15分钟，开饭！超简单懒人早餐 双福,邢伟 等编著 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
吃货光荣，懒做有理！ 懒人们，想不想又快、又简单、又省时间做出美味？ 史上套懒人系列详解图解书，全面呈现！ 超简单！超省钱！超美味！ 近110道懒人早餐，囊括黄金中式早餐组合和美味西式早餐组合，菜、汤、面、饼、饭、馄饨、吐司…… 330条懒人支巧招、省钱提示、时间加速提示 更有早餐讲堂、食材分类速查目录 一本在手，懒人做饭不愁…… 给懒人的容量提示 1茶匙/小勺（固体）=5克 1/2茶匙（固体）=2.5克 1汤匙/大勺（固体）=15克 1小碗（固体）=250克 1茶匙/小勺（液体）=5毫升 1/2茶匙（液体）=2.5毫升 1汤匙/大勺（液体）=15毫升 1小碗（液体）=250毫升 1克盐=成年人食指指甲盖大小 注意： 本书中调料使用“适量”一词，所谓“适量”，是根据个人口味而定，无论咸淡酸
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素食王 古建邦 施建玮 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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美食养生馆--二十四节气养生美食大全 朱太治,双福 等编著 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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上海流行菜：冷菜——百家版流行菜书系 顾明钟 著 百家出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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精选营养美味汤·粥·面1288例 尚锦文化 编 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《精选营养美味汤?粥?面1288例》由中国纺织出版社出版。
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新农村农民常用菜谱面条巧做十日通 张哲普 主编 京华出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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巧厨娘主食 面点一本全 蝶儿 著 青岛出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是蝶儿主食面点的作品精选集，包括近400款主食的详细制作步骤，重现精彩与美味，分享幸福与快乐。
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好吃易做的家常小菜 丁秀娥 等著 中国纺织出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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今晚饮靓汤 李曾鹏展 编著 广东科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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有料才够味－调味料使用便利册 罗幼真 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
299种调味料全收录，只有你想不到的，没有你找不到的。 全球调味料大汇总，轻松打造各地特色美食。 1000余幅高清图片，助你快速分辨。 教你用，怎么吃，长知识，变身美食达人不是梦。 糖、盐、酱油、油、醋、酒、味增、蛋黄酱、香辛料、味醂、番茄酱、高汤，统统都有，从作用到种类，再到使用方法，搞定厨房so easy，调料用的好，爱人跑不掉。
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常见食材的128种做法：鸡鸭鹅篇 犀文图书 编 湖南美术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
128例菜+128个营养功效+128个贴心提示，口感鲜嫩，隽永亮丽，原料易取，易学易做，亲手烹制，不仅是味觉的享受，更是一种幸福的享受。
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调元：体质食养——21世纪人类饮食文化新概念 上海调元体质食疗研究所,匡调元 著 上海科学技术文献出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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舌尖上的生活家常美食-从小爱吃的乡土菜 正宗地道风味大杂烩 文娟 红星电子音像出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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滋补养生汤粥1001例 《快乐生活1001》编委会 编 上海科学普及出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
精心搭配食材，营养更加倍。 饮食药膳共举，养胃更养生。 美味又滋补，汤粥烹饪速学。
