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2019全国象棋杯赛精彩对局解析 刘锦祺 辽宁科学技术出版社 【新华书店正版书籍】
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冠军教您养生功图解系列 八段锦 董国兴,甘泉,高翔 安徽科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
八段锦是我国非常的古传养生术，是国家正在大力推广的“健身气_功”运动项目之一。 宋代洪迈所著《夷坚志》中记载：“政和七年，李似矩为起居郎……尝以夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者。”这是谗今所发现的、最早的八段锦文献资料。说明北宋已有八段锦传习。 《蛾眉药王仙功八段锦秘谱》誉其养生作用很大：“体形有可愈之疾。入若善摄生，当可少于病。八段诸木，动形行气，舒筋柔骨：开泄腠理，活血通经；众邪辟除，康命安乐。” 本功吸收了诸多八段锦练法精华，推陈出新，动作规范，架势美观，简洁易练，在全国已渐成普及之势！ 由董国兴、甘泉编著的《八段锦》供读者阅读学习。
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家庭哑铃操 甘运标 著 9787534557835 江苏科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
健美是人类所有活动的基础，是幸福的根本。健康是个大问题，它伴随在人们生活的每一个阶段。但随着科学经济的发展与人们生活水平的不断提高，以高血压、高血脂、高血糖为特征的“三高”人群越来越多，同时以慢性疲劳为主要症状的亚健康问题发生率也在呈逐年增加的趋势。 《家庭哑铃操（附光盘）》全面系统地介绍了哑铃健身运动的科学原理、不同需求的练习动作、锻炼方法、计划制定及如何选择适合自己的练习动作。并配以大量图解，轻松易懂，便于自学白练，最为重要的是《家庭哑铃操（附光盘）》将给您带来一个全新的健身观念，激发您的健身兴趣，丰富您的健身知识，帮助您运用科学的健身方法，塑造完美的身体形态，为您树立更加积极自信的生活态度。
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《拉伸训练图解》由山东科学技术出版社出版。
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人过30岁，肚子难免发福， 如果给你一种方法，每天只需3分钟，一天一次， 坚持一个月就能令腹围缩减至少10cm，你要不要尝试？ 《腹肌猛男进化论——30天抹平小肚腩》不是一本残酷的健身书， 而是一本作者从健身者角度出发，寻求偷懒、不费力且有奇效的锻炼方式的书。 本书作者独创的“高田式训练法”总结出五大特征，从而更好地按类别分化来完成塑形过程。 有针对性的攻克小肚腩、游泳圈的难题，辅以胸肌、手臂、背部、臀部的锻炼修饰，打造备受女性喜爱的完美先生形象。 不必节食，甚至不必戒酒、推掉应酬，真正的把锻炼塑形融于生活，成为拥有八块腹肌的上班族再也不是梦！ 爱美不光是女人的天性，男人也不能对自己放任，不打理！ 别再抱怨女友对着韩剧犯花痴别再憎恶这个看脸的世界 完成自
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14年 13周爱上跑步 口袋里的健身教练 全加拿大已有4万人在13周训练计划的指导下达成目标 让从不跑步的人迈开双腿，从本书开始跑过一生！
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运动保健处方 (美)乔纳斯 等原著,黄力平 主译 人民军医出版社 9787509168134
《运动保健处方》内容有助于临床医生学会如何激发患者运动并指导患者怎样将规律的运动结合到自己的日常生活中去。核心的内容是关于如何使患者保持运动的积极主动性并长期坚持下去。书中涵盖了怎样为各个年龄段、各种不同体适能水平的健康人，或患有某些慢的患者，如癌症、肥胖及孕妇等特殊人群，设计合适的运动方案。《运动保健处方》也较深入地讨论了如何进行规律、有计划的运动方法。 为了让临床医生向患者解释运动的必要性、方法、益处等内容时节约时间，书中总结了一套“3分钟练习法”，贯穿全书，它们包括促进患者进行规律运动的理论和实践．便于快速理解和记住。
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少林禅武医：德建身心疗法 陈瑞燕 著 9787511263544 光明日报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
少林禅武医文化，集禅学、武学、医学为一体，是中华民族武术文化的瑰宝。德建身心疗法是在少林禅武医学的基础上，配合现代心理学、科学而发展出来的临床应用方法。以中国禅学思想为基础，融合中国文化，修心、内养功、饮食及通窍四个元素相辅相成。这是一本以正确的态度和方法，指导人们进行修身养性、调节身心健康的书。 本方法的研究成果已发表在国际学术期刊。在中国大陆、香港及美国正在渐渐为医护人员及教育工作者所应用。
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