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家常菜1200例-千变万化家常菜1 千变万化家常菜编委会 内蒙古人民出版社 9787204083961
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搭配相宜家常菜 《学做家常菜》编委会 编 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
开门七件事：柴米油盐酱醋茶。寻常百姓家的七件事，没有一件是离开吃的，因为吃是人活着的头等大事，每个人都要吃，很多人都喜欢吃，可是究竟有多少人，懂得吃的道理呢？这同样是一门生活的艺术。本书收录菜肴，均为选材普及，制作简单，营养美味的家常菜肴，在寻常家里，便能实现的营养保健；在寻常人家里，便能搭配的健康菜品：在寻常人家里，便能享用的滋补疗效……
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【课程标准+教学视频+试题库】中式烹调工艺:基本技能训练 鲁煊 烹饪美食菜谱厨师用书 十四五职业教育国家规划教材【善水图 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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邮轮烹饪英语 国际邮轮乘务管理专业系列教材 高等院校邮轮人才培养 邮轮旅游从业人员参考用书 大连海事大学出版社 正版图书 可开发票
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滋补养生汤粥在家轻松做张晔 著中国轻工业出版社9787518450800保健/心理类书籍/饮食营养 食疗【善水图书 正版 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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饮食教室：食鲜小菜自制指南 以倡导健康生活方式为理念的烹饪爱好者居家实用技巧指南，拯救“懒癌患者”的“快速囊中读本 正版 保证正版 可提供发票
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这是夏日星出版的第3本美食绘本。 不同于kodi的“小可爱”风格，莲小兔的美食绘本因为出自于水彩手绘，所以更多体现了一种质朴的味道。 相信有很多人可以画出很棒的水彩画，也有很多人可以做出很棒的美食。但是我想，只有不懈努力的爱做、爱画美食的“吃货”，才能真的带你领略到美食绘本的真谛。 在这本全水彩风格美食绘本中，没有抒情写意的诗句，有的只是精心设计的美味食单与充满趣味的手绘美食。希望在你一个人的时候，可以手捧这本书，为自己带来通往幸福的一餐。
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《爱妻便当》是一封装在小小便当盒中的“美食情书”，让亲爱的人把家的味道随身携带。作者为先生精心准备每日便当，用丰富多变的菜品搭配表达着浓浓的爱意。小小便当盒里保鲜着四季的变迁与家的味道，让家人牢记。每一份便当背后，都有一个幸福的故事；每一次翻开这本书，都有一份惊喜。
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道家菌类养生菜肴 彭铭泉 主编；彭年东、张素华 摄影 9787537727037 山西科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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补钙保健菜100样——食尚百味 武创 主编 9787543931800 上海科学技术文献出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书秉承合理膳食、均衡营养的原则，以通俗易懂的语言、生动形象的图片，为您提供简单易学、美味营养的各类炖品菜谱，让您轻轻松松尽享“食尚百味”。全书主要分成两部分，第一小部分主要介绍各种烹饪常识；第二大部分为精选的百样菜肴，为使条理清晰，每一例菜肴特从选料、制作、特色、支招4方面介绍，分为精心配料、大显身手、特点、技高一筹4部分，其间又点缀各类温馨小提示，为您提供各类小知识、小窍门。 愿本书能令您的厨技“如虎添翼”，能让您的餐桌“锦上添花”，能为您的身体“增福添寿”，能使您在烹饪过程中“增添欢乐”。
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大众菜谱1088例 膳书堂文化 编 9787514602425 中国画报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《大众菜谱1088例》烹饪大师及营养专家以及绿色健康、营养科学、家常易作为理念，为家庭精心打造的实用居家烹饪手册。
