环境健康与负氧离子 林金明 等 著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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实用运动疗法技术手册 徐军,张继荣,戴慧寒 编著 人民军医出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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养病要运动 李佩文著 人民卫生出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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肌肉塑造全书 【美】伊恩·金,【美】卢·舒勒 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
出自美国体能训练大师，连续15年跻身欧美健身书榜 精准掌控650块肌肉，科学健身 健身既是一门科学，又是一门艺术。本书极具科学性，足以让你了解人体650块肌肉和超过2.5亿条肌纤维是如何让人体运动起来的，用科学持知识为你带来具有艺术性的运动效果——强壮、精干、健康、富有力量感的肌肉。 如果你从未买过健身书，那么这本书将是你永不后悔的起点。 如果你试过了其他书中的所有方法，仍未能达到预期的训练效果，那么本书将告诉你所有你想知道，但是在其他书中找不到的知识。
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行走的天性 (英)詹姆斯·厄尔斯(James Earls) 著,张少强,苗振 译 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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糖尿病运动疗法--胰岛操 韩吉太 主编 中国文联出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
糖尿病及其并发症，已成为严惩威胁人类健康和生命的世界性疑难病症。坚持习练胰岛操，并辅之于科学饮食和服用对症中药，可使糖尿病人舒舒服服康复长寿。
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肌肉训练彩色解剖图谱:海豹突击队体能训练 【美】史蒂芬·M.厄尔(Stephen M. Erle) 人民邮电出版社【正版 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
美国特种兵教练专业指导前海豹突击队员精准示范增肌、强化肌肉力量、改善心肺耐力及关节稳定性、 提高体能水平的74个健身训练 325幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解每个肌肉训练动作都包括 ：执行步骤、锻炼部位、锻 炼目标、级别、益处、避免事项、专家建议、正确姿势、目标肌肉及 辅助肌肉部位列表。重塑身体形态，增强核心力量，改善运动表现的训练计划√ 11种热身运动 刺激血液流动，促进肌肉升温，确保训练时肌肉的可收缩强度和安全性。 √ 6种放松运动 通过静态拉伸放松紧张肌肉，保障训练效果的同时预防肌肉酸痛。 √ 55种精选肌肉训练 激活全身肌肉，减少体脂含量，改善核心肌群稳定性、平衡性、协调性以及灵活性，提高心血管耐力，稳固和强健关节，有效提升体能水平。 √ 游泳训练 阐释影响游泳速度的关键因素，图解
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肌肉适能评定理论与方法 谭思洁,徐冬青 著 知识产权出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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南少林易筋经 鄢行辉 凌昆 朱宏 福建科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽与健康 于立荣 中国书籍出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
瑜伽，一条通向健康的优雅之路，这条路柔韧而充满禅意。现代生活中，人们越来越关注身体健康，只有拥有健壮的体魄，才能拥有更好的生活，瑜伽这项运动正好能满足大家的要求。通过本书，于图文并茂的讲解中，让你走近瑜伽，认识瑜伽，爱上瑜伽。在练习瑜伽的过程中，贴近健康，领悟生命的真谛。
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YOU身体锻炼手册 (美)罗伊森 著,王伟伟 译 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是迈克尔·罗伊林的又一力作！他的另外一本书《YOU：身体使用手册》列为《纽约时报》书排行榜名！最的锻炼指导手册，告诉你如何才能以最少的运动量，获得到最多的身体健康。欧美的健康观点，科学明确的运动处方！
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健身健美运动 张先松 著 华中科技大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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健美训练解剖图解 [法] 德拉威尔 著,李振华 等 译 山东科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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运动健身指南 国家体育总局 编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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三维图解:肌肉拉伸书 (美)帕特.莫纳夏 东方出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《三维图解：肌肉拉伸书》让你了解每个动作中所有肌肉的参与情况：才能更好地伸展和锻炼肌肉！
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腹部肌肉训练 健身训练大师德拉威尔主编 分六部分详细讲解腹部肌肉锻炼的方法及要领 弗雷德里克·德拉威尔,米歇尔·甘地著, 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
腹部肌肉群对于我们的生理健康，体育运动有着重要意义。 腹部训练的首要目标是： 获取“漂亮巧克力腹肌”。 雕塑你的身材。 增加你的肌肉。 保持你的健康。 优化你的运动能力。