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吃鱼翅 青岛良友餐馆管理有限公司制作 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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跟我做四季靓汤—美食教室系列丛书 盛镇洲,程伟民 编著,卢平 摄 广东旅游出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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食面埋伏—谨防日常生活的饮食陷阱 张迅捷,卓西武 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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家庭自制果酒米酒 郑秀卿,李敬伯 著 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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经典中式酱料 牛国平 主编 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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药材煲汤滋补 柴瑞震 编著 黑龙江科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
小小药材，大有功效，熟悉药材，煲出好汤！最懂煲汤的养生汤典，105种常见中药材各显其功，600道滋补药膳滋养身心，越喝越健康！一本让全家人都受益的药材煲汤全书。四季滋补、全家营养、五脏保健，所有功效一网打尽！
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荤菜王 陈志田 主编 黑龙江科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
翻开陈志田主编的《荤菜王(版)》这本食谱，鸡、鸭、鹅、猪、牛、羊、狗、兔包罗其中，各佳肴让人目不暇接，蒸、炒、焖、煮、烤、炸等烹调手法，赋予肉类千变万化的美味。还有各种肉类的选购、烹饪窍门与营养功效，我们将在此一一介绍。
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家常香辣1000样 中国烹任协会美食营养专业委员会 著 北京出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中华养生粥膳600款 施旭光 主编 广东旅游出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
粥膳养生的原理，家常煮粥知识，粥膳养生饮食宜忌，介绍不同人群四季的美容养生保健粥膳。
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特色冷盆 钱以斌 著 上海科学普及出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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煲汤与炖菜制作大全 (日)川上文代 中国民族摄影艺术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《煲汤与炖菜制作大全》共介绍了107款美味的煲汤与炖菜，每一种煲汤与炖菜均配以精美的成品图片以及详实的制作方法，操作步骤一目了然，读者可以轻松学会它的做法！本书以汤与炖菜的品种以及域区分章节，将世界各地的汤品、炖菜料理精品挑选出来，对每种料理需要准备的素材、工具以及详细的做法都做了非常清晰的介绍，让煲汤与炖菜料理的初学者也能简单掌握，在家做出自己钟爱的世界各种煲汤与炖菜料理！ 1. 日本美食大家川上文代又一力作全新出版啦！ 2. 一步一图，清晰明了！让初学者也能简单直观地上手！
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新概念中华名菜谱. 广东名菜 黄明超 编著 上海辞书出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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十分钟学会炒饭炒面 甘智荣 黑龙江科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
炒饭当然不止蛋炒饭，看过这本书，你就会接触到一个不再单调的炒饭世界。 做一份炒面只要五分钟，但经过指导的美味，那可是正点五分哦！快来搭建自己的炒面王国吧。
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乡间四季厨房 咪咪·托雷松 文,奥杜尔·托雷松 摄 四川文艺出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“在巴黎，我们有晚餐和秀；而在梅多克，晚餐就是秀。”本书作者咪咪·托雷松做过N记者、节目主持人，开有美食博客，在香港、新加坡、伦敦、冰岛、巴黎等多地生活过，经历传奇，被誉为年轻版的“塔莎奶奶”。欧舒丹、阿玛尼选她为优雅代言，生活时尚杂志《名利场》《VOGUE》等纷纷对她进行专题报道。以此为灵感的《乡间四季厨房》，记录了咪咪和家人从巴黎搬到乡村小镇梅多克的幸福生活。既有自家分享的法国乡间四季生活和美食配方，又有她的摄影师丈夫拍摄的大量精美照片，让你在都市的喧嚣中慢下来，细细感受季节变迁带来的愉悦，带你走进原生态的法兰西乡间，倾听来自四季的声音。咪咪用她的传奇人生告诉我们，生活就是在尝试之后，寻找到自己喜欢的方式，然后与爱的人牵手一生。
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懒人爱卤味 梁琼白 著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
好味的基本卤，下酒配饭的搭档，省时方便的变化吃，让每餐都有新口味，跟随本书的贴心指导，给您提供最倾心的美食享受，掌握“偷懒”的卤菜秘方，就能轻松卤出好味道。卤一锅，全家幸福吃7天！
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我要吃肉 日本株式会社柴田书店 刘超译 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.星级主厨教你做出美味的牛肉和猪肉菜肴 2.66 道猪肉料理 和62 道牛肉料理 3.晋级料理能手的御 用参考书 4. 各大神人主厨店内人气餐点大公开，在家吃遍全球美食 5.一次又一次地，感动味蕾的猪肉和牛肉，300多张图片完全图解，从材料到做法详细分享，星级美味佳肴在家成功做。