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美味酱菜泡菜腌菜: 160配方与制作方法 李晨曦 编；王之琳 9787504833211 农村读物出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书共分三个部分：第一部分详细介绍了全国各地制作的各类美味酱菜、泡菜、腌菜160种，使读者按照某一配方及制作方法即可制作出某种产品，实用性强。第二部分为制作酱菜、泡菜、腌菜的基础知识。主要介绍了蔬菜腌渍过程中所需的基本设备、工具、原料、辅料以及酱腌菜腌渍过程中应注意的问题和酱腌菜的品种分类，同时还对酱腌菜在加工中所用到的专业术语作了详细的解释，使读者对酱腌菜的加工、首先的条件及材料一目了角。附录部分酱腌菜产品质量检验，则是把我国近年来颁布的酱腌菜的国家标准、行业标准、检验方法做了详尽的介绍。 本书是一本具有实用价值的参考书，希望能给农民朋友以更多的帮助。
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十分钟学会做儿童菜 甘智荣 编 黑龙江科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《十分钟学会做儿童菜》首先介绍儿童生长发育所需要的营养素、儿童四季饮食要点、儿童阶段饮食和儿童菜烹饪方法。第二章中分阶段为儿童提供营养食谱；第三章介绍儿童功能食谱，让孩子从饮食中轻松补充各种营养元素，如锌、铁、钙等，使您的孩子健健康康成长。第四章中精选适合儿童的美味菜品、健康主食、营养汤粥、美味小零食和快手美味。相信这些带有二维码的美味食谱一定会让您的孩子胃口大开。
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南方美味家常菜 封长虎 编 金盾出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一本专门介绍如何制作南方美味家常菜的菜谱书。其内容包括：叶菜类、茎菜类、根菜类、花果类、瓜类、豆类、菌藻类、果品面筋类等8大系列，90多个品种，378个菜目，其中有些是传统名菜和地方风味特色菜。各款菜以南方菜为基础，适合南方人的口味。书中介绍了每款菜的风味特点、用料配比、制作方法和操作注意事项。本书内容丰富，技术可靠，简明易懂。照书习做，能把家常菜做成美味佳肴。
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吃喝玩乐——中西比较谈 杨乃济 著 中国旅游出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书介绍了食文化、酒文化、消闲文化、戏剧文化、语言文化、建筑文化等内容。 本书的部分内容曾于1993年以《旅游与生活文化》为名，由旅游教育出版社出版，全书共14万字。内容取自我为北京旅游学院导游系开设的“传统文化与中西文比较”编写的讲义，整理时略加扩充。本书除了修订原稿增加了两万多字外，又增加了“戏剧文化”、语言文化“和建筑文化”从而将篇幅增加了一倍左右，同时也把书名改为《吃喝玩乐——中西比较谈》。当然，内容并不止于谈“吃、喝、玩、乐”。
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好食物好医药 月婷 著 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在我们的日常生活中，饮食是一项重要内容，我们吃进嘴里的每一种食物，都有自己独特的营养成分和药用功效。本书即以此为着眼点，全面讲述了我们日常生活中最常食用的食物所具备的药效、营养以及应该注意的禁忌和食物相克，让你能够根据书中内容，选择适合自己营养需求的食物，达到强身健体的目的。
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正版现货 甜品主厨的秘密 北京美术摄影出版社 法国艾伦·杜卡斯出版公司 编 唐洋洋 译 饮食营养 食疗【善水图书 正版保 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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闽菜 吴景耀 编著 吉林摄影出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书分8个类别，介绍了五百多种具有特色的闽菜烹饪制作方法。分为素菜类、畜肉类、禽蛋类、鱼类等八大类。
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喝汤不喝药 梁登峰 著 安徽科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
汤水中的营养更易于人体吸收，因而多喝汤对治病、养生大有裨益。梁登峰编写的这本《喝汤不喝药：食疗汤谱1000款》以不同人群的养生调理需要、各种疾病的防治调养需要为立足点，介绍了上千款营养丰富、美味可口、做法简便、疗效显著的汤水。养生保健类汤谱重点关注不同人群，如学生、孕产妇、老年人的日常的养生保健，祛病食疗类则着重于不同疾病的预防、治疗与病后调理。每一款汤均标有适宜的体质人群，不同体质的人士都能从中找到适合自己的养生调理汤谱。《喝汤不喝药：食疗汤谱1000款》中汤水制法简便，既营养又美味，每天一碗汤，让您在繁忙的生活中也能轻松地为健康加分。
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无肉不欢，这样吃肉才健康 陈培毅 著 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
