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壶铃训练全书:只用一种工具同时获得力量、肌肉和耐力 [美]帕维尔·塔索林 著 北京科学技术出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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![50岁之后的力量训练 第3版 [美]韦恩·L.韦斯科特(Wayne L. Westcott);托马斯·R. 人民邮电出版](images/model/guan/url_none.png)
50岁之后的力量训练 第3版 [美]韦恩·L.韦斯科特(Wayne L. Westcott);托马斯·R. 人民邮电出版 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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![筋膜力量训练:精准提升力量的肌肉与筋膜训练方案 [德]罗伯特·施莱普 著;姜子琦 译 北京科学技术出版社](images/model/guan/url_none.png)
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![躺在床上锻炼身体 [美]桑福德·班尼特 著 江苏科学技术出版社](images/model/guan/url_none.png)
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![青花鱼教练让男人拥有 王 字腹肌 [韩] 崔诚祚,程匀 汕头大学出版社](images/model/guan/url_none.png)
青花鱼教练让男人拥有 王 字腹肌 [韩] 崔诚祚,程匀 汕头大学出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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![远离伤痛 释放自由奔跑的潜能 第2版 [美]凯利·斯塔雷特(Kelly Starrett)T. J.墨菲(T. J 人民](images/model/guan/url_none.png)
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![提升关节灵活性 保持体态及预防损伤的训练指南 [日]荒川裕志 著;刘杰 译 人民邮电出版社](images/model/guan/url_none.png)
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![肌肉训练完全图解:中年人士的终极健身指南 [美]霍利斯·兰斯·利伯曼 著;谢君英 译 人民邮电出版社](images/model/guan/url_none.png)
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![锻炼 [美]丹尼尔·利伯曼(DANIEL,E.,LIEBERMAN)著,谭杰 译 天津科学技术出版社](images/model/guan/url_none.png)
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