌握划手的关键姿势？◎如何锻炼游泳所需的内力与外力？◎要如何增进功力提升为 会教游泳 ？ 【本书特色】●写给已经会游自由泳的人解剖自由泳，帮助你轻松提升泳技、游得更好！●写给长大后才学会游泳的人成人以后虽然成型的事实无法改变，但经由正确的努力还是能唤起身体的游泳基因。●写给想游得更好更快的人游泳的进步需要通过 技术练习 与 体能训练 才能达成。但却
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你的身体，是一切美好的开始【正版】 正版书籍，可开发票，满额减
雄踞《纽约时报》《出版人周刊》《今日美国》书排行榜6个月，美国女性人手一册，出版一年来持续热卖，好评不断！ 好莱坞性感影星、美腿女神卡梅隆˙迪亚茨无私分享美丽秘诀，提出女性应有的生活方式与状态，强调变健康永远比变瘦更重要，而了解和照顾自己的身体，永远是刻不容缓的事！ 卡梅隆 迪亚茨亲自采访拍摄40多位普通美国女性，向多位知名健康专家取经，也将德鲁 巴里摩尔、珍妮弗 洛佩兹和格温妮丝 帕特洛等明星闺密的生活建议收入书中，值得一读再读。 你可以把这本书当做一份300页的情书，学习宠爱自己的正确方法，成为更加美丽、健康、自信的自己；你也可以把这本书当成一份贴心的礼物，送给你热爱和关心的女士。 全书遍布金句，以20万字的篇幅、不容置疑的科学性与严谨性、闺中密友般亲切的讲述，带给你全方位的身心健康：清
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功能性训练 提升运动表现的动作练习和方案设计 体能功能性训练书籍 男性器械健身减肥教练书籍练肌肉教程
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一休陪你一起爱瘦身 李一休 著 北京联合出版公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
· 一休，台湾演员李威的亲弟弟，一个普通的上班族，原本饱受肥胖之苦，试过各种办法，怎么都瘦不下来，最终通过“饮食+Tabata训练”，成功减重15公斤，台湾《康熙来了》等电视节目争相邀请他分享自己的秘诀。拥有70万粉丝，长期占据美容热门博客前3名，在台湾、马来西亚、新加坡等开设健身课程。 · 随书附赠健身视频，一一分解动作，随时打开手机跟着做。在家就有健身房，16种低中高强度的Tabata组合，满足、跑步、健身需求。 · “减体重”的时代早就过去了，大家都在讨论“”，每次只需4分钟，瘦下困扰你的小腹和大腿，体脂肪再减10%，为改变自己而战。
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达摩易筋经与洗骨髓 程克锦 著,张旭 校,中映良品 摄影 成都时代出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：武术爱好者 养生 易筋者，欲坚其外 伸筋拔骨十二式：活血化瘀、强健筋骨、修复劳损、延年益寿 洗髓者，欲清其内 伐毛得神十二式：改善平衡、调息养精、壮腰补肾、灌顶洗髓
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无器械力量训练彩色图谱 人民邮电出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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全纳健身概论 胡永红 编 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中华传世养生功1道家养生功大观 程克锦 辽宁科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“健康与养生”是人们恒久追求的主题。古人世代传承的关于修身养性、强身健体、防病治病、延缓衰老、益寿天年的保健理论和方法，时至今日，仍是适合现代人习练的养生绝学。本书本着“图解古代人体复原工程，诠释适合现代人习练的养生绝学”的目的，从卷帙浩繁的养生史料中精选收录了极具代表性、简单易学且功效显著的道家养生功法，自助自疗、可操作性强，用日常的简单方法就能起到保健、养生、治病的功效。
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健身行业的营销与销售哲学:从传统模式到数据驱动 [荷]赫尔曼·罗格斯（HermanRutgers）,张淑红,赵冬 人民邮
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NASM-CES美国国家运动医学学会纠正性训练指南 [美]美国国家运动医学学会,迈克尔·A.,克拉克（Miche 人民邮 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：1.希望通过NASM-CES资格认证的体能教练、健身教练、康复治疗师、物理治疗师、运动防护师等 2.国家队、省、地方等专业体育训练机构运动专家、教练、队医、运动员 3.院校相关专业教师和学员、中学及大学校运动队教练和学员、体育运动俱乐部教练员和学员 4.瑜伽老师、普拉提老师 5.健身及运动爱好者 6.有慢性疼痛、肌肉不平衡、损伤恢复问题的普通人 美国国家运动医学学会（NASM）多年理论、培训与实践经验总结 NASM-CES资格认证制定培训教材，中文简体版首次出版 阐释纠正性训练基本原理与人体动作损伤循证方法 介绍人体动作功能障碍评估方法 .健康风险评估 .静态姿势评估 .动作评估 .关节活动度评估 .力量测试 解析纠正性训练连续体4大核心技术板块、100多种纠正性训练技
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功能性训练:提升运动表现的动作练习和方案设计 [美] 胡安·卡洛斯（JC）·桑塔纳（Juan,Carlos,Santan 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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