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身体素质训练法 全国体育院校成人教育协作组《身体素质训练法》教材编写组 编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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明年更年轻:运动赋能篇 克里斯.克劳利（ChrisCrowley）,亨利.洛奇（Henry,S.,Lodge）著,王金 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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DK女子健身训练 【美】亚历克斯·希尔芙-费根 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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终身健身 马可·博尔赫斯（MarcoBorges）,黄温馨,陈思鹏 中国友谊出版公司【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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游泳笔记 [英]尼克·纽厄尔,[英]丹·克罗斯,[英]保罗·考彻, 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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施瓦辛格健身全书 阿诺德·施瓦辛格 北京科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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《优秀教师的成长：关键读物》 方心田 编 中国人民大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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科学行走健身法：走路健身 [日]黑田惠美子等,魏满良 中央编译出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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跑走跑训练法 Jeff Galloway 著,赵小钊 译 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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激活自愈力:做自己的健康管理师 陈伟 湖南科学技术出版社有限责任公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人吃五谷杂粮，难免会生病。生病时，大多数人的靠前反应是想到吃药，或者去医院找医生看病。殊不知，人体本身就是一个“大药房”，只要好好利用，很多疾病即使不吃药也能自愈。《激活自愈力——做自己的健康管理师》这本书引入“自我健康管理”的概念，从心态、运动、营养、生活方式等角度培养读者的自我保健意识，重新激活自身的自愈机制，增强抵抗力而逐渐远离过度用药，减少去医院的次数，从而享受健康的生活状态。
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站向健康--武术站桩养生问答 王建华,王晓东 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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科学健身300问 江月兰 等编著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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筋长一寸 寿延十年-香港名医朱增祥拉筋复位法-香港名医朱增祥拉筋复位法-白金版 朱增祥, 钟健夫 广东人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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街头健身全书 （美）阿尔?卡瓦德罗[美]丹尼̶ 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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每天走好6000步 赵之心 主编 北京出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《中国居民膳食指南》建议成年人每天进行累计相当于6000步以上的身体活动，每天走6000步≈3至4千米行走距离≈30分钟中等强度运动。 走出健康走掉疾病，健身专家赵之心，历经2年完成，书中通过对与行走相关的时间、速度、姿态、年龄、疾病等因素的综合分析，提出了许多让人耳目一新的观点和建议，不仅丰富了行走活动的内涵，而且也扩展了行走活动的外延。走向健康和快乐，走掉疾病和烦恼。
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极限长跑 金森·库普 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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图解八段锦五禽戏六字诀易筋经传统的养生术 宋璐璐,牛林敬 编著 河北科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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拉伸-好的运动 [美] 鲍勃·安德森 著,边然 译 北京科学技术出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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囚徒增肌:用自重训练将全身肌肉块推向生理极限 (美)保罗威德 著,孙检 译 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
拥有的王者身躯,你需要： 增加10～15千克坚实的肌肉 重塑你的手臂，增加5～8厘米的围度 雕刻你的胸肌和背阔肌 加厚以及硬化你的腹部，打造“魔鬼六块” 练就奥林匹克短跑选手的股四头肌和腘绳肌 锻造真正的“钻石”小腿
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囚徒爆发力:用不传的绝学练就无往不胜的行动力 (美)保罗威德 著,孙检 译 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“教练”保罗囚徒系列收官之作！ 战士六项必杀： 跳——最终的腿部爆发力 飞人俯卧撑——超人的对抗能力 鲤鱼打挺——高等级的全身速度 站立前空翻——闪电般的运动技能 站立后空翻——极限敏捷性 双立臂——爆发力