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绿野山珍菌类菜 张刚 甘肃科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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法国菜点之苑 [法]斯科托姐妹 著,胡洪庆 等译 上海译文出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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舌尖上的中国味道:中国名菜的故事 赵红瑾 编著 华夏出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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食帖 哇 沙拉的教科书 食帖番组 著 中信出版集团，中信出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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家常营养菜谱 丁海涛 编著 辽宁科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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学做鱼6000例 胡维勤 主编 湖南美术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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粥谱释义 原著黄云鹄 山西科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
黄云鹄所著的《粥谱》成书于光绪七年(1881)，收载粥史、粥之宜、粥之忌和粥方247个。将历载的药粥分为谷类、蔬类、木果类、植药类、卉药类、动物类等，每条均述及医疗作用。黄开颜等编著的《粥谱释义》选案典型，记述完备，分析精当，辨证准确，善用古方，用药灵活，见解独特，发挥颇多，在医案著作中有相当的影响，对中医学习、研究和临床都有指导意义。
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80后男人厨房:无敌下饭菜 孔瑶 编著 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是一本80后男人厨房（孔瑶）8年写博的小炒精选，告别千篇一律，激发你的食欲，让一碗饭瞬间见底。 每道小炒都能勾起你肚子里的馋虫。无论是香味四溢的糖醋排骨，还是口感的腐乳空心菜，无论是辣味十足的麻婆豆腐，还是清淡鲜香的茄汁海鲜菇，作为下饭菜，这里的每一个小炒都能勾起你肚子里的馋虫，让你垂涎欲滴。 孔瑶老师首次展示10道招牌下饭菜。香辣小龙虾、宫保鸡丁、鱼香肉丝、爆炒腰花、辣子鸡……你吃过，但不都会做。孔瑶老师教你将这些常吃的下饭菜做出来，好吃得吓自己一跳。 孔瑶老师揭秘“下饭秘诀”。从食材选购到处理，从调味到烹饪，每道小炒都有独特的“下饭秘诀”，就像把孔瑶老师请回家，手把手在教你做。 藕片瘦肉汤、皮蛋豆腐、红豆糯米饭……这些搭配小炒的汤、小菜和花样主食，让你的餐桌更加丰富
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很滋补的创新菜 甘智荣 黑龙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
阐述健康、环保、创新的烹饪理念，让食材各展所长，美味层出不穷。创新技法一一展示，烹饪要点一目了然，让你一年三百六十五天，天天吃出新花样。
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鲜美营养鱼类海鲜图典 甘智荣 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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三高人群调理食谱 雷子 编著 中医古籍出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
小病自己看，大病上医院；少吃药，不花钱 胃肠病是慢性病，居家调养是的医药 肠胃好，吃饭才香，身体才棒，才能健康长寿不生病
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百变喷香米饭 郑伟乾 编著 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：大众，美食爱好者 无论是精心烹饪还是简单制作，《百变喷香米饭》都将会是你的厨房好帮手，当中总有一款米食的味道会成为你的专属和最爱。《百变喷香米饭》教你把一日三餐一成不变的白米饭做成形式多样、口味百变的美食，让你的厨房生活不再是锅碗瓢盆、柴米油食盐枯燥无味的协奏曲，而是由美食所演绎出的美好生活。让我们做一个创意米食达人，把米食吃出新花样。
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精品美味:吃鲍鱼 青岛良友餐饮管理有限公司 编 青岛出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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泰国菜品尝与烹制 占美 编著 上海科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
认识泰国菜—— 泰国饮食文化与饮食哲学。 泰国菜源流和派系。 不同菜系的特色 进食礼仪和泰式酱料介绍。 四十多款图文并茂的特色泰国菜食谱—— 依法炮制美食，与家人朋友分享成功的喜悦！ 令你生活更添姿彩。