过瘾肉食，包括猪肉、牛羊肉、鸡鸭肉、海味水产等，皆为人们喜闻乐见、好学易做的美味肉菜。还有搭配肉食的十余道解腻小菜，令读者营养更均衡、吃得更健康。由知名营养师陈培毅真实操作，实景拍摄，超详细步骤说明， 贴心指导每一步，并提供热量、饮食宜忌、营养师叮咛等贴心小栏目，既保证美味，又为读者提供健康吃肉的方法。
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懒人下面条 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
爱吃面条的人很多，正好面条也是百转千回、花样百出的简单美食，不仅形态丰富、味道多样，而且非常适合懒人。这本书汇集了各种面条做法，凉面、热汤面、炒面、意面、米粉……带给你超多的面条灵感。
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中国传统菜系：家常粤菜1000样 张奔腾 著 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《家常粤菜1000样》图文并茂，以家常粤菜为主题，既有传统名菜，又有新派创新菜。全书分为“凉菜篇”、“畜肉篇”、“水产篇”、“禽蛋篇”、“豆制品篇”、“蔬菜、食用菌篇”、“汤羹炖品篇”、“甜品篇”、“燕鲍参翅篇”、“主食篇”十大类，千余款菜点，简单易学，让您足不出户，尽享地道的粤式美味。
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国菜精华（商代—清代） 王仁兴 著 生活书店出版有限公司 正版图书【善水图书 正版保真】 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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家庭宴客菜 吴杰 编 金盾出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《家庭宴客菜（北方）》是一本专门介绍在家制作宴客菜的菜谱书。本书精选了200余款适合北方人口味的精品宴客菜肴，其内容包括：畜肉类、禽蛋类、水产类、豆制品类、蔬菜类5大系列，其中有些是传统名菜和地方风味特色菜。各款菜均以北方菜为基础，适合北方人的口味。书中介绍了每款菜的用料配比、制作方法和成菜特点，并配有彩色图谱，内容丰富，通俗易懂，技术可靠，科学实用。
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荷塘月色 薇薇小厨 著 吉林出版集团有限责任公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
新手下厨房，蔬菜其实是最容易搞定的。 有很多素菜，经过烹制后往往比肉菜还香。比如最最下饭的鱼香茄子，香甜酸辣的浓汁能把你的所有激情全都调动起来。还有地三鲜，也是一盘敢和肉菜比美的好素食。更有鲜得让眉毛都能跳舞的鸭蛋黄炯南瓜，好吃得不得了的干煸豆角，男女老少通吃的尖椒土豆丝，喝啤酒必点的拍黄瓜、老虎菜，女孩子们热爱的松仁玉米、西芹百合，任何家宴都不能放弃的虎皮尖椒，还有无论怎么吃都不厌倦的酸辣白菜…”您都会做吗？ 其实蔬菜从色彩、口感、味道、营养等方面都绝对不逊色于荤菜，而且蔬菜也是膳食结构中重要的一环，在饮食上，不应该只听自己舌头的——所以多吃些素吧! 现在越来越多的人开始喜欢吃素了，于是就有了这本《荷塘月色》。 需要提一句的就是，做菜不同于化学实验，各家各户
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张建雄“馋游”系列：馋游四海之欧美 张建雄 著 上海书店出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
馋游四海真乐事也！曾经以外国银行家常驻罗省、巴黎、温哥华、北京、台北、和香港的张健雄，不但有国际视野，通数种语言，而且得外国护照之便，出入无阻，实献煞旁人也。春夏之交往高雄啖鲑鱼，山花盛放时游九寨沟，初秋在瑞士群山之间泛舟，真个是乐何如之！“时来风送滕王阁，驿马星长在我心“，何其逍遥！ 作者以其亲游欧美之切身体验，于旅游之外，关注于饮食，别有一番风味，然之带出风土人情、世态炎凉则是天马行空，无可寻踪了。这得益于张先生的赤子之心，满腹经纶，普通一景一食，在他眼中、口中就已经非凡超绝，何况都是当地之人都憾于到过之地，品过之食。我们普罗大众当追随张先生的踪迹，先在书中做一番神仙之游，而后受其诱惑，非亲临其境一番，就属书中局外之意了。
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爱心家肴系列好吃易做的家常菜 菜谱书家常菜大全家用做菜食谱入门基础广东川湘菜谱做法学做家常菜北方美食烹饪教程菜谱书籍大全 正版保证 优质售后
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轻断食可以让你断保证食物过多的贪欲，更好地把控自己。轻断食不仅可以改变你的饮食帮助你，也能改造你的心智，养成更健康的生活方式。更重要的是，它可以提升你的精神境界，让你更加自信、年轻。各位女朋友们，你还在犹豫什么呢？赶快加入轻断食大军吧！从此让饮食更加健康，身材更加苗条，生活更加美满！
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