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手指操大全 张威 编著 天津科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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亚健康立体健身处方 刘胜,王丽君,张先松等 湖北人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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无器械健身 [美]马克·劳伦,乔舒亚·克拉克 著,蔡杰 译 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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健身气功:八段锦 张天鹏 四川文艺音像出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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核心体能训练 释放核心潜能的动作练习和方案设计 [美]格雷格·布里滕纳姆,[Greg,Brittenham],丹尼尔· 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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真的可以告别肥胖与糖尿病 徐谷根 广东科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书主编致力于肥胖及糖尿病的临床研究，在肥胖及早期2型糖尿病的基础理论及治疗方面积累了丰富的经验。他和他的团队研究出“XG溯源系统降糖法”及“XG健康快乐法”，治疗了众多肥胖症及糖尿病患者，效果显著。本书详细介绍了“XG溯源系统降糖法”的实施方案和成功案例，适用于糖尿病或糖尿病前期患者、追求健康的肥胖者、内分泌疾病临床工作者。 “XG溯源系统降糖法” 简介： 治疗前系统检查评估，制定个体化治疗方案； 进行个性化心理辅导，纠正对疾病认识误区； 中西医结合针灸治疗，全面调理内分泌紊乱； 科学健康的饮食调理，纠正不良的饮食习惯； 学习高效的运动方法，消除多余的内脏脂肪； 巧用药物及仪器，快速安全的降糖； 制定防止反弹的措施，巩固降糖的成果。
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运动饮食1︰9 (日)森拓郎著,朱悦玮译 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
：10%靠运动，90%靠饮食。 把90%的力气花在吃对上，轻轻松松就能瘦下来；如果再加10%的运动，速度和效果会成倍提升。 没吃对，运动会让人更胖；吃对了，躺着也能瘦。 森拓郎高N/C比食物法，照着吃，不运动也能获得一辈子不会胖的易瘦体质。 作者森拓郎是目前日本最炙手可热的私人健身教练，他提出的“运动饮食1:9”理论，因效果显著，获得读者的广泛好评，受到电视、杂志等众多媒体的关注。 本书在日本Amazon长居健康类、综合类图书。 迄今为止，全日本公认最有效的方法。 最契合亚洲人体质的“自然瘦”健康生活新潮流。 看过本书的人，全都从无效和体重反弹的地狱之中摆脱了出来。 本书中所介绍的高N/C比食物法，不仅可以，更是一种健康的生活态度、积极的人生态度。
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泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法 黄志基,李娜主编 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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静坐：流传千年的健身长寿秘法 舒建臣 著 辽宁科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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时尚哑铃健身 赵健 等编著 中华工商联合出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
哑铃运动是最典型的 抗阻力运动 ，具有无与伦比的快速、塑形功效，每天只需5分钟，就能雕塑出漂亮的体形，让你拥有健康的好身材。 在《时尚哑铃最健身》这本书中，赵健和叶丹为大家演示和介绍了哑铃运动中适合女性的各种姿势；针对女性身体的各个部位，安排了不同的塑形动作，讲解了相应的训练方法以及功效。
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笑傲纹枰：十二胜局揭秘 马晓春 上海文化?出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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城市就是健身房:跑酷与自身体重训练 高科 著 中华工商联合出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
健身书-《再见，健身房》重磅来袭 ： 健身很难坚持？因为没人教你秘诀；健身方法复杂？因为没人教你观念；越练越无聊？因为没遇到对的教练；难以成为生活的一部分？因为观念和方法不正确。 《城市就是健身房：跑酷与自身体重训练》近200个自身体重训练动作、65个爆发力训练动作、12个深度放松动作、7个跑酷技术重要动作、6大极限健身教程，教你运用6种常见公共设施，随时随地锻炼，让你轻松自己的身体。 作者高科倡导生活即修行：让人回到生活本身，学会觉知、自己的身体。 《城市就是健身房：跑酷与自身体重训练》重新改变你对健身的印象和动力。
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百马人生，从55岁开始 田同生 著, 田十川 绘 浙江人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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德式无器械健身 (德)英格弗洛伯斯 著,王瑜蔚 译 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
英格?弗洛伯斯博士是的健康科学指导，也是研究人体肌肉的专家，本书以功能训练为基础，为读者示范了大的肌肉训练法和最实用的健身技巧，无器械、无障碍，教你随时随地进行身体管理，像艺术大师般设计你的体型，雕塑你的肌肉！读者可自行选择适合自己的运动组合与练习方法，每周3到4次，每次20到30分钟，轻松提高身体协调性、耐久力，拥有苗条健康好身材！
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美国健美12周减脂增肌健身计划 [美]霍利斯·兰斯·利伯曼（Hollis,Lance,Liebman）, 人民邮电出版社 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：1 健身教练、健身达人、健身爱好者。2 希望和 或增肌的健身者。 来自好莱坞炙手可热的健身教练们的全套塑身方案，为你提供12周或更短时间内减掉体脂和塑造形体所需的一切指导： 包含时间管理、科学指导和激励方法的结构性健身计划，助你减少体脂，强健肌肉； 健康合理的营养饮食计划，对如何采购和制作健康食品提出了有效建议； 针对肩部、胸部、背部、腹部、腿部等目标部位的专项训练，助你获得更好的形体； 在辛苦的练习和漫长的蜕变击垮你的意志时，告诉你如何持久有效地保持健身动力及避免自我干预。
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