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孟老师的中式面食 孟兆庆 著 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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吃货食堂 HELLO滋补汤煲 美食生活工作室 编 青岛出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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病者靓汤 秦艳芬,肖斌 编著 广东科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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阿佘靓汤 佘自强著 广东科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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特效中药健身食疗汤料 李家强 编著 广东科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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自制酱料 牛国平 湖南科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.内容丰富，除去常见成品酱，还创新出花样复合酱，远离添加剂，注重美味与健康。 2.通俗的语言，简单的操作，即学即会，在家就做出美味酱料，方便实惠。 3.专业的知识，由国家高级烹调师牛国平积累多年经验主编。 如果说巧用酱料会为菜品增色，那么毫无疑问的，远离添加剂，自制天然美味酱料会为健康加分。
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食物营养素图解手册 吴建隆 主编 花城出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
健康是吃出来的！本书让你了解每一种食物的属性，自然能吃出健康，让身体零负担。 哪一种食物该多吃？哪一种食物该避免？哪一种食物才适合我们的体质？不同的食物属性，有不同的食用原则。温热性食物，凉寒性食物，平性食物，100种日常食材，400则养生大补贴，让你吃对食物永远健康。
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美味无敌吃面条 连爱卿 等 著 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《美味无敌吃面条》一书介绍了阳春面、意大利面、意面、鸡丝面、面线等多种面条的制作方法，书中的五位烹调高手设计了各种面条吃法，既有中式的传统口味，又有西式的异国口味，不同的吃面创意会给您不同的惊喜。这本书能够称为酷爱吃面一族的美味宝典。
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孟老师的面食小点 孟兆庆 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
面食制作撇步不藏私大公开！！ 延伸《孟老师的中式面食》，一种面千种变。 集结 家常口味、变化最有趣的制作方式。 适合家庭DIY、也适合接单营业！ 煎、烙、煮、蒸、炸、烤……不同的做法，不同的美味。 用料简单、详细的图文解说、DVD示范……保证轻易上手！
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自己酿:DIY酿酱油、米酒、醋、味噌、豆腐乳等20种家用调味料 徐茂挥,古丽丽 著 华夏出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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上海时兴家常菜 上海金沙江大酒店 编 金盾出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书详细介绍了每款菜的原料配比、制作方法和成菜特点，并配有一部分精美彩图。本书内容丰富，技术可靠，所推菜目符合营养、强身健体等时沿要求，且原料易得，经济实惠，
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中国糕点大全 张政衡,侯正余 等编写 上海科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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图解维生素矿物质金典:应用篇 张雅利 主编 世界图书出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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粥养全家 薄灰 江苏科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
汉竹图书，健康的阅读 看到薄灰的粥谱，才知道原来熬粥无小事，而且大爱其中熬煮美味粥的小技巧，都说细节决定成败，我觉得有了薄灰的技巧，我煮的粥，肯定会道道美味，一改以往家人喝我做的粥，总是以各种借口剩下的局面了哦，哈哈。 汉竹图书，健康的阅读 书里有熬给孩子的聪明粥，有熬给女人的美容粥，有熬给全家的养生粥，还有熬给我们的胃的养护粥，而我家里正好有一个在上小学的娃娃，有两位喜爱养生的上了岁数的爸爸妈妈，有一个成天在外奔跑做销售的娃他爸，总觉得这是为我家量身定做的书，不买回家，真觉得对不起我爱的家人们。 汉竹图书，健康的阅读 干净、简介、优雅、美味，这是它给予我的，相信买回家不光福了大家的口，还养了我们的眼，好的东西不光值得收藏，更值得分享
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灯芯绒的亲情菜 灯芯绒 著 河南科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
新浪美食知名博主灯芯绒倾心力作，1500万网友不时重温的“记忆中那些熟悉的味道”。既实用，又饱含感情的食谱书。食谱全面:既有酱汁、汤粥，又有面点、主菜等，是妈妈手艺家常味道，读者可各取所需；图片精美：成品很有质感，令人垂涎欲滴，过程图较为详尽，取材和制作都很方便；富带感情：作者对家庭温暖的向往和努力充满感染力，唤起读者回归厨房为所爱的人亲手烹饪的冲动。
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